का राउर छोटका के कब्ज बा? (टॉडलर कब्ज) चिंता मत करीं, चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

का राउर छोटका एक दू दिन में टट्टी नइखे कइले? का ओकरा खाली कठिनाई हो रहल बा? का उनकर पेट तनी जकड़ल लागत बा? भा टट्टी कइला पर रोवेला? कब्ज एगो आम समस्या ह जवना के सामना छोट बच्चा के बहुत माता-पिता के होखेला, अवुरी इ तनिका डरावना हो सकता। बाकिर आमतौर पर एकरा खातिर कवनो चिंता के बात ना होला. एकरा के अक्सर साधारण बदलाव से ठीक कईल जा सकता, जवन कि आप घर में क सकतानी। एह लेख में हमनी के एह बात पर गहिराह नजर डालब जा कि एकर कारण का बा, घर में का कर सकेनी आ कब डाक्टर से मिले के चाहीं.

छोट लइकन में कब्ज का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त कब्ज तब होखेला जब आपके छोट बच्चा के मल त्याग अनियमित होखे। सभ बच्चा एक जईसन ना होखेले, कुछ बच्चा के दिन में करीब दु बेर मल त्याग होखेला, त कुछ के हर दूसरा दिन। लेकिन अगर उ लोग के सप्ताह में दु बेर से कम मल त्याग होखेला , अवुरी जदी उ बहुत कड़ा, सूखल, गांठदार होखे , अवुरी गुजरल मुश्किल होखे, चाहे दर्द होखे त हमनी के ओ स्थिति के कब्ज कहेनी।

ध्यान रहे कि छोट बच्चा में इ बहुत आम बात बा। अधिकतर समय ई ढेर दिन ले ना चले ला। बहुत कम होखेला कि एकरा में कवनो अवुरी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के लक्षण होखे। एहसे पहिले त घबराहट मत करीं.

हम कइसे पक्का पता लगाईं कि हमरा बच्चा के कब्ज बा कि ना?

छोट लइकन के ई ना बुझाला कि कइसे कहल जाव कि "मम्मी, हमरा टट्टी करे में परेशानी हो रहल बा." एही से हमनी के ओ लोग के व्यवहार अवुरी लक्षण प पूरा ध्यान देवे के जरूरत बा। इहाँ कुछ संकेत दिहल गईल बा कि आपके बच्चा के कब्ज हो सकता।

छोट बच्चा में कब्ज के कारण का होखेला?

एकर कई गो कारण बा। आईं ओह लोग के दू भाग में बाँटल जाव.

रोकल ही एकर मुख्य कारण बा!

छोट बच्चा में कब्ज के सबसे आम कारण इहे होखेला। कल्पना करीं, राउर छोटका मेहनत से खेलत बा. भले ही ओकरा टट्टी करे के जरूरत होखे, लेकिन उ बहुत आलसी बाड़े कि उ खेलल छोड़ के शौचालय में नईखन गईल। त ऊ ओकरा के अंदर पकड़ लेला, जब ऊ ओकरा के अंदर धइले त शरीर बृहदान्त्र में मल से अधिका पानी सोख लेला। तब मल कड़ा आ सूखल हो जाला। अगिला दिने जब ओकरा के पास करे के कोशिश करेला त ओकरा दर्द महसूस होला। ओह दर्द के डर से बच्चा अगिला बेर जब टट्टी करे के जरूरत होखे त ओकरा से बच जाला। ई त बस एगो दुष्चक्र का तरह चलत रहेला.

हो सकेला कि कवनो बच्चा के टट्टी ना करे के अउरी कारण हो सकेला:

• शौचालय के प्रशिक्षण : कुछ बच्चा के शौचालय से डर लागेला अवुरी उ एकर आदत ना डालल चाहतारे। त दबाव के बावजूद शायद उ लोग शौच ना करे।
• दर्द के डर : पिछला दिन कड़ा मल गुजरला प जवन दर्द महसूस भईल रहे ओकरा के याद कईला प फेर से उहे दर्द होखे के डर लागेला।
• बदलाव के सामना करे के बा:नया स्कूल शुरू करे के तनाव, घर के माहौल बदले, भा यात्रा करे के तनाव के चलते भी अयीसन हो सकता।
• सार्वजनिक शौचालय के इस्तेमाल करे में अनिच्छा : कुछ बच्चा घर से बाहर शौचालय के इस्तेमाल कईल पसंद ना करेले, खास तौर प सार्वजनिक शौचालय के इस्तेमाल कईल पसंद ना करेले।

