का राउर गोड़ हमेशा भारी लागेला? का उ लोग चोट पहुंचावेले? शायद ई क्रोनिक वेनस इनसुफिशिएंसी (सीवीआई) ह!

का रउरा कबो-कबो लागेला कि राउर गोड़ चट्टान निहन भारी बा? का रउरा खड़ा भा चलत घरी अधिका से अधिका दर्द महसूस होला? का राउर गोड़ जगह-जगह सूज गइल बा आ भूरा हो गइल बा? ई सब खाली बेतरतीब बात ना ह. एकर कारण इ हो सकता कि आपके गोड़ के नस जवन कि गंदा खून के दिल तक पहुंचावे वाली नस ह, ठीक से काम नईखे करत। आज हमनी के बात कर रहल बानी जा एह स्थिति के, जवन कि क्रॉनिक वेनस इन्सुफिशिएंसी (CVI) ह। चिंता मत करीं, चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव.

सीवीआई का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

पुरान शिरा के कमी भा सीवीआई आपके गोड़ के नस के एगो बेमारी ह जवन नस के नुकसान के चलते होखेला। सोची, हमनी के गोड़ के नस उहे ह जवन इस्तेमाल भईल खून के वापस दिल में ले जाला। एह नस सभ के भीतर छोट-छोट वाल्व होला, जइसे कि दरवाजा। ई खाली एक दिशा में, माने कि ऊपर के ओर, दिल के ओर खून के बहावे देला। सीवीआई में ई वाल्व खराब हो जाला। तब खून ठीक से ऊपर के ओर बहे के बजाय गोड़ में जमा होखे लागेला। एह से नस के भीतर के दबाव बढ़ जाला।

सीवीआई आपके गोड़ के कवनो नस के नुकसान से हो सकता। एह में शामिल बाड़ें:

• गहिरा नस : इ बड़ नस होखेला जवन कि आपके शरीर के भीतरी, आपके मांसपेशियन के बीच में चलेला।
• सतही नस : इ नस होखेला जवन कि त्वचा के नजदीक होखेला, त्वचा के ठीक नीचे होखेला।
• छेद करे वाली नस : ई छोट पुल नियर नस होलीं जे गहिरा आ सतही नस सभ के जोड़े लीं।

हालांकि सीवीआई में शुरू में सिर्फ छोट-मोट लक्षण हो सकता, लेकिन समय के संगे इ स्थिति आपके रोजमर्रा के जीवन प असर क सकता अवुरी गंभीर जटिलता पैदा क सकता।

सीवीआई आ पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम में का अंतर बा?

अब रउरा सोचत होखब कि का ई सीवीआई भा ‘पोस्ट थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम’ दू गो अलग अलग बात बा? दरअसल, इ दुनो गोड़ में क्षतिग्रस्त नस के एकही समस्या के संदर्भित करेला। हालाँकि, 'पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम' से मतलब होला गहिरा नस में खून के थक्का (डीप वेन थ्रोम्बोसिस - डीवीटी) के कारण होखे वाला सीवीआई। ‘पोस्ट-थ्रोम्बोटिक’ के मतलब होला खून के थक्का (जेकरा के ‘थ्रोम्बस’ भी कहल जाला) बनला के बाद। एह खून के थक्का टूटला के बाद ओह इलाका के नस के नुकसान हो सकेला आ निशान के ऊतक रह सकेला.

पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम 20% से 50% के बीच अइसन लोग में होला जिनहन के डीवीटी होला, आमतौर पर एक-दू साल के भीतर।

सीवीआई केतना आम बा?

शिरा के बेमारी बहुत आम बा। उदाहरण खातिर, वैरिकाज़ नस लगभग तीन में से एक वयस्क के प्रभावित करेला। हर साल वैरिकाज़ नस वाला 50 में से करीब एक लोग में सीवीआई हो जाई।

आमतौर प सीवीआई 50 ​​साल से जादे उमर के लोग में जादे होखेला, उमर के संगे इ खतरा बढ़ जाला।

कुल मिलाके सीवीआई लगभग 20 में से एक वयस्क के प्रभावित करेला।

सीवीआई वाला शरीर के का होला?

