का रउरा डॉक्टर से कहले बाड़न कि रउरा गर्भ में हाई रिस्क बा? ऊ शब्द सुन के तनी डेराइल आ बेचैनी महसूस कइल सामान्य बा. "अगर हमरा बच्चा के कुछ हो गईल त का होई?" आ "अगर हमरा कुछ हो जाव त का होई?" शायद दिमाग में आ रहल बाड़े। बाकिर चिंता मत करीं. "हाई-रिस्क" होखे के मतलब इ नईखे कि आपके चाहे आपके बच्चा के जरूर समस्या होई। बस एकर मतलब बा कि आपके अवुरी आपके बच्चा के अपना के अतिरिक्त देखभाल करे के जरूरत बा। त आईं आजु एह बारे में साधारण तरीका से बात कइल जाव जेहसे कि रउरा जवन भी डर होखे ओकरा के दूर कइल जा सके.
सीधा-सीधा कहल जाव त "हाई रिस्क प्रेग्नेंसी" का होला?
गर्भधारण सभका खातिर जोखिम के समय होला। लेकिन "हाई रिस्क प्रेग्नेंसी" उ होखेला जवन कि सामान्य गर्भावस्था के मुक़ाबले महतारी, बच्चा चाहे दुनो के स्वास्थ्य खाती जादे खतरा पैदा करेला।
एकरा के एही तरह से सोची। ई सामान्य सड़क पर गाड़ी चलावे जइसन ना होला बाकिर जब हमनी का कवनो अइसन सड़क पर जानी जा जवन तनी घुमावदार आ खड़ा होखे त हमनी का तनी अधिका सावधान रहेनी जा ना? हम धीमा कर देनी, हम पूरा ध्यान देनी। एकरा साथे अईसने बा। जब डॉक्टर के पता चलेला कि एकर खतरा बा त उ आपके अवुरी बच्चा के जादे करीब से अवुरी जादे बेर जांच करेले। जरुरी परीक्षण करेले। जवन कि सुरक्षित रूप से अपना गंतव्य तक पहुंचे प अतिरिक्त ध्यान देवे के समान बा .
एह तरह से रउरा अधिका मेडिकल अटेंशन मिल जाई जवना से अक्सर संभावित समस्या के जल्दी पहचान कर सकीलें आ ओकरा के प्रबंधित कर सकीलें. त याद राखीं, ई नाम सुन के मत डेराईं. कई मामिला में उच्च जोखिम वाला गर्भवती महतारी बिना कवनो समस्या के स्वस्थ बच्चा के जन्म देली।
कवन-कवन कारक बा जवन गर्भावस्था के जोखिम वाला बना सकता?
गर्भावस्था के जोखिम वाला होखे के कवनो एक कारण नईखे, लेकिन एकरा प कई गो कारण प्रभावित हो सकता। कई बेर ई जोखिम वाला कारक गर्भधारण के समय मौजूद हो सके लें। बाकी समय गर्भावस्था के दौरान नाया स्थिति पैदा हो सकता। आईं एह सब के तीन गो मुख्य श्रेणी में बाँटल जाव.
1. पहिले से मौजूद स्वास्थ्य स्थिति : एकर मतलब बा कि अयीसन बेमारी जवन कि आपके गर्भवती होखे से पहिले रहे।
2. गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य के नाया स्थिति : गर्भावस्था के बाद पैदा होखे वाला नाया समस्या।
3. जीवनशैली के कारक : धूम्रपान अवुरी नशा जईसन चीज़।
एह बिंदु सभ के अउरी साफ-साफ समझे खातिर आईं एह तालिका के देखल जाय।
| जोखिम कारक के प्रकार के बा | उदाहरण खातिर दिहल गइल बा |
|---|---|
| गर्भावस्था से पहिले से पहिले से मौजूद स्वास्थ्य स्थिति |
|
| गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य के नई स्थिति | |
| उमिर आ जीवनशैली के कारक |
जरुरी बात ई बा कि ई "जोखिम" लेबल रउरा के डेरावे वाला चीज नइखे. इ सिर्फ एगो पहचान ह कि आपके मेडिकल टीम के आपके उ खास ध्यान देवे के जरूरत बा, जवना के जरूरत बा आपके अवुरी आपके बच्चा के सुरक्षा खाती।
उच्च जोखिम वाला गर्भावस्था के संभावित लक्षण का होखेला?
दरअसल, आपके गर्भ में जोखिम होखे भा ना, एकरा से कवनो फर्क नईखे पड़त, जदी आपके कवनो लक्षण देखाई देता त तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही। काहे कि कबो-कबो सामान्य गर्भावस्था के दौरान भी अचानक जटिलता पैदा हो सकता।
अगर रउरा में निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त बिना देरी कइले अपना डॉक्टर के फोन करीं भा नजदीकी अस्पताल में जाईं .
