आईं, कंधा के डिस्लोकेट होखला पर होखे वाला हिल-सैक्स लेजन के बारे में ठीक से जानल जाव!

रउरा शायद केहू के कहत सुनले होखब कि ओकरा कंधा के डिस्लोकेट हो गइल बा, बाँहि ना उठा पावेला आ बहुते दर्द होखत बा ना? शायद रउरा साथे भी अयीसने भईल होई। जब कवनो कंधा के डिस्लोकेट हो जाला, मतलब कि कंधा के गोला निहन हिस्सा निकल जाला त हमनी के कंधा के भीतरी के हड्डी के भी नुकसान हो सकता। इहे ह ई `हिल-सैक्स घाव` (जेकरा के हिल-सैक्स घाव भी कहल जाला)। आईं एह बारे में सरल आ साफ-साफ बात कइल जाव.

ई `हिल-सैक्स घाव` का ह?

सीधा-सीधा कहल जाय त हिल-सैक्स लेजन एगो छोट धक्का भा चोट होला जे आपके ऊपरी बांह के हड्डी (बांह के ऊपरी हिस्सा के लंबा हड्डी जे कंधा से जुड़ल होखे - ह्यूमरस) के ऊपरी हिस्सा में होला, खासतौर पर एकरे गोला नियर हिस्सा (ह्यूमरल सिर) पर होला। कल्पना करीं कि जब रउआ आपन कंधा गिरा देनी त इ गोला निहन हिस्सा आपके कंधा के जोड़ के सॉकेट (ग्लेनोइड सॉकेट) प जोर से रगड़ लेला। तबे एह हड्डी के एगो छोट टुकड़ा कुचल के एगो छोट गड़हा बन जाला। सेब जमीन पर गिरला पर छोट चोट जइसन होला।

ई `हिल-सैक्स घाव` केकरा के अधिका संभावना बा?

दरअसल, जे केहू के कंधा के डिस्लोकेट हो सकेला ओकरा ई `हिल-सैक्स लेजन` होखे के खतरा होला। एकर कारण बा कि ई तब होला जब कवनो दुर्घटना भा गिरला में कंधा के विक्षेप हो जाला. हालांकि कुछ लोग खातिर इ जोखिम तनिका जादा होखेला।

• एथलीट लोग खातिर: खासकर के ऊ लोग जे संपर्क खेल खेलेला, उदाहरण खातिर रग्बी, फुटबॉल, मुक्केबाजी।
• पुरुष खातिर : कहल जाला कि महिला के मुक़ाबले पुरुष में कंधा के डिस्लोकेशन होखे के संभावना दुगुना से जादे होखेला।
• 15 से 30 साल के बीच के युवा लोग खातिर: एह उमिर समूह के लोग के दुर्घटना में शामिल होखे के संभावना जादा होखेला, काहेंकी उ लोग बहुत सक्रिय होखेला।
• जेकरा पहिले से कंधा के डिस्लोकेट हो गईल बा ओकरा खाती: एक बेर आपके कंधा के डिस्लोकेट होखला के बाद आपके कंधा के फेर से डिस्लोकेट होखे के संभावना जादे बा। एकरा से `हिल-सैक्स घाव` हो सकेला।

ई स्थिति केतना आम बा?

अमेरिकी आंकड़ा के मुताबिक, हर साल हर लाख में करीब 10 लोग के कंधा टूट जाला। मतलब सबके साथे अइसन ना होला। हालांकि, जदी आप अपना कंधा के डिस्लोकेट क देनी त `हिल-सैक्स लेजन` होखे के संभावना बहुत बा। कुछ अध्ययन से पता चलता कि कंधा के डिस्लोकेट करेवाला लोग में से 40% से 90% के बीच इ चोट लागी। मतलब कि अगर रउरा कंधा के डिस्लोकेट हो गइल त एह बारे में भी सोचे के पड़ी.

इ `हिल-सैक्स घाव` आपके शरीर प कईसन असर करेला?