पुरान शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) आपके गोड़ से आपके दिल में खून के बहाव के धीमा क देवेला। अगर एकर इलाज ना कईल जाए त सीवीआई के चलते आपके गोड़ के नस के भीतरी दबाव एतना बढ़ सकता कि आपके शरीर के छोट से छोट खून के नली (केशिका) भी फट सकता। जब अयीसन होखेला त ओ इलाका के त्वचा के रंग लाल-भूरा हो जाला, अवुरी एकरा के छोट-मोट कटौती चाहे चोट से आसानी से चोट लाग सकता।

एह फट के केशिका सभ के कारण निम्नलिखित चीज हो सके लीं:

• ओह इलाका में ऊतक के सूजन होखे .
• ऊतक के नुकसान हो जाला .
• शिरापरक ठहराव के अल्सर होला . इ घाव ह जवन त्वचा के सतह प बनेला अवुरी ठीक होखे में बहुत समय लागेला।

ई शिरा के अल्सर आसानी से ठीक ना हो पावेला आ संक्रमित हो सकेला। अगर संक्रमण आसपास के ऊतक में फइल जाला त एकरा के सेल्युलाईटिस कहल जाला। अगर जल्दी से इलाज ना कइल जाव त एकर खतरनाक हो सकेला.

सीवीआई के लक्षण का होला?

पुरान शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) के लच्छन सभ में शामिल हो सके ला:

• गोड़ में दर्द भा थकान के एहसास : गोड़ में भारीपन अवुरी दर्द के एहसास, जईसे कि आप दिन भर थक गईल बानी अवुरी ओकरा के हिला नईखी सकत।
• गोड़ में जरल, सुन्न होखल, भा "पिन आ सुई" के एहसास होखे।
• रात में गोड़ में ऐंठन होखे।
• त्वचा के रंग बदलल : लाल-भूरा रंग के रूप में देखाई देवेला।
• गोड़ आ टखना में सूजन (एडिमा) : खासकर के लंबा समय तक खड़ा रहला के बाद भा दिन के अंत में इ देखल जा सकता। जइसे भीड़भाड़ वाला बस से उतरला के बाद गोड़ सूज जाला।
• गोड़ भा गोड़ पर सूखल, परतदार भा खुजली वाला त्वचा.
• गोड़ में भरल-पूरल आ भारीपन के एहसास होखे।
• गोड़ के त्वचा खुरदुरा अवुरी चमड़ा निहन देखाई देवेला।
• अल्सर : आमतौर प इ टखने के आसपास होखेला। अगर ई अल्सर बहुत दर्दनाक होखे त संक्रमित हो सकेला।
• वैरिकाज़ नस : उभड़ के त्वचा के सतह से ऊपर मुड़ल देखाई देवे वाली नस।

अगर आपके ग्रोइन इलाका में गंभीर शोफ बा त निशान के ऊतक बन सकता। एह निशान ऊतक के चलते आपके ऊतक के भीतर तरल पदार्थ जमा हो जाला। राउर ग्रोइन बड़ हो सकेला आ छूवे पर मजबूत महसूस हो सकेला. जब अयीसन होखेला त आपके त्वचा के टूटे के संभावना जादे होखेला।

जरुरी नइखे कि एके बेर में ई सब लक्षण होखे. हो सकेला कि रउरा लगे खाली एगो दू गो होखे. राउर लक्षण एह बात पर निर्भर करी कि राउर हालत केतना उन्नत बा.

सीवीआई के कवन-कवन चरण बा?

