का रउरा क्लास में कवनो अइसन बच्चा बा जवन लगातार विचलित रहेला, जवन कवनो काम शुरू करेला लेकिन ओकरा के कबो पूरा ना करेला? रउरा लाग सकेला कि ऊ लइका बहुते नटखट बा आ रउरा कहल बात के ना सुने. बाकिर ई हमेशा नटखट ना होला. शायद ओह बच्चा के एडीएचडी बा, जवना के मतलब होला एटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर . एहमें लइका के कवनो गलती नइखे. त, आज हमनी के बात करब जा कि अयीसन बच्चा के कक्षा में कईसे मदद कईल जा सकता।
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सबसे पहिले त आईं ठीक से समझल जाव कि एडीएचडी का होला।
सीधा-सीधा कहल जाए त एडीएचडी एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि बच्चा के दिमाग के विकास में बदलाव के चलते होखेला। एकरा के चिकित्सकीय रूप से न्यूरोडेवलपमेंटल कंडीशन के नाम से जानल जाला . एहसे बच्चा के ध्यान देवे, अपना व्यवहार प काबू पावे अवुरी एक जगह प लंबा समय तक रहे में परेशानी होखेला।
एकर तीन गो मुख्य विशेषता बा:
- लापरवाही : पाठ पर ध्यान देबे में दिक्कत, आसानी से विचलित हो जाला, असाइनमेंट भुला जाला, चीज गँवा जाला.
- अति सक्रियता : एक जगह ना रहे पावे, लगातार चंचल होखे, कुर्सी से बाहर भागल, अवुरी चुपचाप काम करे में परेशानी होखे।
- आवेग : बिना सोचले-समझले काम करेला, सवाल के जवाब खतम होखे से पहिले ओकरा के देवेला अवुरी ओकरा बारी के इंतजार नईखे क सकत।
सबसे जरूरी बात इ याद राखे के बा कि इ कवनो अयीसन काम नईखे जवन कि बच्चा जानबूझ के करेला , ना ही एकरा में माता-पिता चाहे शिक्षक के गलती होखेला। एह लइकन के विशेष समझ आ समर्थन के जरूरत बा .
व्यावहारिक काम जवन रउरा एगो शिक्षक के रूप में कर सकेनी
कक्षा में छोट-छोट बदलाव से एडीएचडी वाला बच्चा के पढ़ाई में बहुत फर्क पड़ सकता। एह लइकन के ताकत के साथे-साथे कमजोरी भी होला। चलीं दुनु के साथे काम कइल जाव.
रउआँ नीचे दिहल तालिका से एह रणनीति सभ के आ ई काहें महत्वपूर्ण बाड़ें, आसानी से समझ सके लीं।
| रणनीति | काहे जरूरी बा? (काहे जरूरी बा) |
|---|---|
| लिखित निर्देश के अलावा मौखिक सलाह देवे के चाहीं। | एडीएचडी के बच्चा के एक-एक बात के पकड़े में बहुत परेशानी होखेला। लिखल बात से चूक जास त कहल बात सुन सकेला। जब दुनो के एक संगे दिहल जाला त जानकारी दिमाग तक पहुंचे के संभावना जादे होखेला। |
| साफ-साफ, संक्षिप्त निर्देश दीं। | ओह लोग के एगो लमहर निर्देश के सिलसिला याद नइखे आवत जइसे कि, "किताब के पन्ना 25 पर मुड़ के ओकरा पर पहिला नंबर करीं, आ फेर..." एक-एक निर्देश दीं. जइसे कि "ठीक बा, सभे पन्ना 25 पर जाईं." फेर, "अब बस पहिला नंबर करऽ." |
| बच्चा के सही स्थिति में बईठावे के चाही। | खिड़की, दुआर, भा कवनो लइका के लगे मत बइठीं जे ढेर बतियावेला. हो सके त अपना डेस्क भा कवनो बढ़िया विद्यार्थी के लगे बईठ जाईं जे रोल मॉडल होखे. एह तरह से विकर्षण कम हो जाई. |
| बढ़िया व्यवहार के इनाम देबे खातिर एगो सिस्टम बनाईं. | सजा देवे से बहुत जादे सकारात्मक सुदृढीकरण कारगर होखेला । लइकन के प्रोत्साहन मिलेला जइसे कि ओह लोग के स्टार दिहल, तारीफ कइल भा कवनो काम समय पर पूरा कइला पर छोट इनाम दिहल. |
| एगो सुसंगत दिनचर्या बनाईं | "अब सिंहली, अगिला गणित, फेर अंतराल." अइसन रोज के कार्यक्रम लिखीं कहीं जहाँ लइका देख सके। एकरा से बच्चा के बहुत राहत के एहसास होखेला काहेंकी एकरा से ओकरा अहसास होखेला कि आगे का होखे वाला बा। एकरा से अनिश्चितता कम हो जाला। |
| गैर-मौखिक संकेत के प्रयोग करीं। | क्लास के सोझा अपना बच्चा प चिल्लाए के बजाय एगो गुप्त संकेत बनाईं जवना के सिर्फ आप अवुरी आपके बच्चा समझेले। ई आँखि मिचौनी, कंधा पर हल्का से नल, भा हाथ के छोट इशारा हो सकेला. एहसे आपके बच्चा के ध्यान वापस पाठ प ले आवे में मदद मिल सकता। |
कुछ अउरी महत्वपूर्ण बिन्दु
- समय प्रबंधन में मदद करीं:एह लइकन के एगो काम से दोसरा काम में बदले में बहुते दिक्कत होला. रउरा एगो छोट टाइमर के इस्तेमाल कर सकेनी. पहिले से कह दीं कि "हमनी के 5 मिनट में ई काम बंद क के नया काम शुरू करे वाला बानी जा."
