का रउवा भी पुरुष के प्रति असामान्य डर महसूस करेनी? एंड्रोफोबिया के बात कइल जाव!

का रउवा कबो कवनो आदमी के देख के कवनो बड़ डर भा झटका महसूस कईले बानी? शायद ऊ आदमी रउरा साथे कुछ ना कइले होखे, भा रउरा के कवनो तरह से नुकसान चहुँपावे के मतलब तक ना कइले होखे. बाकिर रउरा बस घबराहट, पसीना से तर-बतर महसूस करत बानी आ भागे के मन करत बानी. अगर रउरा सभे के ई अनुभव भइल बा त आजु हम एगो अइसन विषय पर बात करे जा रहल बानी जवन रउरा खातिर बहुते जरूरी हो सकेला. मेडिकल शब्दन में हमनी के एह स्थिति के एंड्रोफोबिया कहेनी जा।

सीधा-सीधा कहल जाव त एंड्रोफोबिया का होला?

एंड्रोफोबिया शब्द दू गो यूनानी शब्दन से बनल बा। "एंड्रोस" के मतलब होला 'आदमी' आ "फोबिया" के मतलब होला 'डर'। त सीधा-सीधा कहल जाव त एंड्रोफोबिया पुरुषन से एगो असामान्य, बेसी आ तर्कहीन डर ह. ई खाली एगो सामान्य डर ना ह. इ एगो फोबिया ह, जवन कि चिंता के विकार ह।

कुछ लोग के ई डर तबे महसूस होला जब कवनो आदमी असल में सामने आवेला. बाकी लोग के इ डर तब भी हो सकता जब उ कवनो आदमी के फोटो देखतारे चाहे पुरुष के आवाज़ सुनतारे। इ डर एतना गंभीर हो सकता कि एकर बहुत असर आपके रोजमर्रा के जीवन, काम अवुरी सामाजिक संबंध तक प पड़ सकता।

का ई मिसांड्री बा?

ई अइसन जगह ह जहाँ बहुत लोग उलझन में पड़ जाला। एंड्रोफोबिया मरदन से नफरत करे के ना होला. पुरुष से नफरत करे के मिसांड्री कहल जाला . ई त अलगे बात बा. एकरा में एगो नफरत बा, एगो गुस्सा बा।

एकरा बारे में एही तरह से सोची। आदमी कुकुरन से डेराला. एकर मतलब ई ना होखे कि ऊ लोग कुकुरन से नफरत करेला. कुकुर देख के डर लागेला, कुकुर के लगे जाए से डर लागेला। बाकिर कुकुरन से नफरत नइखे करत. एंड्रोफोबिया कुछ अइसने होला. ई डर ह, नफरत ना।

केहू के ई हालत काहे होला?

एकरा खातिर हमेशा कवनो साफ, एकल कारण खोजल मुश्किल बा. लेकिन बहुत मामला में इ हालत बचपन से शुरू हो जाला। बचपन में नर के संगे खराब, डरावना अनुभव एकर प्रमुख कारण हो सकता।

निम्नलिखित चीजन से एंड्रोफोबिया हो सके ला:

ई डर केकरा में अधिका होखे के संभावना बा?

महिला में इ विशिष्ट फोबिक विकार होखे के संभावना पुरुष के मुक़ाबले दुगुना होखेला। एकरे अलावा, निम्नलिखित स्थिति वाला लोग में एंड्रोफोबिया के भी खतरा ढेर होला:

• दोसरो फोबिया होखे के चाहीं.
• अन्य चिंता के विकार के बारे में बतावल गइल बा।
• पैनिक डिसऑर्डर के बारे में बतावल गइल बा.
• मादक पदार्थ के इस्तेमाल के विकार।

एंड्रोफोबिया के रोगी के लक्षण का होखेला?

