जब रउआ परिवार नियोजन के तरीका के बारे में सोचेनी त शायद रउआ गोली के बारे में सोचेनी जवन रउआ रोज लेत बानी भा इंजेक्शन जवन रउआ हर कुछ महीना में मिलेला। लेकिन का रउवा एगो छोट, लचीला अंगूठी के बारे में सुनले बानी जवन रउवा योनि के भीतर पहिनेनी? इहो एगो बहुत कारगर परिवार नियोजन तरीका ह। आज एह योनि अंगूठी के बात कइल जाव, योनि अंगूठी के। श्रीलंका में रउआ एकर नाम नुवारिंग ब्रांड नाम से सुनले होखब।
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा-सीधा कहल जाव त ई योनि के अंगूठी का ह?
ई लचीला, पारदर्शी प्लास्टिक से बनल एगो छोट अंगूठी हवे जेकर इस्तेमाल मेहरारू लोग के परिवार नियोजन खातिर कइल जाला। एकरा में दु प्रकार के हार्मोन होखेला। इ एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टिन होखेला। सटीक कहल जाव त एहमें एटोनोजेस्ट्रेल आ एथिनिल एस्ट्राडियोल दवाई होला.
जब रउआ इ अंगूठी अपना योनि में डाल देनी त इ बहुत कोमल, नियंत्रित तरीका से आपके शरीर में ए हार्मोन के छोड़ देवेला। इ दुनो हार्मोन मिल के दुगो मुख्य काम करेला:
1. ओवुलेशन के रोकेला : महिला के अंडाशय से अंडा के मासिक रिलीज बंद क देवेला। बिना अंडा के गर्भधारण ना हो सकेला।
2. गर्भाशय ग्रीवा के बलगम के मोटाई : गर्भाशय के प्रवेश द्वार प बलगम गाढ़ हो जाला, जवना के चलते शुक्राणु के गर्भाशय में तैर के आवे में परेशानी होखेला।
एही तरे इ अंगूठी आपके गर्भधारण से बचावेले।
एह दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले जवन बात रउरा अपना डॉक्टर के बतावे के पड़ी:
ई अंगूठी सभका खातिर उपयुक्त नइखे. एहसे जब रउरा अपना डॉक्टर से बात करीं त नीचे दिहल कवनो शर्त के जिक्र जरूर करीं . ई रउरा सुरक्षा खातिर बहुते जरूरी बा.
| मेडिकल कंडीशन के प्रकार के बा | जवना हालात के रउरा रिपोर्ट करे के चाहीं |
|---|---|
| दिल आ खून के नली के समस्या | हाई ब्लड प्रेशर, दिल के बेमारी भा हाल में दिल के दौरा, स्ट्रोक, खून के नली में खून के थक्का, कोलेस्ट्रॉल भा ट्राइग्लिसराइड के स्तर के अधिकता। |
| कैंसर | अगर रउरा स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय, अंडाशय भा लिवर के कैंसर बा भा भइल बा. |
| अन्य चिकित्सा के स्थिति के बारे में बतावल गईल बा | डायबिटीज, लिवर के बेमारी, किडनी के बेमारी, पित्ताशय के बेमारी, माइग्रेन के सिरदर्द, ल्यूपस (SLE), प्रोटीन सी/एस के कमी। |
| जीवनशैली आ अउरी मामिला के बात कइल जाव | अगर रउआ धूम्रपान करे वाला बानी (खासकर 35 साल से अधिका उमिर के), हाल में बच्चा पैदा कइले बानी, गर्भपात करवले बानी, सर्जरी होखे वाला बानी, भा योनि से असामान्य रूप से खून बहत बा। |
| गर्भावस्था आ एलर्जी के बेमारी होला | अगर रउरा गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी, अगर रउरा स्तनपान करावत बानी, भा हार्मोन भा दोसरा दवाई भा खाद्य पदार्थन से एलर्जी बा. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →एह अंगूठी के रउरा ठीक से कइसे इस्तेमाल करीलें?
एकर इस्तेमाल के तरीका बहुत सरल बा, लेकिन प्रक्रिया के ठीक से पालन कईल बहुत जरूरी बा ।
1. 3 सप्ताह में, 1 सप्ताह बाहर: अंगूठी के योनि में अपना डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक डाल दीं। एकरा के 3 हफ्ता (21 दिन) तक जगह प रहे के चाही .
