अगर रउआ केहू बानी जेकरा बच्चा के उम्मीद बा त रउआ शायद जानत बानी कि रउआ उपजाऊ दिन, या " उपजाऊ खिड़की " के जानल केतना जरूरी बा। काहे कि, जदी आप आजकल ठीक से जानतानी त आप गर्भवती होखे के संभावना काफी बढ़ा सकतानी। त आज हमनी के 'ओवुलेशन टेस्ट' के बारे में बात करे जा रहल बानी जा, जवन कि घर में कईल जा सकता, जवन कि ए मामला में बहुत मददगार बा।
सीधा-सीधा कहल जाव त ओवुलेशन टेस्ट का होला?
ई त बहुते साधारण बा. ओवुलेशन टेस्ट किट एगो अयीसन उपकरण ह जवना के इस्तेमाल आप घर में क सकतानी, जवन कि आपके ओवुलेशन के अनुमानित दिन के निर्धारण करे में मदद करी। एह टेस्ट किट में दिहल टेस्ट स्ट्रिप से आपके पेशाब में कवनो खास हार्मोन के स्तर के मापल जाला। एहसे रउरा ई तय करे में मदद मिल सकेला कि रउरा ओवुलेशन के करीब बानी कि ना.
इनहन के इस्तेमाल बहुत आसान होला आ ई रउआँ के आपन उपजाऊ खिड़की के ठीक से बतावे में मदद क सके लें।
जरुरी बात इ बा कि इ टेस्ट किट इ गारंटी नईखे देत कि आप गर्भवती हो जाईब। हालांकि, इ ठीक से जरूर बतावेला कि बच्चा पैदा करे के कोशिश करे के सबसे निमन दिन कब होखेला। एहसे राउर मौका बहुते बढ़ जाई.
ई सब रउरा कवनो दवाई के दुकान पर मिल सकेला, अक्सर जहाँ प्रेग्नेंसी टेस्ट बेचल जाला. इ कई तरह के ब्रांड में आवेला।
ई टेस्ट कब देबे के चाहीं?
अपना मासिक धर्म चक्र के बारे में तनी समझ होखल जरूरी बा। एहसे आपके समय अवुरी पईसा के बचत होई, बिना टेस्ट स्ट्रिप के बर्बाद कईले।
एकरा के एही तरह से समझल जाव. कल्पना करीं कि राउर मासिक धर्म चक्र 28 दिन के बा।
- आपके चक्र के पहिला दिन उ दिन होखेला जब आपके पीरियड शुरू होखेला। आपके पीरियड लगभग 3-5 दिन तक चल सकता।
- पीरियड खतम होखला के बाद आपके अंडाशय एगो नाया अंडा छोड़े के तैयारी करेला।
- आपके चक्र के बीच के आसपास, 28 दिन के चक्र के 14वां दिन के आसपास, आपके शरीर के ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) अचानक बहुत बढ़ जाला। एकरा के ``एलएच सर्ज'' कहल जाला।
- इहे `(LH Surge)` ह जवन अंडाशय के संकेत देला कि "ठीक बा, अब अंडा छोड़ दीं।" अंडा छोड़े के एह प्रक्रिया के हमनी के ओवुलेशन कहेनी जा .
- ओवुलेशन के बाद अंडा कुछ समय तक, लगभग 12-24 घंटा तक जिंदा रहेला। गर्भधारण तबे होला जब ऊ कवनो शुक्राणु के साथे एक हो जाला।
हालांकि, शुक्राणु आपके शरीर के भीतर 5 दिन तक रह सकता, एहसे आपके उपजाऊ खिड़की ओवुलेशन से कुछ दिन पहिले शुरू हो जाला।
मतलब कि अगर आपके चक्र 28 दिन के बा त सबसे निमन बा कि ए परीक्षण के इस्तेमाल 10 चाहे 11 दिन के आसपास शुरू कईल जाए, जदी आपके चक्र छोट चाहे लंबा बा त ओकरा हिसाब से अपना चक्र के बीच के दिन के गणना करीं अवुरी ओकरा से कुछ दिन पहिले जांच शुरू करीं। अगर आपके चक्र अनियमित बा त सबसे निमन बा कि आपके सबसे छोट चक्र के आधार प दिन के गणना कईल जाए।
अगर आपके ए नंबर के गणना करे में दिक्कत होखता त आप अपना फोन प पीरियड ट्रैकिंग ऐप भी इंस्टॉल क सकतानी। एकरा से आपके मासिक धर्म चक्र के आधार प ओवुलेट के दिन के अंदाज़ा हो जाई।
हम टेस्ट के इस्तेमाल कईसे करब अवुरी रिजल्ट कईसे देखब?