शिरा के बेमारी के स्टेज 0 से 6 में बाँटल जाला "शिरा के बेमारी" कई गो समस्या सभ खातिर एगो सामान्य शब्द हवे जे आपके नस में हो सके लीं, जेह में सीवीआई भी सामिल बा। एह स्टेज सभ के वर्गीकरण एह आधार पर कइल जाला कि जब डाक्टर आपके गोड़ के जांच करे ला तब का देखल जाला (क्लिनिकल साइन)।

शिरापरक बेमारी के चरण सभ के बारे में बतावल गइल बा:

• स्टेज 0: कवनो लक्षण ना लउकेला, लेकिन आपके गोड़ में दर्द अवुरी थकान जईसन लक्षण देखाई दे सकता।
• स्टेज 1: लउके वाला खून के नली, मकड़ी के नस, आ मकड़ी के नस देखल जा सके ला।
• स्टेज 2: वैरिकाज़ नस के चौड़ाई 3 मिलीमीटर से अधिक होखेला।
• स्टेज 3: सूजन (एडिमा) होखेला, लेकिन त्वचा में कवनो बदलाव ना होखेला।
• चरण 4: त्वचा के रंग आ/या बनावट में बदलाव होला।
• स्टेज 5 : घाव ठीक हो गईल बा।
• स्टेज 6: सक्रिय (अनमुक्त) घाव होला।

अगर रउरा स्टेज 3 भा ओकरा से अधिका बानी त रउरा डाक्टर बता दीहें कि रउरा पुरान शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) बा. मतलब कि सिर्फ वैरिकाज़ नस होखला के मतलब इ नईखे कि आपके सीवीआई बा। लेकिन वैरिकाज़ नस खून के बहाव में समस्या के संकेत ह, अवुरी समय के संगे इ अवुरी खराब हो सकता। एहसे, जदी आपके कवनो नाया वैरिकाज़ नस देखाई देता त एकरा बारे में अपना डॉक्टर के बतावल जरूरी बा।

सीवीआई के कारण का बा?

पुरान शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) तब होला जब आपके गोड़ के नस के भीतर के वाल्व ठीक से काम ना करे। जईसे कि हम पहिले कहले रहनी कि इ वाल्व खून के एक दिशा में (दिल के ओर) बहत रहे में मदद करेला। अगर एहमें से कवनो वाल्व खराब हो गइल त ऊ ठीक से बंद ना होखे. गुरुत्वाकर्षण के चलते खून के ऊपर के ओर बहल मुश्किल हो जाला। बल्कि खून पीछे के ओर बहे लागेला। एकरा के शिरापरक रिफ्लक्स कहल जाला .

वाल्व सभ के ठीक से काम ना करे के कारण जन्मजात, प्राथमिक भा माध्यमिक हो सके ला।

• जन्मजात कारण : इ आपके गोड़ के नस में दोष होखेला, जवना के संगे आप जन्म से पैदा भईल बानी। जइसे कि कुछ लोग पैदाइश में बिना नस में वाल्व ना होखेले।
• प्राथमिक कारण : इ आपके गोड़ के नस के काम करे के तरीका में कवनो बदलाव होखेला जवन कि ओकरा के ठीक से काम करे से रोकेला। जइसे कि राउर कवनो नस बहुते चौड़ा हो सकेला आ ओकर वाल्व पूरा तरह से बंद ना हो सके.
• गौण कारण : इ आपके गोड़ के नस के अवुरी बेमारी के चलते होखेवाला नुकसान होखेला। डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) एकर मुख्य कारण बा। खून के थक्का (थ्रोम्बस) टूटला के बाद निशान के ऊतक ओह इलाका में रह जाला, जवना से वाल्व के नुकसान होखेला।

सीवीआई के मुख्य कारण का बा?

गहिरा नस के थ्रोम्बोसिस (DVT) पुरान शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) के मुख्य कारण हवे। इ खून के थक्का आपके गोड़ के नस में वाल्व के नुकसान पहुंचावेला। डीवीटी के इतिहास वाला लोग में सीवीआई होखे के खतरा जादा होखेला।

सीवीआई खातिर डाक्टर कइसे खोजल जाव?

