का रउवा कबो लागल बा कि गला में गांठ भा गोला बा? ई तब ना होला जब रउरा खाईं-पीईं, बलुक जब रउरा बस बइठल रहीं. रउरा अकेले नइखीं, बहुते लोग के ई अनुभव होला. हालांकि इ तनी परेशान करेवाला हो सकता, लेकिन एकर मेडिकल नाम ग्लोबस सेंसेशन बा। आईं आजु एकरा बारे में साधारण शब्दन में बात कइल जाव.
गला में जकड़न के ई एहसास ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त ग्लोबस सनसनी आपके गला में कवनो चीज़ के फंसल महसूस होखेला, ना कि असल में ओकरा में फंसल चीज़। ई दर्दनाक ना होला बाकिर अगर ई बनल रहे त बहुते परेशान करे वाला हो सकेला.
हमनी के इहाँ दुगो बात के भ्रमित ना करे के चाही।
1. डिस्फेगिया : एकर मतलब होला खाना-पीना निगलला में दिक्कत।
2. ओडिनोफेजिया : निगलला के समय इ दर्द होखेला।
ग्लोबस सनसनी एह दुनो से अलग बा। निगलला में कवनो दिक्कत ना दर्द होला। बस गला में कुछ फंसल महसूस होला . आमतौर प इ कवनो खतरनाक स्थिति ना होखेला। हालांकि, जदी इ भावना बनल रहेला त एकर कारण के पता लगावे खाती डॉक्टर से मिल के बहुत जरूरी बा।
हमनी के संगे अयीसन काहें होखता? एकर मुख्य कारण का बा?
एकरा के प्रभावित करे वाला कई गो कारण बा। कई बेर एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका कारण मिल के ई स्थिति पैदा कर सकेला. आईं एकर मुख्य कारण देखल जाव.
| कारन | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| एसिड रिफ्लक्स के बारे में बतावल गइल बा | इहे सबसे आम कारण बा। एसिड रिफ्लक्स (GERD) के चलते गला के ऊतक संक्रमित हो सकता, सूजन हो सकता अवुरी अयीसन महसूस हो सकता कि उ रुक गईल बा। |
| तनाव आ चिंता के भाव | जब रउरा उदासी भा गुस्सा के मजबूत एहसास के रोकत बानी त कहल जाला कि अइसन लागेला कि रउरा "गला में फंसल एहसास" हो गइल बा. दरअसल, ग्लोबस के इ एहसास ओ समय आपके गला के मांसपेशी के कसला के चलते हो सकता। |
| नाक के बाद के टपकल | भीड़भाड़ के ई एहसास तब भी हो सकेला जब नाक आ साइनस गुहा से बलगम गला से नीचे बह जाला। |
| थाइरॉइड के बेमारी होला | ई एहसास थाइरॉइड ग्रंथि (गोइटर) भा गांठ के सूजन के कारण हो सकेला, जवन गला के आसपास के ऊतकन पर दबाव डाल सकेला। |
| स्वर तनाव के बा | इ स्थिति बहुत समय तक बोले वाला चाहे आवाज के इस्तेमाल करेवाला लोग, जईसे शिक्षक अवुरी गायक के गला के मांसपेशी में थकान के चलते भी हो सकता। |
| धूम्रपान आ वैपिंग के काम होला | तंबाकू भा निकोटीन के वाष्प के साँस लेवे से गला के ऊतक के नुकसान हो सकता अवुरी ए प्रकार के भीड़ हो सकता। |
का ई कवनो खतरनाक बेमारी के लक्षण हो सकेला?
अधिकतर समय ग्लोबस सनसनी खतरनाक ना होखेला। हालाँकि, बहुत कम, ई कौनों अउरी गंभीर स्थिति के लच्छन हो सके ला। उदाहरण खातिर:
- अन्ननलिका में ऐंठन होला
- प्रतिरक्षा प्रणाली के बेमारी, उदाहरण खातिर, मायास्थेनिया ग्रेविस
- गर्दन भा छाती के ऊपरी हिस्सा में ट्यूमर होखे
एहसे, जदी आपके गला में लगातार दर्द होखता त एकरा के नजरअंदाज मत करीं। सलाह खातिर अपना डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। ऊ रउरा के जांच कर सकेला आ पता लगा सकेला कि एकर कारण ग्लोबस बा कि कवनो दोसर स्थिति.
