रोज दांत ब्रश करे अवुरी नियमित अंतराल प दांत साफ करे के अलावे दांत अवुरी मसूड़ा के स्वस्थ राखल भी जरूरी बा। दंत चिकित्सक से दांत साफ करावे में रउरा संकोच भा आशंका हो सकेला. लेकिन असल में इ आपके मुंह के स्वास्थ्य अवुरी समग्र स्वास्थ्य में बहुत बड़ निवेश बा। त आईं आजु एह पर विस्तार से बात कइल जाव.
दंत चिकित्सा के सफाई का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त दंत सफाई उ प्रक्रिया ह, जवना के मदद से दंत चिकित्सक चाहे दंत स्वच्छता विशेषज्ञ आपके दांत के सतह से बैक्टीरिया, पट्टिका अवुरी टार्टर के हटावेले। हमनी के रोज दांत ब्रश करेनी जा, लेकिन कबो-कबो ए सभ चीज़ के पूरा तरीका से हटावल मुश्किल हो जाला। प्रोफेशनल सफाई एही खातिर होला.
कुछ लोग के दंत चिकित्सक के लगे जाए से तनी डर लागेला। अगर रउरा कवनो डर भा चिंता बा त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं. अब बेहोशी के दवाई के बहुत विकल्प बा जवन कि आपके आरामदायक अवुरी आराम से राखे में मदद क सकता।
का दाँत के सफेद करे के अलग-अलग प्रकार होखेला?
जी हाँ, मुंह के स्वास्थ्य के जरूरत के आधार प दांत साफ करे के कई तरीका बा। हर एक के मुख्य लक्ष्य हानिकारक बैक्टीरिया के हटावल आ दंत बेमारी के खतरा कम कइल होला। आईं मुख्य प्रकार पर एक नजर डालल जाव।
| सफाई के प्रकार के बा | केकरा खातिर सबसे उपयुक्त बा? | एगो साधारण वर्णन बा |
|---|---|---|
| सामान्य सफाई (प्रोफिलैक्सिस) के काम होला। | जेकर दाँत आ मसूड़ा स्वस्थ बा ओकरा खातिर. | ई सफाई के सभसे आम तरीका हवे, ई बेमारी से बचाव के मकसद से कइल जाला। एह लेख में हमनी के सबसे जादा इहे बात करब जा। |
| गहिराह सफाई (सकल डिब्राइडमेंट) के काम होला। | जे लोग एक साल से अधिका समय से डाक्टर के ना देखले होखे आ मसूड़ा के बेमारी के बेसी होखे ओकरा खातिर। | इ एगो गहिराह सफाई ह जवना में नियमित सफाई से तनिका जादे समय लागेला। मुख्य लक्ष्य इ पता लगावल बा कि गोंद के परत के नीचे कवनो छिपल समस्या बा कि ना। |
| विशेष गहिराह सफाई (स्केलिंग आ रूट प्लानिंग) के काम होला। | मसूड़ा के हल्का से मध्यम बेमारी (पीरियडोंटाइटिस) वाला लोग खातिर। | इ एगो खास प्रक्रिया ह जवन बैक्टीरिया अवुरी कैलकुलस के हटावेला, जवन कि एगो प्रकार के टार्टर ह जवन कि दांत के जड़ के आसपास, मसूड़ा के रेखा के नीचे बनेला। एह प्रक्रिया के दौरान मसूड़ा के सुन्न करे खातिर स्थानीय बेहोशी के दवाई दिहल जाला। |
केतना बेर दाँत साफ करे के चाही?
अधिकतर लोग खातिर इ सलाह दिहल जाला कि हर छह महीना में दांत साफ करा लीं . लेकिन इ आपके मुंह के स्वास्थ्य के आधार प अलग-अलग हो सकता। जईसे कि, जदी आपके मसूड़ा के बेमारी बा चाहे मसूड़ा के बेमारी होखे के संभावना बा त आपके दंत चिकित्सक से कम मिले के जरूरत पड़ सकता। त, सबसे निमन होई कि आप अपना दंत चिकित्सक से पूछीं कि आपके खाती कवन अंतराल सबसे निमन बा।
दाँत ब्रश कईला प ठीक-ठीक का होखेला?
