रउआ देखले होखब कि बहुत देर तक खड़ा रहला के बाद, बस में फंसला के बाद, चाहे दिन भर पैदल चलला के बाद, घरे अइला पर टखने आ गोड़ तनी सूज जाला। ई असल में सामान्य बा आ चिंता के कवनो बात नइखे. हालांकि, जदी इ सूजन बनल रहे, चाहे एकरा संगे-संगे अवुरी लक्षण देखाई देवे त इ हमनी के शरीर के भीतर गंभीर स्वास्थ्य समस्या के संकेत हो सकता। त आजु बात कइल जाव कि गोड़ सूजन के कारण का होला आ कब डाक्टर से मिले के चाहीं.
सूजन के आम आ गंभीर कारण
आईं देखल जाव कि एह हालात के कारण का हो सकेला. कुछ त सामान्य बा, लेकिन कुछ में हमनी के बहुत सावधान रहे के पड़ेला।
गर्भावस्था आ सूजन होखे के स्थिति
गर्भावस्था के दौरान महतारी के टखने आ गोड़ में सूजन बहुत आम बात बा . एकर कारण शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ अवुरी बढ़त गर्भाशय के गोड़ में नस प दबाव होखेला ।
हालांकि, जदी इ सूजन अचानक जादा बढ़ जाला, अवुरी एकरा संगे गंभीर सिरदर्द , दृष्टि में बदलाव , पेट के ऊपरी हिस्सा में दर्द, मतली अवुरी उल्टी , अवुरी पेशाब के आवृत्ति में कमी जईसन लक्षण होखे त इ प्रीक्लैम्पसिया नाम के खतरनाक स्थिति के संकेत हो सकता। एह स्थिति के विशेषता बा कि गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बाद पेशाब में हाई ब्लड प्रेशर अवुरी प्रोटीन होखेला।
अगर रउआ गर्भवती महतारी बानी आ अचानक, गंभीर सूजन के साथे-साथे अन्य लक्षण भी बा, त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं या अस्पताल में जाईं .
गोड़ भा टखना के दुर्घटना
गोड़ भा टखना में चोट के चलते सूजन हो सकता। सबसे आम तौर प टखना में मोच आवेला। अइसन तब होला जब टखने के जोड़ के एक साथ रखे वाला स्नायुबंधन अपना सीमा से बाहर खिंचाव हो जाला जब रउरा ओकरा पर गलत कदम रखब.
एह तरह के दुर्घटना से होखे वाला सूजन के कम करीं:
- आराम : घायल गोड़ पर चले से बची।
- बर्फ लगाईं : बर्फ के पैक के तौलिया में लपेट के घायल जगह प 15-20 मिनट तक राखी।
- संपीड़न लगाईं : सूजन के नियंत्रित करे खातिर संपीड़न पट्टी लगाईं।
- एकरा के जारी राखीं : कुर्सी भा तकिया पर गोड़ ऊपर राखीं.
अगर सूजन आ दर्द बहुते बा, भा अगर ई घरेलू इलाज से कवनो फायदा ना होखे त डाक्टर से जरूर मिल जाईं .
लिम्फैडेमा (लिम्फ सिस्टम के समस्या) 1.1.
इ हमनी के शरीर के ऊतक में लसीका तरल पदार्थ के जमाव ह। इ स्थिति तब हो सकता जब हमनी के शरीर के लिम्फ वाहिका में कवनो समस्या होखे, जन्म से ही उ अनुपस्थित होखे, चाहे कैंसर के सर्जरी के दौरान लिम्फ नोड्स के हटावे के बाद। लिम्फ प्रोटीन से भरपूर तरल पदार्थ हवे। ई हमनी के पूरा शरीर में नाड़ी सभ के जाल से हो के गुजरे ला आ लिम्फ नोड्स के माध्यम से छानल जाला। उहाँ इ बैक्टीरिया जईसन अनचाहा चीज़ के छान के नष्ट क देवेला।
लेकिन अगर इ हरकत बाधित होखे त एक जगह तरल पदार्थ जमा हो सकता अवुरी सूजन हो सकता। अगर एकर इलाज ना कइल जाव त घाव ठीक होखे में देरी हो सकेला, संक्रमण हो सकेला आ विकृति पैदा हो सकेला. अगर ई सूजन केहू में होखे जेकरा कैंसर के रेडिएशन थेरेपी भा सर्जरी भइल होखे त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं .
गंभीर बेमारी के बारे में जागरूक होखे के चाहीं
कबो-कबो, ए सूजन के पीछे कवनो गंभीर चिकित्सा स्थिति छिपल हो सकता।
शिरा के अपर्याप्तता के स्थिति
गोड़ अवुरी टखना में सूजन शिरा के अपर्याप्तता नाम के स्थिति के शुरुआती संकेत हो सकता। इ तब होखेला जब गोड़ से खून के वापस दिल में ले जाए वाली नस कमजोर हो जाले। आमतौर प नस में वाल्व होखेला जवना से खून के बहाव सिर्फ एक दिशा में होखेला। जब ई वाल्व कमजोर भा खराब हो जाला तब खून वापस नीचे लीक हो जाला आ गोड़ के ऊतक खासतौर पर टखना आ गोड़ में तरल पदार्थ जमा हो जाला। अगर इ स्थिति जारी रहे त त्वचा में बदलाव, घाव ना ठीक होखे (त्वचा के अल्सर), अवुरी संक्रमण हो सकता। अगर रउरा में ई लक्षण बा त डाक्टर से भेंट कइल जरूरी बा.
संक्रमण के बारे में बतावल गइल बा
पैर अवुरी टखना में सूजन भी संक्रमण के निशानी हो सकता। खास तौर प डायबिटीज न्यूरोपैथी के रोगी लोग खाती इ बात सही बा, जवना से नस के नुकसान हो सकता। चुकी नस के नुकसान से दर्द महसूस करे के क्षमता कम हो जाला, एहसे गोड़ में छोट फफोला चाहे घाव भी जल्दी से बड़ संक्रमण में बदल सकता।
अगर रउरा डायबिटीज बा त नियमित रूप से अपना गोड़ में फफोला भा घाव के जांच करीं . अगर रउरा कवनो सूजन वाला जगह भा फफोला लउकत बा जवन संक्रमण जइसन लउकत बा त तुरते डाक्टर से मिल जाईं.
खून के नली में खून के थक्का बन जाला
जब गोड़ के नस में खून के थक्का बन जाला त गोड़ से दिल में खून के बहाव के रोकेला। एकरा चलते गोड़ अवुरी टखना सूज जाला। ई खून के थक्का त्वचा के ठीक नीचे के नस सभ में (सतही) भा शरीर के भीतर गहिराई (गहिराह) नस सभ में बन सके ला। जब गहिरा नस में खून के थक्का बनेला त हमनी के ओकरा के डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) कहेनी जा।
अगर इ गहिराह खून के थक्का ढीला होके दिल भा फेफड़ा में फंस गईल त इ जानलेवा हो सकता .
अगर खाली एगो गोड़ सूजन होखे, दर्द के संगे होखे, हल्का बोखार होखे अवुरी संभव बा कि सूजन वाला गोड़ के रंग में बदलाव होखे त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही चाहे अस्पताल के इमरजेंसी विभाग (ईटीयू) में जाए के चाही। हो सकेला कि रउरा खून पतला करे वाली दवाई से इलाज करे के पड़े.
दिल, लिवर, भा किडनी के बेमारी
कई बेर, गोड़ में सूजन कवनो बड़ समस्या के संकेत हो सकता, जईसे कि दिल के बेमारी, लिवर के बेमारी, चाहे किडनी के बेमारी।
- हृदय रोग : अगर दिल के दाहिना ओर फेल हो जाला (दाहिना ओर के दिल के विफलता) त खून के ठीक से पंप ना कईल जा सकता, जवना के चलते शरीर में तरल पदार्थ अवुरी नमक जमा हो जाला। एकरा से टखना में सूजन हो सकता, खास तौर प सांझ के समय।
- किडनी के बेमारी : जब किडनी ठीक से काम ना करेले त शरीर से फालतू तरल पदार्थ अवुरी बेकार पदार्थ के निकाले में असमर्थ होखेला। इ तरल पदार्थ शरीर में जमा हो जाला अवुरी सूजन पैदा करेला।
- लिवर के बेमारी : लिवर से बने वाला प्रोटीन अल्बुमिन , खून के नली से बाहर के आसपास के ऊतक में खून के रिसाव से रोकेला। जब लिवर के बेमारी से ए प्रोटीन के उत्पादन कम हो जाला त तरल पदार्थ रिसाव हो जाला अवुरी सूजन हो जाला। गुरुत्वाकर्षण के कारण ई तरल पदार्थ सभसे ढेर गोड़ आ टखना में जमा हो सके ला, बाकी ई पेट भा छाती में भी जमा हो सके ला।
अगर आपके सूजन के संगे बेहद थकान, भूख ना लागे, अवुरी वजन बढ़ल जईसन लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से देख लीं। अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे, छाती में दर्द होखे, भा जकड़न होखे त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं .
का रउरा जवन दवाई लेत बानी ऊ एकर कारण हो सकेला?
जी हाँ, कुछ दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में गोड़ अवुरी टखना में सूजन हो सकता। जांच करीं कि रउरा एहमें से कवनो दवाई लेत बानी कि ना.
| नशा के श्रेणी के बा | विवरण आ उदाहरण दिहल गइल बा |
|---|---|
| हार्मोन के नाम से जानल जाला | एस्ट्रोजन ( जन्म नियंत्रण गोली, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी) अवुरी टेस्टोस्टेरोन । |
| कैल्शियम चैनल ब्लॉकर के बा | हाई ब्लड प्रेशर के इलाज में इस्तेमाल होखे वाला एगो प्रकार के दवाई। जइसे कि: निफेडिपिन, एम्लोडिपिन, डिल्टियाजेम। |
| स्टेरॉयड के इस्तेमाल होला | कोर्टिकोस्टेरॉइड आ अउरी एनाबॉलिक स्टेरॉयड, जइसे कि प्रेडनिसोलोन। |
| अवसाद रोके वाला दवाई | ट्राइसाइक्लिक (जइसे कि अमिट्रिप्टाइलिन) आ एमएओ इनहिबिटर। |
| गैर-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (एनएसएआईडी) के बारे में जानकारी दिहल गईल बा। | इबुप्रोफेन अवुरी डाइक्लोफेनाक जईसन दर्द निवारक दवाई। |
| डायबिटीज के दवाई के बारे में बतावल गईल | डायबिटीज के कुछ दवाई से भी सूजन हो सकता। |
अगर रउरा शक बा कि रउरा सूजन के कारण रउरा कवनो दवाई के सेवन बा त अपना डॉक्टर से एह बारे में बात करीं . बिना पहिले अपना डॉक्टर से पूछले कबो कवनो दवाई के सेवन ना छोड़ीं भा खुराक में बदलाव मत करीं. कई बेर त दवाई के फायदा के मुक़ाबले तनी सूजन सहल जा सकता। हालांकि, जदी सूजन बहुत बा त आपके डॉक्टर दवाई बदले चाहे खुराक में बदलाव करे के फैसला क सकतारे।
घर ले जाए के संदेश
- लंबा समय तक खड़ा भा चलला से तनी सूजन सामान्य बा, लेकिन जदी इ बनल रहे त सावधान रहीं।
- अगर सूजन के संगे सांस लेवे में परेशानी, छाती में दर्द, सिरदर्द, चाहे भ्रम होखे त इ आपातकालीन स्थिति बा। तुरंत कवनो अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
- अगर खाली एगो गोड़ सूजन, दर्द होखे आ बोखार होखे त ई खून के थक्का (डीवीटी) के निशानी हो सकेला। तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करा लीं।
- अगर गर्भावस्था के दौरान अचानक चाहे गंभीर सूजन होखे त एकरा के नजरअंदाज मत करीं। तुरंत अपना डॉक्टर के सूचित करीं।
- अगर रउरा शक बा कि रउरा सूजन के चलते रउरा कवनो दवाई के सेवन होखत बा त कबो अपना बलबूते एकरा के ना छोड़ीं. पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं।
गोड़ में सूजन, टखने में सूजन, टखने में सूजन, शिरापरक अपर्याप्तता, लिम्फेडिमा, गहरी नस थ्रोम्बोसिस, प्रीक्लैम्पसिया











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