का रउरा भी लगातार गला साफ करे के जरूरत बा? का अइसन लागत बा कि गला में गांठ बा? का राउर आवाज तनी अलग आ कर्कश लागत बा? हमनी में से बहुत लोग ए चीज़ के सिर्फ आम सर्दी चाहे एलर्जी के रूप में खारिज क देवेले। लेकिन इ आपके सोच से अलग कुछ हो सकता। एकरा के हमनी के एलपीआर, भा मेडिकल शब्दन में "साइलेंट रिफ्लक्स" कहेनी जा। आईं आजु बस एकरा बारे में बात कइल जाव.
ई एलपीआर ठीक से का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त एलपीआर गैस्ट्राइटिस के एगो खास प्रकार ह। एसिड रिफ्लक्स तब होला जब पेट के एसिड आ पाचन रस वापस ऊपर गला में बह जाला। आमतौर पर ई छाती में, अन्ननलिका के निचला हिस्सा में महसूस कइल जाला। हम एकरा के दिल के जलन कहेनी।
लेकिन एलपीआर में पेट के इ एसिड अवुरी जादे ऊपर आके हमनी के स्वरयंत्र, आवाज़ के डिब्बा अवुरी ग्रसनी तक पहुंच जाला। चुकी इ अन्ननलिका से आगे आवेला, एहसे एकर लक्षण नियमित गैस्ट्राइटिस से बहुत अलग होखेला। एही से बहुत लोग के इहो ना बुझाला कि इ एगो प्रकार के गैस्ट्राइटिस ह। पेट में जलन अवुरी पेट दर्द के बजाय एलपीआर मुख्य रूप से आपके आवाज़, गला अवुरी नाक के हिस्सा प प्रभावित करेला। एकरा के "साइलेंट रिफ्लक्स" भी कहल जाला काहे कि एकरा में गैस्ट्राइटिस के सामान्य लक्षण ना लउकेला।
एलपीआर आ जीईआरडी में का अंतर बा?
जीईआरडी शब्द सुनले होखब। जीईआरडी के मतलब होला गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज। ई लगातार गैस्ट्राइटिस के स्थिति के कहल जाला। हालांकि दुनो स्थिति में पेट के एसिड ऊपर आवेला, लेकिन दुनो में कुछ मामूली अंतर बा।
याद राखीं कि एलपीआर वाला हर आदमी के पेट ना आवेला. एही से एकरा के 'साइलेंट रिफ्लक्स' कहल जाला। कुछ लोग के जीईआरडी अवुरी एलपीआर दुनो हो सकता। लेकिन कुछ लोग में सिर्फ एलपीआर से जुड़ल लक्षण होखेला।
आईं एह अंतर के तनी अउरी साफ-साफ समझल जाव.
| विशेषता के बा | जीईआरडी (नियमित गैस्ट्राइटिस) के बारे में बतावल गइल बा। | एलपीआर (लाइसिन गैस्ट्राइटिस) के बारे में बतावल गइल बा। |
|---|---|---|
| इलाका प्रभावित भइल बा | मुख्य रूप से अन्ननलिका के निचला हिस्सा में। | ग्रसनी के माध्यम से ऊपर, मने कि गला आ स्वरयंत्र (आवाज बॉक्स) में। |
| मुख्य लक्षण बा | पेट में जलन, पेट में दर्द, एसिड रिफ्लक्स होखेला। | आवाज के कर्कश होखल, बार-बार गला साफ होखल, गला में कुछ फंसल महसूस होखे, पुरान खांसी। |
| अक्सर महसूस होला | अक्सर लेटत घरी भा भारी खाना खइला का बाद. | एकरा के दिन भर महसूस कईल जा सकता, खास तौर प बात करत समय चाहे सबेरे उठला प। |
एलपीआर के लक्षण का होला?