- लगातार, गंभीर पेट में दर्द होखेला।
- छाती में दर्द होखेला।
- चक्कर आवे भा बेहोश होखे के।
- सामान्य से ज्यादा थकान महसूस हो रहल बा।
- बच्चा के हरकत (चिंचाव) रुक जाला भा काफी कम हो जाला।
- असामान्य रूप से तेज दिल के धड़कन (हृदय के धड़कन)।
- लगातार उल्टी अवुरी मतली जवन कि सामान्य सबेरे के बेमारी से जादे खराब होखेला।
- एगो गंभीर सिरदर्द जवन कवनो तरीका से कम ना होखे, बालुक अवुरी बढ़त जाला।
- चेहरा भा अंग में सूजन, लाली भा दर्द होखे।
- अपना के नुकसान पहुंचावे के विचार।
- साँस लेबे में दिक्कत होला.
- योनि से खून बहल भा असामान्य स्राव होखे।
एह लक्षणन के बारे में हमेशा जागरूक रहीं। अगर आपके कवनो संदेह बा, भले उ सिर्फ छोट होखे, त कबो अपना डॉक्टर से पूछे में संकोच मत करीं।
उच्च जोखिम वाला गर्भावस्था के संभावित जटिलता का होखेला?
उच्च जोखिम वाला गर्भावस्था एगो अयीसन चीज़ ह जवना प अतिरिक्त ध्यान देवे के जरूरत होखेला काहेंकी कुछ खास जटिलता के संभावना सामान्य से तनिका जादे होखेला। डाक्टर एह जटिलता के रोके के कोशिश करेलें.
कुछ संभावित जटिलता सभ बाड़ी सऽ:
- प्रीक्लैम्पसिया : गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप अवुरी बाकी अंग के नुकसान के खतरा।
- समय से पहिले प्रसव : नियत तिथि से पहिले बच्चा के जन्म।
- सिजेरियन प्रसव करावे के पड़ेला : सामान्य प्रसव के बजाय सर्जरी के माध्यम से बच्चा के प्रसव करावे के पड़ेला।
- प्रसव के दौरान या बाद में बहुत अधिक खून बहल (प्रसवोत्तर रक्तस्राव)।
- बच्चा के जन्म के समय कम वजन।
- जन्मजात विकृति : बच्चा के अंग के विकास के दौरान होखे वाला समस्या।
- बच्चा के जन्म के बाद नवजात गहन देखभाल इकाई (एनआईसीयू) में भर्ती होखे के पड़ेला।
- महतारी के इंटेंसिव केयर यूनिट (आईसीयू) में इलाज करावे के पड़ल।
- गर्भपात भा मृत बच्चा के जन्म के खतरा।
महत्वपूर्ण : एह सूची से घबरा मत जाईं. ई त बस संभावित जोखिम ह, कुछ खास ना. अगर रउआ अपना डॉक्टर के निर्देश के ध्यान से पालन करीं आ समय पर क्लिनिक में जाईं त एहमें से अधिकतर जोखिम के बहुते बढ़िया से प्रबंधित कइल जा सकेला.
उच्च जोखिम वाला गर्भावस्था के प्रबंधन अवुरी निगरानी कईसे कईल जाला?
अगर आपके हाई रिस्क प्रेग्नेंसी के पता चलल बा त आपके मेडिकल टीम आपके अवुरी आपके बच्चा के बहुत करीब से निगरानी करी। एह में कई तरह के बात शामिल हो सकेला.
नियमित जांच होखे के चाहीं
- खून अवुरी पेशाब के जांच : अपना स्वास्थ्य के स्थिति अवुरी अपना बच्चा के आनुवंशिक स्थिति के खतरा के जांच करीं।
- अल्ट्रासाउंड स्कैन : जांच करीं कि बच्चा ठीक से बढ़ रहल बा कि ना अवुरी अंग ठीक से बनता कि ना। हो सकता कि आपके सामान्य गर्भावस्था के मुक़ाबले जादे स्कैन करावे के पड़े।
- अन्य बिसेस परीक्षण: नॉनस्ट्रेस्ड टेस्ट आ बायोफिजिकल प्रोफाइल नियर परीक्षण भी कइल जा सके ला, जवन बच्चा के दिल के धड़कन आ नाल के कामकाज के जांच करे ला।
इलाज आ प्रबंधन के बारे में बतावल गइल बा
इलाज के योजना आपके जोखिम के कारण के आधार प अलग-अलग होई।
- डॉक्टर से बार-बार अपॉइंटमेंट लेवे के: सामान्य से जादे बेर आपके जांच खाती क्लिनिक में ले जाइल जाई।
- विशेषज्ञ के लगे रेफर कईल : कई बेर प्रसूति अवुरी स्त्री रोग विशेषज्ञ के अलावे अवुरी बेमारी, जईसे दिल के बेमारी अवुरी किडनी के बेमारी में विशेषज्ञ से मदद लेवे के जरूरत पड़ सकता।
- घर में ब्लड प्रेशर नापल : आपके डॉक्टर आपके घर में ब्लड प्रेशर के जांच करे के सलाह दे सकतारे।
- दवाई के निगरानी : हमनी के जवन दवाई पहिले से लेत बानी जा ओकर ध्यान से समीक्षा करब जा कि उ गर्भावस्था खातिर उपयुक्त बा कि ना अवुरी एकर खुराक में बदलाव करे के जरूरत बा कि ना।
- जल्दी प्रसव : कई बेर, अगर गर्भ जारी रखल महतारी भा बच्चा खातिर खतरनाक मानल जाव त डाक्टर लोग प्रसव पैदा करे के फैसला क सके ला या नियत तिथि से पहिले सिजेरियन सेक्शन से बच्चा के प्रसव क सके ला।
जोखिम वाला गर्भधारण से बचाव खातिर हम का कर सकेनी?
