हमनी के सभे खातिर जरूरी बा कि हमनी के अपना शरीर के प्रति जागरूक रहीं जा। खास तौर प एगो महिला के रूप में आपके प्रजनन तंत्र सही मायने में एगो अद्भुत अवुरी जटिल रचना ह। लेकिन बहुत लोग के एकरा बारे में बहुत कम जानकारी होखेला, अवुरी कबो-कबो गलत जानकारी भी मिलेला। त आजु रउरा दोस्त का तरह हमनी का एकरा बारे में बहुते सरलता से, बिना कुछ छिपवले, आ खुल के बात करे जा रहल बानी जा.
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा-सीधा कहल जाव त महिला प्रजनन प्रणाली का होला?
इहे आपके शरीर के अंग प्रणाली ह जवन आपके महिला के रूप में पहचान करेला। एकर मुख्य तीन गो काम होला।
1. यौन संबंध में सहायता : स्वस्थ सेक्स जीवन खातिर इ सिस्टम बहुत जरूरी बा।
2. प्रजनन (संतान पैदा कईल): एकर सबसे अद्भुत क्षमता बा कि कवनो नाया प्राणी के दुनिया में ले आवल जाला, यानी कि बच्चा पैदा करे में मदद कईल।
3. मासिक धर्म : इ सिस्टम हर महीना होखे वाला मासिक धर्म चक्र के भी नियंत्रित करेला।
एह व्यवस्था के कवन-कवन हिस्सा बा?
मादा प्रजनन प्रणाली के हिस्सा सभ के दू गो मुख्य हिस्सा में बाँटल जा सके ला। उहे अंग ह जवन बाहर से लउकेला आ उ अंग जवन शरीर के भीतर होला . हालांकि बहुत लोग ए सभ हिस्सा के "योनि" कहेले, लेकिन असल में इ सिर्फ एगो हिस्सा ह जवन कि भीतरी होखेला। बाहर से लउके वाला सभ हिस्सा सभ के आमतौर पर "वल्वा" कहल जाला। अब एह में से हर हिस्सा के अलग-अलग देखल जाव।
बाहरी जननांग के बारे में बतावल गइल बा
एह हिस्सा सभ के मुख्य काम संवेदनशील आंतरिक अंग सभ के संक्रमण से बचावल आ यौन संबंध के दौरान शुक्राणु सभ के प्रवेश देवे के होला।
- लेबिया मेजोरा : बस "बड़का होंठ" कहल जाला। इ त्वचा के दुगो बाहरी सिलवट ह जवन कि आपके शरीर के बाकी हिस्सा के घेर के राखेला। जइसे-जइसे रउआ यौवन में पहुँचेनी, एह इलाका में बाल बढ़ेला। एकरा अलावे पसीना अवुरी तेल पैदा करेवाला ग्रंथि भी होखेला।
- लेबिया माइनोरा : एकरा के "छोट होंठ" के नाम से भी जानल जाला। ई लेबिया माइनोरा के भीतर स्थित होलें। इनहन के आकार आ आकार में बहुत अंतर हो सके ला, जवन कि बिल्कुल सामान्य बा . ई योनि के खुलल जगह आ ओह खुलल जगह के घेरले होलें जवना से पेशाब निकलेला। इ त्वचा बहुत नाजुक होखेला अवुरी आसानी से चोट अवुरी सूजन हो सकता।
- भगशेफ : ई एगो छोट, बहुत संवेदनशील हिस्सा हवे जे लेबिया माइनोरा आ लेबिया माइनोरा के जंक्शन पर स्थित होला। एकर तुलना कुछ तरीका से पुरुष लिंग से कईल जा सकता। यौन उत्तेजना के दौरान इ हिस्सा बहुत जरूरी होखेला।