चुकी एलपीआर के लक्षण तनी अलग होखेला एहसे कबो-कबो एकरा के दमा, एलर्जी चाहे खराब सर्दी के रूप में गलती से देखल जा सकता। मुख्य लक्षण बा:
- आवाज के कर्कश होखल भा कम होखल।
- गला में गोला जइसन कुछ फँसला जइसन एहसास.
- लगातार आपन गला साफ करे के जरूरत बा .
- पुरान खांसी जवन बहुत दिन तक रहेला।
- गला आ नाक में बलगम के अधिकता।
- खाना निगलला में दिक्कत होला ।
- लगातार गला में खराश होखत रहेला .
- आवाज के नुकसान भा स्वरयंत्र के सूजन होखे।
- घरघराहट साँस लेत घरी सीटी के आवाज ह .
- नाक के बाद के टपकल।
- बार-बार ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण जइसे कि सर्दी आ फ्लू।
- दमा के नया शुरुआत भा मौजूदा दमा के बिगड़ल .
ई एलपीआर काहे होला? आईं कुछ कारणन के देखल जाव.
कल्पना करीं कि हमनी के पेट से लेके गला तक के सड़क प दुगो महत्वपूर्ण फाटक बा। इहे हमनी के अन्ननलिका के ऊपर अवुरी नीचे के मांसपेशी के अंगूठी ह। उ लोग वाल्व निहन बाड़े। हमनी के इनहन के `(अन्ननलिका स्फिंक्टर)` कहेनी जा।
1. लोअर एसोफेजियल स्फिंक्टर (LES): इ अन्ननलिका अवुरी पेट के बीच में होखेला। एकर मुख्य काम पेट के एसिड के वापस ऊपर अन्ननलिका में ना जाए देवे के होखेला।
2. ऊपरी अन्ननलिका स्फिंक्टर (यूईएस): 1।ई अन्ननलिका आ गला के बीच में होला। इ अन्ननलिका में घुसल कवनो चीज़ के गला में ना आवे देवेला।
एलपीआर होखे खातिर एह दुनो वाल्व के ठीक से बंद ना होखे के चाही। सामान्य गैस्ट्राइटिस तब होला जब निचला अन्ननलिका स्फिंक्टर (LES) कमजोर हो जाला। हालाँकि, एलपीआर होखे खातिर ऊपरी अन्ननलिका स्फिंक्टर (UES) के भी ठीक से बंद ना होखे के चाहीं आ ढीला होखे के चाहीं। इ तब होखेला जब पेट के एसिड अन्ननलिका में ऊपर लीक हो सकता।
त ई फाटक काहे कमजोर बा?
एकर कई गो कारण हो सकेला। कुछ अस्थायी होखेला त कुछ समय के संगे विकसित होखेला।
1. अइसन चीज जवन निचला अन्ननलिका स्फिंक्टर (LES) के कमजोर करेला।
- कुछ दवाई: कुछ खास दवाई जइसे कि हाई ब्लड प्रेशर खातिर कैल्शियम चैनल ब्लॉकर, मानसिक शांतता खातिर बेंजोडायजेपिन, आ नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (NSAID)।
- कुछ खास खाद्य आ पेय पदार्थ: कॉफी, चॉकलेट, शराब, पुदीना, लहसुन, आ प्याज।
- जीवनशैली के आदत: 1।
- खाना खइला के बाद कम से कम 3 घंटा तक लेटना।
- एक समय में खूब खाए के।
- पेट के संकुचित करे वाला टाइट कपड़ा भा बेल्ट पहिरे के।
- अन्य स्थिति: 1.1.
