का रउरा भी फ्लैंक में दर्द बा? (फ्लैंक दर्द) - आईं एकर कारण अवुरी एकर उपाय के बारे में जानल जाए

का रउवा कबो अचानक अपना शरीर के एक ओर, खास तौर प पसलियन के नीचे, कूल्ह के ऊपर, एक चाहे दुनो ओर तेज दर्द महसूस कईले बानी? कबो हल्का पीठ दर्द निहन लागेला त कबो चाकू के तेज दर्द निहन लागेला। बहुत लोग के इ दर्द होखेला। आज हमनी के बात करब जा फ्लैंक दर्द के बारे में, या जवना के मेडिकल रूप से फ्लैंक दर्द'' के नाम से जानल जाला।

फ्लैंक दर्द ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त फ्लैंक दर्द उ दर्द ह जवन कि आपके पेट के दुनो ओर, आपके निचला पसलियन अवुरी आपके कूल्ह के हड्डी के बीच होखेला। कुछ लोग खातिर ई दर्द हल्का दर्द हो सकेला बाकिर कुछ लोग खातिर ई तेज, असहनीय दर्द हो सकेला. कबो-कबो ई दर्द आवत-जात रहेला, फेर वापस आ जाला। अधिकतर समय एकरा के सबसे जादे मजबूती से एक ओर महसूस कईल जाला।

हमनी के जीवन के कवनो समय में ए प्रकार के दर्द के अनुभव कईल सामान्य बा। लेकिन जदी इ कई दिन तक चलेला, खराब हो जाला, चाहे एतना गंभीर होखे कि रोजमर्रा के काम तक नईखी क सकत त इ अनदेखी करे लायक बात नईखे। इ एगो संकेत हो सकता कि आपके शरीर के भीतर कुछ गड़बड़ बा।

एह दर्द के मुख्य कारण का बा?

बहुत कुछ अयीसन होखेला जवना के चलते ग्रोइन में दर्द हो सकता। कुछ मांसपेशी के तनाव निहन सरल होखेला, जबकि कुछ अवुरी गंभीर हो सकता, जईसे किडनी के बेमारी।

का ई मांसपेशी में दर्द होला? का ई किडनी में दर्द होला? रउरा कइसे पक्का पता चल जाई?

ई बहुत लोग खातिर समस्या बा।

• अगर रउरा मांसपेशी में दर्द बा , त हलचल के संगे दर्द बढ़ जाला , जईसे कि झुकल, उठावल, खांसी, चाहे हंसल। अगर हाथ से ओह इलाका के दबावल जाव त दर्द महसूस हो सकेला.
• आमतौर प आपके हरकत के संगे किडनी के दर्द में जादे बदलाव ना होखेला। गहिराह, लगातार दर्द जइसन लागेला। एकरे साथ अउरी लच्छन भी हो सके लें, जइसे कि बोखार आ मूत्रमार्ग के संक्रमण।

सबसे जरूरी बात इ बा कि, जदी दर्द होखता त डॉक्टर से जाके एकर सही कारण के पता लगाई, ना कि खुद एकर पता लगावे के कोशिश करीं।

डाक्टर के एकर कारण कइसे पता चलेला?

जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ रउरा से कुछ सवाल पूछिहें.

• का दर्द दाहिना ओर बा? बाईं ओर के ओर? दुनो ओर से?
• दर्द ठीक कहाँ से महसूस होला?
• कवनो काम कइला पर दर्द बढ़ेला कि कम?
• का एह दर्द के संगे-संगे अवुरी कवनो लक्षण (जईसे बोखार, मतली, पेशाब के संक्रमण) बा?

एकरा बाद रउरा के जांच करावल जा सकेला आ जरूरत पड़ला पर एह तरह के कई गो टेस्ट खातिर रेफर कइल जा सकेला.

