का रउरा भी लगातार दस्त होखता? आईं एह 'पुरान दस्त' के बात कइल जाव!

हमनी के सब केहू के जीवन के कवनो ना कवनो समय दस्त हो गईल बा ना? मल ढीला होखल अवुरी पेट में ऐंठन के संगे अचानक बाथरूम जाए के जरूरत होखल बहुत असहज होखेला। आमतौर प एक-दु दिन बाद अयीसन होखेला जब आपके फूड पॉइजनिंग, सर्दी चाहे बोखार होखेला। हालांकि, जदी आपके दस्त बा जवन कि चार सप्ताह से जादे समय तक चलेला , त हमनी के एकरा के 'पुरान दस्त' चाहे लगातार दस्त कहेनी।

ई लगातार दस्त का ह? का ई साँचहू गंभीर बा?

सीधा-सीधा कहल जाए त लगातार दस्त ढीला, पानी वाला मल होखेला जवन कि चार सप्ताह से जादे समय तक रहेला। कुछ सर्वेक्षण सभ से पता चले ला कि 1% से 3% के बीच आबादी में ई स्थिति बा। हालाँकि, ई संख्या बहुत ढेर हो सके ला काहें से कि बहुत लोग एकर इलाज तब ले ना करे ला जब ले कि ओह लोग के कौनों अउरी लच्छन ना होखे, जइसे कि पेट में दर्द भा खून बहल।

अब रउरा शायद सोचत होखब कि "का दिन भर दस्त होखल सामान्य बा?" असल में ना. ई कवनो सामान्य बात नइखे. हो सकेला कि राउर बृहदान्त्र, जवन हिस्सा मल बनेला, कवनो असामान्य बात प प्रतिक्रिया देत होखे। कुछ लोग खातिर ए प्रकार के दस्त आंत के अयीसन स्थिति के चलते हो सकता, जवना के ठीक नईखे कईल जा सकत, लेकिन लक्षण प नियंत्रण कईल जा सकता। हालाँकि, ज्यादातर मामिला में अउरी कारण सभ के सही इलाज से इलाज कइल जा सके ला।

आम तौर प आपके छोट आंत से निकले वाला तरल खाद्य कचरा धीरे-धीरे आपके बड़की आंत सोख लेला अवुरी ठोस मल में बदल जाला। लेकिन जब आपके दस्त होखेला त कवनो कारण से इ प्रक्रिया बाधित हो जाला। का होला कि रउरा मल से गुजरत बानी जवन बहुते तरल होला. मतलब कि आपके बड़की आंत में पानी के सोख लेवे में परेशानी होखेला, जईसे कि सामान्य रूप से होखेला, चाहे उ बहुत जादे पानी के बाहर निकालता, चाहे दुनो। एकर कारण खुद आपके बड़की आंत के समस्या हो सकता, चाहे ओकरा भीतर कुछ असामान्य हो सकता।

हमनी के काहे भूख लागल रहेनी जा? एकर मुख्य कारण का बा?

कई बेमारी के चलते लगातार दस्त हो सकता। लेकिन कवनो बेमारी प विचार करे से पहिले डॉक्टर आपके खानपान के आदत अवुरी आपके खाए वाला दवाई के बारे में जरूर पूछिहे। काहे कि इहे कारण ह जवना के हमनी के अक्सर अनजाने में खुद के कारण बन देनी जा , आ जवना के आसानी से सुधारल जा सकेला .

खाना-पीना के असर कईसे होखेला

कुछ खास खाद्य पदार्थ अवुरी पेय पदार्थ से दस्त हो सकता। अगर आप एकरा के नियमित रूप से, जादा मात्रा में खात बानी, चाहे अगर आप एकरा प्रति बहुत संवेदनशील बानी त इ आपके दस्त के कारण हो सकता। दस्त पैदा करे वाला खाद्य पदार्थ अवुरी पेय पदार्थ के पहचान कईल अवुरी एकरा के कम कईल चाहे एकदम से खतम कईल मददगार साबित हो सकता। एह बातन पर विचार करीं:

• कॉफी/चाय: कॉफी पीये से आपके मल त्याग, चाहे 'गतिशीलता' तेज हो जाला। मतलब कि बड़की आंत में खाद्य कचरा के बहुत ठोस होखे से पहिले जल्दी से बाहर धकेल दिहल जाला। अभी तक इ साफ नईखे कि एकर कारण कॉफी में मौजूद कैफीन बा कि अवुरी रसायन। कुछ लोग के कैफीनयुक्त चाय पियला से उहे असर हो सकता, जवन कि कैफीन मुक्त कॉफी पिए से हो सकता। एकर मतलब बा कि,अलग-अलग लोग अलग-अलग रसायन के प्रति संवेदनशील होखेला (रउआ अपना कॉफी/चाय में जवन दूध चाहे चीनी डालब, उहो एकर कारक हो सकता)। अगर आप नियमित रूप से इ सभ पीयत बानी त आपके लंबा समय तक दुष्प्रभाव हो सकता।
• शराब : शराब भी आंत के तेज करेला, खास तौर प खाली पेट प। हालांकि, जदी आप जादा शराब पीतानी त आपके पाचन के क्षमता धीमा हो सकता, जवना के चलते पानी के कमी अवुरी कब्ज हो सकता। हालांकि, जदी आप नियमित रूप से जादा शराब पीयत बानी त दस्त एगो अलग कारण से हो सकता - सूजन। अगर शराब के चलते आपके बृहदान्त्र में सूजन, सूजन, चाहे चोट लागे त अब उ पानी अवुरी खनिज के सामान्य रूप से सोख ना सकता। अगर आपके बृहदान्त्र के अस्तर खराब हो गईल बा त एकरा से तरल पदार्थ तक लीक हो सकता।
• कुछ चीनी : कुछ चीनी के पचावल मुश्किल होखेला अवुरी जदी आप एकरा के जादा खईनी त ओकरा से दस्त हो सकता। हो सकता कि आपके आंत में पचावे खाती जरूरी एंजाइम के कमी हो सकता, चाहे आपके में से कवनो एंजाइम बिल्कुल ना हो सकता। सोरबिटोल, मैनिटोल, आ लैक्टुलोज नियर कृत्रिम मिठास देवे वाला कुछ अइसन चीनी हवें जिनहन के मनुष्य के आंत पचा ना पावे ला। एही से उ लोग कैलोरी ना जोड़ेले। जब आंत एह चीनी सभ के ना तोड़ सके ले तब ई अउरी पानी खींच ले आवे ले जेवना से एकरा के शरीर से बाहर निकाले में मदद मिले ला। फ्रुक्टोज के भी कुछ मात्रा में इ प्रभाव हो सकता। एही से हाई फ्रुक्टोज वाला कॉर्न सिरप से बनल खाद्य पदार्थ से दस्त हो सकता। कुछ लोग के खास प्रकार के चीनी से एलर्जी, चाहे असहिष्णुता हो सकता। लैक्टोज असहिष्णुता (दूध आ डेयरी उत्पाद के पचावे में दिक्कत) सभसे आम बा।
• भोजन असहिष्णुता : अगर आपके कवनो खास खाना पचावे में दिक्कत होखे त आपके ओ खाना के प्रति असहिष्णुता हो सकता। एकर मतलब अक्सर इ होखेला कि आपके पाचन तंत्र में ओ खाना के पचे खाती जरूरी एंजाइम के कमी होखेला। आम उदाहरण सभ में लस असहिष्णुता (गेहूं नियर खाद्य पदार्थ सभ में पावल जाए वाला प्रोटीन), हिस्टामाइन असहिष्णुता आ कुछ चीनी (कार्बोहाइड्रेट) असहिष्णुता सामिल बाड़ें। दस्त के कारण अइसन खाद्य पदार्थ होला जवन ठीक से पच ना पावेला।

का हमनी के जवन दवाई लेत बानी जा, उ एकर कारण हो सकता?

बहुत दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में लगातार दस्त हो सकता। उ लोग अलग-अलग तरीका से इ स्थिति पैदा क सकतारे। एकरा के मिले कि ना, इ बहुत चीज़ प निर्भर करेला, जईसे कि आपके खाए वाला दवाई के खुराक, आपके खानपान अवुरी आपके होखेवाला अवुरी मेडिकल स्थिति। राउर डॉक्टर राउर पूरा मेडिकल हिस्ट्री के समीक्षा करीहें कि दवाई के कारण बा कि ना. कुछ दवाई जवना से लगातार दस्त हो सकेला, जवना में शामिल बा:

• 'एनएसएआईडी' `(नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई)` - दर्द निवारक दवाई, उदाहरण खातिर एस्पिरिन `(एस्पिरिन)`, इबुप्रोफेन `(इबुप्रोफेन)`।
• प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआई) - गैस्ट्राइटिस खातिर दिहल जाए वाली दवाई।
• एंटीबायोटिक दवाई - जइसे कि एमोक्सिसिलिन, सेफालेक्सिन।
• कुछ हर्बल सप्लीमेंट अवुरी चाय में सेना जईसन सामग्री होखेला।
• कुछ खास विटामिन अवुरी खनिज, जईसे विटामिन सी अवुरी मैग्नीशियम के जादा खुराक लेवे के।
• मैग्नीशियम वाला एंटीएसिड।
• अवसाद रोधी दवाई - खासतौर पर चयनात्मक सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर (SSRI) प्रकार के, जइसे कि फ्लूओक्सेटिन (प्रोजाक®), सेरट्रलाइन (जोलोफ्ट®) के नाम से जानल जाला।
• बीटा-ब्लॉकर - हाई ब्लड प्रेशर के दवाई।
• मेटफार्मिन - डायबिटीज के दवाई।
• कीमोथेरेपी - कैंसर के इलाज।
• रेचक दवाई के दुरुपयोग अवुरी जादा इस्तेमाल, खास तौर प बुलिमिया नर्वोसा जईसन स्थिति में।

का दस्त के अलग-अलग प्रकार होखेला? इनकर का कारण बा?

डॉक्टर कबो-कबो दस्त के तीन चार प्रकार में बांट देले ताकि एकर कारण के पता लगावल आसान हो सके। इ प्रकार डॉक्टर के मल के विशिष्ट विशेषता के पहचान करे में मदद करेला। ई प्रकार संभावित कारण सभ के बिसाल श्रेणी सभ के प्रतिनिधित्व करे लें। तीन गो मुख्य प्रकार हवें: भड़काऊ दस्त, तेल वाला दस्त, आ पानी वाला दस्त। कुछ लोग पानी के दस्त के दू गो अउरी उपप्रकार (स्राव आ आसमाटिक) में बाँट के चार गो मुख्य प्रकार मानत बा।

पानी के दस्त होखे लागेला

पानी के दस्त तब होखेला जब आपके बृहदान्त्र आपके मल से पर्याप्त पानी अवुरी इलेक्ट्रोलाइट्स के सोख ना पावेला, चाहे जब उ सोखले से जादे पानी के उत्सर्जन करेला।

• आसमाटिक कब्ज ओह पोषक तत्वन के चलते होला जवन ठीक से ना पचेला भा सोखले ना होखे. ई सभ बृहदान्त्र में ढेर पानी खींचे लें। (कुछ रेचक दवाई अईसने काम करेला।)
• स्राव दस्त के मतलब होला बिबिध बेमारी सभ के कारण पानी वाला दस्त।

कुछ अइसन चीज जवना के कारण हो सकेला:

• पित्त एसिड दस्त (ई तब होला जब आंत में बहुत ढेर पित्त जमा हो जाला; एकरा के पित्त एसिड के कुशोषण (BAM) भी ​​कहल जाला)।
• 'सूक्ष्म कोलाइटिस' `(सूक्ष्म कोलाइटिस)`।
• डायबिटीज (डायबिटिक न्यूरोपैथी) के कारण तंत्रिका के नुकसान।
• वैगोटॉमी (पेट के नस के सर्जिकल तरीका से हटावल)।
• हाइपरथायरायडिज्म (अतिसक्रिय थाइरॉइड ग्रंथि)।
• 'अधिवृक्क ग्रंथि के समस्या' `( अधिवृक्क विकार)`।
• न्यूरोएन्डोक्राइन ट्यूमर के बारे में बतावल गइल बा।
• 'चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम' (आईबीएस) के नाम से जानल जाला।

फैटी दस्त / स्टीटोरिया के बेमारी होला

कई बेर, बहुत जादा तेल के चलते आपके मल में पानी हो सकता अवुरी दस्त के रूप में गुजर सकता। अयीसन तब होखेला जब आपके शरीर के वसा के ठीक से तोड़े अवुरी सोख लेवे में परेशानी होखेला, चाहे जब आपके आंत में बैक्टीरिया बहुत जादा फैटी एसिड बनावेला। हो सकता कि तेल वाला दस्त अक्सर ना होखे, लेकिन एक बेर में इ बहुत मात्रा में हो सकता। हो सकता कि एकरा से सामान्य से जादे गंध आवे, अवुरी एकरा से शौचालय में तेल के दाग रह सकता। एकरा संगे मतली, अपच, अवुरी वजन घटल जईसन लक्षण भी हो सकता।

संभावित कारण: 1।

• कुशोषण विकार - एकर मतलब बा कि पोषक तत्व ठीक से अवशोषित ना होखेला। उदाहरण खातिर: अग्नाशय के अपर्याप्तता (अग्न्याशय के कामकाज में कमी), सीलिएक रोग।
• छोट आंत के बैक्टीरिया के अधिक वृद्धि (एसआईबीओ)।
• मेसेंटेरिक इस्कीमिया (आंत के आपूर्ति करे वाली खून के नली में रुकावट)।
• गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी (पाचन तंत्र पर सर्जरी)।

भड़काऊ दस्त के बेमारी होला

एह प्रकार के दस्त तब होखेला जब आपके बृहदान्त्र में सूजन होखेला, जवना के कोलाइटिस कहल जाला। सूजन आपके बृहदान्त्र के आस्तर के प्रभावित करेला। इ सूज जाला, जवना के चलते इ पोषक तत्व के सोख लेवे में कम सक्षम हो जाला। सूजन के संगे आवे वाला दस्त अक्सर होखेला लेकिन आवेला अवुरी जाला। एकरा संगे पेट में दर्द, बोखार, चाहे आपके मल में खून भी हो सकता। भड़काऊ स्थिति जवना में लगातार दस्त हो सकेला, जवना में शामिल बा:

• लगातार संक्रमण, उदाहरण खातिर परजीवी के कारण संक्रमण, या बैक्टीरिया सी. डिफ के कारण छद्म झिल्ली वाला कोलाइटिस।
• भड़काऊ आंत के बेमारी (IBD) – एकर मतलब होला भड़काऊ आंत के बेमारी। उदाहरण खातिर: अल्सर कोलाइटिस, क्रोहन के बेमारी।
• इस्कीमिक कोलाइटिस (बड़ आंत में खून के आपूर्ति में कमी से होखे वाला सूजन)।
• डाइवर्टिक्युलाइटिस (बड़ आंत में छोट पाउच के सूजन)।
• रेडिएशन कोलाइटिस (रेडिएशन थेरेपी के कारण बृहदान्त्र में सूजन)।
• कैंसर।

खाना जारी रखला से का संभावित दुष्प्रभाव हो सकता?

कल्पना करीं, अक्सर तुरंत बाथरूम जाए के पड़ेला, ना त मल त्याग के पकड़े में दिक्कत होखेला। इ स्थिति आपके रोजमर्रा के जीवन प केतना असर करेला? हमेशा नजदीकी बाथरूम के बारे में सोचे के पड़े से बहुत परेशानी होखेला।

एह आदत के दोसरा से ढेर दिन ले छिपावल मुश्किल बा. एकरा से आपके आत्मविश्वास अवुरी जीवन के गुणवत्ता प असर पड़ सकता। अगर रउरा लगे कवनो काम बा खास कर के जवना में बहुते लोग शामिल होखे त ओकर असर ओह पर भी पड़ सकेला.

शारीरिक रूप से लगातार दस्त से आपके निर्जलीकरण अवुरी एकर दुष्प्रभाव के खतरा हो सकता। जईसे-जईसे दस्त जारी रहेला, आपके शरीर में बहुत मात्रा में पानी के नुकसान होखेला, संगही इलेक्ट्रोलाइट्स, जवन कि शरीर के तरल पदार्थ में पावल जाए वाला जरूरी खनिज के नुकसान होखेला।

इलेक्ट्रोलाइट के कमी के गंभीर नतीजा हो सकता। एकरा से आपके दिल, फेफड़ा, दिमाग अवुरी नर्वस सिस्टम प असर पड़ सकता। डिहाइड्रेशन से आपके किडनी प भी दबाव पड़ सकता, जवना से किडनी के बेमारी हो सकता।

एकरा खातिर घर में का कर सकेनी?

एकरा के रोके खातिर रउरा चिकित्सकीय सलाह आ इलाज के जरूरत पड़ सकेला. हालांकि, ओकरा से पहिले कुछ चीज़ आप आजमा सकतानी:

• अपना खानपान के बारे में ध्यान से सोची। एह बात पर विचार करीं कि रउरा दस्त के कारण रउरा नियमित रूप से खाए भा पीये वाला कवनो चीज बा कि ना. अगर रउआ कॉफी, चाय, शराब भा कृत्रिम मिठास वाला कवनो चीज (जइसे कि डाइट सोडा) पीयत बानी त पहिले ओह लोग के काट के निकाले के कोशिश करीं। अगर आपके तेल वाला दस्त बा त अपना आहार से तेल वाला खाद्य पदार्थ के खतम करे के कोशिश करीं ताकि देखल जा सके कि इ मदद करेला कि ना। लैक्टोज असहिष्णुता बहुत आम बा, खास तौर प अफिरकी चाहे एशियाई मूल के लोग में। डेयरी के काट के भी आजमा सकत बानी। आप सख्त एलिमिनेशन डाइट भी आजमा सकत बानी, जईसे कि कम एफओडीएमएपी वाला आहार, ताकि पता चल सके कि आपके फूड एलर्जी ठीक से का बा।
• अगर रउरा कवनो दवाई नियमित रूप से लेत बानी त अपना डॉक्टर से पूछीं कि का ओहमें से कवनो दवाई रउरा दस्त के कारण हो सकेला. अगर अयीसन बा त पूछीं कि एकर विकल्प आजमा सकतानी कि कुछ समय खाती एकरा के खईल बंद क सकतानी।
• जब दस्त होखे त हाइड्रेटेड रहे के सुनिश्चित करीं। हाइड्रेशन घोल, स्पोर्ट्स ड्रिंक, भा पानी में मिला के इलेक्ट्रोलाइट मिक्स के आजमाईं। खाली पानी पियला से इलेक्ट्रोलाइट्स ना मिली।

एह लगातार पेट दर्द से कइसे छुटकारा पाईं? का हमरा डाक्टर से मिले के जरूरत बा?

अगर आप अपना खानपान अवुरी दवाई में साधारण बदलाव के कोशिश कईले बानी अवुरी आपके दस्त नईखे चलत त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। आपके डॉक्टर आपके लगातार दस्त के संभावित कारण के ध्यान से जांच करीहे अवुरी सही इलाज के तय करीहे। अंतर्निहित स्थिति के इलाज से आपके दस्त के समाधान में मदद मिल सकता, चाहे अंतर्निहित स्थिति के सीधा इलाज संभव ना हो सकता। अगर अयीसन बा त आपके दस्त के खास इलाज के जरूरत पड़ सकता।

इलाज में शामिल हो सके ला:

• अफीम के दस्त रोके वाला दवाई : इ आपके बृहदान्त्र के क्रिया के धीमा क देवेला अवुरी सोखल बढ़ावेला। लोपेरमाइड अक्सर पहिला पसंद होखेला। इ नशा ना करेला अवुरी ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) में उपलब्ध बा।
• पित्त एसिड के दस्त से पीड़ित लोग खातिर पित्त एसिड बाइंडर लिखल जाला।
• डायबिटीज के कारण होखे वाला दस्त खातिर क्लोनिडिन।
• आईबीएस (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम) के कारण होखे वाला दस्त खातिर एलुक्साडोलिन।
• संक्रमण खातिर एंटीबायोटिक भा एंटीपैरासिटिक दवाई।
• फाइबर के सप्लीमेंट, जईसे कि साइलियम, मल के गाढ़ करे में मदद क सकता अवुरी ओकर गुजरत धीमा क सकता।

कब निश्चित रूप से डॉक्टर से मिले के चाही?

अगर लगातार दस्त होखता त डॉक्टर से मिलल कबो खराब विचार ना होखेला। अगर रउरा नइखे लागत कि रउरा अपना खानपान से कुछ काट के एकरा के ठीक कर सकीलें त संभव बा कि रउरा इलाज के जरूरत पड़ी. अगर इ बहुत दिन से चलत बा त आपके अवुरी जटिलता होखे के खतरा जादे बा, जवना के इलाज के जरूरत भी हो सकता। अगर रउरा में एह तरह के अउरी लक्षण बा त तुरते डाक्टर के सलाह लीं:

• जर बोखार
• दरद
• मल में खून बह गईल
• अनजाने में वजन घटावे के बा
• पीयरपन के भाव बा
• कमजोरी भा बेसी थकान होखल

अंत में कहे के बा...

हालांकि दस्त आम बात बा, लेकिन आमतौर प इ जल्दी अवुरी बिना इलाज के खतम हो जाला। हालांकि, एक महीना चाहे ओकरा से जादे समय तक बनल दस्त के बारे में डॉक्टर से जरूर चर्चा करे के चाही। कई बेर एकर कारण कुछ साधारण आ ठीक करे में आसान हो सकेला. बाकी मामला में, आपके पाता चल सकता कि आपके एगो अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति बा, जवना के जटिल इलाज के जरूरत बा। हालांकि ए लक्षण के अनदेखी मत करीं। राउर डाक्टर राउर मदद कर सकेलें.

` दस्त, लगातार दस्त, पेट फूलना, पाचन तंत्र, आंत के रोग, स्वास्थ्य, पुरान दस्त