अधिकतर समय अकेले `हिल-सैक्स लेजन` के कवनो खास असर ना पड़ेला। माने कि कंधा के विक्षेप से होखे वाला दर्द अवुरी बांह के हिलावे में असमर्थता एकर मुख्य लक्षण बा। हालांकि अगर ई `हिल-सैक्स लेजन` मौजूद बा त ऊ लक्षण तनी अउरी गंभीर हो सकेला . दर्द अवुरी जादे हो सकता, अवुरी बांह के हिलावे में दिक्कत बढ़ सकता।

एगो अवुरी बात इ बा कि इ `हिल-सैक्स लेजन` आपके कंधा के ठीक होखे में तनिका जादे समय लाग सकता । संगही, घाव जेतना बड़ होई, भविष्य में आपके कंधा के फेर से डिस्लोकेट होखे के संभावना ओतने जादा होई। समय के संगे ओ कंधा के जोड़ में गठिया हो सकता।कंधा के गठिया के संभावना भी बा, मतलब कि जोड़ घिस गईल बा।

हिल-सैक्स घाव के लक्षण का होला?

`हिल-सैक्स लेजन` के लक्षण मूल रूप से उहे होखेला जवन कि कंधा के डिस्लोकेट होखेला। हालांकि जईसे कि हम पहिले कहले रहनी कि जदी आपके इ `घाव` बा त लक्षण तनिका जादे गंभीर हो सकता।

• बहुत गंभीर दर्द महसूस हो रहल बा .
• हाथ में कमजोरी महसूस होला।
• हाथ हिला नइखीं पावत ।
• कंधा अलगे लउकेला , बिना जहाँ पहिले रहे (जइसे कि ऊ पॉप आउट हो गइल होखे)।
• सूजन हो जाला।
• आपके त्वचा के रंग में चोट भा बदलाव देखाई दे सकता।
• मांसपेशियन में ऐंठन हो जाला .
• हाथ, हथेली भा अँगुरी में सुन्न, झुनझुनी भा कमजोरी महसूस हो सकेला.

जरूरी: अगर रउरा लागत बा कि रउरा कंधा के डिस्लोकेट हो गइल बा, भा रउरा कंधा पर कवनो गंभीर दुर्घटना हो गइल बा त तुरते नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी रूम में जाईं. देरी मत करीं, काहे कि जल्दी से इलाज करावल बहुते जरूरी बा.

एह `हिल-सैक्स घाव` के का कारण बा?

एकर मुख्य कारण बा कंधा के डिस्लोकेशन .

एकरा के एह तरह से सोची: हमनी के कंधा के जोड़ एगो `बॉल-एंड-सॉकेट जोड़` ह। आपके ऊपरी बांह के हड्डी (`Humerus`) के ऊपर गेंद निहन हिस्सा सामान्य रूप से कंधा के हड्डी (`Scapula`) प `सॉकेट` के भीतर होखेला।

अब अगर आपके कंधा आगे पॉप हो जाला (यानी आपके शरीर के आगे से बाहर) त ऊपरी बांह के हड्डी के गोला निहन हिस्सा सॉकेट सॉकेट में फंस के रगड़ सकता। ओह दबाव के चलते गेंद निहन हिस्सा में चोट लाग जाला अवुरी `डेंट` बन जाला। एकरा के `हिल-सैक्स घाव` कहल जाला।

कंधा झटकला के मुख्य कारण बा:

• खेल में चोट - रग्बी खेलत घरी गिरला के बारे में सोची , भा क्रिकेट खेलत घरी गोता लगावे के बारे में सोची।
• गिरल – ई खाली जमीन पर गिरला से भा सीढ़ी से नीचे गिरला से हो सकेला।
• कार दुर्घटना - ए प्रकार के दुर्घटना में कंधा में चोट भी हो सकता।

डाक्टर लोग `हिल-सैक्स घाव` के कइसे पहचानेला?

जब रउरा कंधा के डिस्लोकेट होखे वाला डाक्टर का लगे जाईं त ऊ रउरा के जांच करत घरी हिल-सैक्स लेजन के जांच करीहें.

