का सेक्स अक्सर दर्दनाक अवुरी असहज अनुभव होखेला? का रउरा एह बारे में बतियावे में तनी शर्मिंदगी महसूस होला? ई खाली रउरा खातिर कवनो समस्या नइखे. बहुत लोग एह हालत से पीड़ित बाड़े। लेकिन सबसे बढ़िया बात इ बा कि एकर इलाज हो सकता अवुरी एकर कारण के पता लगावल जा सकता। त आजु एह हालत पर खुल के बात कइल जाव जवना के मेडिकल साइंस में डिस्पैरेनिया कहल जाला.
सीधा-सीधा कहल जाव त डिस्पैरेनिया का होला?
डिस्पैरेनिया एगो अइसन स्थिति हवे जे यौन संबंध से पहिले, संभोग के दौरान भा बाद में लगातार भा दोबारा होखे ले। हालांकि इ स्थिति महिला में जादे होखेला, लेकिन एकरा से पुरुष के भी बेमारी हो सकता।
कई जगहा महिला लोग के इ दर्द महसूस हो सकता। कुछ लोग एकरा के योनि के बाहर, लेबिया के नजदीक चाहे योनि के खुलल जगह के महसूस क सकता। दोसरा के शरीर के भीतर दर्द महसूस हो सकता। उदाहरण खातिर:
- श्रोणि के तल के मांसपेशी
- योनि नहर के त्वचा के बारे में बतावल गईल
- गर्भाशय के बारे में बतावल गइल बा
- गर्भाशय के सहारा देवे वाला स्नायुबंधन
- पेट के निचला हिस्सा में
पुरुष के लिंग के सिर, लिंग के शाफ्ट, अंडकोष चाहे श्रोणि में दर्द हो सकता।
इ दर्द ना सिर्फ शारीरिक रूप से दर्दनाक होखेला, बालुक इ बहुत मनोवैज्ञानिक भी हो सकता। एकरा चलते जोड़ा के बीच अंतरंगता अवुरी रिश्ता में समस्या में कमी आ सकता। एह से एह बारे में बात कइल बहुत जरूरी बा।
अगर आपके इ समस्या बा त आपके डॉक्टर आपके यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ, जईसे कि स्त्री रोग विशेषज्ञ के लगे रेफर क सकतारे, जवन कि आपके लक्षण के अंतर्निहित कारण के पता लगा सकतारे अवुरी सबसे उचित इलाज के बारे में तय क सकतारे।
का एह दर्द के अलग-अलग प्रकार बा?
हँ, रउरा एकरा के ओह हिसाब से वर्गीकृत कर सकीलें कि रउरा कहाँ दर्द महसूस होखे. तब एकर कारण खोजल आसान हो जाई।
| दर्द के प्रकार के बा | वर्णन आ संभावित कारण के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| प्रवेश में दर्द होला | ई यौन संबंध के शुरुआत में, मने कि लिंग के योनि में घुसावे के समय महसूस होखेला। दर्द योनि के खुलल जगह के नजदीक होखेला। एकर कारण हार्मोनल बदलाव, योनि के सूखल, लंबा समय तक एलर्जी, संक्रमण, चाहे कुछ चोट हो सकता। |
| स्थिति के दर्द होला | अगर आपके सिर्फ कुछ खास यौन स्थिति के दौरान दर्द होखेला त इ ए प्रकार के हो सकता। एकर मुख्य कारण श्रोणि तल के मांसपेशी के समस्या, योनि के सूखल, चाहे संक्रमण हो सकता। |
| गहिराह दर्द होला | ई दर्द तब महसूस होला जब लिंग के योनि में गहिराह घुसावल जाला। कुछ खास स्थिति में इ दर्द अवुरी जादे हो सकता। मूत्राशय भा आंत के बेमारी, श्रोणि के तल के बिकार, आ एंडोमेट्रिओसिस नियर स्थिति सभ के कारण ई हो सके ला। |
दर्द के समय के आधार पर एकरा के अउरी तरीका से भी वर्गीकृत कइल जा सके ला:
- प्राथमिक दर्द : एकर मतलब बा कि जब आपके यौन सक्रियता के पहिला दिन से इ दर्द मौजूद बा।
- गौण दर्द : जदी आप पहिले बिना कवनो दर्द के सेक्स कईले रहनी, अवुरी इ दर्द बाद में होखेला त इ ए प्रकार के होखेला।
- पूरा दर्द : अगर हर बेर सेक्स करे के समय दर्द महसूस होखेला।
- परिस्थितिजन्य दर्द : अगर दर्द खाली कुछ खास समय प, कुछ खास स्थिति में, चाहे कुछ खास साथी के संगे होखे।
ई स्थिति केतना आम बा?
सेक्स के दौरान दर्द महिला में बहुत आम बा। सर्वेक्षण के मुताबिक, 4 में से 3 महिला के जीवन के कवनो ना कवनो समय एकर अनुभव होई। काहे कि ई अतना संवेदनशील विषय ह एहसे बहुते लोग एह बारे में बात करे भा डाक्टर से सलाह लेबे से परहेज करेला. एहसे सही आंकड़ा बहुते अधिका हो सकेला.
