का स्तनपान करावत घरी स्तन में भी दर्दनाक गांठ आवेला? आईं जाम भइल दूध के नली के बारे में जानल जाव!

जब रउआ महतारी बन जानी, खासकर जब रउआ बच्चा के स्तनपान करावेनी त रउआ बहुत समस्या के सामना करे के पड़ेला ना? कई बेर दर्द के संगे-संगे स्तन में एगो छोट गांठ महसूस हो सकता। इहाँ तक कि अयीसन लाग सकता कि आपके स्तन सूजन अवुरी लाल हो गईल बा। इहे हाल बा जवना के बारे में आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा, या `(Clogged Milk Duct)`। चिंता मत करीं, इ बहुत महतारी के संगे होखेला, अवुरी घर में एकर इलाज के तरीका भी बा।

जाम भइल दूध के नली का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त जब आपके स्तन में एगो चाहे एक से जादे दूध के नली (जेकरा के स्तन नली भी कहल जाला) कवनो कारण से रुक जाले त दूध के बहाव में बाधा आवेला। जइसे पानी के पाइप में पानी रुकला पर जमा हो जाला ओसहीं दूध भी ओह नली में एक जगह फंस जाला। एकर मुख्य कारण एह नली सभ के आसपास के नाजुक ऊतक आ खून के नली सभ में सूजन होला।

दूध के नली के इ नेटवर्क आपके स्तन के भीतरी दूध पैदा करे वाला इलाका से दूध के निप्पल तक पहुंचावे खाती बनावल गईल बा। एहसे जब ए नली में से कवनो एक नली बंद हो जाला त दूध ठीक से ना निकलेला अवुरी दर्दनाक गांठ निहन लागेला। अगर एकर ठीक से इलाज ना कइल जाव त कबो-कबो संक्रमण भी हो सकेला। एही से एकरा बारे में जागरूक होखल जरूरी बा।

दूध के नली में रुकावट के लक्षण का होखेला?

दूध के नली में रुकावट के मुख्य लक्षण स्तन के एक हिस्सा में कड़ा अवुरी दर्दनाक गांठ होखेला। स्पर्श से इलाका कोमल हो सकेला आ लाल हो सकेला. हो सकेला कि गांठ एतना बड़ होखे कि आईना में देखाई देवे। अगर रउआ कबो स्तन में एंगोर्जमेंट के अनुभव कईले बानी त इ गांठ भी अयीसने महसूस होई।

कुछ अउरी फीचर दिहल जा रहल बा:

• दूध आवे पर दर्द महसूस कइल (हम एकरा के ``लेटडाउन'' कहेनी जा)।
• दर्द भा सूजन खाली ओह इलाका में जहाँ गांठ होखे (पूरा स्तन ना)।
• अइसन महसूस कइल कि गांठ छोट हो रहल बा भा इधर-उधर घूम रहल बा, या त बच्चा के दूध पियावे के बाद भा पंप कईला के बाद।
• स्तनपान/पंपिंग के बाद दर्द तनी कम हो जाला।

कुछ लोग के ए स्थिति के संगे निप्पल प छोट सफेद फफोला (दूध के ब्लेब) हो सकता। एकरा के सूजन के चलते नलिका के भीतर तरल पदार्थ के जमाव के चलते मानल जाला।

दूध के नली अयीसन काहें जाम हो जाला?

दूध के नली में रुकावट के मुख्य कारण, जईसे कि पहिले बतावल गईल बा, दूध के नली के आसपास के ऊतक अवुरी खून के नली में सूजन होखेला। एकर कारण कई गो कारक हो सके ला:

• स्तनपान करावे के सत्र छोड़ल : अगर आप कवनो दूध पियावे के सत्र छोड़ देनी, पंप करे में देरी कर देनी, चाहे दूध पियावे के बीच बहुत समय तक चल देनी त दूध जमा हो सकता अवुरी नलिका के रोक सकता।
• बच्चा के स्तनपान करावे के तरीका में बदलाव: उदाहरण खातिर, ई तब हो सके ला जब बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करे ला या जब स्तनपान धीरे-धीरे कम हो जाला (दुध छुड़ावल)।
• खराब कुंडी : अगर बच्चा निप्पल अवुरी एरिओला प ठीक से कुंडी ना लागल होखे त स्तन से दूध पूरा तरीका से ना निकली। रउआँ ``दुद्ध पिलावे के सलाहकार``, स्तनपान करावे वाला सलाहकार से मदद ले सकत बानी।
• टाइट ब्रा पहिरे भा स्तन प दबाव होखे: कई बेर त टाइट कपड़ा भा बच्चा के सुतल समय स्तन के हाथ से दबावे जईसन चीज़ के चलते अयीसन हो सकता।
• तनाव अवुरी थकान : इ सभ भी कबो-कबो आपके प्रभावित क सकता।