पहिले डॉक्टर आपके बांह अवुरी कंधा के शारीरिक जांच करीहे । उ लोग दर्द, सूजन अवुरी बांह के हिलावे के इलाका के तलाश करीहे। एकरा बाद, उ लोग कुछ इमेजिंग टेस्ट क के देख सकतारे कि भीतर ठीक-ठीक का होखता।

ऊ लोग ह:

• एक्स-रे के जांच करावल जाला(`एक्स-रे`): एह से हड्डी, फ्रैक्चर आदि के स्थिति के जांच में मदद मिल सकेला, इहाँ तक कि कबो-कबो `एक्स-रे` पर `हिल-सैक्स लेजन` भी देखल जा सकेला।
• एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन : एकरा से मुलायम ऊतक, जईसे मांसपेशी, स्नायुबंधन, टेंडन अवुरी हड्डी के बहुत साफ-साफ नजारा मिल सकता। हिल-सैक्स लेजन के सही आकार आ गहराई के पता लगावे खातिर एमआरआई बहुत जरूरी होला।
• सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) स्कैन : एकरा से हड्डी के बारे में भी बहुत विस्तृत जानकारी मिल सकता। सर्जरी के योजना बनावत घरी कबो-कबो सीटी स्कैन के इस्तेमाल कईल जाला।

एह स्कैन से हड्डी के चोट के जगह अवुरी आकार साफ-साफ देखाई देता, जवन कि इलाज के योजना बनावे में बहुत मदद करेला।

हिल-सैक्स घाव के इलाज कईसे कईल जाला?

जवना प्रकार के इलाज के जरूरत बा , इ हिल-सैक्स घाव के हद प निर्भर करेला, यानी हड्डी के नुकसान प।

आमतौर पर अगर ह्यूमरल सिर के 20% से कम हिस्सा टूट गइल होखे तब कौनों खास इलाज के जरूरत ना पड़े ला। कंधा के डिस्लोकेट होखे के सामान्य इलाज के इस्तेमाल कईल जाला।

गैर-सर्जिकल इलाज के बा

1. बंद कइल गइल कमी: 1.1.

इहे सबसे जरूरी बा। मतलब कि आपन कंधा वापस ओहिजा रखल जहाँ रहे, सॉकेट में। ई कवनो सर्जरी ना ह. डॉक्टर आपके कंधा के बाहर से पकड़ के सही दिशा में खींच के वापस भीतर धकेल दिहे, अयीसन करत घरी दर्द के कम करे खाती आपके स्थानीय संज्ञाहरण (एक अयीसन दवाई जवन कि सिर्फ ओ जगह के सुन्न क देवेला) दिहल जा सकता, चाहे आपके कुछ शामक दवाई (दवाई जवना से आपके तनिका शांत महसूस होखे) दिहल जा सकता।

2. स्थिरीकरण के काम कइल जाला: 1.1.

कंधा के फेर से जगह प रखला के बाद ओकरा के जगह प राखे खाती पट्टी चाहे गोफन पहिने के पड़ सकता। एकरा के स्थिरीकरण कहल जाला। एहसे घायल कंधा के आराम मिलेला अवुरी ओकरा के ठीक होखे में मदद मिलेला।

हो सकेला कि डाक्टर रउरा के दिन में कई बेर बर्फ लगावे के कह सकेलें. उ आपके कुछ व्यायाम करे के भी कह सकतारे ताकि आपके कंधा कड़ा ना होखे चाहे जम जाए (जम जाए) ना होखे। अपना डॉक्टर से पूछीं कि गोफन केतना दिन ले पहिरे के चाहीं आ केतना व्यायाम करे के चाहीं. अधिकांश लोग के कुछ हफ्ता तक कंधा के स्थिर राखे के जरूरत होखेला।

3. शारीरिक चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा:

जइसे-जइसे आपके कंधा धीरे-धीरे ठीक होखत जाई, ओकर ताकत वापस मिल जाई अवुरी ओकरा के बढ़िया से हिलावे में सक्षम होई।फिजिकल थेरेपी शुरू हो जाई। सबसे पहिले आप छोट-छोट स्ट्रेच करब ताकि आपके कंधा ढीला होखे अवुरी कड़ा ना होखे। एकरा बाद, आपके डॉक्टर चाहे फिजिकल थेरेपिस्ट आपके मांसपेशी अवुरी स्नायुबंधन के मजबूत करे खाती ताकत के व्यायाम जोड़ दिहे। एहसे भविष्य में डिस्लोकेशन के खतरा कम होखे में भी मदद मिली। बहुत लोग के डिस्लोकेशन के बाद कई महीना तक फिजिकल थेरेपी करे के होई।