2. निकालल: ठीक 3 सप्ताह के बाद, जवना दिन रउआ अंगूठी डालले रहनी, ओही दिन अंगूठी निकाल लीं (जइसे कि अगर रउआ अतवार के डालले बानी, त 3 हफ्ता बाद अतवार के)।
3. एक हफ्ता के ब्रेक: अगिला हफ्ता (7 दिन) तक रिंग फ्री रहे के होई। एह दौरान आपके पीरियड (विथड्रॉल ब्लीडिंग) हो जाई।
4. नया अंगूठी डालल: ब्रेक के ठीक एक हफ्ता बाद, जवना दिन पिछला अंगूठी हटा दिहल गईल रहे (हमनी के उदाहरण में, अगिला अतवार), रउआ एगो नाया अंगूठी डालल चाही।
जईसे कि, जदी आपके लागता कि आपके अंगूठी उतर गईल बा, चाहे आपके शक बा कि इ उहाँ बा कि ना, त तुरंत एकरा के देख लीं। अगर रउरा नइखीं जानत कि ई कतना दिन से बाहर बा त रउरा गर्भधारण के खतरा हो सकेला. ओह घरी प्रेग्नेंसी टेस्ट कराईं आ अपना डाक्टर से बात करीं.
अगर अंगूठी बहुत देर से लगा देनी, भा गिर गईल त का करीं?
एह तरीका के सफलता एह बात पर निर्भर करेला कि रउरा एह चक्र के केतना बढ़िया से तालमेल बइठावत बानी. अगर रउरा ओह दिन से चूक गइल बानी जवना दिन रउरा अंगूठी लगावे के चाहत रहे, भा कुछ घंटा से बाहर बा त गर्भधारण से राउर सुरक्षा कम हो सकेला. सलाह खातिर तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं। जबले ऊ ना कहे तबले गर्भनिरोधक के कवनो अतिरिक्त रूप जइसे कि कंडोम के इस्तेमाल कइल भी बुद्धिमानी होई।
एह अंगूठी के साथ इस्तेमाल ना करे के चीज (ड्रग इंटरैक्शन)
रउआ जवन अवुरी दवाई लेवेनी उ ए रिंग में मौजूद हार्मोन के संगे बातचीत क सकता, जवना से एकर प्रभाव कम हो सकता चाहे दुष्प्रभाव बढ़ सकता। एहसे अपना डॉक्टर के जवन दवाई, विटामिन अवुरी जड़ी-बूटी के उत्पाद लेवेनी, ओकरा बारे में बताई।
| एह नामन के एके साथे इस्तेमाल मत करीं! | |
|---|---|
| हेपेटाइटिस सी (जइसे कि दासाबुविर; ओम्बिटासविर; परिटाप्रेविर; रिटोनाविर), तेल भा सिलिकॉन वाला योनि चिकनाई वाला कुछ दवाई सभ के साथ एह अंगूठी के इस्तेमाल से बची। | |
| अगर रउरा ई दवाई लेत बानी त अपना डाक्टर के बताईं. | |
| संक्रमण के दवाई के दवाई | एंटीबायोटिक आ एंटीफंगल जइसे कि रिफाम्पिन आ ग्रिसेओफुल्विन। |
| मिर्गी/ दौरा के दवाई | जइसे कि कार्बामाजेपिन, फेनिटोइन, टोपिरामेट। |
| एचआईवी/एड्स के दवाई के बारे में बतावल गइल बा | कुछ एंटीवायरल दवाई के बारे में बतावल गईल बा। |
| जड़ी-बूटी से बनल उत्पाद | सेंट जॉन के पौधा के नाम से जानल जाला। |
| दोसर | एसिटामिनोफेन (पैरासिटामोल), वारफेरिन, डायबिटीज के दवाई, थाइरॉइड हार्मोन, अवुरी अवुरी बहुत दवाई। |
*ई लिस्ट पूरा नइखे भइल। त रउरा सभे से निहोरा बा कि रउरा जवन कुछ लेत बानी ओकरा बारे में अपना डाक्टर के बता दीं.*
इस्तेमाल करत घरी जवना चीजन से सावधान रहे के चाहीं
- धूम्रपान से बची : अगर आप ए प्रकार के हार्मोनल गर्भनिरोधक के इस्तेमाल करतानी त धूम्रपान बहुत खतरनाक बा । धूम्रपान से खून के थक्का अवुरी स्ट्रोक के खतरा बहुत बढ़ जाला, खास तौर प जदी आप 35 साल से जादे उमर के बानी।
- मेडिकल चेकअप : समय प डॉक्टर से जाके जांच करा लीं। स्तन के परीक्षा अवुरी पैप स्मीयर जईसन चीज़ के छोड़ मत दीं।
- यौन संचारित बेमारी: 1.1.