का गैर स्तनपान करावे वाला आदमी के दूध के नली बंद हो सकता?

हँ, हालांकि दुर्लभ बा, लेकिन गैर-स्तनपान करावे वाली महतारी में दूध के नली में रुकावट हो सकता। एकर एगो कारण बा ``मैमेरी डक्ट एक्टासिया'' नाम के स्थिति।ई तब होला जब स्तन में दूध के नली बढ़ जाला आ ओकर दीवार गाढ़ हो जाला। एकरा चलते डक्ट रुक जा सकता अवुरी तरल पदार्थ जमा हो सकता। हालांकि, इ स्तनपान करावे वाली महतारी में जादे होखेला।

एकर निदान कइसे कइल जाव? का हमरा डाक्टर से मिले के जरूरत बा?

अधिकतर समय एकर इलाज घर में कर सकेनी। एकर निदान करे खातिर डाक्टर से मिले के जरूरत नइखे. अगर रउआ स्तनपान करावत बानी भा पंप करत बानी, आ रउआ ऊपर बतावल लक्षण (स्तन में गांठ, दर्द) बा त संभावना बा कि रउआ दूध के नली बंद हो गइल बा।

हालांकि, जदी आपके ए बारे में कवनो संदेह बा, चाहे आपके बोखार, शरीर में दर्द, चाहे बेहद दर्द जईसन लक्षण बा , त डॉक्टर से जरूर देखाई दिही। काहे कि ई ``मास्टिटिस`` नाम के संक्रमण हो सकेला।डॉक्टर गांठ के जांच कर सकेला आ ठीक से बता सकेला कि एकर स्थिति का बा।

दूध के नली में रुकावट के इलाज कईसे कईल जाला?

अधिकांश लोग एक-दु दिन में घर में एकरा से उबर सकतारे। सबसे जरूरी बा कि आपके बच्चा के जतना जरूरत बा, ओतना स्तनपान करावत रहीं चाहे पंप करत रहीं। हालांकि, सामान्य से जादे पंप ना करे के चाही अवुरी ना स्तनपान करावे के चाही। अयीसन कईला से नलिका प जादा दबाव पड़ सकता अवुरी सूजन बढ़ सकता।

दूध के नली में रुकावट के जाम खोले के कई गो बेहतरीन तरीका बा। इनहन के संक्षिप्त नाँव BAIT से याद कइल जा सके ला:

• ख - स्तन आराम : गांठ के बहुत जोर से मालिश मत करीं। ओवरफीड ना करीं ना पंप करीं. अगर रउरा लगे ओवरसप्लाई बा त ओकरा के तनी कम करे के कोशिश करीं.
• उ - एडविल : दर्द अवुरी सूजन के कम करे खाती आप हर आठ घंटा प 800 मिलीग्राम (एमजी) एडविल दु दिन (48 घंटा) तक ले सकतानी। (इ इबुप्रोफेन नाम के दवाई के समूह से संबंधित बा)।
• I - बर्फ : अपना बगल में लेट के लगभग 10 मिनट तक ओह जगह प बर्फ लगाईं। हर 30 मिनट में अयीसन करीं। एहसे सूजन अवुरी दर्द कम हो जाई।
• टी - टाइलेनॉल के बा: 1।दर्द कम करे खातिर आप हर आठ घंटा में 1000 मिलीग्राम (mg) टायलेनॉल दु दिन (48 घंटा) तक ले सकतानी। (ई पैरासिटामोल नाम के दवाई के समूह से संबंधित बा)।

जरुरी: एह दवाईयन के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर भा फार्मासिस्ट से सलाह लिहल बुद्धिमानी होखी, खास कर के अगर रउरा कवनो दोसरा हालत के दवाई लेत बानी.