ई बहुते आसान बा. पहिले किट में दिहल निर्देश के हमेशा ध्यान से पढ़ीं। इहाँ आमतौर प इ कईसे कईल जाला।
1. तैयारी: परीक्षण पट्टी से कवर निकाल के शोषक टिप निकाल लीं।
2. परीक्षण : रउआ एकरा के दू तरीका से कर सकेनी। या त पेशाब करत घरी पट्टी के शोषक हिस्सा के अपना पेशाब के धारा में लगभग 5-7 सेकंड तक पकड़ के राखीं। या, साफ कप में कुछ पेशाब एकट्ठा क के ओकरा में टेस्ट स्ट्रिप के करीब 15 सेकंड तक डुबा लीं।
3. इंतजार: ओकरा बाद, टेस्ट स्ट्रिप के क्षैतिज रूप से रखीं अवुरी लगभग 3-5 मिनट तक इंतजार करीं। कुछ ब्रांड खातिर इ समय अलग-अलग हो सकता, एहसे पैकेज प दिहल निर्देश के जांच करीं।
4. रिजल्ट पढ़ल : इहे सबसे जरूरी हिस्सा ह। अधिकतर टेस्ट स्ट्रिप पर रउरा दू गो लाइन देखाई दिही.
- कंट्रोल लाइन : एह से खाली पता चलेला कि टेस्ट ठीक से काम कर रहल बा कि ना। एकरा से आपके ओवुलेशन के बारे में कुछूओ नईखे बतावल गईल।
- टेस्ट लाइन : इ उ लाइन ह जवन आपके ओवुलेशन के स्थिति के देखावेला।
नीचे दिहल तालिका से एकरा के अउरी समझावल जाव.
| टेस्ट लाइन के स्थिति बा | एकर मतलब (अर्थ) का बा . |
|---|---|
| टेस्ट लाइन कंट्रोल लाइन से हल्का होला भा कवनो लाइन बिल्कुल ना लउकेला. | ई नकारात्मक बा (-)एकर नतीजा बा। मतलब कि आपके एलएच हार्मोन के स्तर अभी तक नईखे बढ़ल। अबहीं ओवुलेशन के समय बा। अगिला दिने फेर से परीक्षण करीं. |
| टेस्ट लाइन कंट्रोल लाइन के तरह गहरा होला या ओकरा से भी गहिराह होला . | ई एगो पॉजिटिव (+) रिजल्ट बा! राउर एलएच सरज हो गइल बा. अगिला 24-36 घंटा के भीतर ओवुलेशन होखे के संभावना बा . ई तहार उपजाऊ खिड़की ह। |
कुछ नाया डिजिटल टेस्ट किट में लाइन के जगह स्माइली फेस सिम्बल लगावल जाला, जवना के नतीजा के समझल आसान हो जाला।
ठीक बा, टेस्ट में वापस पॉजिटिव आ गईल। अब रउरा का करीं?
पॉजिटिव रिजल्ट के मतलब बा कि अगिला 24-36 घंटा के भीतर आपके ओवुलेट हो जाई। त, जदी आप बच्चा पैदा करे के बारे में सोचतानी त आज अवुरी अगिला दिन कोशिश करे के सबसे निमन समय बा।
का ई परीक्षण हमेशा सही होला? का एकरा से झूठा नतीजा मिल सकेला?
जबकि ई अक्सर सही होखे लें, कुछ अइसनो मामिला अइसन होलें जहाँ एह परीक्षण सभ से मिलल रिजल्ट 100% सही ना हो सके ला, खासतौर पर अगर आपके निम्नलिखित में से कौनों भी स्थिति होखे:
- पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवेरी सिंड्रोम): पीसीओएस के कुछ महिला में एलएच हार्मोन के स्तर सामान्य से तनिका जादा हो सकता, जवना के चलते ओवुलेशन ना होखला प भी झूठा पॉजिटिव रिजल्ट हो सकता।
- रजोनिवृत्ति के दौरान : चूंकि ए दौरान एलएच हार्मोन के स्तर भी बढ़ जाला, एहसे एकर नतीजा गलत हो सकता।
- अनियमित चक्र : अगर आपके चक्र अनियमित बा त जांच शुरू करे के सही दिन के पता लगावल मुश्किल हो सकता, जवन कि पईसा के बर्बादी हो सकता।
- अगर रउआ कुछ प्रजनन क्षमता के दवाई ले रहल बानी त: इ दवाई आपके हार्मोन के स्तर में बदलाव क सकता।
अगर आपके अयीसन स्थिति बा त ओवुलेशन टेस्ट के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर से बात क के सलाह लेवे के सबसे निमन होई।
घर ले जाए के संदेश
- ओवुलेशन टेस्ट से आपके पेशाब में एलएच हार्मोन (एलएच सरज) में बढ़ोतरी के पता चलेला अवुरी आपके उपजाऊ दिन के भविष्यवाणी करे में मदद मिलेला।
- मासिक धर्म चक्र के बीच से कुछ दिन पहिले जांच शुरू करीं।
- अगर टेस्ट लाइन के रंग नियंत्रण लाइन के समान होखे भा ओकरा से गहिराह होखे त ई सकारात्मक परिणाम होला। मतलब कि जल्दिए ओवुलेशन होखे के संभावना बा।
- हो सकेला कि कुछ खास स्वास्थ्य स्थिति वाला लोग खातिर एह जांच के रिजल्ट ओतना सही ना होखे, जइसे कि पीसीओएस.
- अगर ए टेस्ट के इस्तेमाल अवुरी कुछ समय तक कोशिश कईला के बाद गर्भवती होखे में परेशानी होखता त घबरा मत जाईं। सलाह खातिर कवनो योग्य डॉक्टर से जरूर जाईं।
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