- हियाटल हर्निया : पेट के कुछ हिस्सा छाती में निकलेला।
- गर्भावस्था : हार्मोनल बदलाव अवुरी पेट प दबाव बढ़ला के चलते।
- मोटापा : पेट में दबाव बढ़ जाला।
- धूम्रपान : तंबाकू में मौजूद रसायन ए मांसपेशी के अंगूठी के आराम देवेला।
2. ऊपरी गेट (यूईएस) के कमजोर करे वाला चीज
एसिड के निचला प्रवेश द्वार से घुस के ऊपर आवे के बाद एकरा के एह ऊपरी प्रवेश द्वार से गला तक पहुंचे से रोके के जरूरत बा। लेकिन इ सब बात एकरा के कमजोर भी क सकता।
- लेटाइल : जब हमनी के रात में लेट जानी जा त ई दुनो गेट तनी आराम करेला।
- बर्पिंग : जब आप बर्प करेनी त इ दुनो वाल्व खुल जाला, जवना से हवा के बुलबुला के संगे-संगे आपके गला में तनी मात्रा में एसिड भी घुस जाला।
- आगे झुकल, व्यायाम, गाना : इ सभ गतिविधि पेट में दबाव बढ़ा सकता अवुरी गर्भाशय के ऊपरी हिस्सा प दबाव पैदा क सकता।
- धूम्रपान अवुरी शराब के इस्तेमाल : इ दुनो दुनो दरवाजा खोल देवेला।
एलपीआर के संभावित जटिलता का बा?
अगर एलपीआर के ठीक से इलाज ना होखे त समय के संगे कुछ जटिलता हो सकता।
- अधिक बलगम आ बार-बार संक्रमण : गला में पेट के एसिड रिफ्लक्स होखे से गला अवुरी नाक से बलगम साफ करे के सामान्य प्रक्रिया में बाधा आवेला। जब बलगम जमा हो जाला त कीटाणु जमा हो सकेला जवना से बार-बार संक्रमण हो सकेला।
- पुरान आवाज अवुरी गला के समस्या : गला अवुरी स्वरयंत्र में लंबा समय तक सूजन से बोलल अवुरी निगलल मुश्किल हो सकता। समय के साथ स्वरयंत्र पर छोट-छोट गांठ (स्वर तार के घाव) भी हो सके ला।
- श्वसन तंत्र के जटिलता: 1.1.गला में घुसे वाला एसिड कबो-कबो अनजाने में हमनी के सांस के संगे फेफड़ा में जा सकता, खास तौर प रात के नींद के दौरान। एकरा से फेफड़ा के संक्रमण अवुरी सांस के अवुरी समस्या हो सकता।
हमरा कइसे पक्का पता चली कि ई एलपीआर ह कि ना?
अगर आपके उ लक्षण बा, जवना के बारे में हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी, खास तौर प जदी आपके एकर कारण नईखे मिलत, त सबसे निमन होई कि कान, नाक अवुरी गला के विशेषज्ञ (ईएनटी सर्जन) से संपर्क कईल जाए। डॉक्टर आपके लक्षण सुन के आपके गला के जांच करीहे।
एकरा खातिर कई गो मुख्य परीक्षण कइल जाला:
- लचीला स्वरयंत्रदर्शन : एगो अइसन प्रक्रिया जवना में लचीला, पातर ट्यूब से जुड़ल एगो छोट कैमरा के नाक से होके गला में डाल के स्वरयंत्र आ गला के भीतरी हिस्सा के जांच कइल जाला। इ एगो साधारण जांच ह जवन आमतौर प डॉक्टर के ऑफिस में कईल जा सकता।
- ऊपरी एंडोस्कोपी : एकरा में आपके मुँह से कैमरा के संगे ट्यूब डाल के आपके अन्ननलिका अवुरी पेट के जांच कईल जाला। एहसे आपके एलपीआर के कारण के पता लगावे में मदद मिल सकता।
- एसोफेजियल पीएच टेस्ट : एगो अयीसन टेस्ट जवन 24 घंटा के अवधि में आपके गला अवुरी अन्ननलिका में एसिड के मात्रा के नापेला।
- अन्ननलिका मैनोमेट्री : एगो अइसन परीक्षण हवे जेह में अन्ननलिका में मांसपेशी सभ के कामकाज आ ताकत के मापल जाला।
एलपीआर के कवन-कवन इलाज बा?