पुरान शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) के निदान शारीरिक जांच आ अल्ट्रासाउंड के माध्यम से कइल जाला। शारीरिक जांच के दौरान डॉक्टर के ओर से:

• राउर गोड़ के ध्यान से जांच कईल जाई:डॉक्टर सीवीआई के लक्षण के तलाश करीहे, जईसे घाव अवुरी त्वचा के रंग बदलल।
• संवहनी अल्ट्रासाउंड : इ दर्द रहित परीक्षण ह जवना में ध्वनि तरंग के इस्तेमाल से आपके नस के तस्वीर लिहल जाला। एहसे इ पता लगावे में मदद मिल सकता कि आपके नस के कवन हिस्सा खराब बा।

डॉक्टर अवुरी अयीसन स्थिति के भी जांच करीहे, जवना के चलते आपके लक्षण हो सकता। एहमें अउरी परीक्षण शामिल हो सकेला, जइसे कि एमआरआई.

सीवीआई से पीड़ित बहुत लोग के पेरिफेरल आर्टरी डिजीज (PAD) नाम के एगो स्थिति भी होखेला। त, आपके डॉक्टर सवाल पूछ सकतारे अवुरी जांच क सकतारे कि आपके पीएडी बा कि ना। अगर रउरा सीवीआई आ पीएडी दुनु बा त रउरा डॉक्टर रउरा के इलाज के विकल्प आ कम्प्रेशन थेरेपी के इस्तेमाल करत घरी करे के सावधानी के सलाह दिहें .

सीवीआई के कवन-कवन इलाज बा?

जीवनशैली में बदलाव आ संपीड़न चिकित्सा पुराना शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) के मुख्य इलाज हवे। अगर इ सब पर्याप्त नईखे त आपके डॉक्टर कवनो प्रक्रिया चाहे सर्जरी के सलाह दे सकतारे। रउरा खातिर सबसे बढ़िया इलाज एह बात पर निर्भर करी कि रउरा हालत केतना उन्नत बा आ रउरा लगे दोसर कवन मेडिकल स्थिति बा. राउर डॉक्टर राउर इलाज के योजना राउर जरूरत के हिसाब से बनाई।

इलाज के लक्ष्य बा:

• आपके नस में खून के संचार के सुधारे में मदद कईल।
• घाव के ठीक करे में मदद करे अवुरी ओकर दोबारा होखे के कम करे।
• आपके त्वचा के रूप में सुधार।
• दर्द आ सूजन के कम करे के काम।

जीवनशैली में बदलाव होला

आमतौर प डॉक्टर सीवीआई के इलाज के पहिला लाइन के रूप में जीवनशैली में बदलाव के सलाह देवेले। एह में शामिल बाड़ें:

• गोड़ के ऊंचाई : आपके गोड़ के दिल के स्तर से ऊपर उठावे से आपके गोड़ के नस में दबाव कम करे में मदद मिल सकता। हो सकता कि आपके डॉक्टर आपके दिन में कम से कम तीन बेर 30 मिनट चाहे ओकरा से जादे समय तक अयीसन करे के कह सकतारे।
• व्यायाम : चलल अवुरी बाकी व्यायाम से आपके गोड़ के नस में खून के संचार में सुधार हो सकता। हर बेर जब आप एक कदम उठावेनी त आपके बछड़ा के मांसपेशी सिकुड़ जाले अवुरी नस के खून के वापस आपके दिल में पंप करे में मदद करेले। एह "बछड़ा के मांसपेशी पंप" के राउर "दूसरका दिल" भी कहल जाला। इहे गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ आपके गोड़ के ऊपर खून के ले जाला, जवन कि आपके खून के संचार खाती बहुत जरूरी बा। त बछड़ा के मांसपेशी के मजबूत कईला से आपके खून के संचार में सुधार हो सकता। आपके डॉक्टर अयीसन व्यायाम के भी सलाह दे सकतारे, जवन कि आपके गोड़ अवुरी टखने के खिंचाव अवुरी मोड़ देवे।
• वजन प्रबंधन : अधिक वजन के चलते आपके नस प दबाव पड़ सकता अवुरी आपके वाल्व के नुकसान पहुंच सकता। अपना डॉक्टर से पूछीं कि रउरा खातिर स्वस्थ वजन का होला. अपना डॉक्टर के संगे मिल के ओ वजन तक पहुंचे खाती एगो स्वस्थ अवुरी प्रबंधनीय योजना बनाईं।