एकरा अलावे, आप अपना स्तन के धीरे से सहला सकतानी (जईसे कि बिल्ली के सहलावे के काम)। एकरा के अपना हड्डी के ऊपर के लिम्फ नोड्स के ओर अवुरी बगल के ओर करीं। एहसे सूजन कम होखे में मदद मिली अवुरी लिम्फ सिस्टम के बेकार उत्पाद के पानी निकाले में मदद मिली।

कइसे पता चली कि दूध के नली ठीक से काम कर रहल बा कि ना?

सबसे बढ़िया संकेत इ बा कि गांठ चिपचिपा नईखे। चाहे रउवा पंप कर रहल बानी भा हाथ से एक्सप्रेस कर रहल बानी , रउवा देख सकेनी कि तनी दूध निकलत बा जवन सामान्य से गाढ़ आ तेलदार बा . शायद उहे हिस्सा फंसल रहे। जब गांठ खतम हो जाई अवुरी दर्द कम हो जाई त आपके राहत महसूस होई।

दूध के नली के अवरुद्ध कईसे रोके के बा?

दूध के नली के बंद होखे से बचावे खातिर सबसे जरूरी बा कि हर दूध पियावे के समय दुनो स्तन के ठीक से खाली कईल जाए। आपके स्तन खाली होखे के कई गो संकेत बा:

• बच्चा के दूध निगलला के आवाज अब ना सुनाई देवेला।
• राउर स्तन हल्का आ खाली लागेला।
• पंप कइला के बाद भी अब दूध ना निकलेला।

कुछ लोग में दूध के नली में रुकावट होखे के संभावना कुछ लोग के मुक़ाबले जादे होखेला। ई खासतौर पर तब सही होला जब आपके ओवरसप्लाई होखे (अर्थात, आपके बच्चा के जरूरत से ढेर दूध पैदा होला) या अगर आप फुल टाइम पम्पर होखीं। स्तन के बढ़िया से खाली करे के अलावे अवुरी काम बा जवन कि आप क सकतानी:

• स्तनपान करावे के सत्र के छोड़ मत दीं।
• अगर रउआ अपना बच्चा से दूर बानी त ओह दौरान दूध पंप करीं।
• हो सके त पंप करे के बजाय सीधा बच्चा के दूध पियाईं। जब आपके बच्चा चूसेला त आपके स्तन बेहतर तरीका से खाली हो जाई।
• टाइट ब्रा भा टाइट कपड़ा ना पहिरे के चाहीं। अयीसन स्थिति में मत खड़ा रहीं जवना से आपके स्तन प दबाव होखे।
• अपना बच्चा के अलग-अलग स्थिति में स्तनपान करावे के चाही। एहसे स्तन के सभ हिस्सा से दूध निकाले में मदद मिलेला।

कुछ लोग दूध के चिपचिपाहट के कम करे खातिर ``लेसिथिन`` जईसन सप्लीमेंट लेवेले। बाकी लोग आंत में स्वस्थ बैक्टीरिया बढ़ावे अवुरी सूजन के कम करे खाती ``प्रोबायोटिक`` लेवेला। हालांकि, ए सभ में से कवनो सप्लीमेंट लेवे से पहिले आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही।

अगर रउआ धीरे-धीरे अपना बच्चा के दूध के आपूर्ति (`(दुध छुड़ावे)`) कम कर रहल बानी, या अगर रउआ बच्चा के दूध पियावे के तरीका में बदलाव हो रहल बा, या अगर रउआ स्तन सूजन आ दर्द होखे त, ओतना दूध पंप भा एक्सप्रेस करीं जेतना रउआ सहज महसूस करीं। एह तरह से आपके शरीर धीरे-धीरे आपके दूध के मात्रा कम करे के सीख जाई। एहसे दूध के नलिका के एंगर्जमेंट अवुरी रुकावट से बचाव में मदद मिल सकता।

का दूध के नली में रुकावट दोबारा हो सकेला?