- योनि खुलल : इहे उ जगह ह जहवाँ मासिक धर्म के खून अवुरी प्रसव के समय निकलेला। इहो उ जगह ह जहवाँ यौन संबंध के दौरान लिंग, अँगुरी भा टैम्पोन जइसन चीज डालल जाला।
- हाइमन : 1।ई ऊतक के एगो पातर परत हवे जे योनि के खुलल हिस्सा के आंशिक रूप से ढंक लेला। जन्म के समय ई मौजूद रहेला। एकर स्वभाव आ मौजूदगी हर ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके ला।
- मूत्रमार्ग में खुलल : इहे छेद ह जवना से आप पेशाब करेनी। ई योनि के खुलल जगह से कुछ ऊपर स्थित होला।
आंतरिक अंग के बारे में बतावल गइल बा
प्रजनन प्रक्रिया में ई हिस्सा सभसे बड़ भूमिका निभावे लें। इनका के साफ-साफ समझे खातिर नीचे दिहल तालिका के देखल जाव।
| आंतरिक अंग के बा | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| योनि के नाम से जानल जाला | ई मांसपेशी से बनल ट्यूब ह। इ गर्भाशय ग्रीवा के शरीर के बाहरी हिस्सा से जोड़ेला। प्रसव के दौरान एकर बहुत बिस्तार हो सके ला आ फिर फिर से सिकुड़ के कुछ छोट चीज, जइसे कि टैम्पोन, पकड़ सके ला। एकरा में श्लेष्म झिल्ली लगावल जाला जवन एकरा के नम राखे में मदद करेला। |
| गर्भाशय ग्रीवा के कहल जाला | ई गर्भाशय के सभसे निचला, सभसे संकरी हिस्सा होला। ई त गेट जइसन बा। बीच में छोट छेद के चलते शुक्राणु के प्रवेश होखेला अवुरी मासिक धर्म के खून निकलेला। प्रसव के दौरान इ गर्भाशय ग्रीवा खुलेला (फइल जाला) ताकि बच्चा बाहर निकल सके। इ गर्भाशय ग्रीवा भी ह जवन कि आपके इस्तेमाल कईल टैम्पोन जईसन चीज़ के आपके शरीर के भीतरी ना भटकावे से बचावेला। |
| गर्भाशय के बारे में बतावल गइल बा | ई एगो खोखला, नाशपाती के आकार के अंग हवे। गर्भावस्था के दौरान बच्चा (भ्रूण) ओकरा भीतर बढ़ेला। गर्भाशय दू भाग में बाँटल जाला: गर्भाशय ग्रीवा आ गर्भाशय के मुख्य हिस्सा (कॉर्पस)। ई हिस्सा, जेकरा के कोर्पस कहल जाला, बच्चा के बढ़ला पर एकर बिस्तार होला। |
| अंडाशय के होला | ई गर्भाशय के दुनों ओर दू गो छोट-छोट, नाशपाती के आकार के ग्रंथि होलीं। एह अंडाशय सभ में अंडा आ मादा हार्मोन (एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन) पैदा होला। |
| फैलोपियन ट्यूब के बारे में बतावल गइल बा | ई दू गो संकरी नली होलीं जे गर्भाशय के ऊपरी हिस्सा से जुड़ल होलीं। अंडाशय से निकले वाला अंडा एह नली सभ के साथ गर्भाशय में जाला। आमतौर पर एगो शुक्राणु आ एगो अंडा मिल जाला आ निषेचन एह फैलोपियन ट्यूब सभ के भीतर होला। एकरा बाद निषेचित अंडा गर्भाशय में जाके गर्भाशय के दीवार में खुद के प्रत्यारोपित क लेला। |
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Check Availability →मासिक धर्म के चक्र का होला?
