आईं, आपके नाक अवुरी चेहरा में मौजूद ए खास गुहा (एथमोइड साइनस) के बारे में अवुरी जानकारी दिहल जाए।

का रउवा कबो सोचले बानी कि हमनी के चेहरा के भीतर बहुत छोट-छोट गुहा, चाहे जगह बा कि ना? हो सकेला कि रउरा एह सब के बारे में तब सुनले होखब जब रउरा सर्दी होखे, नाक बंद होखे भा माथा में दर्द होखे. आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा (एथमोइड साइनस) के, जवन हमनी के चेहरा प स्थित बा अवुरी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभावेला। सटीक कहल जाव त ई का ह, कहाँ बा, का करेला, कवना तरह के बेमारी पैदा कर सकेला आ स्वस्थ कइसे राखल जा सकेला.

ई एथमोइड साइनस का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त आपके एथमोइड साइनस आपके चेहरा के चार जोड़ीदार गुहा में से एगो ह, जवना के पैरानासल साइनस कहल जाला। एह परानासल साइनस सभ में शामिल बाड़ें:

• माथे के दुनो ओर के फ्रंटल साइनस
• हमनी के नायक, एथमोइड साइनस के
• स्फेनोइड साइनस (स्फेनोइड साइनस) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
• आ गाल के दुनो ओर मैक्सिलरी साइनस।

ई सभ साइनस एक साथ ड्रेनेज सिस्टम नियर काम करे लें। इहे सिस्टम आपके नाक से बलगम के निकासी के अनुमति देवेला, जवन कि कीटाणु अवुरी एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के लेके जाला। सटीक कहल जाव त बाकी पैरानासल साइनस निहन आपके एथमोइड साइनस आपके नाक गुहा में बलगम के निकासी करेला। इ आपके आँख के बीच, नाक के पुल के पीछे स्थित होखेला।

एथमोइड साइनस के का होला?

राउर एथमोइड साइनस ओह नेटवर्क के हिस्सा ह जवन रउरा साँस लेबे वाली हवा के साफ करेला. इ लोग बलगम भी पैदा करेला। इ बलगम ही आपके नाक के भीतरी ऊतक के नम अवुरी स्वस्थ राखेला। कल्पना करीं, धूल अवुरी कीटाणु जईसन आपके नाक में जवन भी नुकसानदेह चीज़ घुसेला, उ ए बलगम में फंस जाला, अवुरी ओकरा बाद इ बलगम के संगे आपके नाक से निकल जाला। अधिकतर लोग बलगम के बहुत अप्रिय चीज समझेला, ना? लेकिन असल में बलगम एगो बढ़िया संकेत ह कि आपके साइनस सिस्टम ठीक से काम करता अवुरी अयीसन चीज़ से छुटकारा पा रहल बा, जवन कि आपके बेमार क सकता।

एतने ना, आपके एथमोइड साइनस के कई गो अउरी काम करे वाला मानल जाला:

• चुकी इ साइनस कैविटी खाली होखेला, एहसे इ आपके खोपड़ी के वजन के कम करे में मदद करेला।
• अगर आपके माथा कवनो चीज़ से टकरा जाला त इ सभ आपके दिमाग के असर से होखेवाला नुकसान के सोख लेवे में मदद क सकता।
• संगही, इ एथमोइड साइनस आपके आवाज़ के एगो अनोखा मिठास अवुरी गहराई (अनुनाद) देवे में मदद क सकता।

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एथमोइड साइनस कहाँ स्थित बा?

राउर एथमोइड साइनस राउर एथमोइड हड्डी के भीतर स्थित होखेला। इ एगो स्पंजी, चौकोर आकार के हड्डी ह जवन कि आपके नाक के गुहा के आपके दिमाग अवुरी आपके आंख के कुंडली से अलग करेला।

कल्पना करीं कि रउरा लगे एक्स-रे निहन देखे के ताकत बा। अगर रउआ आईना के सामने खड़ा बानी त रउआ देखब कि रउआ एथमोइड साइनस रउआ नाक के पुल के पीछे, रउआ आँख के बीच में बा। एगो एथमोइड साइनस आपके नाक के पुल के बाईं ओर बा, अवुरी दूसरा दाहिना ओर बा।

लेकिन, रउरा खाली हवा से भरल दू गो खाली गुहा ना लउके. काहें से कि हर एथमोइड साइनस के भीतर कई गो अउरी छोट-छोट गुहा भा "जेब" होलीं जिनहन के हवा के कोशिका कहल जाला। वयस्क के एक ओर एह हवा के कोशिका सभ में से तीन से अठारह (3-18) ले कहीं भी हो सके ला। सभ मिल के आपके एथमोइड साइनस में 2 से 3 मिलीलीटर (लगभग आधा चम्मच) के बीच हवा हो सकता।

एह सब के संरचना कइसन बा?