संपीड़न चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा

डॉक्टर अक्सर सीवीआई के इलाज खातिर कम्प्रेशन थेरेपी के सलाह देवेले। कम्प्रेशन थेरेपी आपके गोड़ में सूजन अवुरी बेचैनी के कम करे में मदद करेला।

कम्प्रेशन स्टॉकिंग आ मोजा के अलग-अलग प्रकार होला। कुछ त दोसरा से टाइट बा। बहुत टाइट मोजा खातिर डॉक्टर के पर्चे के जरूरत होखेला। कुछ मोजा "ग्रेजुएट" होखेला, मतलब कि टखने प जकड़न बढ़ जाला अवुरी गोड़ के ऊपर जाए के संगे जकड़न में कमी आवेला। अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन कईल जरूरी बा कि आपके कवन प्रकार के संपीड़न के जरूरत बा अवुरी कब एकर इस्तेमाल करे के बा।

सीवीआई वाला बहुत लोग के लंबा समय तक कम्प्रेशन स्टॉकिंग पहिने में दिक्कत होखेला। लेकिन आपके नस के ठीक से काम करे अवुरी आपके लक्षण के कम करे खाती कम्प्रेशन थेरेपी बहुत जरूरी बा। अगर रउरा कम्प्रेशन थेरेपी में दिक्कत होखे त अपना डाक्टर से बात करीं. हो सकेला कि रउरा के अलग तरह के स्टॉकिंग के जरूरत पड़े. या, आपके डॉक्टर आपके अयीसन सलाह दे सकतारे, जवना से आपके इलाज के योजना तनिका आसान हो सकता।

अगर मोजा से कवनो फायदा ना होखे त आपके डॉक्टर एगो तरीका सुझाव दे सकतारे, जवना के नाम इंटरमिटेंट न्यूमेटिक कम्प्रेशन (IPC) कहल जाला। आईपीसी डिवाइस फुलावे वाला आस्तीन निहन होखेला जवन कि आप अपना गोड़ प पहिनेनी। इ आपके नस में खून बहत रहे में मदद करेला।

परिधीय धमनी रोग (PAD) के रोगी लोग के संपीड़न चिकित्सा से बहुत सावधान रहे के चाही। आपके पीएडी के गंभीरता के आधार प आपके डॉक्टर आपके कह सकतारे कि एकर इस्तेमाल बिल्कुल मत करीं। अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करीं।

दवाई के दवाई दिहल जाला

सीवीआई के इलाज खातिर इस्तेमाल होखे वाली दवाई सभ के नाँव बा:

• एंटीबायोटिक दवाई : त्वचा के संक्रमण भा सीवीआई से होखे वाला घाव के इलाज करीं। एह दवाई सभ से अंतर्निहित बेमारी के इलाज ना होला।
• एंटीकोआगुलेंट (ब्लड थिनर) : खून के थक्का के इलाज अवुरी भविष्य में थक्का बने से बचाव।
• उन्ना बूट : इ पट्टी काफी टाइट पट्टी ह जवन कि कई परत के संपीड़न अवुरी घाव प पट्टी से बनल होखेला, जवना में जिंक ऑक्साइड जेल होखेला।

गैर-सर्जिकल इलाज के बा

सीवीआई के गैर-सर्जिकल इलाज में शामिल बा:

• स्क्लेरोथेरेपी : आपके डॉक्टर आपके मकड़ी के नस चाहे वैरिकाज़ नस में फोम चाहे तरल घोल के इंजेक्शन लगावेले। एकरा चलते नस सिकुड़ के गायब हो जाला।
• एंडोवेनस थर्मल एब्लेशन : एह तरीका से बड़हन नस के निशाना बनावल जाला। एकरा में लेजर बीम भा हाई फ्रीक्वेंसी रेडियो तरंग के इस्तेमाल से तेज गर्मी पैदा होला। इ गर्मी बेमार नस के सील क देवेला, लेकिन शरीर के भीतर होखे के चलते खून बहल चाहे चोट के निशान बहुत कम होखेला।