- जब आपके बच्चा के ध्यान होखे त बोलीं : जब आपके बच्चा खिड़की से बाहर देखत होखे त बोलल जरूरी नईखे। पहिले ओह लोग के नाम बताईं, इंतजार करीं कि ऊ लोग रउरा ओर देखसु आ फेर ओह लोग के निर्देश दीं.
- साफ नियम आ परिणाम : अपना बच्चा के साफ बताईं कि कक्षा के नियम का ह आ अगर ओकरा के तोड़ल जाव त एकर परिणाम का होई। सभका नियम एके जइसन होखे के चाहीं.
- माता-पिता से नियमित रूप से संवाद करीं: एडीएचडी के बच्चा मदद मांगे से परहेज करेले। एहसे बच्चा अवुरी माता-पिता से नियमित रूप से बात करे के चाही। छोट संचार किताब के इस्तेमाल बहुत उपयोगी होला। इ जरूरी बा कि आप दुनो लोग बच्चा के प्रगति अवुरी समस्या के बारे में जागरूक होखे।
याद राखीं कि एह लइकन के सजा के जरूरत नइखे, बलुक धैर्य, समझदारी, आ उचित मार्गदर्शन के जरूरत बा. राउर समर्थन के बहुते असर ओह लोग के पूरा भविष्य पर पड़ सकेला.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →चिकित्सकीय सलाह लेवे के महत्व
अगर रउआ एगो शिक्षक बानी आ रउआ शक बा कि कवनो बच्चा के एडीएचडी बा त माता-पिता से एकरा बारे में बहुत दयालु अवुरी मिलनसार तरीका से बात करीं। रउआ जवन देखले बानी ओकर वर्णन करीं कि बच्चा में इहे विशेषता बा।
अगर रउआ माता-पिता बानी आ रउआ बच्चा में एहमें से कवनो लक्षण बा त कृपया बाल रोग विशेषज्ञ भा मनोचिकित्सक से एह बारे में बात करीं. सही निदान आ इलाज आ प्रबंधन योजना बनावल जरूरी बा जवन रउरा बच्चा खातिर सही होखे. एह में दवाई, व्यवहार चिकित्सा आ अउरी इलाज शामिल हो सके ला। इ फैसला आपके डॉक्टर से परामर्श क के लेवे के चाही।
घर ले जाए के संदेश
- एडीएचडी कवनो बच्चा के दुर्व्यवहार भा गलती ना ह। इ एगो मेडिकल कंडीशन ह।
- कक्षा में कईल गईल छोट-छोट, साधारण बदलाव से ए बच्चा के सीखला अवुरी व्यवहार प बहुत सकारात्मक असर पड़ सकता।
- सजा देवे के बजाय बच्चा के निमन व्यवहार के तारीफ अवुरी इनाम दिहल बहुत जादे कारगर होखेला (सकारात्मक सुदृढीकरण)।
- लगातार दिनचर्या अवुरी साफ नियम बच्चा के सुरक्षित अवुरी स्थिर महसूस करे में मदद करेला।
- बच्चा के विकास खाती शिक्षक अवुरी अभिभावक के बीच बढ़िया संवाद जरूरी बा। अपना बच्चा के बारे में अक्सर बात करीं।
- अगर रउरा अपना बच्चा के बारे में कवनो चिंता बा त सही निदान अवुरी सलाह खाती कवनो योग्य डॉक्टर से जरूर जाईं।
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