हिल-सैक्स घाव के सर्जरी भइल

अगर `हिल-सैक्स लेजन`, यानी हड्डी के चोट, ऊपरी बांह के हड्डी (`ह्यूमरस हेड`) के गेंद नियर हिस्सा के 20% से ढेर हिस्सा के ढंक लेला, मने कि चोट बड़ होखे, त एकरा के ठीक करे खातिर सर्जरी के जरूरत पड़ सके ला।

कई गो आमतौर पर कइल जाए वाली सर्जिकल प्रक्रिया बाड़ी सऽ:

• रिम्पलिसेज प्रक्रिया : एह में हिल-सैक्स के घाव से छोड़ल गड्ढा नियर जगह के पास के कोमल ऊतक से भर दिहल जाला। आमतौर पर एकरा खातिर कंधा के चोट के लगे कैप्सूल आ टेंडन के इस्तेमाल कइल जाला।
• हड्डी के ग्राफ्टिंग : ए प्रक्रिया में डॉक्टर हड्डी के अतिरिक्त ऊतक लेके ह्यूमरस के क्षतिग्रस्त जगह में प्रत्यारोपित क के ओकरा के ठीक करेले। एकरा के कबो-कबो हड्डी बढ़ावल भी कहल जाला।
• कंधा बदलल : अगर कंधा में ह्यूमरस, स्कैपुला (कंधा के ब्लेड) आ अउरी ऊतक सभ के काफी नुकसान होखे तब कंधा बदलल जरूरी हो सके ला। अयीसना में सर्जन कंधा के क्षतिग्रस्त हिस्सा के निकाल के ओकरा जगह कृत्रिम अंग के टुकड़ा लगा देवेले।

ठीक होखे में केतना समय लागेला?

आमतौर पर हिल-सैक्स घाव से ठीक होखे में कई महीना लागेला। कई हफ्ता तक आपके कंधा के स्थिर करे के होई, ओकरा बाद महीना भर फिजिकल थेरेपी के जरूरत होई।

आपके घाव के ठीक होखे में केतना समय लागेला इ कई कारक प निर्भर करेला:

• चोट कइसे भइल (जइसे कि गिरल भा खेल दुर्घटना)।
• चाहे कंधा के भीतर अउरी चोट होखे भा नुकसान होखे (जइसे कि स्नायुबंधन के फाटल होखे भा लैबरम के नुकसान होखे)।
• कवना तरह के इलाज के जरूरत रहे, भा अगर सर्जरी करे के रहे ?

राउर डॉक्टर भा सर्जन राउर चोट खातिर एगो खास रिकवरी टाइम दिहे, एहसे चिंता मत करीं।

का एह `हिल-सैक्स घाव` के रोकल जा सकेला?

चूँकि अधिकतर कंधा के डिस्लोकेशन गिरला आ खेल दुर्घटना जइसन अचानक होखे वाला घटना से होला, एहसे वास्तव में कुछ अइसन नइखे जवन एह `हिल-सैक्स लेजन` के रोके खातिर विशेष रूप से कइल जा सके।

हालाँकि, दुर्घटना के खतरा कम करे खातिर एह सामान्य सुरक्षा टिप्स के पालन कइल बढ़िया बिचार बा:

• गाड़ी में सवार होखे के समय हमेशा सीट बेल्ट लगावे के चाही।
• कवनो गतिविधि आ खेल के दौरान उचित सुरक्षा उपकरण पहिने के चाहीं ।(जइसे कि हेलमेट, कंधा के पैड)।
• अपना घर आ काम के जगह के सुव्यवस्थित राखीं आ अइसन सामान से मुक्त राखीं जवना से रउरा भा दोसरा के गिर सकेला. फिसलन वाला सतह के प्रति सावधान रहे के चाहीं।
• ऊपर से कवनो चीज उठावत घरी हमेशा कवनो अइसन औजार भा उपकरण के इस्तेमाल करीं जवन खास तौर पर ओह काम खातिर बनावल गइल होखे. कबो कुर्सी भा टेबुल पर ना चढ़ीं.
• अगर रउरा चले में दिक्कत होखे भा गिरला के खतरा बहुते होखे त बेंत भा वॉकर के इस्तेमाल करीं.