सबसे जरूरी बात इ बा कि इ अंगूठी सिर्फ गर्भधारण से बचावेले। इ आपके एचआईवी (एड्स) जईसन यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से बचाव ना करेला। कंडोम जइसन बाधा वाला तरीका के इस्तेमाल कइल बहुते जरूरी बा.
- त्वचा प धब्बा : कुछ महिला के चेहरा प भूरा रंग के धब्बा (कोलास्मा) हो सकता। धूप में रहला से ई स्थिति अउरी खराब हो सकेला। एहसे धूप से बचाईं अवुरी सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं।
- ओवरडोज : अगर कवनो कारण से ओवरडोज के शक होखे त तुरंत नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर भा नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ETU) में जाईं।
एकर का दुष्प्रभाव के उम्मीद बा?
कवनो दवाई निहन एकर दुष्प्रभाव हो सकता। कुछ गंभीर बा, कुछ आम बा।
| गंभीर दुष्प्रभाव जवना के तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही | |
|---|---|
| खून के थक्का के लक्षण | गोड़ में दर्द, सूजन, लाली, सांस लेवे में दिक्कत, छाती में दर्द। |
| स्ट्रोक के लक्षण होखे के चाहीं | चेहरा, हाथ भा गोड़ में अचानक सुन्न होखल भा कमजोरी, बोले में दिक्कत, माथा में गंभीर दर्द, दृष्टि में बदलाव। |
| लिवर के समस्या होखेला | दाहिना पेट के ऊपरी हिस्सा में दर्द, त्वचा चाहे आंख पीला होखल, पेशाब करिया होखल, मल पीयर होखल। |
| अउरी गंभीर लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | एलर्जी के प्रतिक्रिया (त्वचा में दाना, खुजली, चेहरा/होंठ में सूजन), माइग्रेन के बिगड़ल, अवसाद, योनि में दर्द, असामान्य स्राव, बोखार के संगे टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) के लक्षण। |
| दुष्प्रभाव जवन आम बा लेकिन अगर बनल रहे त ओकरा के डॉक्टर के बतावे के चाही | |
|---|---|
| स्तन में दर्द भा जकड़न होखे | उबकाई |
| मासिक धर्म के चक्र अनियमित होखे भा धब्बा लागे | वजन में हल्का बढ़ोतरी होखेला |
घर ले जाए के संदेश
- योनि के अंगूठी एगो चक्रीय गर्भनिरोधक तरीका हवे जेकरा के 3 हप्ता ले लगावल जाला, एक हप्ता ले निकालल जाला आ फिर नया लगावल जाला।
- हालांकि एकरा से गर्भावस्था से बचाव होखेला, लेकिन एचआईवी समेत यौन संचारित बेमारी (एसटीआई) से कवनो सुरक्षा नईखे मिलत।
- अगर आप धूम्रपान करेवाला बानी अवुरी उमर 35 साल से जादे बा त आपके खून के थक्का बने के खतरा बहुत जादे बा। धूम्रपान से पूरा तरीका से बची।
- अपना डॉक्टर के बताईं कि रउआ जवन दवाई, विटामिन अवुरी जड़ी-बूटी के उत्पाद लेतानी।
- अगर रउरा कवनो गंभीर दुष्प्रभाव जइसे कि छाती में बहुते दर्द, साँस लेबे में दिक्कत, गोड़ में सूजन, भा सिर में बहुते दर्द होखे त तुरते डाक्टर के सलाह लीं.
- अगर अंगूठी गिर गईल बा चाहे निर्धारित तारीख प ओकरा के डालल भूला गईल बानी त तुरंत अपना डॉक्टर से सलाह लीही।
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