हमनी में से अधिकांश लोग के घर में एक-दुगो एलोवेरा के पौधा नईखे, ना? हमनी के युगों से एलोवेरा के इस्तेमाल करत आईल बानी जा जब हमनी के धूप में जर जानी जा भा छोट-मोट खुरचनी हो जाला। हमनी के एकर ठंडा करे अवुरी ठीक करे वाला गुण के बारे में सब कुछ जानतानी। लेकिन कबो-कबो हमनी के सोचेनी जा कि "का एकरा के हमनी के चेहरा अवुरी शरीर खाती रोजाना मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल कईल ठीक नईखे?" त आज बात कईल जाए कि का एलोवेरा के इस्तेमाल रोज हमनी के त्वचा के मॉइस्चराइज करे खाती सबसे निमन चीज़ बा, अवुरी जदी हमनी के एकर इस्तेमाल ओ तरीका से करे के बा त हमनी के का जानल जरूरी बा।
ई का ह एलोवेरा?
एलोवेरा एगो अयीसन पौधा ह जवना के हमनी के सदियन से दवाई के रूप में अवुरी अपना त्वचा के देखभाल खाती इस्तेमाल करत आईल बानी। जब रउआ एलोवेरा के पौधा के डाढ़ तोड़ब त ओकरा से दु प्रकार के पदार्थ निकलत देखाई दिही। एगो पीयर रंग के दूध नियर तरल पदार्थ होला। दूसरा बा साफ, मोट जेल जवना से हमनी के सभे परिचित बानी।
पहिले कब्ज जईसन स्थिति खाती ए पीला, दूध निहन तरल पदार्थ के पीये के सलाह दिहल जात रहे। हालांकि हाल के शोध से पता चलल बा कि एकरा के लगातार पीये से किडनी खातिर नुकसानदेह हो सकता . एहसे अब एकरा के रेचक के रूप में ना दिहल जाला।
शुद्ध जेल सबसे जादा इस्तेमाल होखे वाला अवुरी सबसे सुरक्षित हिस्सा ह। एह एलोवेरा जेल के इस्तेमाल कई तरह के मरहम, क्रीम, आ जेल बनावे में होला। खास तौर प एकर इस्तेमाल जरे के इलाज, मुँहासा कम करे अवुरी त्वचा के बेमारी के शांत करे खाती कईल जाला।
एलोवेरा के स्वास्थ्य के फायदा
एलोवेरा के त्वचा के मॉइस्चराइज करे के अलावे अवुरी स्वास्थ्य के बहुत फायदा बा। आईं कुछ मुख्य पर नजर डालल जाव.
| स्थिति / अवसर के बारे में बतावल गइल बा | एलोवेरा के फायदे |
|---|---|
| ठंढ के काट के | बहुत जाड़ा के चलते त्वचा के नुकसान के मामला में एलोवेरा जेल लगावे से त्वचा के ऊतक के पुनर्जनन में तेजी आवेला अवुरी ठीक होखे के प्रक्रिया में मदद मिलेला। |
| सर्दी के घाव आ दाद के बेमारी होला | होंठ प दर्दनाक ठंडा घाव प दिन में कई बेर एलोवेरा जेल के थोड़-बहुत मात्रा लगावे से दर्द से राहत मिल सकता अवुरी संक्रमण जल्दी ठीक हो सकता। |
| सोरायसिस, त्वचा के एगो बेमारी ह | एलोवेरा एह स्थिति के चलते त्वचा के लाल, पपड़ीदार, खुजली वाला पैच से राहत दे सकता। डॉक्टर अयीसन उत्पाद के इस्तेमाल करे के सलाह देवेले, जवना में कम से कम 0.5% एलोवेरा होखे। |
| ब्लड शुगर के स्तर के बारे में बतावल गईल | अगर आपके डायबिटीज बा चाहे ब्लड शुगर के स्तर जादा होखे के खतरा बा त एलोवेरा के रस पियला से ब्लड ग्लूकोज के स्तर के संतुलन बनावे में मदद मिल सकता। हालांकि, एकरा के करे से पहिले आपके डॉक्टर से जरूर सलाह लेवे के चाही । |
| मौखिक लाइकेन प्लानस के कहल जाला | कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि करीब दु महीना तक दिन में दु बेर एलोवेरा जेल लगावे से मुंह के भीतरी ए भड़काऊ स्थिति के लक्षण कम हो सकता। |
त्वचा के स्वास्थ्य खातिर एलोवेरा के विशेष फायदा
एलोवेरा के हमनी के त्वचा खाती कई गो खास फायदा बा जवन कि धूप से झुलसे से राहत देवे से भी जादे बा।
घाव के ठीक होखे में तेजी ले आवे के चाहीं
एलोवेरा घाव अवुरी निशान में कोलेजन के उत्पादन बढ़ा सकता। सीधा-सीधा कहल जाए त कोलेजन मुख्य प्रोटीन ह जवन कि हमनी के त्वचा के बनावेला। जब एकरा के बढ़ावल जाला त त्वचा जल्दी ठीक हो जाला अवुरी घाव जल्दी ठीक हो जाला।
त्वचा के कैंसर से बचाव के बारे में?
