हमनी के सब केहू जानत बानी जा कि एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस, या संक्षेप में एएस के संगे जियल केतना मुश्किल बा। लगातार कमर दर्द अवुरी सबेरे के अकड़न से निपटे में आसान नईखे। लेकिन का रउवा जानत बानी कि एएस के संगे कुछ अवुरी स्थिति के विकास के खतरा तनिका जादे होखेला? ई सुन के घबरा मत जाईं. सबसे जरूरी बा कि ए जोखिम के बारे में जागरूक रहे के चाही। काहे कि तब हमनी का ओह लोग से अपना के पहिले से बचावे खातिर जरूरी कदम उठा सकेनी जा.
आईं ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में जानल जाव।
सीधा-सीधा कहल जाए त इ तब होखेला जब आपके हड्डी कमजोर हो जाला अवुरी आसानी से टूट सकता, उहो साधारण गिरला से। एएस के रोगी लोग में इ स्थिति बहुत आम बा।
याद राखीं कि एएस शरीर में एगो भड़काऊ स्थिति ह। इ पुरान सूजन हड्डी के स्वास्थ्य प सीधा असर करेला। संगही, इ स्थिति `(ऑस्टियोपोरोसिस)` तब भी हो सकता जब एएस के चलते होखेवाला दर्द अवुरी अकड़न के चलते चलल अवुरी व्यायाम में कमी आवेला। हैरानी के बात बा कि कबो-कबो डॉक्टर एएस के चलते शरीर में बड़ बदलाव देखाई देवे से पहिले `(ऑस्टियोपोरोसिस)` के लक्षण देख सकतारे।
इलाज के रूप में कुछ सबूत बा कि दर्द निवारक दवाई, खास तौर प नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (एनएसएआईडी) फ्रैक्चर के खतरा के कम करे में मदद क सकता। हालांकि एकरा बारे में अभी तक सीमित आंकड़ा बा। त ई कहल मुश्किल बा कि ई सबका खातिर सही बा कि ना. संगही, हालांकि सूजन के नियंत्रित करे वाली दवाई, जईसे कि टीएनएफ ब्लॉकर, हड्डी के घनत्व बढ़ावे में मदद क सकता, लेकिन अभी तक इ साफ नईखे कि इ फ्रैक्चर के रोकेले कि ना। एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल अवुरी तय कईल जा सकता कि आपके खाती का सबसे निमन बा।
का रउरा भी नींद के समस्या बा?
एएस से पीड़ित बहुत लोग के रात में निमन से नींद आवे में परेशानी होखेला। एकर कई गो कारण बा।
- दर्द : एकर मुख्य कारण इहे बा। कई बेर दर्द के चलते नींद ना आवेला। बाकी समय नींद ना आवे के चलते दर्द अवुरी बढ़ जाला। ई त एगो दुष्चक्र जइसन बा. अध्ययन में पाता चलल बा कि, नींद के समस्या वाला एएस के मरीज में सबेरे अकड़न अवुरी बाकी लक्षण निमन नींद वाला मरीज के मुक़ाबले बहुत जादे होखेला।
- अवसाद अवुरी चिंता : लगातार दर्द के संगे जिए के समय अवसाद अवुरी चिंता महसूस कईल आम बात बा। इ मूड स्विंग आपके नींद प भी बहुत असर डाल सकता। अगर रउआ दू हफ्ता से अधिका समय से दुखी भा उदास महसूस करत बानी, जवन काम पहिले मजा लेत रहे, ओकरा के कइल बंद कर देले बानी, भा महीना भर से बेचैनी महसूस करत बानी, त चिकित्सकीय सलाह लिहल जरूरी बा . एएस जईसन पुरान स्थिति से निपटे के काम अकेले कईल मुश्किल हो सकता।
पैर में दर्द अवुरी समस्या होखेला
एएस रीढ़ के हड्डी तक सीमित बेमारी ना ह। एकरा से शरीर के बाकी जोड़ अवुरी टेंडन प भी असर पड़ सकता। खास तौर प पैर में दर्द बहुत जादे होखेला।
- तल के फैसियटिस : पैर के नीचे ऊतक के मोट परत होखेला जवन एड़ी से लेके पैर के उंगली तक होखेला। एह सूजन के ``प्लांटर फैसियटिस`` कहल जाला। एकर मुख्य लक्षण सबेरे बिस्तर से उठला प बहुत दर्द होखेला।
- एड़ी में दर्द (Achilles Tendonitis) : एड़ी के हड्डी के जोड़े वाला एचिल्स टेंडन के सूजन से भी दर्द अवुरी बेचैनी हो सकता।
एकरा अलावे एएस के मरीज के कूल्ह के जोड़, कंधा, घुटना अवुरी टखना निहन इलाका में भी अक्सर दर्द हो सकता।
छाती में दर्द, लेकिन इ दिल के दौरा (कोस्टोकॉन्ड्राइटिस) ना ह
एकरा से छाती में दर्द होखेला। कई बेर दर्द एतना जादा हो सकता कि आपके लाग सकता कि इ दिल के दौरा ह।
लेकिन इ दिल के समस्या नईखे। इ आपके पसलियन के स्तन के हड्डी से जोड़े वाला उपास्थि के सूजन के चलते होखेला। एएस के रोगी लोग में इ सूजन होखे के संभावना जादा होखेला। आमतौर प इ अपने आप दूर हो जाला, लेकिन जदी इ बनल रहे त आपके डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक दवाई लेवे के पड़ सकता।
दिल के बेमारी अवुरी हाई ब्लड प्रेशर प खास ध्यान दिहल जाए
हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा।
