आईना में देखनी त का रउवा इहो लागेला कि पीठ सीधा नईखे, तनी कुबड़ा लागत बा? शायद राउर कंधा अइसन लागे कि ऊ समतल नइखे? भा जब रउरा बच्चा के आगे झुक जाला त रउरा पीठ के एक ओर दोसरा ओर से ऊँच लउकेला? अगर रउरा अइसन कुछ देखत बानी त ओकरा के खाली नजरअंदाज मत करीं. आज हमनी के रीढ़ के हड्डी के वक्रता के बात कर रहल बानी जा, जवन बहुत लोग के बीच देखे के मिलेला, जवना के हमनी के मेडिकल शब्द में ' स्कोलियोसिस ' कहेनी जा। डर मत, सबसे जरूरी बा कि एकरा से जागरूक रहीं।
सीधा-सीधा कहल जाव त स्कोलियोसिस का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त स्कोलियोसिस तब होला जब हमनी के रीढ़ भा कशेरुका सीधा होखे के बजाय साइड में घुमावदार हो जाला, जइसे कि ‘एस’ भा ‘सी’. सोचीं, हमनी के रीढ़ के हड्डी एक दूसरा के ऊपर ढेर होके छोट-छोट हड्डी से बनल बा। हमनी के एह सब के कशेरुका कहेनी जा। स्कोलियोसिस में ई कशेरुका साइड में घुमावे लीं भा कबो-कबो अपना पर तनी घूमे लीं। इ खाली खराब मुद्रा ना ह, बालुक संरचनात्मक बदलाव ह जवन कि खुद रीढ़ में होखेला।
एह स्थिति से केकरा के सबसे जादा प्रभावित होखेला? एकर लक्षण का बा?
स्कोलियोसिस कवनो उमिर में हो सकेला. हालाँकि, ई सभसे ढेर लइका आ युवा वयस्क लोग में इनहन के तेजी से बढ़ती के झटका के दौरान पावल जाला। आईं देखल जाव कि लइकन आ बड़ लोग में ई लक्षण कइसे अलग होला.
अइसन लक्षण जवन लइकन आ नवहियन में देखल जा सकेला
आमतौर प इ लक्षण 8-10 साल के बीच देखाई देवे लागेले। बच्चा के बढ़ला के संगे इ लक्षण अवुरी जादे साफ हो सकता। कुछ बच्चा में कवनो लक्षण बिल्कुल ना देखाई दिही। हालांकि, अपना बच्चा में ए बदलाव के बारे में जागरूक रहीं।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | व्याख्या |
|---|---|
| कंधा समतल ना होखे के | एक कंधा दोसरा से ऊँच होला। एगो शोल्डर ब्लेड दोसरा से ऊँच लउकत बा. |
| सिर केंद्रित ना होखे | सिर शरीर के केंद्र में ना, एक ओर झुकल लउकेला। |
| कूल्हि समतल ना होखे के | एक कूल्हि दुसरा से ऊँच होला भा एक ओर निकलल होला। |
| पसलियन के बाहर निकलल बा | शरीर के एक ओर के पसलियन के दूसरा ओर से आगे निकलल। |
| आगे झुकते समय पीठ की विषमता | जब बच्चा आगे झुक जाला त पीठ के एक ओर दूसरा से ऊँच लउकेला, जईसे कि कूबड़ होखेला। |
अधिकतर समय इ स्थिति दर्दनाक ना होखेला। हालांकि अगर पीठ के तनाव बहुत होखे त फेफड़ा प दबाव डाल सकता अवुरी सांस लेवे में परेशानी हो सकता . एकरा अलावा इ शारीरिक बदलाव बच्चा के आत्मसम्मान प भी असर डाल सकेला .
लक्षण जवन वयस्क लोग में देखल जा सकेला
अगर रउरा छोट रहनी त स्कोलियोसिस भइल रहे त उमिर बढ़ला का साथे ई अउरी खराब हो सकेला. हालांकि, एक प्रकार के स्कोलियोसिस भी होखेला जवन कि उमर बढ़ला के संगे शुरू होखेला, जवना में कवनो परेशानी ना होखेला। हमनी के एकरा के डिजनरेटिव स्कोलियोसिस कहेनी जा . मतलब कि जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, हमनी के रीढ़ के हड्डी में कशेरुका के बीच के उपास्थि (डिस्क) घिस जाला, जवना के चलते रीढ़ के हड्डी घुमावदार हो जाला।
कमर दर्द वयस्क लोग में एगो आम लक्षण ह। हालांकि, इ दर्द खुद पीठ के तनाव के चलते ना होखेला, बालुक हड्डी अवुरी नस प एकर असर के चलते होखेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि पास के नस प तनाव के चलते रीढ़ के हड्डी संकुचित हो सकता। इ तब होखेला जब दर्द अवुरी सुन्नता जईसन लक्षण देखाई देवेला।
अउरी लच्छन जे वयस्क लोग में देखल जा सके लें ऊ बाड़ें:
- सुन्न होखल , कमजोरी, भा हाथ भा गोड़ में दर्द ।
- चले में दिक्कत होला।
- सीधा खड़ा होखे में दिक्कत होला।
- जल्दी थकान महसूस हो रहल बा।
- साँस लेवे में दिक्कत होला .
- समय के साथ लंबाई में कमी आवेला ।
- खाना खइला के बाद पेट भरल महसूस होखे (पीठ के तनाव के चलते, जवना से पेट में दबाव हो सकता)।
डाक्टर स्कोलियोसिस के निदान कईसे करेला?