कुछ जोखिम वाला कारक हमनी के नियंत्रण से बाहर बा (उदाहरण खातिर, आनुवंशिक स्थिति)। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान जटिलता के खतरा कम करे खाती आप बहुत काम क सकतानी। खास तौर प जदी आप बच्चा पैदा करे के योजना बनावत बानी त ए बात प पहिले से सोचल जरूरी बा।
- स्वस्थ जीवनशैली : बिना चिकित्सकीय सलाह के शराब, धूम्रपान अवुरी कवनो दवाई के सेवन पूरा तरीका से बंद क दिही।
- गर्भावस्था से पहिले चिकित्सक से सलाह लीं: जदी आप बच्चा पैदा करे के योजना बनावत बानी त पहिले से डॉक्टर से मिल के अपना पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री अवुरी आपके कवनो मेडिकल स्थिति प चर्चा करीं। एहसे रउरा ओह लोग के जल्दी प्रबंधित करे में मदद मिली.
- स्वस्थ वजन बना के राखल : गर्भावस्था से पहिले भी अपना लंबाई के हिसाब से स्वस्थ वजन बनावे के कोशिश करीं।
- मौजूदा बेमारी के काबू में राखीं : अगर रउरा डायबिटीज भा हाई ब्लड प्रेशर जइसन बेमारी बा त गर्भवती होखे से पहिले एकरा के बढ़िया से नियंत्रित करीं.
- सुरक्षित सेक्स : यौन संचारित बेमारी (एसटीआई) से अपना के बचावे के चाही।
एह दौरान मन के कइसे शांत राखब?
"जोखिम" शब्द सुन के डर आ बेचैनी महसूस कइल सामान्य बा. हालांकि ए दौरान आपके मानसिक स्वास्थ्य भी बहुत जरूरी होखेला।
- अपना मेडिकल टीम पर भरोसा करीं:याद राखीं कि ऊ लोग रउरा आ रउरा बच्चा के मदद करे खातिर मौजूद बा. रउरा कवनो चिंता भा डर के बारे में ओह लोग से बात करीं. अपना लगे कुछुओ मत राखीं।
- समर्थन पाईं: अपना पति, परिवार अवुरी सबसे निमन दोस्त से ए बारे में बात करीं। इ जानल एतना जरूरी बा कि आप अकेले नईखी।
- स्वस्थ आदत प ध्यान दीं: पर्याप्त नींद लेवे के चाही। अगर रउरा डाक्टर के अनुमति बा त कुछ हल्का व्यायाम करीं. पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाईं। इ सब चीज़ ह जवना के आप नियंत्रित क सकतानी, एहसे जब आप एकरा के सही तरीका से करब त आप ऊर्जावान महसूस करब।
- आत्म-देखभाल : कुछ अइसन करीं जवना के रउरा मजा आवे. किताब पढ़ीं, गीत सुनीं, कुछ शांत करे वाला ध्यान करीं। आपके बच्चा के भी खुश होखल निमन बा।
मत भूलीं, सबसे बढ़िया काम बा कि रउरा हर क्लिनिक आ हर टेस्ट में शामिल होखीं जवन रउरा डाक्टर के लिखल बा. जवना से आपके स्वस्थ, सफल जन्म के संभावना बढ़ जाई।
घर ले जाए के संदेश
- "हाई रिस्क प्रेग्नेंसी" के मतलब इ नईखे कि आपके चाहे आपके बच्चा के जरूर परेशानी होई। बस एकर मतलब बा कि रउरा दुनु जने के अतिरिक्त चिकित्सा आ देखभाल के जरूरत पड़ी .
- एकर कारण पहिले से मौजूद बेमारी, गर्भावस्था के दौरान होखे वाली बेमारी अवुरी कुछ जीवनशैली के कारक हो सकता।
- अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन कईल अवुरी निर्धारित क्लिनिक में शामिल होखल बहुत जरूरी बा ।
- अगर रउरा कवनो असामान्य लक्षण (जइसे कि गंभीर सिरदर्द, योनि से खून बहल, बच्चा के आवाजाही में कमी) होखे त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं .
- एह दौरान मानसिक रूप से मजबूत रहे के कोशिश करीं। अपना साथी, परिवार, आ मेडिकल टीम से सहायता लीं. चिंता मत करीं, अधिकांश उच्च जोखिम वाला गर्भ के अंत स्वस्थ बच्चा में होखेला।
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