एह दौरान जब रउरा गर्भवती होखीं त का अचानक रउरा दिल के धड़कन तेज से तेज होखे लागेला? भा अचानक अइसन लागेला कि रउरा कवनो धड़कन से चूक गइल बानी, जइसे छाती के भीतर कुछ घूमत बा, जइसे तितली उड़त बा? इ सचमुच सिर्फ आपके खाती ना, बालुक गर्भावस्था के दौरान बहुत महतारी के अनुभव होखेला। जब अयीसन महसूस होखेला त तनी डर लागे के सामान्य बात बा। लेकिन अधिकतर समय इ कवनो डर के बात ना होखेला। त आईं देखल जाव कि एकर का कारण बा, कब डेराए के चाहीं, आ एकरा खातिर का कइल जाव.
गर्भावस्था के दौरान दिल के धड़कन का होखेला?
सीधा-सीधा कहल जाए त हमनी के बात करतानी कि आपके दिल कईसे धड़कता ताकि आप एकरा के अवुरी साफ-साफ महसूस क सकी। सामान्य तौर प हमनी के दिल के धड़कन ना लागेला। लेकिन ए समय आपके लाग सकता कि आपके दिल बहुत तेजी से धड़कता, चाहे उ अनियमित तरीका से धड़कता, जईसे कि ओकरा धड़कन छूट गईल बा, चाहे एकरा में एक्स्ट्रा धड़कन होखता। कुछ लोग खातिर ई अइसन लागेला कि ओह लोग के छाती के भीतर कुछ धड़कत बा.
गर्भावस्था के दौरान इ स्थिति बहुत आम होखेला। सोची, जब आप गर्भवती हो जानी त आपके शरीर में खून के मात्रा करीब 50% बढ़ जाला। त, आपके दिल के सामान्य से जादे मेहनत करे के पड़ी ताकि ए अतिरिक्त खून के आपके पूरा शरीर में अवुरी आपके पेट में मौजूद बच्चा में पंप कईल जा सके। इहे ‘ओवरटाइम’ ही आपके दिल के धड़कन तेज करेला, अवुरी कबो-कबो आपके ए प्रकार के फड़फड़ाहट महसूस हो सकता।
ज्यादातर समय इ दिल के धड़कन खतरनाक ना होखेला अवुरी आमतौर प बच्चा के जन्म के बाद दूर हो जाला। हालाँकि, बहुत कम, ई कौनों अउरी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के लच्छन हो सके लें।
रउरा कवन लक्षण लउकत बा?
हर आदमी खातिर ई अलग अलग महसूस हो सकेला. आईं एकरा के महसूस करे के कुछ मुख्य तरीका देखल जाव।
| रउरा कइसन लागत बा | बस एगो वर्णन बा |
|---|---|
| छाती में फड़फड़ात बा | कुछ लोग एकरा के छाती में तितली के फड़फड़ाहट जइसन महसूस करेला, भा दिल धड़कत होखे जइसन बतावेला. |
| दिल के धड़कन अनियमित होखेला | हो सकता कि अयीसन लागे कि आपके दिल के धड़कन लंघ गईल बा, अचानक धड़कन तेज हो गईल बा अवुरी फेर फेर से धड़कन बंद हो गईल बा, चाहे अयीसन लाग सकता कि आपके दिल के धड़कन एक-दु सेकंड खाती रुक गईल बा। |
| अइसन लागत बा कि राउर दिल तेजी से धड़क रहल बा (धड़कत) | दिल के लाग सकेला कि ऊ बहुते जोर से धड़कत बा. कुछ लोग के कहनाम बा कि दुनो कान में इ धड़कन सुनाई देवेला। |
गर्भावस्था के दौरान अयीसन काहें होखेला? एकर मुख्य कारण का बा?
जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा कि एकर मुख्य कारण शरीर में खून के मात्रा बढ़ल अवुरी दिल के अवुरी मेहनत करे के पड़ेला। एकरे अलावा अउरी कई गो कारक भी बाड़ें जे एकरा के प्रभावित क सके लें।
- एनीमिया : गर्भावस्था के दौरान एनीमिया हो सकता काहेंकी लाल रक्त कोशिका में ओतने दर ना बढ़ेले, जतना कि खून के तरल हिस्सा (प्लाज्मा) बढ़ेला। इहे दिल के धड़कन बढ़े के भी कारण बा।
- चिंता अवुरी अवसाद : गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल बदलाव अवुरी भविष्य के बारे में सोचे के तनाव भी आपके दिल के धड़कन तेज क सकता।
- कैफीन : कॉफी, चाय अवुरी चॉकलेट जईसन चीज़ में पावल जाए वाला कैफीन आपके दिल के धड़कन बढ़ा सकता।
- कुछ खास खाद्य पदार्थ : कुछ लोग के कार्बोहाइड्रेट, चीनी, नमक अवुरी वसा वाला खाद्य पदार्थ खईला के बाद इ स्थिति हो सकता।
- डिहाइड्रेशन : एकर कारण पानी के पर्याप्त मात्रा ना मिले अवुरी इलेक्ट्रोलाइट्स के असंतुलन होखेला।
- अतिरिक्त वजन : गर्भावस्था से पहिले अवुरी गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ला से भी दिल के कामकाज प असर पड़ेला।
- हार्मोनल बदलाव : हार्मोन, जईसे एस्ट्रोजन में गर्भावस्था के दौरान बड़ बदलाव होखेला।
- कम ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया): इ स्थिति खास तौर प पहिला तिमाही में हो सकता।
- हाइपोटेंशन : गर्भावस्था के दौरान ब्लड प्रेशर में तनिका गिरावट सामान्य बा, अवुरी एकरा से दिल के धड़कन प भी असर पड़ सकता।
चिंता करे के दोसर स्वास्थ्य समस्या
बहुत कम ही होखेला कि इ दिल के धड़कन एगो अवुरी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या के लक्षण हो सकता।
- दिल के लय के समस्या (अतालता) - उदाहरण खातिर (अलिंद फिब्रिलेशन या अफीब) .
- थाइरॉइड के समस्या - जइसे कि हाइपरथायराइडिज्म .
- दिल के संरचनात्मक समस्या, उदाहरण खातिर, हृदय कपाट के बेमारी।
- बहुत कम, मायोकार्डिटिस नियर स्थिति , वायरल संक्रमण के कारण हृदय के मांसपेशी में सूजन।
ई कइसे मिलत बा डाक्टर साहब?
जब आप अपना डॉक्टर के ए लक्षण के बारे में बताईब त उ पहिले आपके सवाल पूछिहे अवुरी आपके दिल के बात सुनीहे। कवनो अंतर्निहित कारण के खारिज करे खातिर ऊ कुछ परीक्षण कर सकेला, जइसे कि:
1. खून के जांच : पूरा खून के गिनती (CBC) से एनीमिया, संक्रमण, चाहे थाइरॉइड के समस्या जईसन चीज़ के पता चल सकता।
2. ईसीजी टेस्ट (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम): इ बहुत सरल, दर्द रहित टेस्ट ह। कई गो सेंसर आपके त्वचा से जुड़ल होखेला अवुरी आपके दिल के बिजली के गतिविधि के रिकॉर्ड करेला। गर्भावस्था के दौरान अयीसन करावे से डेराए के जरूरत नईखे।
3. होल्टर मॉनिटर : कई बेर ईसीजी के दौरान आपके दिल के धड़कन में कवनो बदलाव ना होखेला। अगर अयीसन बा त आपके डॉक्टर आपके एगो छोट डिवाइस दिहे, जवना के आप एक-दु दिन, शायद एक-दु सप्ताह तक पहिर सकेनी। एहसे दिन भर में चलत घरी रउरा दिल के लय लगातार रिकार्ड हो जाई आ बाद में रउरा डॉक्टर एकर समीक्षा कर सकेलें.
का एकर कवनो इलाज बा?
ज्यादातर समय गर्भावस्था के दौरान दिल के सामान्य धड़कन के कवनो खास इलाज के जरूरत ना पड़ेला। जबले कवनो अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति ना होखे, संभव बा कि आपके डॉक्टर आपके जीवनशैली अवुरी खानपान में कुछ छोट-मोट बदलाव करे के कह दिहे।
- भरपूर पानी पिए के चाही : गर्भावस्था के दौरान शरीर के हाइड्रेटेड राखल बहुत जरूरी बा।
- शराब अवुरी धूम्रपान से पूरा तरीका से बचे के चाही: इ बच्चा खाती बहुत नुकसानदेह होखेला अवुरी दिल के धड़कन भी बढ़ा सकता।
- कैफीन, चीनी अवुरी तेल के कम करीं: कॉफी के रोज एक कप तक सीमित राखी। चॉकलेट, चीनी, अवुरी तेल वाला खाद्य पदार्थ के जतना हो सके कम करीं।
- शांत करे के तकनीक के आजमाईं: जब आपके दिल के धड़कन महसूस होखे त नाक से गहिरा साँस लीं अवुरी धीरे-धीरे मुंह से सांस छोड़ीं। ध्यान जईसन चीज़ आपके दिमाग के शांत करे में मदद क सकता।
हालांकि, जदी इ तय हो गईल कि धड़कन दिल के स्थिति के चलते भईल बा त आपके डॉक्टर अयीसन इलाज के योजना बनाई जवन कि आपके अवुरी आपके बच्चा खाती सबसे सुरक्षित होई । कबो-कबो, बीटा- ब्लॉकर जईसन दवाई भी दिहल जा सकता। राउर डाक्टर रउरा के ई सब बता दीहें.
कब तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के बा
हालांकि आमतौर प एकरा खाती चिंता के कवनो बात नईखे, लेकिन जदी आपके दिल के धड़कन के संगे-संगे निम्नलिखित में से एक चाहे एक से जादे लक्षण देखाई देवे त बिना देरी कईले नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाए के चाही।
| चेतावनी के संकेत - तुरंत कवनो अस्पताल में जाइए! | |
|---|---|
| ✔️ छाती में दर्द या बेचैनी | ✔️ साँस लेबे में दिक्कत भा घरघराहट |
| ✔️ चक्कर आवे या हल्का सिर आवे | ✔️ होश के नुकसान भा बेहोश होखल (Syncope) |
| ✔️ गोड़, टखने, आ गोड़ में बेसी सूजन (एडिमा) | ✔️ असामान्य या अचानक अत्यधिक थकान |
अपना नियमित अपॉइंटमेंट में अपना डॉक्टर के ए दिल के धड़कन के बारे में बतावल मत भूलीं ताकि उ आपके हालत प नजर राख सके।
घर ले जाए के संदेश
- गर्भावस्था के दौरान धड़कन आम बात होखेला। एकर कारण बा कि शरीर में खून के मात्रा बढ़ला के चलते दिल के जादा मेहनत करे के पड़ेला।
- एह स्थिति के काबू में बहुत पानी पियला, कैफीन के सीमित कईल, अवुरी शांत दिमाग राखे जईसन साधारण चीज़ से नियंत्रण कईल जा सकता।
- नियमित क्लिनिक के दौरा प एकरा बारे में अपना डॉक्टर के जानकारी दिहल बहुत जरूरी बा।
- अगर दिल के धड़कन के संगे-संगे छाती में दर्द, सांस लेवे में दिक्कत अवुरी बेहोश होखे जईसन लक्षण देखाई देवे त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
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