• खून अवुरी पेशाब के जांच : इ आपके किडनी अवुरी बाकी अंग के कामकाज के जांच क सकता, अवुरी कवनो संक्रमण बा कि ना। एकर उदाहरण बा कम्पलीट ब्लड काउंट (सीबीसी) आ मूत्र विश्लेषण।
• इमेजिंग टेस्ट : अल्ट्रासाउंड भा सीटी स्कैन क के किडनी में पत्थर जईसन चीज़ के पता लगावल जा सकता। अगर रीढ़ के हड्डी के समस्या के शक होखे त एक्स-रे चाहे एमआरआई भी कईल जा सकता।
• सिस्टोस्कोपी के बारे में बतावल गइल बा:एह में एगो बहुत छोट ट्यूब जवना में कैमरा लगावल जाला, मूत्रमार्ग से नीचे ले जाइल जाला आ मूत्राशय के भीतरी के जांच कइल जाला।

एकर इलाज कईसे कईल जाला?

इलाज आपके दर्द के कारण प निर्भर करेला।

• अगर मांसपेशियन में तनाव बा त : आराम करीं आ दर्द निवारक दवाई दीं.
• अगर संक्रमण होखे त : एंटीबायोटिक दवाई दिहल जाला।
• किडनी में पत्थर : पत्थर के आकार के आधार प बहुत पानी पिए से लेके शरीर के बाहर से पत्थर के तोड़े खातिर शॉक वेव के इस्तेमाल (Extracorporeal Shockwave Lithotripsy) चाहे छोट ऑपरेशन (Ureteroscopy) के माध्यम से पत्थर के हटावे तक के इलाज होखेला।
• कैंसर नियर स्थिति के मामिला में: बिसेस उपचार (कीमोथेरेपी, रेडिएशन थेरेपी) भा सर्जरी के जरूरत होला।

जरूरी: दर्द निवारक दवाई, खास तौर प नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (एनएसएआईडी) (जईसे कि इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) के बिना डॉक्टर के सलाह के अपना दम प मत लीही। इ सभ खतरनाक हो सकता, खास तौर प जदी आपके किडनी के बेमारी के इतिहास बा। कवनो दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से बात करीं।

का एह तरह के दर्द के रोकल जा सकेला?

हालांकि कुछ कारण के रोकल नईखे जा सकत, लेकिन एकरा के कम करे खाती हमनी के कई गो काम क सकतानी।

1. भरपूर पानी पिए के चाही : रोज पर्याप्त पानी पिए से किडनी में पथरी के खतरा बहुत कम हो सकता। संगही, अपना आहार में नमक (सोडियम) के मात्रा कम करीं।

2. स्वस्थ वजन बनवले राखीं: जईसे-जईसे आपके शरीर के वजन बढ़ेला, ओसही आपके किडनी में पथरी अवुरी पीठ में समस्या होखे के खतरा बढ़ जाला। नियमित व्यायाम बहुत जरूरी बा।

3. अपना पेशाब के नली के साफ राखीं : पेशाब के संक्रमण (UTI) से बचाव के आदत जईसे सेक्स के तुरंत बाद पेशाब कईल अवुरी शौचालय के इस्तेमाल कईला के बाद आगे से पीछे तक पोंछल (खास तौर प महिला खाती) कईल जा सकता। जईसे ही पेशाब करे के जरूरत महसूस होखे पेशाब करीं। पेशाब में पकड़ला से संक्रमण के खतरा बढ़ जाला।

4. नियमित रूप से मेडिकल जांच: समय पर जरूरी टीकाकरण (जइसे कि शिंगल्स टीका) करा लीं। नियमित रूप से डॉक्टर से मिल के आपन स्वास्थ्य के जांच करीं।

कब निश्चित रूप से डॉक्टर से मिले के चाही?

अगर आमतौर प दर्द एक दिन चाहे एकरा से जादे समय में कम ना होखे, जदी उ दूर हो जाला अवुरी फेर वापस आ जाला, चाहे जदी इ अतना गंभीर बा कि आप रोजमर्रा के काम तक नईखी क सकत त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।

अगर ग्रोइन में दर्द के संगे-संगे निम्नलिखित लक्षण मौजूद होखे त इ गंभीर स्थिति के संकेत हो सकता। एहसे तुरंत चिकित्सकीय सलाह लीं। जरुरत पड़ला पर नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं.