अरे हमार! का रउवा आपन पैर के उंगली टेबल के गोड़ पर मारले बानी कि कवनो दरवाजा पर? भा रउरा पैर के उंगली पर कवनो भारी चीज गिर गइल? एह तरह के समय में जवन दर्द महसूस होला ओकरा से कवनो फर्क ना पड़ेला ना? त रउरा शायद सोचबो ना कर सकीं कि ई खाली चोट के निशान ह कि रउरा पैर के उंगली के हड्डी असल में टूट गइल बा. दरअसल, अधिकांश समय दुनो में अंतर बतावल मुश्किल होखेला अवुरी एकर इलाज बहुत समान होखेला। बाकिर ई बहुते जरूरी बा कि हमनी का एह बारे में ठीक से जानत बानी जा.
सीधा-सीधा कहल जाव त पैर के अंगूरी टूटल पैर के अंगूरी के हड्डी होखेला। जानत बाड़ऽ कि हमनी के बड़का पैर के अंगूठा में दू गो हड्डी आ बाकी चार गो अंगूरी में से हर एक में तीन गो हड्डी बा. इहे हड्डी ह जवन कि अयीसन दुर्घटना में टूट सकता।
अंगुरी टूटला के लक्षण का होला?
अगर रउरा पैर के अंगूठा टूट जाई त संभव बा कि रउरा एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण लउकी:
- अँगुरी के छूवे पर बहुते दर्द आ कोमलता।
- चलत घरी बहुत दर्द होखेला , खास तौर प ओ गोड़ प वजन डालला प।
- अँगुरी लाल आ नीला/बैंगनी रंग के होला (जइसे कि चोट लागल होखे)।
- अँगुरी में अकड़न आ ओकरा के मोड़े आ खोले में दिक्कत।
- जवन बहुत सूज गईल बा .
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर रउरा लागत बा कि रउरा अंगुरी टूट गइल बा त सबसे बढ़िया काम बा कि डाक्टर से भेंट करीं. जबकि ज्यादातर समय आप एकर इलाज घर में क सकतानी, कुछ फ्रैक्चर के चलते संक्रमण अवुरी बाद में गठिया जईसन गंभीर स्थिति पैदा हो सकता।
नीचे दिहल जइसन गंभीर मामिला में रउरा जरूर डाक्टर से मिले के चाहीं .
| मौका | गंभीर काहे बा? |
|---|---|
| अगर राउर बड़का पैर के अंगूठा में चोट लागल बा। | चुकी पैदल चले के समय शरीर के वजन के सहारा देवे खाती पैर के अंगूठा बहुत जरूरी होखेला एहसे फ्रैक्चर के ठीक से इलाज तब तक करे के चाही, जब तक कि उ ठीक ना हो जाए। |
| अगर टूटल हड्डी त्वचा (खुला घाव) से टूट गईल होखे । | एकरा से हड्डी में कीटाणु घुस के गंभीर संक्रमण (हड्डी के संक्रमण) हो सकता। |
| अगर अँगुरी के खिंचाव आ मोड़ के अलग आकार में बनावल जाव . | मतलब कि हड्डी जगह से फिसल गईल बा। एकरा के फेर से जगह प राखे खाती डॉक्टर के मदद के जरूरत बा। |
| अगर रउरा में ई लक्षण लउकत बा त अपना डॉक्टर के फोन करीं: | |
| अगर रउरा डायबिटीज मेलिटस जइसन बेमारी बा . | डायबिटीज के चलते पैर में नस अवुरी खून के संचार खराब हो सकता, जवना के चलते घाव धीरे-धीरे ठीक होखे अवुरी संक्रमण होखे के संभावना बढ़ जाला। |
| अगर रउरा बोखार भा ठंढा हो गइल बा . | इ संक्रमण के संकेत हो सकता। |
| अगर दर्द बढ़ रहल बा भा दर्द निवारक दवाई खइला के बाद भी कम ना होखे। | ब्रेकअप गंभीर हो सकेला। |
| अगर राउर अँगुरी झुनझुना भा ठंडा लागत होखे . | खून के आपूर्ति में कमी आ सकेला। |
| नाखून के नीचे बहुत दर्द अवुरी खून होखे त। | हो सकेला कि एह खून के निकाले के जरूरत पड़े. |
| अगर कुछ दिन में सूजन, चोट, भा लाली ना खतम होखे। | ठीक होखे के प्रक्रिया में कवनो समस्या हो सकता। |
डाक्टर साहब, रउरा कइसे पता चली कि ई फटला ह कि ना?
जब रउरा डाक्टर से भेंट करीहें त ऊ पहिले रउरा से पूछिहें कि ई कइसे भइल, रउरा लक्षण का बा. तब ऊ राउर अँगुरी के जाँच करीहें. उ नर्व के कामकाज अवुरी आपके अंगुरी में खून के आपूर्ति जईसन चीज़ के भी जांच करीहे।
अक्सरहा अगर कवनो हड्डी टूटे के आशंका होखे त निदान के पुष्टि करे खातिर एक्स-रे के आदेश दिहल जाला . एक्स-रे से ठीक से पता चल सकता कि हड्डी कहां टूटल बा, अवुरी कइसे टूटल बा।
टूटल अंगुरी के इलाज का होला?