ई लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके लें। कुछ लोग के एकरा के हल्का महसूस हो सकता, त कुछ लोग के एकरा के बहुत गंभीर महसूस हो सकता, जवना के सहन नईखे कईल जा सकत। जब कवनो छोट बच्चा के इ डर होखेला त उ चिल्ला सकता, रोवे, चाहे भाग के लुकाए के कोशिश क सकता।

वयस्क के रूप में भले उ लोग जानत होखे कि जवन डर उ लोग महसूस कर रहल बाड़े उ तर्कहीन अवुरी तर्कहीन बा, लेकिन उ लोग शरीर के प्रतिक्रिया प काबू पावे में असमर्थ बाड़े।

डाक्टर कइसे तय करेला कि ई एंड्रोफोबिया ह कि ना?

एकरा खातिर कवनो खास परीक्षण नइखे. मनोचिकित्सक भा मनोवैज्ञानिक आपके लक्षण प पूरा तरीका से चर्चा कईला के बाद ए स्थिति के निदान क सकतारे। आमतौर पर निदान खातिर निम्नलिखित कारक सभ पर बिचार कइल जाला:

• 6 महीना से ज्यादा समय तक पुरुष से एगो चरम डर .
• कवनो आदमी के आसपास रहला पर भा ओकरा बारे में सोचत घरी तुरते डर महसूस कइल.
• एह डर से जानबूझ के ओह जगहन से बचल जाला जहाँ मरद मौजूद होखेलें.
• एह डर के बहुत असर आपके रोजमर्रा के गतिविधि (काम, सामाजिक संबंध) प पड़ेला .
• जवन डर रउवा महसूस होला उ वास्तविक खतरा से बहुत ज्यादा होला .

का एकर कवनो सफल इलाज बा?

हँ, बिल्कुल बा! इ एगो इलाज करे लायक स्थिति ह। बहुत लोग मनोचिकित्सा आ जरूरत पड़ला पर दवाई से एह स्थिति से लगभग पूरा तरीका से ठीक हो जाला। इहे मुख्य इलाज ह।

इलाज ना मिलला पर का हो सकेला?

एह डर के संगे जिए के कोशिश बहुत मुश्किल बा। अगर एकर इलाज ना कइल जाव त ई स्थिति अउरी खराब हो सकेला आ मानसिक स्वास्थ्य के दोसर समस्या पैदा कर सकेला.

• अवसाद : जब आप लगातार डेरात रहेनी अवुरी सामाजिक रूप से अलग-थलग रहेनी त अवसाद के विकास के बहुत संभावना होखेला।
• पैनिक अटैक : शारीरिक लक्षण के अचानक, तीव्र संग्रह जवना के संगे भारी डर भी होखेला। एकरा से दिल के दौरा जईसन महसूस हो सकता।
• पैनिक डिसऑर्डर : बार-बार पैनिक अटैक आ लगातार एगो अउरी अटैक होखे के डर।

अगर अचानक आपके छाती में दर्द, सांस लेवे में दिक्कत, चाहे सांस लेवे में तकलीफ के संगे बहुत डर लागे त तुरंत अस्पताल के इमरजेंसी रूम (ईटीयू) में जाईं। डॉक्टर के इ पुष्टि कईल जरूरी बा कि इ दिल के दौरा ह कि पैनिक अटैक।

जब भी कवनो डाक्टर के देखब,

अगर रउरा निम्नलिखित में से कवनो बात के अनुभव होखे त बिना देरी कइले डाक्टर से मिल जाईं.

• अगर पैनिक अटैक होखे त।
• राउर हऽअगर इ डर आपके एतना प्रभावित करेला कि आपके रोजमर्रा के जीवन चाहे नींद में बाधा आवे।
• अगर आपके डिप्रेशन के लक्षण (सबकुछ से ऊब गईल, उदासी, निराशा) बा।
• अगर रउरा एह डर के काबू में राखे खातिर शराब भा नशा के ओर रुख कइले बानी.

एह बारे में अपना डाक्टर से खुल के बात करीं. ऊ रउरा के कवनो विशेषज्ञ, जइसे कि मनोचिकित्सक के लगे रेफर कर सकेला.