एलपीआर के इलाज में मुख्य फोकस हमनी के जीवनशैली अवुरी खानपान के आदत में बदलाव प बा।
जीवनशैली आ खानपान के आदत में बदलाव
एलपीआर के नियंत्रित करे खातिर रउआ खुद बहुत काम कर सकेनी। इ सब सबसे जरूरी बात बा।
| का करे के बा | बिबरन |
|---|---|
| भोजन के बारे में बतावल गइल बा | 3 बड़ खाना के जगह 5 या 6 छोट खाना खाईं। एके बेर में जादा खाए से बचे के चाही। |
| सुते से पहिले | सुते से कम से कम 3 घंटा पहिले रात के खाना खाईं। खाना खइला के बाद लेटला से बचे के चाहीं। |
| सुते के स्थिति | अपना बाईं ओर सुत जा। संगही, माथा तनिका ऊपर राखे खाती एगो अतिरिक्त तकिया के इस्तेमाल करीं। |
| खाद्य पदार्थ से बचे के चाहीं | तेल वाला, मसालेदार, बहुत अम्लीय खाद्य पदार्थ (संतरा, टमाटर), चॉकलेट, कॉफी, पुदीना, कार्बोनेटेड पेय (सोडा) से परहेज करीं। |
| खराब आदत बा | धूम्रपान अवुरी शराब के सेवन पूरा तरीका से बंद क दिही। एह सब से एलपीआर के हालत बहुत खराब हो जाला। |
| शरीर के वजन के वजन | अगर आप मोटापा से ग्रस्त बानी त वजन कम कईल बहुत जरूरी बा। एह बारे में अपना डाक्टर से बात करीं. |
नशा के इलाज के बारे में बतावल गईल
जबकि आप जीवनशैली में बदलाव करतानी, लेकिन आपके डॉक्टर कुछ दवाई लिख सकतारे, जवन कि आपके गला अवुरी स्वरयंत्र के नुकसान के ठीक करे में मदद करी।
- प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (PPIs): इ पेट में एसिड के उत्पादन के कम क के काम करेला। एह सब के कई महीना तक इस्तेमाल करे के जरूरत पड़ सकेला।
- एच 2 ब्लॉकर : इ एगो अवुरी प्रकार के दवाई ह जवन कि एसिड के उत्पादन के कम करेले।
- एल्गिनेट : इ दवाई पेट के आस्तर के ऊपर सुरक्षात्मक परत बनावेला, जवना से एसिड ऊपर ना आवेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि, ए प्रकार के कवनो दवाई के इस्तेमाल बिना डॉक्टर के सलाह के मत करीं।
सर्जरी
एलपीआर खातिर सर्जरी के जरूरत बहुत कम होखेला। सर्जरी पर तबे बिचार कइल जाला जब कौनों खास कारण होखे, जइसे कि हियटल हर्निया, भा अगर अउरी इलाज असफल हो गइल होखे।
घर ले जाए के संदेश
- एलपीआर एगो अयीसन स्थिति ह जवना के "साइलेंट रिफ्लक्स" कहल जाला, जवना में पेट के एसिड गला अवुरी आवाज़ के बॉक्स में ऊपर जाला।
- लच्छन ठेठ गैस्ट्राइटिस से अलग होलें, मुख्य रूप से आवाज आ गला (जइसे कि पुराना समय के खांसी, कर्कश आवाज, गला में बलगम) के प्रभावित करे लें।
- एलपीआर वाला हर आदमी के छाती में दर्द ना होखेला।
- इलाज के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा खानपान अवुरी जीवनशैली में बदलाव होखेला।धूम्रपान अवुरी शराब के सेवन से पूरा तरीका से परहेज कईल जरूरी बा।
- अगर आपके इ लक्षण बहुत दिन से बा त डॉक्टर से सलाह जरूर लीं। सही निदान आ इलाज से एलपीआर के सफलतापूर्वक प्रबंधन कइल जा सकेला।
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