ई स्थिति आमतौर पर रजोनिवृत्ति के नजदीक आ रजोनिवृत्ति के बाद आवे वाली औरतन में देखल जाले। एकर मुख्य कारण एस्ट्रोजन हार्मोन में कमी बा। योनि के नमी अवुरी लचीलापन के बनावे राखे खाती इ हार्मोन बहुत जरूरी बा।
लेकिन याद राखीं कि उमिर बढ़ला का साथे ई खाली ई मत मानीं कि ई सामान्य बा. सभ दर्द उमर के चलते ना होखेला।
डिस्पैरेनिया के लक्षण का होला?
अगर सेक्स के दौरान दर्द होखेला त इ अलग महसूस हो सकता।
- दर्द जवन योनि में घुसला पर भा टैम्पोन के इस्तेमाल करत घरी भी महसूस कइल जा सकेलातेज दर्द होला।
- यौन संबंध के दौरान गहरा दर्द होखेला।
- सेक्स के बाद जलन भा दर्द के सनसनी।
- श्रोणि में ऐंठन हो जाला।
- मांसपेशियन में अकड़न भा ऐंठन होखल.
- मूत्राशय में दर्द होखेला।
इ दर्द चाकू, जरल, चाहे निचोड़ के सनसनी निहन महसूस क सकता। इ एक जगह प हो सकता चाहे पूरा जननांग क्षेत्र में फईल हो सकता।
का एह दर्द से खून बहेला?
खून बहल हमेशा ना होखेला। अगर सेक्स के दौरान आपके खून बहता त एकर कारण कवनो अंतर्निहित मेडिकल स्थिति हो सकता। हो सकेला कि एकर संबंध दर्द से होखे भा ना. हालांकि, जदी सेक्स के दौरान खून बहता त इ सामान्य हो सकता, संक्रमण के संकेत हो सकता, चाहे शायदे कबो कैंसर के लक्षण हो सकता, एहसे डॉक्टर के जरूर देखाई दिही।
एकर मुख्य कारण का बा?
अक्सर, एह दर्द के मुख्य कारण अपर्याप्त चिकनाई होला , जवना के मतलब होला योनि के सूखल। हालाँकि, संक्रमण, चोट, आ बिबिध मेडिकल स्थिति सभ के कारण भी एकर कारण हो सके ला।
1. विभिन्न चिकित्सा के स्थिति
- एंडोमेट्रिओसिस : ऊतक के बढ़ती जे गर्भाशय के बाहर, अन्य जगहन पर (उदाहरण खातिर, फैलोपियन ट्यूब, पेट के गुहा) गर्भाशय के भीतरी (एंडोमेट्रिअम) के लाइन बनावे ला।
- त्वचा के बेमारी : त्वचा के बेमारी जईसे जिल्द के सूजन जवन जननांग क्षेत्र में होखेला।
- श्रोणि तल के विकार : श्रोणि गुहा में मांसपेशी अवुरी स्नायुबंधन के संगे समस्या।
- आंत के समस्या: आंत के बेमारी जइसे कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), अल्सर कोलाइटिस, आ क्रोहन के बेमारी।
- मूत्राशय के समस्या: बार-बार मूत्रमार्ग के संक्रमण (UTIs) आ इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस (IC) नियर स्थिति।
- हार्मोनल बदलाव : हार्मोनल बदलाव, खास तौर प पेरिमेनोपॉज के दौरान।
- तंत्रिका तंत्र के समस्या : तंत्रिका से जुड़ल समस्या, जईसे कि रीढ़ के हड्डी में चुटकी लेवे वाला तंत्रिका।
- स्तनपान करावे वाली महतारी : स्तनपान करावे के दौरान हार्मोनल बदलाव से भी योनि में सूखापन अवुरी दर्द हो सकता।
- वल्वोडाइनिया : योनि के खुलल जगह (वल्वा) के आसपास के इलाका में लंबा समय तक दर्द।
- योनिविकार : योनि के मांसपेशियन के अनैच्छिक, कड़ा संकुचन। एकर कारण पहिले के कवनो आघात भा दर्द के डर हो सकता।
2. आघात भा चोट के शिकार होखे के
- सर्जरी भा प्रसव के तुरंत बाद सेक्स कईल .
- योनि भा योनि के खुलल जगह के आसपास के इलाका में चोट। जइसे कि प्रसव के दौरान योनि के फाटल भा एपिसिओटॉमी।
3. संक्रमण के बारे में बतावल गइल बा
- योनि संक्रमण : आम संक्रमण जइसे कि खमीर के संक्रमण भा बैक्टीरियल योनिशोथ।
- यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई): जननांग के मस्सा आ दाद नियर संक्रमण।
एह हालत के कइसे पहचानल जाव?