महिला प्रजनन प्रणाली में इ सबसे अद्भुत प्रक्रिया ह। ई हार्मोनल गतिविधि के चक्र हवे जे प्रजनन क्षमता के उमिर (आमतौर पर 11-16 साल के उमिर के) सभ मेहरारू सभ में लगभग हर महीना होला। बच्चा के उम्मीद होखे भा ना होखे, आपके शरीर हर महीना गर्भधारण के तैयारी करेला। आमतौर पर ई चक्र लगभग 28 दिन ले चले ला। अगर गर्भ ना होखे त गर्भाशय के भीतरी दीवार (अस्तर) बह जाला अवुरी खून के संगे योनि से बाहर निकलेला। हमनी के एकरा के "मासिक धर्म" चाहे "अपना पीरियड होखे" कहेनी।
ई पूरा चक्र चार गो मुख्य प्रकार के हार्मोन द्वारा नियंत्रित होला।
- कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के बारे में बतावल गइल बा।
- ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के बारे में बतावल गइल बा।
- एस्ट्रोजन के नाम से जानल जाला
- प्रोजेस्टेरोन के दवाई दिहल जाला
एह चक्र के तीन गो मुख्य चरण में बाँटल जा सकेला।
1. कूपिक चरण - उ समय जब अंडा के विकास होखेला
इ चरण आपके पीरियड के पहिला दिन से शुरू होखेला।
- आपके दिमाग आपके खून में FSH अवुरी LH नाम के दुगो हार्मोन छोड़ेला।
- ई हार्मोन अंडाशय में जाला आ ओहिजा के 15-20 गो अंडा के विकास शुरू करे खातिर उत्तेजित करेला। हर अंडा के आपन "कूप" में समाहित होला।
- इ हार्मोन एस्ट्रोजन हार्मोन के उत्पादन भी बढ़ावेला .
- जब एस्ट्रोजन के स्तर बढ़ जाला त इ FSH के उत्पादन बंद क देवेला। एहसे खाली एगो अंडा के प्राथमिकता दिहल जाला आ दोसरा के विकास से रोकल जाला.
- अंत में अंडाशय में एगो कूप "प्रबल" हो जाला आ परिपक्व होत रहे ला। बाकी कूप मर जाला। ई प्रमुख कूप एस्ट्रोजन के उत्पादन जारी रखेला।
2. ओवुलेटरी फेज - जवना दिन अंडा छोड़ल जाला
आमतौर पर ई चक्र के 14वाँ दिन के आसपास होला (समय अलग-अलग हो सके ला)।
- जब प्रमुख कूप से पैदा होखे वाला एस्ट्रोजन के स्तर अपना चरम प पहुंच जाला त दिमाग में अचानक LH हार्मोन के बहुत मात्रा में रिलीज हो जाला। एकरा के एलएच सरज कहल जाला।
- LH में एह बढ़ती के कारण प्रमुख कूप फाट जाला आ एकरे भीतर के परिपक्व अंडा अंडाशय से निकल जाला। एकरा के ओवुलेशन कहल जाला .
- छोड़ल अंडा के फैलोपियन ट्यूब के अंत में अँगुरी नियर संरचना (फिम्ब्रिआ) द्वारा पकड़ल जाला आ ट्यूब में खींच लिहल जाला।
- ओवुलेशन से कुछ दिन पहिले कुछ लोग के योनि के स्राव में बदलाव देखाई दे सकता। ई एगो साफ, बहत स्राव हवे जे अंडा के सफेदी नियर लउके ला। एहसे शुक्राणु के अंडा तक पहुंचे में आसानी होखेला।
3. ल्यूटियल फेज - ओवुलेशन के बाद के अवधि
इहे बात एह चरण के दौरान होखेला, जवन कि ओवुलेशन के बाद शुरू होखेला।
- अंडा छोड़ला के बाद खाली कूप एगो नया संरचना बन जाला जेकरा के कॉर्पस ल्यूटियम कहल जाला।
- इ कॉर्पस ल्यूटियम प्रोजेस्टेरोन अवुरी एस्ट्रोजन दुनो हार्मोन के स्राव करेला। खास तौर प प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय के भीतरी दीवार के खून से पोषण देवे, ओकरा के गाढ़ करे अवुरी निषेचित अंडा के पहुंचे अवुरी प्रत्यारोपण खाती बिस्तर'' निहन तैयार करे के जिम्मेदार होखेला।
- एह दौरान अगर शारीरिक संबंध होखे आ कौनों शुक्राणु अंडा के साथ एक हो जाला (निषेचन होखे) तब एकरे परिणामस्वरूप पैदा होखे वाला भ्रूण फैलोपियन ट्यूब के नीचे जा के तइयार गर्भाशय के दीवार में खुद के प्रत्यारोपित क लेला (प्रत्यारोपण)। गर्भ के शुरुआत अईसने होखेला।
- लेकिन अगर अंडा के निषेचन ना भईल त उ घुल जाला। फेर चूंकि एकरा के गर्भावस्था में मदद करे के जरूरत नईखे एहसे गर्भाशय के गाढ़ आस्तर बह जाला अवुरी खून के संगे-संगे योनि से निकले लागेला। तबे से राउर अगिला पीरियड शुरू हो जाला।
हर महीना आपके शरीर में होखे वाला ए अद्भुत चक्र के समझल आपके स्वास्थ्य के देखभाल में बहुत मदद मिलेला।
मेहरारू के केतना अंडा होला?