खैर, एकर कवन इलाज बा?
ग्लोबस सनसनी के कवनो एको "इहे इलाज" नइखे। एकर इलाज एह बात पर निर्भर करेला कि एकर कारण का बा. सबसे पहिले डॉक्टर इ पता लगाई कि आपके इ सनसनी काहें होखता। तब, उ ओह कारण के इलाज करीहे।
- अगर ई एसिड रिफ्लक्स के कारण होखे: पेट के एसिड कम करे वाली दवाई, खासतौर पर प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआई) लिखल जा सके ला।
- अगर नाक के बाद के ड्रिप के कारण बा त : नाक से स्प्रे के इस्तेमाल कईल जा सकता।
- अगर तनाव के चलते बा त: आप तनाव कम करे के तकनीक, माइंडफुलनेस एक्सरसाइज आदि के सहारा ले सकतानी, कई बेर एंटीडिप्रेसेंट तक के जरूरत पड़ सकता।
- अगर गला के मांसपेशी के टाइट के चलते बा त: आप स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट (SLP) से मिल के गला के मांसपेशी के आराम देवे खाती व्यायाम सीख सकतानी।
एह परेशान करे वाला एहसास के कम करे खातिर घर में जवन काम कर सकेनी
जब रउरा अइसन लागेला त कुछ राहत पावे खातिर रउरा अपना खातिर कुछ साधारण काम कर सकेनी:
- जब गला कसल महसूस होखे त पानी के एक दू घूंट पी लीं .
- गला के मांसपेशी के आराम देवे खातिर , मुँह चौड़ा खोल के जम्हाई लेवे खातिर , या मुँह में कवनो चीज के बिना बड़का काट चबावे के नाटक करीं .
- गरम पानी से आवे वाला भाप के साँस लेवे के चाहीं . अगर नहात घरी गरम पानी के इस्तेमाल करीं त ऊ भाप भी बढ़िया होला।
- बार-बार गार्गल करे से बची , काहे कि अयीसन कईला से आपके गला में अवुरी संक्रमण हो सकता।
कब निश्चित रूप से डॉक्टर से मिले के चाही?
हालांकि आमतौर प इ गंभीर ना होखेला, लेकिन जदी आपके गला में खराश के संगे नीचे दिहल कवनो लक्षण बा त इ कवनो अवुरी चिकित्सा स्थिति के संकेत हो सकता। एहसे समय बर्बाद मत करीं आ डाक्टर से भेंट करीं.
| अगर ए लक्षण के संगे-संगे गला में खराश होखे त तुरंत डॉक्टर से मिल जाई। | |
|---|---|
| ✓ के बा | गर्दन में दर्द हो रहल बा |
| ✓ के बा | गला में खराश होखे भा दर्द होखे |
| ✓ के बा | रिगर्जिटेशन (खाना-पीना वापस गला में ऊपर आवत) |
| ✓ के बा | गर्दन के बाहरी हिस्सा में गांठ होखल जवना के हाथ से महसूस कईल जा सके |
निष्कर्ष में कहल जा सकेला कि गला में खराश होखल सामान्य बा। बाकिर अगर ई बनल रही त बहुते परेशान करे वाला हो सकेला. एहसे बिना कवनो डर भा संदेह के डॉक्टर से मिल के ठीक से पता लगावल जा सकेला कि एकर कारण का बा आ जरूरी इलाज करावल जाव.
घर ले जाए के संदेश
- ग्लोबस सनसनी खाली गला में फंसल चीज के ‘फीलिंग’ ह, ना कि असल में कवनो चीज के फंसल।
- एकर सभसे आम कारण एसिड रिफ्लक्स, तनाव, आ नाक के भीड़ होला।
- आमतौर प इ कवनो खतरनाक स्थिति ना होखेला, लेकिन जदी इ स्थिति बनल रहे त एकर कारण के पता लगावे खाती डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा।
- इलाज लच्छन खातिर ना होला बलुक ओह अंतर्निहित स्थिति खातिर होला जवना के कारण एकर कारण भइल रहे।
- अगर आपके गला में जकड़न के एहसास होखे, दर्द होखे, गांठ होखे जवना तक पहुंचल सचमुच मुश्किल होखे, चाहे निगल जाए में दिक्कत होखे त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं।
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