का राउर मसूड़ा स्वस्थ बा? (स्वस्थ मसूड़ा) आईं पक्का पता चलल जाव!

कबो देखले बानी कि जब दाँत ब्रश क के सिंक में थूक देनी त तनी खून निकलेला? भा चश्मा से देखला पर मसूड़ा लाल आ तनिका सूजन लउकेला? हमनी में से बहुत लोग एकरा प जादे ध्यान ना देवेले अवुरी एकरा के सामान्य समझेले, लेकिन असल में इ हमनी के मुंह के स्वास्थ्य के बारे में बहुत महत्वपूर्ण संकेत हो सकता। त आज हमनी के दांत के रक्षा करेवाला ए अनमोल मसूड़ा के बारे में बात कईल जाए।

सीधा-सीधा कहल जाव त ई गम का ह?

मसूड़ा ऊ गुलाबी रंग के ऊतक हवे जे हमनी के ऊपरी आ निचला जबड़ा में दाँत के घेरले रहेला। जइसे कवनो पौधा जमीन में लगावल जाला ओसहीं हमनी के दाँत जबड़ा के हड्डी से जुड़ल रहेला अवुरी ए मसूड़ा से सुरक्षित रहेला। अगर आप आपन होंठ उठा के नीचे करीं त आपके इ मसूड़ा बढ़िया से देखाई दिही।

ई लोग खाली गुलाबी रंग के फिलिम ना ह. मसूड़ा के मुख्य काम हमनी के दांत के नाजुक रेशेदार हिस्सा के रक्षा अवुरी ढंकल होखेला जवन कि जबड़ा के हड्डी से जुड़ल होखेला। एकरा अलावे इ हमनी के खाना खाए अवुरी बात करे के समय दांत प आवे वाला दबाव के सामना करे में मदद करेला।

अगर रउआ मुँह के भीतर देखब त हो सकेला कि रउआ एह तरह के हिस्सा देखाई दिही:

• होंठ अवुरी मसूड़ा के बीच के झिल्ली : एगो पातर झिल्ली होखेला जवन कि आपके ऊपरी अवुरी निचला होंठ के मसूड़ा से जोड़ देवेला, ना? उहे हिस्सा बा।
• इंटरडेंटल गम : दू गो दाँत के बीच मसूड़ा के त्रिकोणीय क्षेत्र।
• दाँत से जुड़ल मसूड़ा : ई हिस्सा दाँत आ नीचे के जबड़ा के हड्डी से मजबूती से जुड़ल होला।
• मसूड़ा जवन दाँत से ना जुड़ल होखे : दाँत के गर्दन के आसपास के मसूड़ा के रेखा जवन तनिका ढीला होखेला। जब कवनो दंत चिकित्सक आपके मसूड़ा के जांच करेला त उ एगो नाजुक उपकरण डाल के ए इलाका के स्वास्थ्य के जांच करेला।

स्वस्थ मसूड़ा आ बेमार मसूड़ा में का अंतर बा?

स्वस्थ मसूड़ा के पहचान कईल आसान बा। इ हल्का गुलाबी रंग के होखेला, छूवे प पक्का होखेला अवुरी दांत के चारों ओर ठीक से फिट होखेला। सबसे बड़ बात इ बा कि, दांत ब्रश करे के समय चाहे दांत ब्रश करे के समय भी स्वस्थ मसूड़ा से खून ना निकलेला।

हालांकि, इ रूप तब बदल जाला जब मसूड़ा में बेमारी होखे लागेला। एह अंतर के नीचे दिहल तालिका से साफ-साफ समझल जा सकेला।

मसूड़ा के बेमारी कईसे होखेला? मुख्य प्रकार का होला?

मसूड़ा के बेमारी के मुख्य कारण प्लेक होखेला, जवन कि एगो चिपचिपा, बेरंग फिल्म ह जवन कि हमनी के खाए के समय हमनी के दांत प बैक्टीरिया के संगे बनेला। अगर एकरा के ठीक से साफ ना कईल गईल त धीरे-धीरे गाढ़ हो जाला अवुरी टार्टर हो जाला। टार्टर एगो कड़ा, पत्थर नियर पदार्थ हवे जेकरा के टूथब्रश से ना निकालल जा सके ला।

एकर कारण बा कि मसूड़ा में बैक्टीरिया से निकले वाला विषाक्त पदार्थ अवुरी मसूड़ा के नुकसान पहुंचावे वाला पट्टिका के चलते। एह स्थिति के दू गो मुख्य चरण में बाँटल जा सकेला।

1. मसूड़ा के सूजन होखे के

इ मसूड़ा के बेमारी के शुरुआती दौर ह। ए घरी दांत के पट्टिका के चलते मसूड़ा में संक्रमण हो जाला, जवना के चलते दांत सूज जाला, लाल हो जाला अवुरी दांत ब्रश कईला प खून आवे लागेला। इ बहुत आम स्थिति ह। दुनिया के एगो बड़ प्रतिशत वयस्क लोग में इ स्थिति बा।

