गर्भावस्था के दौरान वैकल्पिक चिकित्सा - का इ सचमुच आपके खाती सही बा?

गर्भावस्था एगो अयीसन समय होखेला जब आप बहुत सावधान रहेनी कि आप का खाए-पीयत बानी, अवुरी कवन दवाई खातानी। एही से कुछ लोग के पाश्चात्य चिकित्सा के मुक़ाबले "प्राकृतिक" चीज़, चाहे वैकल्पिक चिकित्सा में जादे रुचि बा। लेकिन सबसे जरूरी बात इ याद राखे के होई कि गर्भावस्था के दौरान जवन भी चीज़ "प्राकृतिक" होखेला उ सुरक्षित ना होखेला। कुछ दवाई निहन कुछ वैकल्पिक चिकित्सा भी गर्भ में मौजूद बच्चा खाती नुकसानदेह हो सकता। त, आज हमनी के बात करब जा कि गर्भावस्था के दौरान आपके खाती कवन वैकल्पिक चिकित्सा उपयुक्त बा, अवुरी कवन-कवन से आपके निश्चित रूप से बचे के चाही।

जवन चीज़ रउआ गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रूप से आजमा सकेनी

कई गो वैकल्पिक इलाज बाड़ें जे गर्भावस्था के कुछ छोट-मोट बेचैनी खातिर सुरक्षित आ कारगर साबित भइल बाड़ें। हालांकि, ए सभ में से कवनो के आजमावे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल अवुरी उनुकर मंजूरी लिहल जरूरी बा।

गर्भावस्था के दौरान निश्चित रूप से बचे के चीज़

ठीक बा, अब सबसे जरूरी हिस्सा के बात कईल जाए। माने कि वैकल्पिक उपचार अवुरी जड़ी-बूटी जवन निश्चित रूप से गर्भावस्था के दौरान छूवे के लायक भी नईखे । एह में से कुछ के चलते बच्चा में जन्मजात विकृति हो सकता, कुछ के चलते समय से पहिले प्रसव हो सकता, चाहे गर्भपात तक हो सकता।

सबसे जरूरी बात इ बा कि ए जड़ी-बूटी के गाढ़ कैप्सूल , चाय, चाहे अर्क के रूप में लेवे से जादे खतरनाक बा, ना कि स्वाद के रूप में अपना खाना में तनी-मनी मिलावे के।

मौखिक पूरक आहार से बचे के चाहीं

निम्नलिखित जड़ी-बूटी के गर्भावस्था के दौरान कबो मौखिक रूप से ना लेवे के चाही। हो सकेला कि रउरा एह लोग के नाम से परिचित ना होखीं बाकिर कुछ आयुर्वेदिक उत्पाद में ई नाम हो सकेला. एहसे कवनो चीज़ लेवे से पहिले पूछल जरूरी बा।

एकरा अलावे विटामिन ए के जादा सेवन से बच्चा में जन्मजात विकृति हो सकता। एहसे कबो डॉक्टर के ओर से दिहल विटामिन ए से जादे विटामिन ए ना लेवे के चाही।

अरोमाथेरेपी आवश्यक तेल से बचे के चाहीं

कुछ लोग आराम करे में मदद खातिर आवश्यक तेल के इस्तेमाल करेले। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान ए सभ में से कुछ खतरनाक हो सकता। नीचे के तेल के साँस लेवे से बची चाहे अपना त्वचा प लगावे से बची।

• कैलमस के नाम से जानल जाला
• मगवर्ट के बा
• पीई न्नीरॉयल के बा
• साधू
• जाड़ा के हरियर रंग के होला
• बी ए एस इल (तुलसी) के बा।
• हिसोप के नाम से जानल जाला
• गंधक के नाम से जानल जाला
• मार्जो आरए एम के बा
• थाइम के नाम से जानल जाला

एह सब से हमनी के एहसास हो जाला कि गर्भावस्था हमनी के सोच से जादे संवेदनशील समय होखेला। कवनो दोस्त से सुनल, भा अपना जान-पहचान से सुनल, भा इंटरनेट पर पढ़ल कवनो बात के हल्का में मत लीं. राउर आ राउर गर्भ में पलत बच्चा के सुरक्षा सर्वोपरि बा. एहसे अगर कवनो बात प तनको शंका होखे त ओकर इस्तेमाल मत करीं अवुरी अपना डॉक्टर से सलाह लीही। इहे सबसे बढ़िया आ सुरक्षित काम बा।

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