हँ, दूध के नली में रुकावट दोबारा हो सकेला. कबो-कबो, गांठ सिकुड़ के चलत देखाई दे सकता, लेकिन कुछ घंटा बाद फेर से देखाई दे सकता। कुछ लोग के इ स्थिति के संभावना कुछ लोग के मुक़ाबले जादे होखेला। त घर में एकर इलाज कईसे कईल जाला, इ जानल बहुत मददगार होखेला, जदी दोबारा अयीसन होखे त बहुत मददगार होखेला।

अगर अवरुद्ध दूध के नली के इलाज ना कइल जाव त का होई? (जटिलता) के बारे में बतावल गइल बा।

अगर दूध के नली के रुकावट के ठीक से इलाज ना कईल गईल त इ स्तन के संक्रमण में बदल सकता, जवना के मास्टिटिस कहल जाला । आमतौर प मास्टिटिस के लक्षण जल्दी देखाई देवेला। ओहमें से कुछ बा:

• जर बोखार ।
• ठंडा आ कंपकंपी महसूस होखे, देह में दर्द होखे।
• पूरा स्तन लाल हो जाला, सूज जाला, आ बहुत दर्द महसूस होला .
• स्तनपान करावत घरी भा पंप करत घरी बहुते गंभीर दर्द महसूस कइल.

अगर रउरा लागत बा कि रउरा में `(मास्टिटिस)` के लक्षण बा त तुरते अपना प्रसूति विशेषज्ञ से मिल जाईं. एकर इलाज `(एंटीबायोटिक)` से करे के जरूरत बा।

का हमरा अपना बच्चा के स्तनपान करावे के चाही, भले ही हमार दूध के नली रुक गईल होखे?

हँ, बिल्कुल बा. बच्चा के जतना जरूरत बा ओतना स्तनपान करावत रहीं (अधिक ना, कम ना)। एहसे दूध के बहाव बेहतर होई अवुरी एंगर्जमेंट के जल्दी ठीक होखे में मदद मिली। स्तनपान बंद कईला से इ स्थिति अवुरी खराब हो सकता।

दूध के नली में रुकावट के बारे में कब डॉक्टर से मिले के चाही?

अगर घर में इलाज के कुछ दिन बाद गांठ कम ना होखे त डॉक्टर के जरूर मिले के चाही। साथ ही, `(मास्टिटिस)` के इन लक्षणों के बारे में भी जागरूक रहें:

• ठंडा आ सिहरन महसूस हो रहल बा।
• जर बोखार।
• जवना इलाका में गांठ बा उ सूजन अवुरी लाल होखेला।
• निप्पल से मवाद नियर तरल पदार्थ के डिस्चार्ज होला।
• फ्लू निहन लक्षण, जईसे कि शरीर में दर्द अवुरी थकान, बोखार के संगे आवेला।
• बहुत गंभीर दर्द अवुरी बेचैनी होखेला।

अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण बा त तुरते चिकित्सक से सलाह लिहल बेहतर रही.

रउरा खातिर याद राखे के सबसे जरूरी बात (टेक-होम मैसेज)

स्तनपान करावे के दौरान दूध के नली में रुकावट आम बात होखेला। एकरा से बेचैनी, दर्द अवुरी संक्रमण तक हो सकता। एहसे गांठ के जइसहीं महसूस होखे ओकर इलाज कईल बहुत जरूरी बा।

सबसे बढ़िया बात इ बा कि आप अक्सर एकर इलाज घर में क सकतानी। स्तनपान करावत रहीं भा बच्चा के जतना जरूरत बा ओतना पंप करत रहीं. एहसे आपके दूध के बहाव बढ़िया से बने में मदद मिली। भविष्य में अयीसन ना होखे देवे खाती दूध पियावल मत छोड़ीं, अवुरी जब आप अपना बच्चा से दूर होखीं त दूध पंप क के निकालल सुनिश्चित करीं।

चिंता मत करीं, तू अकेले नइखऽ। जब रउरा एह तरह के मुद्दा से निपटे के बा त जरूरी बा कि रउरा केहू के भरोसा करे वाला आदमी से बात करीं आ जरूरत पड़ला पर डाक्टर से सलाह लीं. हम रउआ आ रउआ बच्चा के बढ़िया स्वास्थ्य के कामना करत बानी!

` के बादूध के नली में जाम होखल, स्तनपान, स्तन में दर्द, स्तन के गांठ, मास्टिटिस, स्तनपान करावे वाली महतारी, स्तन में सूजन