राउर डॉक्टर राउर मेडिकल हिस्ट्री के बारे में पूछिहें आ शारीरिक जांच कर के एकर कारण तय करे के कोशिश करीहें. एह शारीरिक परीक्षा में आपके श्रोणि, पेट, योनि अवुरी गर्भाशय के जांच शामिल हो सकता।
दर्द के सही कारण के पता लगावे खातिर निम्नलिखित जांच कईल जा सकता:
- श्रोणि के जांच : एह समय योनि के स्राव के नमूना भा पेशाब के नमूना लेके संक्रमण के जांच कईल जा सकता।
- अल्ट्रासाउंड स्कैन : ट्रांसवैजिनल अल्ट्रासाउंड से आपके प्रजनन प्रणाली के अंग के बढ़िया तस्वीर मिल सकता।
- लेप्रोस्कोपी : इ बहुत कम होखेला। इ एगो सर्जिकल प्रक्रिया ह जवना में एगो छोट कैमरा के इस्तेमाल से पेट के गुहा के भीतरी के जांच कईल जाला, जदी अवुरी जांच में एकर कारण ना मिल पावे।
एह तरह के समस्या पर डाक्टर से बात करे में शर्मिंदा मत होखीं. ई त सामान्य बाति बा. याद राखीं कि रउरा डाक्टर ई बात पहिले सुनले बाड़न आ ऊ रउरा मदद करे खातिर आइल बाड़न.
राउर डॉक्टर रउआँ से अइसन सवाल पूछ सकेलें:
- कहाँ से दर्द महसूस होला?
- दर्द केतना बेर होखेला?
- ई दर्द कब से बा?
- दर्द कइसन लागेला? (जइसे कि जरल, दर्द कइल?)
- कवन दवाई के इस्तेमाल कर रहल बानी?
- का रउरा पहिले कवनो सर्जरी भइल बा?
एकर इलाज कईसे कईल जाला?
इलाज के विकल्प दर्द के कारण प निर्भर करेला। उदाहरण खातिर, अगर दर्द पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के चलते होखे त पहिले फिजिकल थेरेपी के सलाह दिहल जा सकता।
- दवाई : जदी योनि में सूखापन एस्ट्रोजन के कमी के चलते होखेला त एस्ट्रोजन वाला क्रीम होखेला, जवना के योनि प लगावल जा सकता। संक्रमण भा अउरी कौनों स्थिति के इलाज खातिर भी दवाई लिखल जा सके ला।
- चिकनाई : जदी योनि के सूखल मुख्य कारण बा त पानी चाहे सिलिकॉन आधारित चिकनाई के इस्तेमाल बहुत मददगार हो सकता।
- बाकी टिप्स: जननांग के इलाका में सुगंधित साबुन, बबल बाथ, सुगंधित सैनिटरी पैड, अवुरी टॉयलेट पेपर के इस्तेमाल से बची।
घर में दर्द के प्रबंधन करे खातिर जवन काम कर सकेनी
- सेक्स से पहिले पानी चाहे सिलिकॉन आधारित चिकनाईकवनो चिकनाई के इस्तेमाल करीं।
- दोसरा यौन गतिविधि भा अइसन पोजीशन के कोशिश करीं जवना से दर्द ना होखे.
- सेक्स करे से पहिले पेरासिटामोल जईसन ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाई के सेवन करीं।
- सेक्स करे से पहिले आराम करे अवुरी तनाव मुक्त करे खाती समय निकाली।
- सेक्स के बाद योनि के खुलल जगह के आसपास के इलाका में आइस पैक लगाई।
इ दर्द केतना दिन तक रहेला, इ कारण अवुरी इलाज के आधार प अलग-अलग होखेला। कई बेर इलाज शुरू कईला के बाद तुरंत राहत महसूस हो सकता। बाकी समय सही इलाज खोजे में कुछ समय लाग सकता।
सबसे बढ़िया बात इ बा कि, एकरा से अक्सर राहत मिल सकता। त उम्मीद मत छोड़ीं।
घर ले जाए के संदेश
- सेक्स के दौरान दर्द (Dyspareunia) बहुत आम स्थिति ह। एकरा से लाज करे के जरूरत नईखे ना अकेले कष्ट भोगे के।
- इ दर्द शारीरिक अवुरी मनोवैज्ञानिक दुनो कारक से हो सकता, एहसे एकर सही कारण के पता लगावल बहुत जरूरी बा।
- एकरा के बुढ़ापा के सामान्य हिस्सा के रूप में नजरअंदाज मत करीं। हर दर्द के एगो कारण होखेला अवुरी एकर इलाज होखेला।
- अगर सेक्स के दौरान आपके नाया दर्द होखे, खून बहल होखे, चाहे योनि से असामान्य स्राव होखे त अपना डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।
- अपना साथी से ए बारे में खुल के बात कईल रिश्ता खाती बहुत जरूरी बा। एक दूसरा के समझे के तरीका पर बात करीं आ एगो अइसन निकटता पैदा करीं जवन दर्द रहित होखे.
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