ई एगो अचरज के तथ्य बा जवना के बहुते लोग नइखे जानत. रउरा जन्म से पूरा संख्या में अंडा के संगे पैदा भईल बानी, जवना के जरूरत आपके पूरा जीवन खाती होई।
- माई के पेट में भ्रूण के रूप में आपके लगभग 60 लाख अंडा होखेला।
- जन्म के समय उ संख्या घट के करीब दस लाख हो जाला।
- जब रउरा वयस्कता में आ जाईब त रउरा लगे महज करीब तीन लाख लोग रह जाई.
- जईसे-जईसे हमनी के उम्र बढ़ता अवुरी हर मासिक धर्म चक्र के संगे अंडा के संख्या में कमी आवेला। उमिर के साथे प्रजनन क्षमता में गिरावट के एगो प्रमुख कारण बा एह बचे वाला अंडा के संख्या आ गुणवत्ता में गिरावट।
अपना देह के ख्याल राखीं।
मनुष्य के प्रजनन होखे खातिर नर आ मादा दुनों प्रजनन प्रणाली के एक साथ काम करे के पड़े ला। एगो नया जीवन के शुरुआत तब होला जब एगो शुक्राणु आ एगो अंडा एकजुट हो जाला.
सभके प्रजनन अंग के रूप अवुरी प्रकृति में तनिका अंतर हो सकता। इ सामान्य बात बा। हालाँकि, कुछ लोग के जनम में कुछ खास अंग ना होखे भा अनियमित आकार होखे। अइसना में प्रजनन प्रणाली के कामकाज पर असर पड़ सके ला।
एही खातिर,अगर आपके जननांग, असामान्य दर्द, अनियमित खून बहल, गर्भधारण में दिक्कत, चाहे सेक्स के दौरान दर्द के बारे में कवनो सवाल, चिंता, चाहे संदेह बा त कृपया एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करे में शर्म मत करीं। इ आपके स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- मादा प्रजनन प्रणाली शरीर के भीतर आ बाहर दुनों ओर स्थित अंग सभ के संग्रह हवे आ हर अंग के एगो बिसेस कामकाज होला।
- मासिक धर्म चक्र एगो प्राकृतिक प्रक्रिया ह जवन हर महीना हार्मोन के नियंत्रण में होखेला अवुरी शरीर के गर्भधारण खाती तैयार करेला।
- स्वस्थ जीवन जीए खातिर आपके शरीर के कामकाज के बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा।
- अगर आपके प्रजनन स्वास्थ्य के संबंध में कवनो समस्या, दर्द, चाहे कवनो असामान्य बात बा त एकरा बारे में डॉक्टर से बात करे में कबो संकोच मत करीं।
के बा डाक्टर के नोट के बा
के बा महिला प्रजनन प्रणाली एगो बहुत जटिल प्रणाली हवे जे बच्चा के जनम देवे आ हार्मोन पैदा करे खातिर बनावल गइल बा। एह में बाहरी अंग के साथे-साथ भीतरी अंग जइसे कि अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब, गर्भाशय आ योनि भी सामिल बाड़ें। अंडाशय एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टेरोन हार्मोन पैदा करेला अवुरी मासिक धर्म चक्र के नियंत्रित करेला। अगर प्रजनन प्रणाली से जुड़ल असामान्य दर्द, मासिक धर्म चक्र में बदलाव, चाहे असामान्य स्राव होखे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
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