सर्जिकल के इलाज के बारे में बतावल गईल

सीवीआई खातिर सर्जिकल विकल्प बा:

• लाइगेशन आ स्ट्रिपिंग के काम:ई दुनो प्रक्रिया अक्सर एक संगे कईल जाला। नस लाइगेशन में डाक्टर समस्याग्रस्त नस के काट के बान्ह देला। स्ट्रिपिंग दू गो छोट चीरा के माध्यम से बड़हन नस के सर्जिकल तरीका से निकालल हवे।
• माइक्रोइंसिजन/एम्बुलेटरी फ्लेबेक्टोमी : ई कम से कम इनवेसिव प्रक्रिया हवे। इ वैरिकाज़ नस के निशाना बनावेला जवन कि त्वचा के सतह से ठीक ऊपर होखेला। डॉक्टर सुई से आपके नस में छोट-छोट चीरा चाहे पंचर बनावेले। एकरा बाद, समस्याग्रस्त नस के हटावे खातिर फ्लेबेक्टोमी हुक के इस्तेमाल कईल जाला।
• सबफैशियल एंडोस्कोपिक परफोरेटर सर्जरी (SEPS): इहो एगो कम से कम इनवेसिव प्रक्रिया हवे। इ आपके टखने के ऊपर के छेद वाला नस के निशाना बनावेला। डॉक्टर क्लिप के इस्तेमाल क के क्षतिग्रस्त नस के बंद क देवेले ताकि ओकरा से खून ना निकले। एसईपीएस घाव के ठीक होखे में मदद करेला अवुरी एकरा के फेर से बने से रोके में भी मदद करेला।
• वेन बाईपास : इ हार्ट बाईपास सर्जरी निहन होखेला, लेकिन इ अलग जगह प कईल जाला। आपके डॉक्टर आपके शरीर के दूसरा हिस्सा से एगो स्वस्थ नस लेके एकर इस्तेमाल से क्षतिग्रस्त नस के चारों ओर खून के बहाव के एगो नाया रास्ता बनावेले। डॉक्टर बहुत गंभीर मामला में ही ए प्रक्रिया के इस्तेमाल करेले, जब बाकी सभ इलाज असफल हो गईल होखे।

सीवीआई होखे के खतरा केकरा में अधिका बा?

अगर आपके सीवीआई के जोखिम वाला कारक बा त आपके इ बेमारी होखे के संभावना बाकी लोग के मुक़ाबले जादे बा। जोखिम के कारक बा:

• गहिरा नस थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) के इतिहास होखल (इ सबसे जरूरी बात बा)।
• वैरिकाज़ नस भा वैरिकाज़ नस के पारिवारिक इतिहास।
• मोटापा।
• गर्भावस्था के समय।
• पर्याप्त शारीरिक गतिविधि ना हो रहल बा।
• धूम्रपान आ तंबाकू के इस्तेमाल कइल.
• लंबा समय तक बइठल भा खड़ा होखल (जइसे कि शिक्षक, दुकान के सहायक, सुरक्षा गार्ड आदि)।
• कुर्सी भा आर्मचेयर पर सुतल।
• मे-थर्नर सिंड्रोम के नाम से जानल जाला।
• मेहरारू होखला के नाते।
• 50 साल से ऊपर के उमिर होखे के चाहीं.

का सीवीआई के रोकल जा सकेला?