2. पीरियडोंटाइटिस के बारे में बतावल गइल बा

कल्पना करीं कि रउरा मसूड़ा के सूजन हो गइल बा, बाकिर रउरा एकरा के अनदेखी कर देत बानी. तब का होला? मसूड़ा में संक्रमण धीरे-धीरे गहिराह हो जाला। दाँत अवुरी मसूड़ा के बीच छोट-छोट जेब बनेला अवुरी एकरा भीतर जादे पट्टिका अवुरी बैक्टीरिया जमा हो जाला।

मसूड़ा के बेमारी के इ सबसे खतरनाक स्टेज ह . काहे कि ई संक्रमण अब मसूड़ा तक सीमित नइखे रहि गइल. एकरा से जबड़ा के हड्डी के भी नुकसान पहुंचावे लागेला जवन कि दांत के जगह प राखेला। समय के संगे इ हड्डी घुल जाला। तब का होला? दाँत के सहारा खतम हो जाला, ढीला होखे लागेला, आ अंत में गिर सकेला .

पीरियडोंटाइटिस दांत के नुकसान के प्रमुख कारण होखेला, जदी एकर इलाज ना कईल जाए, एहसे मसूड़ा से खून आवे के कबहूँ अनदेखी मत करीं।

हमनी के मसूड़ा के स्वस्थ राखे खातिर का करे के चाही?

ई असल में ओतना मुश्किल नइखे जतना रउरा सोचत होखब. अगर रउआ हर दिन तनी समय समर्पित करीं आ मुंह के स्वच्छता के सही आदत के पालन करीं त मसूड़ा के स्वस्थ बना के रख सकेनी।

• दिन में दु बेर दांत ब्रश करीं: सबेरे अवुरी रात में सुते से पहिले फ्लोराइड वाला टूथपेस्ट से दांत ब्रश करीं। सबसे जरूरी बा कि रउआ कइसे ब्रश करीं। टूथब्रश के मसूड़ा के लाइन से 45 डिग्री के कोण पर पकड़ के छोट-छोट, गोलाकार गति में धीरे-धीरे ब्रश करीं . एहसे मसूड़ा के लाइन से पट्टिका निकाले में मदद मिली।
• फ्लॉसिंग : इ आपके दांत के बीच में फंसल खाना के कण अवुरी दंत के पट्टिका के हटावे खाती जरूरी बा, जवना तक आपके टूथब्रश नईखे पहुंच पावत। दिन में कम से कम एक बेर अयीसन कईल निमन विचार बा। हो सकेला कि पहिले तनी मुश्किल हो जाव बाकिर एक बेर आदत पड़ गइल त बहुते आसान हो जाला.
• एंटीबैक्टीरियल माउथवॉश के इस्तेमाल करीं: ब्रश अवुरी फ्लॉसिंग के बाद अयीसन माउथवॉश के इस्तेमाल से दांत प पट्टिका के जमाव के कम करे में मदद मिल सकता। हालांकि, एकरा बारे में अपना दंत चिकित्सक से सलाह लिहल सबसे निमन होई।
• नियमित रूप से अपना दंत चिकित्सक से मिले के चाही: जांच अवुरी दांत साफ करे (स्केलिंग) खाती कम से कम हर 6 महीना में अपना दंत चिकित्सक से मिलल जरूरी बा। अगर आपके मसूड़ा के बेमारी के शिकार होखे के संभावना बा त आपके दंत चिकित्सक अवुरी जल्दी जाए के सलाह दे सकतारे।

मसूड़ा के देखभाल कब जरूरी बा?

अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण जारी बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं। खाली घर में रह के ना सोची कि "ठीक बा" बलुक तुरंत दंत चिकित्सक से मिल जाईं ।

• अगर दांत ब्रश करत घरी हमेशा खून बहत रहेला ।
• अगर मसूड़ा लाल, सूजन, आ दर्द होखे त .
• अगर मसूड़ा दाँत से पीछे हटत लउकत बा.
• अगर रउरा लगातार मुंह से बदबू आवत बा .
• अगर मसूड़ा से मवाद आ रहल बा ।
• दाँत हिल रहल बा।अगर अइसन लागत बा भा अगर रउरा दाँत के बीच के खाई बढ़त लउकत बा.

अगर हमनी के मुस्कान के सुंदर बनावे वाला दांत के संरक्षित कईल चाहतानी अवुरी जीवन भर खाए वाला खाना के आनंद लेवे में मदद करे के बा त हमनी के ओ दांत के जगह प राखे वाला मसूड़ा के भी ध्यान राखे के होई।