क्रेनियोसेक्रल थेरेपी का होला? आईं एकरा बारे में सरलता से बात कइल जाव.

का रउवा कबो कवनो सिरदर्द, गर्दन में दर्द, भा पूरा शरीर में कवनो अजीब दर्द से निपटे के पड़ल बा जवन कि केतनो दवाई खाईं, ना जाला? दर्द कुछ प्रकार के होखेला, अवुरी एकर कारण खोजल मुश्किल बा। त एह तरह के मामिला में कई तरह के इलाज होला जवना के इस्तेमाल हमनी के नियमित चिकित्सा के अलावा मदद के रूप में होला। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा अइसने एगो कोमल, बाहरी इलाज के जवन दर्द कम करे में मदद करेला। एकरा के क्रेनियोसेक्रल थेरेपी कहल जाला।

सरल शब्दन में कहल जाव त क्रेनियोसेक्रल थेरेपी (CST) का होला?

सीधा-सीधा कहल जाय त क्रेनियोसेक्रल थेरेपी (CST) एगो कोमल, हाथ से कइल इलाज हवे जे प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा कइल जाला। मुख्य लक्ष्य आपके शरीर में टाइट, तनावपूर्ण इलाका के छोड़ल बा।

अब रउरा सोचत होखब कि "टूटल बाँहि से अइसन कइसे हो सकेला?" एकरा बारे में एही तरह से सोची। हमनी के अंग, मांसपेशी, नस, खून के नली, दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी सभ हमनी के शरीर के भीतरी झिल्ली के जाल से जुड़ल अवुरी ढंकल होखेला। कपड़ा में धागा के जाल जइसन होला। चिकित्सा में एकरा के 'फैसिया' कहल जाला। चुकी इ फासिया झिल्ली पूरा शरीर में फइलल रहेला एहसे एक जगह प तनाव चाहे तनाव दूसरा जगह प असर डाल सकता।

सीएसटी में चिकित्सक आपन हाथ आपके माथा, गर्दन अवुरी पीठ जईसन इलाका प राखेला, जवना से ए फासिया में तनाव के पहचान कईल जाला अवुरी बहुत हल्का दबाव से ओकरा के छोड़ दिहल जाला। उम्मीद बा कि एहसे शरीर के आत्म-नियमन, आत्म-सुधार अवुरी आत्म-चिकित्सा में मदद मिली।

कवन-कवन स्थिति में सीएसटी थेरेपी मदद कर सकेला?

अक्सर एह इलाज के सलाह आपके डॉक्टर के ओर से दिहल मुख्य इलाज के सहायक के रूप में कईल जाला, जवन कि लक्षण के नियंत्रित करे में मदद करेला। एह इलाज से फायदा हो सके वाला स्थिति सभ के लिस्ट खातिर नीचे दिहल तालिका देखल जाय।

बाकिर ई याद राखीं कि ई अइसन बात नइखे जवना के रउरा अपना बलबूते फैसला कर सकीलें. एह प्रकार के सहायक इलाज के सहारा लेवे से पहिले आपके अपना डॉक्टर से बात करे के चाही अवुरी उनुका सलाह के पालन करे के चाही।

का ई इलाज सभका खातिर उपयुक्त बा? केकरा खातिर ई उपयुक्त नइखे?

आमतौर पर ई वयस्क आ बच्चा दुनों खातिर सुरक्षित आ कोमल इलाज हवे। हालांकि कुछ खास मामला अयीसन होखेला जहां इ इलाज उचित ना होखेला। अगर हाल में आपके निम्नलिखित में से कवनो एक स्थिति भईल बा त आपके डॉक्टर ए इलाज के कुछ समय खाती टाल सकतारे।

• अगर हाल ही में आपके शरीर में खून के थक्का बनल बा।
• अगर रउरा माथा में चोट का चलते झटका लागल बा.
• अगर रउरा दिमाग में सूजन बा भा दिमाग के धमनीविस्फार बा.
• अगर सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड के दबाव, प्रवाह भा जमाव में कवनो समस्या होखे.
• दिमाग के संरचना से संबंधित विशेष स्थिति, जईसे कि चियारी विकृति।

थेरेपी सत्र के दौरान का होला?

ई बहुते आरामदायक, शांत करे वाला अनुभव ह. ई मालिश करावे जइसन बा, लेकिन रउआ पूरा तरह से नंगा बानी . कमरा में अक्सर मद्धिम रोशनी होला आ सुखदायक संगीत बाजत रहेला।

इलाज शुरू करे से पहिले प्रशिक्षित चिकित्सक आपके स्वास्थ्य संबंधी चिंता, दर्द के इलाका अवुरी ए इलाज से आपके का उम्मीद बा, एकरा बारे में बात करीहे।

एकरा बाद रउरा के मालिश के टेबल पर लेटावल जाई. चिकित्सक आपके शरीर के अलग-अलग हिस्सा, खास तौर प सिर, गर्दन अवुरी रीढ़ प बहुत हल्का दबाव दिहे। इ दबाव लगभग 5 ग्राम के वजन के बराबर होखेला, जवन कि बहुत हल्का होखेला। इलाज के दौरान आपके आराम अवुरी आराम महसूस कईल आम बात बा, जईसे कि आप गहिरा नींद में जात बानी। चिकित्सक अक्सर पूछिहें कि रउरा सहज बानी कि ना, एहसे अगर रउरा असहज महसूस होखे त ओकरा के तुरते बतावे से मत डेराईं.

आमतौर पर एगो सत्र 30 से 60 मिनट के बीच चलेला। अपना हालत के हिसाब से बेहतरीन नतीजा पावे खातिर कई गो सत्र में शामिल होखे के पड़ सकता।

का हम घर में खुदे ई काम कर सकेनी?

ना, घर में माथा अवुरी गर्दन के मालिश क के राहत मिल सकता, लेकिन सीएसटी अयीसन इलाज ह जवन कि सिर्फ अयीसन पेशेवर लोग क सकतारे, जवन कि ए काम खाती विशेष प्रशिक्षण लेले बाड़े। एकरा खातिर शरीर के संरचना अवुरी फासिआ सिस्टम के गहिराह समझ के जरूरत होखेला।

सीएसटी के इलाज के का फायदा आ जोखिम बा?

जइसे कि कवनो इलाज के साथ होला, एकर फायदा आ छोट-मोट जोखिम भी होला। हालांकि, चूंकि इ बहुत कोमल इलाज ह एहसे एकर जोखिम कम से कम बा।

कवना हालात में डाक्टर से मिले के चाहीं?

इ बहुत जरूरी बा। अगर सीएसटी सेशन के बाद आपके बहुत दर्द चाहे बेचैनी होखे, चाहे आपके पुरान लक्षण अवुरी खराब होखे त तुरंत अपना डॉक्टर से मिले के चाही। अगर आपके शरीर में कवनो असामान्य चाहे अलग चीज़ देखाई देता त आपके डॉक्टर सबसे निमन आदमी बाड़े। रउआँ इलाज करे वाला चिकित्सक के भी जानकारी दे सकत बानी, लेकिन चिकित्सक से सलाह लिहल बहुत जरूरी बा।

इलाज के बाद आपके तनी चक्कर आ सकता, एहसे एके बेर में ना उठ के कुछ देर इंतजार करीं अवुरी ओकरा बाद धीरे-धीरे उठी। एहसे गिरला से बचाव में मदद मिली।