कई बेर सीवीआई के रोकल ना जा सके. लेकिन जीवनशैली में कुछ बदलाव क के आप सीवीआई अवुरी बाकी संवहनी समस्या के खतरा कम क सकतानी। एह में शामिल बाड़ें:

• धूम्रपान अवुरी तंबाकू के सेवन से बचे के चाही।
• टाइट कपड़ा पहिने से बची, मतलब टाइट करधनी भा बेल्ट पहिरे से बची।
• लंबा समय तक ना बईठे के चाही ना खड़ा रहे के चाही। उठ के अधिका से अधिका बेर इधर-उधर घूमे के चाहीं.
• दिल के स्वस्थ आहार खाईं। एकरा में नमक (सोडियम) के सेवन कम कईल शामिल बा।
• नियमित रूप से व्यायाम करे के चाहीं .
• स्वस्थ वजन बनवले राखीं.

अगर रउरा डीवीटी हो गइल बा त रउरा डॉक्टर ब्लड थिनर (एंटीकोआगुलेंट) दवाई लिख सकेलें.

सीवीआई वाला केहू के का होला?

आमतौर पर सीवीआई जानलेवा भा जानलेवा ना होला. हालांकि इ एगो प्रगतिशील बेमारी ह जवना के चलते बेचैनी, दर्द अवुरी जीवन के आनंद में कमी आ सकता। इलाज से आपके लक्षण के नियंत्रित करे में मदद मिल सकता अवुरी आपके जीवन के गुणवत्ता में सुधार हो सकता।

शिरा के अल्सर के ठीक होखल मुश्किल होखेला अवुरी इलाज के बाद भी दोबारा हो सकता। अपना डॉक्टर के सभ अपॉइंटमेंट प जाके डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन कईल बहुत जरूरी बा।

का सीवीआई पूरा तरह से ठीक हो सकेला?

इलाज से आपके नस के वाल्व के नुकसान के उल्टा नईखे कईल जा सकत। लेकिन आप अपना लक्षण के कम क सकतानी अवुरी बेहतर गुणवत्ता वाला जीवन जी सकतानी। कुछ प्रक्रिया अवुरी सर्जरी में क्षतिग्रस्त नस के निशाना बना के हटावल जा सकता ताकि ओकरा में से खून ना बहे।

संगही, पुरान शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) के पूरा तरीका से ठीक नईखे कईल जा सकत। लेकिन आप जीवनशैली में बदलाव अवुरी अपना डॉक्टर के सिफारिश के मुताबिक अवुरी इलाज से ए स्थिति के प्रबंधन क सकतानी।

सीवीआई वाला केहू अपना के कइसे सम्हारेला?

राउर डॉक्टर बता दिहे कि घर में सीवीआई के प्रबंधन कईसे कईल जाला। इहाँ कुछ सामान्य टिप्स दिहल गइल बा:

• लंबा समय तक खड़ा ना बईठे के चाही। लंबा कार सवारी भा हवाई जहाज के सवारी पर हर 30 मिनट में लगभग 10 बेर गोड़, गोड़ अवुरी टखना के फ्लेक्स अवुरी फैलावे के चाही। एहसे आपके गोड़ के नस से खून बहे में मदद मिलेला। अगर लंबा समय तक खड़ा रहे के पड़े त बार-बार ब्रेक लेके गोड़ ऊपर उठा के बईठे के चाही।
• आपन त्वचा के जांच करीं। हर बेर नहाए के समय अपना त्वचा के जांच करीं। अगर रउरा कवनो बदलाव देखनी, जइसे कि नया घाव, त अपना डाक्टर के फोन करीं.
• गोड़ ऊपर उठा के रखे के चाहीं। बइठल भा लेटत घरी गोड़ दिल के स्तर से ऊपर राखे के चाहीं.
• नियमित रूप से व्यायाम करे के चाहीं . खास तौर प आपके गोड़ के नस खाती चलल निमन होखेला।
• अपना वजन के नियंत्रित करीं। अपना खातिर स्वस्थ वजन बनवले राखीं. अपना डॉक्टर से बात करीं कि ऊ वजन का ह.
• त्वचा के साफ-सफाई के निमन बना के राखे के चाही। रोज आपन त्वचा धो के मॉइस्चराइजर लगाईं। अपना डॉक्टर से पूछीं कि आपके त्वचा खाती कवन मॉइस्चराइजर सबसे निमन बा। अपना त्वचा के नमी राखला से ओकरा के सूखे, दरार आवे अवुरी संक्रमित होखे से रोके में मदद मिल सकता। आपके डॉक्टर खुजली कम करे, त्वचा के बचावे चाहे फंगल संक्रमण से बचाव खाती क्रीम के सलाह भी दे सकतारे।
• अगर डॉक्टर के सलाह बा त कम्प्रेशन स्टॉकिंग पहिनीं। सीवीआई के प्रबंधन के इ सबसे बढ़िया तरीका में से एगो बा। अलग-अलग प्रकार के होखेला, एहसे आपके डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं कि कवन प्रकार आपके खाती सबसे निमन बा। संगही, अपना डॉक्टर से पूछीं कि मोज़ा के कइसे धोवल जाला अवुरी ओकर देखभाल कईसे कईल जाला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा लगे पुरान शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) के जोखिम वाला कारक बा त अपना डॉक्टर से मिल जाईं. राउर डॉक्टर राउर जोखिम वाला कारक के आकलन कर सकेला आ ओकरा के कम करे में मदद कर सकेला.