ई समस्या खुद बेमारी से बेसी एएस खातिर जवन दवाई लेत बानी ओकरा से जुड़ल होखे के संभावना अधिका बा. अगर रउआ अइसन आदमी बानी जे नियमित रूप से एएस दर्द खातिर नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (एनएसएआईडी) (जइसे कि इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) के इस्तेमाल करेनी, त रउआ हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के खतरा के बारे में जागरूक होखे के चाहीं। एगो अध्ययन से पता चलल बा कि जवन लोग ए दवाई के लंबा समय तक लेवेले, ओ लोग में हाई ब्लड प्रेशर के खतरा 12% जादा होखेला, जबकि इ दवाई ना लेवे वाला लोग के मुक़ाबले 12% जादा होखेला। एहसे डॉक्टर से बात कईल अवुरी नियमित रूप से ब्लड प्रेशर के जांच करावल बहुत जरूरी बा।
दिल के बेमारी होला
हालांकि इ आम बात नईखे, लेकिन डॉक्टर के एएस अवुरी हृदय संबंधी स्थिति के बीच संबंध मिलल बा। ई स्थिति एएस के 2% से 10% के बीच हो सके लीं। हालांकि एएस अवुरी दिल के बेमारी के बीच के संबंध साफ नईखे, लेकिन हमनी के इ जरूर जानतानी कि शरीर में पुरान सूजन से दिल के बेमारी के खतरा बढ़ जाला। त एह कड़ी के एगो बड़ कारण इहे हो सकेला.
| मेडिकल कंडीशन के बा | सीधा-सीधा बतावल जाव |
|---|---|
| कार्डियोमायोपैथी के बेमारी होला | दिल के मांसपेशी बढ़े अवुरी कमजोर हो जाले, जवना के चलते दिल के पूरा शरीर में खून पंप कईल मुश्किल हो जाला। |
| चालन में गड़बड़ी होला | दिल के विद्युत संकेत प्रणाली में गड़बड़ी के चलते दिल के धड़कन (तेज, धीमा)। |
| महाधमनी के सूजन के नाम से जानल जाला | हृदय से शरीर में खून ले जाए वाली मुख्य रक्त वाहिका महाधमनी में सूजन। |
| महाधमनी वाल्व के बेमारी होला | हृदय के मुख्य पंपिंग कक्ष आ महाधमनी के बीच के वाल्व के समस्या। |
| इस्कीमिक हृदय रोग के बारे में बतावल गइल बा | दिल के मांसपेशी में खून के बहाव में कमी आईल। एकर मुख्य कारण कोरोनरी आर्टरी डिजीज बा। |
अन्य ऑटोइम्यून स्थिति के बारे में बतावल गइल बा
एएस एगो ऑटोइम्यून बेमारी भी ह। मतलब कि शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से ओकर खुद के कोशिका प हमला करेला। एहसे एएस से पीड़ित लोग में अवुरी ऑटोइम्यून बेमारी होखे के खतरा कम होखेला।
भड़काऊ आंत रोग (आईबीडी) के बारे में बतावल गइल बा।
आईबीडी एगो भड़काऊ आंत के बेमारी हवे जेह में क्रोहन के बेमारी आ अल्सर कोलाइटिस दुनों सामिल बाड़ें। एएस के रोगी लोग में इ बहुत कम होखेला। लेकिन दुनो बेमारी के बीच एगो कड़ी बा। अगर रउरा एएस के लक्षण बा, जइसे कि पेट दर्द आ दस्त, त अपना डॉक्टर के बतावल जरूरी बा .
मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) के बारे में बतावल गइल बा।
एमएस एगो अयीसन बेमारी ह जवन दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी के प्रभावित करेला। इहाँ भी प्रतिरक्षा प्रणाली तंत्रिका तंतु के आसपास के सुरक्षात्मक आवरण प हमला करेला। बहुत कम संख्या में लोग के एएस अवुरी एमएस दुनो होखेला। अभी भी शोध जारी बा कि दुनो बेमारी के बीच असली संबंध बा कि ना, चाहे एक के निदान खाती डॉक्टर से मिलला से दूसरा के निदान के संभावना बढ़ जाला।
घर ले जाए के संदेश
- एएस (Ankylosing Spondylitis) खाली एगो अइसन बेमारी ना ह जवन रीढ़ के हड्डी अवुरी जोड़ के प्रभावित करेला। एकरा से हड्डी, दिल अवुरी बाकी अंग प भी असर पड़ सकता।
- अगर आपके छाती में दर्द, गोड़ में दर्द, चाहे नींद के समस्या जईसन नाया लक्षण बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं। ओह लोग के बारे में अपना डाक्टर से बात करीं.
- अगर रउआ दर्द निवारक दवाई (एनएसएआईडी) लंबा समय तक ले रहल बानी त नियमित रूप से आपन ब्लड प्रेशर के जांच कईल बहुत जरूरी बा।
- एएस के बढ़िया से नियंत्रित रखल, मने कि सूजन के नियंत्रित कइल, एह अउरी बेमारी सभ के बिकास के खतरा के कम करे के सभसे नीक तरीका बा।
- स्वस्थ रहे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि आप अपना स्वास्थ्य के बारे में जागरूक रहीं अवुरी अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं, बिना कवनो डर अवुरी घबराहट के।
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