अगर रउरा शक बा कि रउरा भा रउरा बच्चा में एहमें से कवनो लक्षण बा त सबसे बढ़िया काम बा कि डाक्टर से मिल जाव . डाक्टर पहिले रउरा से सवाल पूछिहें आ रउरा लक्षण के बारे में जानसु. ओकरा बाद उ लोग शारीरिक जांच करीहे।
- एडम के फॉरवर्ड बेंड टेस्ट : इ सबसे बेसिक अवुरी सरल टेस्ट ह। डॉक्टर रउआ भा रउआ बच्चा के पीछे से आगे झुक के रीढ़ आ पसलियन के समरूपता (समता) के जांच करे के कह दिहे। अगर रीढ़ के हड्डी के एक ओर दूसरा ओर से ऊँच लउके (कूबड़) त इ स्कोलियोसिस के लक्षण हो सकता।
- स्कोलियोमीटर : आपके डॉक्टर ए उपकरण के इस्तेमाल आपके रीढ़ के हड्डी के वक्रता के कोण के मोटा-मोटी अंदाज़ा लगावे खाती क सकतारे।
- एक्स-रे : अगर स्कोलियोसिस के आशंका होखे त एकर पुष्टि करे खातिर एक्स-रे कईल जाला अवुरी ठीक से नापल जाला कि वक्रता केतना गंभीर बा। एकर उपयोग एगो नाप के गणना करे खातिर कईल जाला जवना के कॉब कोण कहल जाला . अगर ई कोण 10 डिग्री से अधिका होखे त एकरा के स्कोलियोसिस मानल जाला।
- विकास के निगरानी : बच्चा में इलाज के योजना बनावल जरूरी बा ताकि इ पता लगावल जा सके कि रीढ़ के हड्डी में अवुरी केतना बढ़ोतरी होखता। एकरा के एक्स-रे आधारित तरीका जईसे रिसर साइन के इस्तेमाल से कईल जाला .
कब तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के बा
आमतौर पर स्कोलियोसिस धीरे-धीरे बढ़त स्थिति होला। हालांकि अगर रउआ या रउआ बच्चा में निम्नलिखित में से कवनो गंभीर लक्षण बा त रउआ बिना देरी कइले डॉक्टर से मिले के चाहीं . हो सकेला कि रउरा के आर्थोपेडिक डाक्टर के लगे रेफर कइल जाव.
| लाल झंडा के लक्षण बा | |
|---|---|
| मूत्राशय के नियंत्रण में कमी आवेला | |
| आंत नियंत्रण के नुकसान होखे | |
| गंभीर दर्द भा सुन्न होखल जवन कि हाथ भा गोड़ से करंट के झटका निहन लागेला। | |
| बार-बार ठोकर खाए भा गिरल। | |
| साँस लेबे में बहुते दिक्कत होला. | |
अगर आपके इ लक्षण बा त संभव बा कि स्कोलियोसिस के चलते तंत्रिका तंत्र प असर पड़ता। एहसे तुरंत चिकित्सकीय सलाह लिहल जरूरी बा। एमआरआई स्कैन के भी सलाह दिहल जा सकता।
का स्कोलियोसिस के संगे सामान्य जीवन जियल संभव बा?
हँ, ई तय बा कि संभव बा! स्कोलियोसिस से पीड़ित बहुत लोग बिना कवनो समस्या के सामान्य, सक्रिय जीवन जीएले।
- ज्यादातर केस हल्का होला: 90% स्कोलियोसिस केस हल्का होला। एह लोग के कवनो बड़हन इलाज के जरूरत नइखे, बस डाक्टर के देखरेख में रहला से काफी बा.
- एकर इलाज बा: अगर कमर दर्द बहुत होखे, खास तौर प बच्चा में, त एकरा के नियंत्रित करे खाती गैर-सर्जिकल इलाज बा, जईसे कि ब्रेस लगावल ,। गंभीर मामला में ही सर्जरी के सलाह दिहल जाला।
- व्यायाम : जब तक आपके डॉक्टर विशेष रूप से एकरा से बचे के ना कहे, तब तक आप नियमित व्यायाम अवुरी खेल में शामिल हो सकतानी। पीठ के मांसपेशी के मजबूत करे वाला व्यायाम ए स्थिति खाती बहुत निमन होखेला।
- मानसिक स्वास्थ्य : कबो-कबो शरीर में बदलाव के चलते चाहे ब्रेस पहिने के चलते उदास महसूस क सकतानी। अइसना समय में परिवार आ दोस्तन से एह बारे में बात कइल बहुते जरूरी होला, आ जरूरत पड़ला पर काउंसलिंग लिहल जाव.
घर ले जाए के संदेश
- स्कोलियोसिस रीढ़ के हड्डी के साइड के वक्रता ह, सिर्फ मुद्रा के समस्या ना।
- अगर रउरा भा रउरा बच्चा के कंधा आ कूल्हि समतल ना होखे, भा आगे झुकला पर पीठ कुबड़ा लउके त ध्यान दीं.
- खास तौर प बच्चा के बढ़े के समय में ए बेमारी के जल्दी पता लगावल बिना सर्जरी के एकर इलाज में बहुत मददगार होखेला।
- स्कोलियोसिस से पीड़ित अधिकांश लोग सामान्य, सक्रिय जीवन जी सकतारे, एहसे बेवजह डेराई मत।
- सबसे जरूरी बात इ बा कि, जदी आपके कवनो संदेह बा त सही निदान अवुरी जरूरी सलाह खाती डॉक्टर से जरूर जाईं ।
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