अगर रउरा सीवीआई बा त अपना सगरी डाक्टर के अपॉइंटमेंट पर जा के डाक्टर के निर्देश के पालन करीं कि कब वापस आवे के बा.

एह घरी डाक्टर के फोन करीं:

• अगर रउरा अपना हालात के बारे में कवनो सवाल बा.
• अगर रउरा लगे नया लक्षण बा भा रउरा लक्षण बदलत बा.
• अगर राउर कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पर्याप्त टाइट नइखे त ओकरा में झुर्री भा झुर्री ना होखे के चाहीं. लोचदार मोजा जवन पर्याप्त टाइट ना होखे, आपके हालत अवुरी खराब क सकता, काहेंकी इ झुर्रीदार जगह से खून के बहाव के रोक सकता।

आपातकालीन देखभाल में कब जाए के बा

अगर रउरा फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म के लक्षण बा त तुरते अपना स्थानीय आपातकालीन नंबर पर फोन करीं. ई गहिरा नस थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) के जानलेवा जटिलता हवे। एकरा खातिर तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत बा।

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

पुरान शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) के बारे में बहुत कुछ जाने के बा। कवनो सवाल होखे त अपना डॉक्टर से पूछे में संकोच मत करीं. रउआँ ई सवाल भी पूछ सकत बानी:

• हम पुरान शिरापरक अपर्याप्तता (सीवीआई) के कवना चरण में बानी?
• घर में सीवीआई के प्रबंधन कईसे कईल जा सकता?
• रउरा हमरा के कम्प्रेशन थेरेपी जारी राखे में कइसे मदद कर सकीलें?
• का हमरा कवनो प्रक्रिया भा सर्जरी के जरूरत बा?
• हम का कर सकीले कि हमार सीवीआई के हालत खराब ना होखे?

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

नस के समस्या अक्सर सिर्फ कॉस्मेटिक मुद्दा से जादे होखेला। पुरान शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) समय के संगे खराब हो जाला, अवुरी एकर आपके जीवन के गुणवत्ता प बहुत असर पड़ सकता।

अगर रउरा कुछ समय से वैरिकाज़ नस से पीड़ित बानी त हो सकेला कि रउरा निराश महसूस करत होखीं आ कामना करत होखीं कि ई जल्दी खतम हो जाव. गनीमत बा कि अपना लक्षण के प्रबंधन अवुरी स्वस्थ रहे खाती आप अपना दम प बहुत काम क सकतानी। लेकिन योजना प अडिग रहल जरूरी बा। रोजाना के इलाज के योजना बनावे राखे के रणनीति के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी कम्प्रेशन थेरेपी के अयीसन बनावे के काम करीं जवन कि आप क सकतानी। रउरा अकेले नइखीं, आ मदद माँगे से मत डेराईं.

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