राउर एथमोइड साइनस के दू गो मुख्य भाग में बाँटल जा सकेला. ई बिभाजन अलग-अलग रास्ता सभ पर आधारित होला जे एथमोइड साइनस सभ से बलगम के नाक के गुहा में बहावे लें। एह सभ रास्ता सभ के सामूहिक रूप से ऑस्टियोमेटल कॉम्प्लेक्स कहल जाला।

• एंटेरियस एथमोइड साइनस : एह में से कुछ एथमोइड एयर थैली सभ के पानी के निकासी एगो मार्ग से होला जेकरा के हियटस सेमिलुनारिस कहल जाला। इहो तरीका ह कि आपके माथे में फ्रंटल साइनस अवुरी गाल में मैक्सिलरी साइनस के पानी ए मार्ग से निकलेला। कुछ एथमोइडल बुल्ला नाँव के संरचना के माध्यम से पानी के निकासी करे लें।
• पश्च एथमोइड साइनस : ई कोशिका सभ एगो जगह में पानी निकले लीं जेकरा के स्फेनोएथमोइडल रिसेस कहल जाला। ई सुपीरियर मीटस नाँव के संरचना के भीतर स्थित होला। स्फेनोइड साइनस, जवन कि आपके खोपड़ी के भीतरी गहिराई में स्थित होखेला, भी ए जगह में पानी निकलेला।

ई संरचना असल में तनी जटिल बा. याद राखे के जरूरी बात इ बा कि आपके एथमोइड साइनस विशिष्ट रास्ता से बलगम के निकासी करेला। कई बेर, ई अन्य साइनस सभ के साथ आम रास्ता साझा करे लें। इ रास्ता बलगम के बहत रहे में मदद करेला अवुरी नाक से सांस लेवे प हवा के भीतर-बाहर आवे में मदद करेला।

शरीर के ए अंग के प्रभावित करेवाला आम स्थिति अवुरी बेमारी कवन-कवन होखेला?

ज्यादातर, समस्या सर्दी, एलर्जी, आ एथमोइड साइनसाइटिस नाम के एगो स्थिति के कारण होला। एह सूजन के मतलब होला सूजन आ लाली, कबो-कबो संक्रमण भी हो सकेला। याद राखीं कि ई आम रास्ता जवना से हवा बहेला आ रउरा साइनस से बलगम निकलेला ऊ बहुते संकरी होला. त अगर सूजन के चलते सूजन हो जाला त कीटाणु भीतर फंस सकता अवुरी परेशान करेवाला लक्षण पैदा क सकता।

आमतौर पर ई स्थिति गंभीर समस्या ना पैदा करे लीं आ समय के साथ अपने आप ठीक हो जालीं।

हालाँकि, हालाँकि, दुर्लभ, सौम्य, कैंसर से पहिले के आ कैंसर के ट्यूमर भी एथमोइड साइनस सभ में पैदा हो सके लें। हालांकि ई बहुते दुर्लभ बा.

कवन अइसन संकेत/लक्षण बा जवन बतावेला कि कवनो चीज ठीक से काम नइखे करत?

आपके एथमोइड साइनस के प्रभावित करे वाला संक्रमण के लक्षण में शामिल हो सकता:

• आँख में दर्द भा आँख के आसपास सूजन
• कपार दरद
• गंध के नुकसान (एनोसमिया) के बारे में बतावल गइल बा।
• नाक के पुल के इलाका में दर्द भा दबाव महसूस होखे
• नाक बहल (नाक बहल) 1.1.
• नाक के भीड़ होखे के स्थिति

जरूरी: अगर अचानक बिना कवनो चेतावनी के डबल (डिप्लोपिया) देखाई देवे लागे त इ एथमोइड साइनस में ट्यूमर के संकेत हो सकता। अगर अयीसन भईल त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही।

हम कइसे स्वस्थ बानी?

अपना एथमोइड साइनस के स्वस्थ राखे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ से दूर रहीं आ स्वस्थ रहे खातिर कदम उठाईं. एकरा में बार-बार हाथ धोवल, पर्याप्त नींद लेवे अवुरी पौष्टिक आहार खईल शामिल बा।

अगर रउरा में एथमोइड साइनसाइटिस के लक्षण बा त कुछ काम बा जवना से रउरा घर में राहत पा सकेनी:

• अपना एथमोइड साइनस के साफ करे खातिर भा भीड़ कम करे खातिर नाक के सिंचाई के इस्तेमाल करीं।
• सूजन वाला ऊतक के मॉइस्चराइज अवुरी ठीक करे खाती ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल करीं।
• सूजन कम करे खातिर ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाई (एनएसएआईडी) (जइसे कि इबुप्रोफेन) के इस्तेमाल डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक करीं।
• नाक के स्टेरॉयड स्प्रे (जइसे कि जवना में फ्लूटिकासोन होखे) के इस्तेमाल डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक करीं, ताकि सूजन कम हो सके।

अगर दु सप्ताह के बाद आपके लक्षण में सुधार ना होखे भा अवुरी खराब होखे त डॉक्टर के जरूर देखाई।

अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)

आमतौर प, जब तक आपके सूजन जईसन स्थिति ना होखे, तब तक एथमोइड साइनस के चिंता ना करे के पड़ेला। आमतौर प जब आपके सर्दी चाहे साइनसाइटिस के लक्षण होखे त आपके पैरानासल साइनस के समस्या के शक होखेला। गनीमत बा कि अधिकांश लोग घरेलू उपाय से ठीक हो सकतारे। हालांकि हालत ठीक ना होखे त अब डॉक्टर से मिले के समय आ गईल बा।

एह बीच, इ जानला से कि आपके एथमोइड साइनस कईसे काम करेला, आपके परानासल साइनस के मिल के आपके स्वस्थ राखे के अद्भुत तरीका के सराहना करे में मदद मिली! त, अपना एह छोट-छोट, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण दोस्तन के बढ़िया से देखभाल करे के मत भूलीं!