अउरी संभावित कारण भी बा

• आहार : फाइबर के कम मात्रा वाला आहार एकर प्रमुख कारण बा। कब्ज तब हो सकता जब आप रोटी, चावल, अवुरी नूडल्स जईसन स्टार्च वाला खाद्य पदार्थ के जादा खाए अवुरी सब्जी, फल अवुरी साग के जादा कम सेवन करीं।
• पानी के कमी : दिन में पर्याप्त पानी ना पिए से भी मल कड़ा हो सकता।
• कुछ दवाई : खांसी, सर्दी अवुरी आयरन के गोली के कुछ दवाई भी दुष्प्रभाव के रूप में कब्ज पैदा क सकता।
• अन्य चिकित्सा स्थिति : बहुत कम होखेला, कब्ज कवनो अवुरी चिकित्सा स्थिति के लक्षण हो सकता। जइसे कि हिर्शस्प्रंग रोग, सीलिएक रोग, हाइपोथायरायडिज्म, भा डायबिटीज जइसन स्थिति. बाकिर ई सब बहुते दुर्लभ बा.

डाक्टर के ई कइसे पता चलेला?

जब रउआ अपना बच्चा के डॉक्टर के लगे ले जाइब त सबसे पहिले उ रउआ से कुछ सवाल पूछी।

• बच्चा के मल त्याग के पैटर्न का होला?
• कवन चीज रउरा खात-पीयत बानी?
• का शौचालय के प्रशिक्षण शुरू हो गईल बा?
• का रउवा कवनो दोसरा बेमारी के दवाई लेत बानी?

ओकरा बाद, डॉक्टर बच्चा के जांच करीहे। उ खास तौर प बच्चा के पेट के महसूस करीहे . उ लोग पेट में कवनो सूजन, कोमलता, चाहे गांठ के जांच करीहे। कई बेर मलाशय के जांच भी हो सकेला कि कवनो दरार भा अउरी समस्या बा कि ना।

ज्यादातर मामला में कब्ज के पुष्टि ए जांच से कईल जा सकता। विशेष परीक्षण के जरूरत बहुत कम होखेला। अगर कवनो दोसर मेडिकल स्थिति के संदेह होखे तबे रउरा डॉक्टर निम्नलिखित में से कुछ जांच के सलाह दे सकेलें:

• पेट के एक्स-रे : इ देखे खातिर कि आंत में केतना मल फंसल बा।
• खून के जांच : कवनो दोसर संक्रमण भा बेमारी के जांच करीं।
• मल के जांच : मल में खून भा संक्रमण के जांच करीं।
• मलाशय के बायोप्सी : मलाशय से ऊतक के बहुत छोट टुकड़ा निकाल के जांच कईल जाला। ई तबे कइल जाला जब हिर्शस्प्रंग बेमारी जइसन कवनो हालत के शक होखे.

अगर एकरा के अनदेखी कइल जाव त का हो सकेला?

कब्ज आमतौर प अस्थायी होखेला, लेकिन जदी इ स्थिति बनल रहे अवुरी एकर इलाज ना कईल जाए त एकरा से कुछ जटिलता पैदा हो सकता।

• मल के इम्पैक्शन : मल के एगो कड़ा, ठोस द्रव्यमान जे आंत आ मलाशय में ठहर जाला। ई बहुत बड़ हो सकेला कि लइका अपना बलबूते गुजर ना पावे.
• एन्कोप्रेसिस : अंडरवियर में मल के अनैच्छिक रिसाव। एकर कारण फंसल मल के द्रव्यमान के आसपास से तरल पदार्थ के रिसाव होला।
• गुदा के दरार : कड़ा मल के चलते गुदा के त्वचा में नाजुक फाड़ होखेला। एकरा से दर्द अवुरी खून बहल हो सकता।
• मलाशय के गिरल : शौच करे खातिर लंबा समय तक तनाव के कारण मलाशय के कुछ हिस्सा के बाहर निकलल।
• बवासीर : गुदा के आसपास नस सूजन।

कब्ज के इलाज अवुरी रोकथाम कईसे कईल जाला?

एकरा में सबसे बढ़िया बात इ बा कि एकरा के अक्सर साधारण बदलाव से नियंत्रित कईल जा सकता, जवन कि आप घर में क सकतानी।

घर में जवन काम कर सकेनी

1. खानपान में बदलाव कइल: 1.1.

• फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिका देवे के चाहीं . पपीता, आम, एवोकैडो, केला (अच्छी तरह से पाकल), आ संतरा नियर फल।
• पालक, बीन्स, गाजर, शकरकंद, आ कद्दू जइसन सब्जी।
• दाना आ फलियां जइसे कि मसूर, जई, मटर, आ हरियर बीन्स।
• अगर रउरा रोटी परोसत बानी त सफेद रोटी के जगह अट्टा के आटा भा कुरक्कन रोटी जइसन कुछ चढ़ा दीं.

2. अधिका तरल पदार्थ दिहल: 1.1.

• पानी सबसे बढ़िया बा। अपना बच्चा के दिन भर पानी कम मात्रा में पीये खातिर प्रोत्साहित करीं।
• ताजा फल के रस (शर्करा कम वाला) दिहल जा सकेला। खास तौर प प्रून के रस कब्ज खाती बहुत निमन होखेला। हालांकि, अपना बच्चा के कवनो प्रकार के फल के रस देवे से पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लिहल समझदारी होई।

3. शौचालय के दिनचर्या स्थापित करीं:

• हर दिन मुख्य भोजन (नाश्ता भा रात के खाना) के बाद अपना बच्चा के लगभग 5-10 मिनट तक शौचालय चाहे पॉटी चेयर प राखी। चुकी खाना खईला के बाद स्वाभाविक रूप से मल त्याग बढ़ जाला, एहसे मल त्याग के उत्तेजित करे खाती इ सबसे निमन समय होखेला।
• लइका के जबरदस्ती मत करीं। ओह दौरान कवनो किताब पढ़े भा गीत गावे दीं. एकरा के खेल जइसन बनाईं.
• अगर आपके बच्चा शौचालय में टट्टी करेला त ओकर बहुत तारीफ करीं । ओह लोग के एगो छोट इलाज (जइसे कि स्टिकर) दिहल भी एगो बढ़िया प्रोत्साहन होला।

4. अस्थायी रूप से शौचालय के प्रशिक्षण बंद कईल:

• अगर कब्ज तब शुरू भईल जब आप अपना बच्चा के टॉयलेट ट्रेनिंग करत रहनी त कुछ दिन खाती एकर इस्तेमाल बंद करीं। वापस डायपर पर स्विच करीं। एक बेर कब्ज खतम हो गईला के बाद आप फेर से टॉयलेट ट्रेनिंग शुरू क सकतानी।

कब्ज होखे पर कम करे के खाद्य पदार्थ

कुछ खाद्य पदार्थ कब्ज के अवुरी खराब क सकता, एहसे जब आपके बच्चा के कब्ज होखेला, ओ दिन ए खाद्य पदार्थ के तनिका कम कईल निमन विचार बा।

अगर रउरा दवाई के इस्तेमाल करत बानी त...

अगर घर के इलाज से कब्ज ठीक ना होखे त आपके डॉक्टर निम्नलिखित दवाई के सलाह दे सकतारे:

• मल नरम करे वाला : मल में पानी के सोखल बढ़ावे वाली दवाई, ओकरा के नरम करेवाला।
• रेचक : मल त्याग के उत्तेजित करे वाली दवाई।
• ग्लिसरीन सपोसिटरी : दवाई के एगो छोट कैप्सूल जवन मलाशय में डालल जाला।
• एनीमा : मलाशय के माध्यम से एगो तरल दवाई डालल जाला। इनहन के इस्तेमाल खाली आपातकालीन स्थिति में होला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर घर के इलाज से आपके बच्चा के हालत में सुधार होखे त चिंता के कवनो बात नईखे। हालांकि, निम्नलिखित मामला में आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।

कवनो माता-पिता खातिर अपना बच्चा के कब्ज से पीड़ित देखल बहुत मुश्किल हो सकता। लेकिन याद राखीं कि आमतौर प इ एगो अस्थायी शर्त होखेला। धैर्य, प्यार अवुरी सही खानपान अवुरी आदत के संगे ए स्थिति से पूरा तरीका से बचावल जा सकता।