अइसन आदमी मिलल मुश्किल बा जेकरा जिनिगी के कवनो समय मल त्याग ना भइल होखे, ना? दिन में कई बेर बाथरूम जाए के पड़ेला अवुरी पानी से भरल मल होखल बहुत असहज अवुरी परेशान करेवाला होखेला। हमनी के एकरा के अक्सर दस्त कहेनी जा। आमतौर प इ स्थिति लगभग दु से तीन दिन में कम हो जाला। बाकिर कबो कबो ई गंभीर हो सकेला. त आजु एह बात पर बात कइल जाव कि दस्त भा मल त्याग के असली कारण का होला, आ कवना चीजन के चिंता हमनी के होखे के चाहीं.
पहिले देखल जाव कि दस्त का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त दस्त दिन में तीन बेर से जादे ढीला चाहे पानी वाला मल के गुजरला के कहल जाला। मुख्य रूप से दू गो प्रकार के होला।
- तीव्र दस्त : इ सबसे आम प्रकार के दस्त ह। आमतौर प कुछ दिन से दु सप्ताह के भीतर इ अपने आप ठीक हो जाला।
- पुरान दस्त : जदी केहु के चार सप्ताह से जादे समय तक दस्त होखे त हमनी के एकरा के पुरान दस्त मानतानी। अयीसना में एकर कारण के पता लगावे अवुरी इलाज करावे खाती डॉक्टर से जाके बहुत जरूरी बा।
दस्त के सबसे बड़ चिंता निर्जलीकरण बा , जवन कि शरीर से पानी अवुरी नमक के नुकसान होखेला। खास तौर प छोट बच्चा अवुरी बुजुर्ग लोग खाती इ खतरनाक हो सकता।
दस्त के मुख्य कारण का बा?
दस्त के कई गो कारण होला, संक्रमण से ले के कुछ खास मेडिकल स्थिति तक।
संक्रमण के बारे में बतावल गइल बा
ज्यादातर समय अल्पकालिक दस्त कवनो ना कवनो प्रकार के संक्रमण के चलते होखेला।
- वायरस : वायरस खास तौर प नोरोवायरस जईसन वायरस के चलते पेट में परेशानी अवुरी दस्त हो सकता। हमनी के एकरा के "पेट के फ्लू " भी कहेनी जा।
- बैक्टीरिया : बैक्टीरिया (जइसे कि ई. कोलाई, साल्मोनेला) जे दूषित भोजन भा पानी के माध्यम से फइलल होखे लें, दस्त, पेट में ऐंठन आ उल्टी पैदा क सके लें। स्टोर से खाना खईला के बाद जब पेट में दर्द होखेला त हमनी के एकरा के 'फूड पॉइजनिंग' कहेनी, ना? इहे त बा।
- परजीवी : अशुद्ध पानी के स्रोत से आवे वाला जियार्डिया जईसन परजीवी भी दस्त पैदा क सकता।
ई संक्रमण आसानी से फइल सकेला। सोची, जवना जगह प छोट बच्चा बाड़े, ओ जगह प जब उ लोग चीज़ के छूवेले अवुरी मुंह में हाथ डाल देले त वायरस आसानी से घुस सकता। तब घर के बाकी लोग के भी मिले के संभावना बहुत बा। संगही, "यात्री दस्त" के बारे में भी सुनले होखब जवन कि विदेश यात्रा करत समय दूषित पानी पिए से होखेला।
का तनाव के चलते दस्त होखेला?
इ एगो अइसन समस्या बा जवन बहुत लोग के बा। हँ, जब रउरा सचहूँ तनाव में होखीं, परीक्षा जइसन कवनो चीज से डेरात होखीं भा बहुते बेचैन होखीं त कुछ लोग के मल त्याग में बदलाव हो सकेला आ दस्त हो सकेला. कुछ लोग के लागेला कि इ सिर्फ मानसिक समस्या ह, लेकिन असल में इ हमनी के दिमाग अवुरी आंत के सिस्टम के बीच के संबंध के चलते होखेला।
अलग-अलग प्रकार के दस्त अवुरी ओकर कारण
दस्त कई रूप में आ सकेला। कई बेर, मल के रंग अवुरी बनावट के आधार प हमनी के कवनो खास मेडिकल स्थिति के अंदाज़ा लगा सकतानी। एकरा के साफ-साफ समझे खातिर एह तालिका के देखल जाव.
| दस्त के प्रकार के बा | संभावित कारण बा |
|---|---|
| पुरान दस्त के बेमारी होला (4 हफ्ता से अधिक समय तक चलेला) |
|
| पानी के दस्त होखे लागेला | |
| खून से लथपथ दस्त हो जाला | |
| पीला रंग के दस्त हो जाला |
सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी आपके मल में खून बा त इ आपातकालीन स्थिति बा। अइसना में घबराहट भा देरी ना करे के चाहीं, बलुक तुरते डाक्टर से मिले के चाहीं भा कवनो अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाए के चाहीं.
का दवाई आ अउरी चीजन से दस्त होला?
हँ, हमनी के रोज कुछ दवाई अवुरी चीज़ जवन कि हमनी के लेवेनी, ओकरा से दस्त हो सकता।
- दवाई : कुछ एंटीएसिड, रेचक, कुछ एंटीबायोटिक, कैंसर के कीमोथेरेपी, अवुरी पेट के रेडिएशन थेरेपी के दुष्प्रभाव के रूप में दस्त हो सकता।
- जहर : कीटनाशक अवुरी कुछ प्रकार के मशरूम जईसन जहर के सेवन से भी दस्त हो सकता। अयीसना में राष्ट्रीय अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र के तुरंत फोन कईल चाहे कवनो अस्पताल में जाए के बहुत जरूरी बा।
शराब के सेवन अवुरी दस्त होखे
शराब, खास तौर प बियर अवुरी शराब के जादा पियला से अगिला दिन आपके पेट फूलल महसूस हो सकता। शराब हमनी के पाचन तंत्र के कोशिका के नुकसान पहुंचावेला, एहसे शरीर एकरा से जल्दी छुटकारा पावे के कोशिश करेला। एकरा चलते दस्त हो जाला।
कॉफी (कैफीन) आ दस्त के बेमारी होला
कैफीन एगो उत्तेजक पदार्थ ह। रोज 2-3 कप से जादा कॉफी पियला से कुछ लोग के पेट खराब हो सकता। संगही, जदी आप अपना कॉफी में दूध चाहे क्रीम डाल देनी अवुरी आपके लैक्टोज असहिष्णुता बा त एकरा से दस्त भी हो सकता।
घर ले जाए के संदेश
- आमतौर प दस्त कुछ दिन में ठीक हो जाला। एह समय सबसे जरूरी बा कि डिहाइड्रेशन से बचावल जाव . एहसे जूस, दलिया, सूप, अवुरी संतरा के रस जईसन तरल पदार्थ के भरपूर मात्रा में सेवन करीं।
- अगर रउरा कुछ दिन से अधिका दस्त बा , तेज बोखार बा, पेट में गंभीर ऐंठन बा, भा निर्जलीकरण के लक्षण लउकत बा (मुंह सूखल, आँख धँसल, पेशाब के उत्पादन में कमी), त अपना डॉक्टर से जरूर देखीं।
- अगर रउरा मल में खून के अनुभव होखे त एकरा के आपातकालीन मान लीं आ तुरते चिकित्सक से सलाह लीं.
- अगर रउरा बार-बार दस्त होखे त डॉक्टर से मिल के पता लगावल जरूरी बा कि एकर कारण कवनो अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति बा कि ना।
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