इलाज फ्रैक्चर के जगह अवुरी एकर गंभीरता प निर्भर करेला।
सबसे आम इलाज के बारे में बतावल गइल बा
ज्यादातर मामला में घर में का करे के बा, दर्द के दवाई लिखल जा सकता अवुरी घरे भेजल जा सकता।
- बडी टेपिंग : इ सबसे आम तरीका ह। एकरा में टूटल अंगुरी के ओकरा बगल के स्वस्थ अंगुरी प टेप कईल शामिल बा। स्वस्थ अँगुरी एगो छोट पट्टी निहन काम करेले। हालांकि, त्वचा के कवनो प्रकार के नुकसान ना होखे देवे खाती दुनो अंगुरी के बीच कपास के टुकड़ा राखे के चाही।
- विशेष जूता : आपके डॉक्टर आपके एगो खास जूता पहिने के सलाह दे सकतारे, जवना के तलवा मोट होखे अवुरी ऊपरी हिस्सा कपड़ा के होखे। एहसे पैर के अंगूठा के मोड़ कम होखे में मदद मिली अवुरी सूजन हो सकता।
गंभीर फ्रैक्चर के इलाज के बारे में बतावल गईल
- हड्डी के फेर से जगह प राखल : कबो-कबो, जदी हड्डी पूरा तरीका से टूट गईल अवुरी जगह से बाहर हो गईल होखे त डॉक्टर के ओकरा के फेर से जगह प राखे के पड़ी। चिंता मत करीं, ई काम अँगुरी सुन्न क के कइल जाला. ई कवनो सर्जरी ना ह.
- कास्ट : अगर हड्डी के टुकड़ा के फेर से जगह प रखला के बाद जगह प ना रहे त आपके एगो छोट कास्ट लगावे के जरूरत पड़ सकता।
- सर्जरी : बहुत गंभीर फ्रैक्चर में हड्डी के टुकड़ा के एक संगे राखे खाती पिन चाहे पेंच लगावे के सर्जरी जरूरी हो सकता।
- अन्य इलाज : अगर खुला घाव होखे त एंटीबायोटिक दवाई अवुरी टिटनेस के शॉट दिहल जा सकता। नाखून के नीचे खून बा त ओकरा के निकाले के जरूरत पड़ सकता।
घर में जवन काम कर सकेनी
पहिला कुछ दिन भा हफ्ता में इ काम कईला से आपके बहुत मदद मिली।
- गोड़ के ऊपर उठाईं : चाहे रउआ कुर्सी प बईठल होखीं भा बिछौना प लेट के, गोड़ के ऊपर राखीं, जइसे कि तकिया। हो सके त एकरा के अपना दिल के स्तर से ऊपर राखीं। एहसे सूजन अवुरी दर्द कम हो जाई।
- बर्फ लगाईं : पहिला 24 घंटा तक हर घंटा जब जागल बानी ओकरा खातिर लगभग 20 मिनट तक बर्फ लगाईं। एकरा बाद एकरा के दिन में दु-तीन बेर लगाई। कबो सीधा त्वचा प बर्फ ना लगावे के चाही। एकरा के गमछा में लपेट लीं।
- आराम : लगभग पूरा तरीका से दर्द पैदा करेवाला गतिविधि से दूर रहीं।
- दर्द निवारक दवाई : जरूरत पड़ला पर अपना डॉक्टर से बात करीं आ दर्द निवारक दवाई (जइसे कि इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन, नैप्रोक्सन) ले लीं जवना के ऊ सलाह देसु.
- मोट तलवा वाला जूता पहिने के चाहीं:इ सब अँगुरी के मोड़ के कम करेला, जवना से दर्द भी कम हो जाला।
ठीक होखे में केतना समय लागेला?
ज्यादातर समय टूटल अंगुरी 4-6 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाला, लेकिन गंभीर फ्रैक्चर में 8 सप्ताह तक के समय लाग सकता।
खेल, दौड़, आ कूद से तबले दूर रहल बहुते जरूरी बा जबले डाक्टर ना कहसु कि "ठीक बा, अब कर सकीलें." अगर रउरा जल्दबाजी करीं त फेर से अँगुरी में चोट लाग सकेला.
ठीक होखे के दौरान हाई हील्स चाहे पैर के उंगली के चुटकी लेवे वाला जूता पहिने से बची। एक बेर जब आप बिना दर्द के नियमित जूता में चल सकेनी त धीरे-धीरे आपन सामान्य गतिविधि फेर से शुरू क सकेनी। पहिले त आपके पैर के उंगली में तनिका अकड़न अवुरी तनिका दर्द महसूस हो सकता। बाकिर ई धीरे-धीरे दूर हो जाई.
घर ले जाए के संदेश
- अधिकतर समय टूटल अंगुरी घर के साधारण इलाज से बढ़िया से ठीक हो जाला।
- बडी टेपिंग टूटल अंगुरी के तब तक बचावे के एगो बढ़िया तरीका ह जब तक कि उ ठीक ना हो जाए।
- अगर आपके अंगुरी में मोच आईल बा, त्वचा त्वचा के माध्यम से हड्डी निकलल बा, चाहे आपके डायबिटीज जईसन कवनो मेडिकल स्थिति बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं।
- अगर दर्द अवुरी सूजन बढ़ता त एकरा के नजरअंदाज मत करीं।
- बाकी रउरा डाक्टर के दिहल चीज ले लीं आ जबले ऊ ना कहसु तबले भारी काम से दूर रहीं.
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