कुछ अध्ययन से पता चलता कि एलोवेरा त्वचा के कुछ हद तक धूप से आवे वाला हानिकारक यूवी विकिरण से बचावे में मदद क सकता। लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि धूप में निकलला प सनस्क्रीन के जगह एलोवेरा के इस्तेमाल क सकतानी।
एलोवेरा कबो सनस्क्रीन के विकल्प ना होखेला। अगर रउआ धूप में रहे वाला बानी त निश्चित रूप से एगो बढ़िया सनस्क्रीन के इस्तेमाल करे के चाहीं।
बुढ़ापा के लक्षण के नियंत्रित कईल
एलोवेरा में अयीसन सामग्री होखेला जवन कि त्वचा में नमी के बरकरार राखे में मदद करेला . जब एकरा के मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल कईल जाला त इ कोलेजन बढ़ावे में मदद करेला, जवन कि त्वचा के मजबूती अवुरी लोच खाती जिम्मेदार होखेला।इ इलास्टिन फाइबर के उत्तेजित करे में मदद करेला। एकरा चलते त्वचा प महीन रेखा अवुरी झुर्री कम हो सकता, जवना से त्वचा अवुरी जवानी के रूप में देखाई देता।
सावधानी आ दुष्प्रभाव के बारे में बतावल गइल बा
एलोवेरा जेतना बढ़िया बा, कवनो चीज़ के जादा जादा कबहूँ निमन बात ना होखेला। एकरा अलावे एलोवेरा जेल के मॉइस्चराइजर के रूप में जादा इस्तेमाल कईल भी बढ़िया विचार नईखे । एकर कारण बा कि एलोवेरा में मौजूद कुछ एंजाइम त्वचा के मृत कोशिका के छूट सकता। अगर अयीसन जादा होखे त कबो-कबो त्वचा से ओकर प्राकृतिक तेल उतार के ओकरा के सूखा सकता, चाहे कुछ लोग खाती एकरा से जादे तेल हो सकता।
जब बात एलोवेरा के रस पिए के होखे त अभी तक एकर स्वास्थ्य प्रभाव के बारे में सीमित जानकारी बा। एलोवेरा पियला से कुछ लोग के पेट खराब हो सकता अवुरी दस्त हो सकता। एकरा अलावे आप जवन अवुरी दवाई लेतानी, ओकरा के ठीक से सोख लेवे से भी रोक सकता।
दवाईयन के साथे संभावित परस्पर क्रिया
एलोवेरा जेल के अपना त्वचा प लगावल आम तौर प सुरक्षित बा, लेकिन एलोवेरा के रस पीये से तनी जोखिम हो सकता, जदी आप अवुरी दवाई लेतानी।
| अगर रउरा... | एलोवेरा पीने के संभावित प्रभाव |
|---|---|
| खून के थक्का कम करे वाली दवाई (जइसे कि एंटीकोआगुलेंट , एंटी-प्लेटलेट दवाई ) | एकरा से खून के थक्का अवुरी धीमा हो सकता, जवना से खून बहे के खतरा बढ़ सकता। |
| डायबिटीज के दवाई के दवाई दिहल जाला | ब्लड शुगर के स्तर खतरनाक रूप से कम हो सकता। |
| मुंह से लिहल कवनो दवाई | उ दवाई शरीर के अवशोषण के कम क सकता। |
| मूत्रवर्धक (शरीर से पानी निकाले वाली दवाई) | शरीर में पोटेशियम के मात्रा में काफी कमी आ सकेला। |
एहसे जदी आप एलोवेरा के जूस चाहे कवनो अवुरी एलोवेरा वाला पेय पीये के चाहतानी त पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा कि इ आपके खाती सही बा कि ना अवुरी एकरा से आपके लेवे वाला अवुरी दवाई में समस्या होई कि ना।
घर ले जाए के संदेश
- एलोवेरा जेल त्वचा खातिर बहुत फायदेमंद होखेला। इ जरला , छोट-मोट घाव, अवुरी त्वचा के अलग-अलग स्थिति खाती राहत दे सकता।
- अगर मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल कर रहल बानी त कम से कम इस्तेमाल करीं। जादा इस्तेमाल से त्वचा सूख सकता।
- एलोवेरा सनस्क्रीन के विकल्प ना होखेला। धूप में निकले के समय हमेशा सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं।
- एलोवेरा के जूस चाहे अवुरी पेय पदार्थ के सेवन करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लीही, खास तौर प जदी आप कवनो अवुरी स्थिति के दवाई लेतानी।











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