नियमित रूप से दांत साफ करे में मुख्य दुगो कदम होखेला। इ दांत के सतह के स्केलिंग अवुरी पॉलिश कईल होखेला। एकरा अलावे आप अपना जरूरत के मुताबिक अवुरी काम क सकतानी।
1. स्केलिंग के काम कइल जाला
एह कदम में डॉक्टर विशेष उपकरण (स्केलर) के इस्तेमाल क के आपके दांत के सतह प बनल पट्टिका अवुरी टार्टर के खुरच के हटावेले। कई बेर अल्ट्रासोनिक स्केलर के इस्तेमाल कईल जा सकता, जवन कि पानी के छिड़काव करत समय कंपन करेला। एह प्रक्रिया के दौरान रउआ "चिरचिर" के आवाज सुन सकेनी, लेकिन इ सामान्य बा अवुरी एकरा से कवनो नुकसान ना होखे के चाही।
2. चमकावे के काम होला
चिपकावे वाला पदार्थ निकालला के बाद डॉक्टर मुलायम रबर के कप अवुरी एगो खास पेस्ट के इस्तेमाल क आपके दांत के पॉलिश करीहे। एहसे दांत के सतह प बैक्टीरिया (बायोफिल्म) के पातर परत निकल जाई अवुरी चिपकावे वाला पदार्थ के फेर से चिपक जाए के खतरा कम हो जाई। एहसे दांत के तामचीनी के नुकसान ना होई।
3. अन्य निवारक उपचार के बारे में बतावल गइल बा
आपके जरूरत के आधार प आपके डॉक्टर अवुरी इलाज के सलाह भी दे सकतारे।
- डेंटल सीलेंट : जदी आपके पीछे के दांत में गहिरा खांचे बा त एकर इस्तेमाल गुहा ना बने देवे खाती कईल जा सकता।
- फ्लोराइड के इलाज के बारे में बतावल गइल बा:एहसे दांत के तामचीनी मजबूत हो जाला अवुरी दांत के सड़ला के खतरा कम हो जाला। इ इलाज बच्चा अवुरी बड़ दुनो खाती फायदेमंद होखेला।
4. दंत के एक्स-रे के बारे में बतावल जाला
नया एक्स-रे के जरूरत पड़ सकेला, आमतौर पर हर 6 से 36 महीना में। एहसे दांत के सड़ल अवुरी मसूड़ा के नीचे के समस्या जईसन चीज़ के पता लगावे में मदद मिल सकता, जवन कि नियमित जांच के दौरान ना लउकेला।
नियमित रूप से दांत साफ कईला से का फायदा बा?
समय प दांत साफ कईला से आपके बहुत फायदा होई।
- मुंह के बेमारी के खतरा कम हो जाला : दांत के सड़ल अवुरी मसूड़ा के बेमारी जईसन गंभीर स्थिति पैदा होखे के खतरा बहुत कम हो जाला।
- मुंह से बदबू आवे से बचाव : दांत प जम जाए वाला पट्टिका अवुरी टार्टर से मुंह से बदबू आ सकता। एह सब के हटावे से दुर्गन्ध के नियंत्रित करे में मदद मिल सकेला .
- समग्र स्वास्थ्य बेहतर : अब डॉक्टर मान गईल बाड़े कि मुंह के स्वास्थ्य अवुरी बाकी स्वास्थ्य स्थिति के बीच संबंध बा। एह बात के सबूत बा कि मुंह के स्वस्थ रखला से दिल के बेमारी अवुरी स्ट्रोक के खतरा तक कम हो सकता।
- पईसा के बचत : सोची कि कवनो समस्या के बड़ समस्या बने से पहिले ओकरा के रोकल केतना सस्ता बा, ना कि बड़ समस्या बन गईला के बाद ओकर इलाज कईल। दाँत साफ कईल अयीसन बेमारी से बचाव के तरीका ह। एहसे लंबा समय में पईसा, समय अवुरी मन के शांति के बचत होई।
गाड़ी धोवे जइसन बा। जब पानी के धार चलावेनी त बड़का गंदगी उतर जाला। लेकिन अगर एकरा में से आपन अँगुरी चलाईं त देखब कि गंदगी के महीन परत बाचल बा। एकरा के हटावे खातिर स्पंज से बढ़िया से रगड़े के पड़ेला। घर में दाँत ब्रश कइल पानी के धार चलावे जइसन होला. जब रउरा डाक्टर से साफ करावेनी तबे गंदगी के ऊ महीन परत उतर जाला.
का एकरा में कवनो जोखिम बा?
दाँत के सफेद कईल बहुत सुरक्षित अवुरी कारगर प्रक्रिया ह। कवनो खास जोखिम भा जटिलता नइखे. हालांकि, प्रक्रिया के बाद कुछ दिन तक आपके कुछ अस्थायी बेचैनी हो सकता।
- दाँत के संवेदनशीलता के स्थिति
- मसूड़ा में हल्का दर्द होखेला
अगर आपके इ असुविधा होखे त आप पैरासिटामोल जईसन साधारण दर्द निवारक दवाई ले सकतानी। हालांकि कवनो दवाई लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन होई। ई बेचैनी कुछ दिन में पूरा तरह से खतम हो जाई।
घर ले जाए के संदेश
- मुंह के स्वास्थ्य निमन बनावे खाती नियमित रूप से दंत चिकित्सक से दांत के साफ कईल जरूरी बा।
- एहसे दांत के सड़ल अवुरी मसूड़ा के बेमारी जईसन गंभीर समस्या से बचाव हो सकता।
- हालांकि आम तौर प हर छह महीना में अयीसन करे के सलाह दिहल जाला, लेकिन आपके खाती सबसे उपयुक्त अंतराल के बारे में अपना दंत चिकित्सक से पूछ लीं।
- अगर रउरा दंत चिकित्सक से मिले के कवनो डर भा चिंता बा त ओकरा बारे में खुल के बात करीं आ ओकर समाधान खोजीं.
- इ मत भूलीं कि मुंह के स्वास्थ्य निमन बनला से आपके समग्र स्वास्थ्य प सकारात्मक असर पड़ेला।
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