`हिल-सैक्स घाव` से का उम्मीद कइल जा सकेला?

अधिकांश लोग चोट से पूरा तरीका से ठीक हो जाले। भले ही आपके सर्जरी होखे, लेकिन एक बेर आपके कंधा ठीक होखला के बाद आपके अपना अधिकांश सामान्य गतिविधि अवुरी खेल में वापस आवे में सक्षम होखे के चाही।

हालांकि, एक बेर आपके कंधा के डिस्लोकेशन होखला के बाद आपके फेर से चोट लागे के संभावना बहुत जादे होखेला। कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि 25 साल से कम उमिर के 90% से अधिका एथलीट जे संपर्क खेल में कंधा के डिस्लोकेशन कर देलें, भविष्य में ओही कंधा के दोबारा चोट लागी।

एहसे कवनो शारीरिक गतिविधि – खास तौर प संपर्क खेल – फेर से शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर चाहे सर्जन से बात करीं। ऊ लोग बता सकेला कि का उमेद कइल जा सकेला आ भविष्य में डिस्लोकेशन कइसे रोकल जा सकेला. सही फिजिकल थेरेपी से भी एह जोखिम के कम कइल जा सकेला।

का जबले हम ठीक ना होखब तबले काम भा स्कूल ना जा पइब?

अगर रउरा कंधा के स्थिर होखला के दौरान बिना बांह हिलवले आपन काम भा स्कूल के काम ना कर पावत बानी त हो सकेला कि रउरा काम भा स्कूल ना जा पाईं. रउरा डाक्टर बता दीहें कि जबले रउरा ठीक ना हो जाईं तबले कवन कवन हरकत आ पोजीशन से बचे के चाहीं. ओह निर्देशन के ध्यान से पालन करीं.

इमरजेंसी में कब जाए के चाहीं?

अगर रउरा कवनो बड़हन दुर्घटना (आघात) भइल बा , त तुरते इमरजेंसी में जाईं.

अगर रउरा लागत बा कि रउरा कंधा के डिस्लोकेट हो गइल बा त:

• इमरजेंसी में जाईं भा 1990 पर फोन करीं.
• हाथ ना हिलावे के चाहीं। एकरा के अपना देह के नजदीक राखीं।
• खुद अपना कंधा के फेर से पोजीशन देबे के कोशिश मत करीं. डाक्टर के अलावा केहू के ना करे दीं। अगर कवनो गैर विशेषज्ञ आपके कंधा के फेर से राखे के कोशिश करी त आपके खून के नली, मांसपेशी, स्नायुबंधन अवुरी नस के नुकसान पहुंच सकता।
• घायल जगह पर बर्फ के पैक लगाईं। एहसे सूजन अवुरी दर्द कम हो जाई।
• दर्द निवारक दवाई (जइसे कि पेरासिटामोल, या `NSAIDs` - नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई, जइसन कि आपके डॉक्टर द्वारा लिखल गइल बा) दर्द आ अउरी लच्छन सभ के कम करे में मदद क सके ला। हालांकि, अनुशंसित खुराक से जादा ना लेवे के चाही।

हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

जब रउरा अइसन स्थिति होखे त बढ़िया विचार बा कि रउरा अपना डॉक्टर से निम्नलिखित बातन के बारे में पूछीं:

• का हमरा हिल-सैक्स घाव के ठीक करे खातिर सर्जरी के जरूरत बा? अगर बा त कवना तरह के?
• हमरा आपन बांह केतना देर ले स्थिर राखे के जरूरत बा?
• फिजिकल थेरेपी कब से शुरू करे के चाहीं? कतना समय लागी?
• कब फेर से खेल खेले भा व्यायाम करे के मौका मिली? पहिले कवना तरह के काम कर सकेनी?
• हम का कर सकीले कि हमार कंधा फेर से पोपिंग ना होखे?

`हिल-सैक्स घाव` आ `रिवर्स हिल-सैक्स घाव` में का अंतर बा?

एगो `हिल-सैक्स घाव` आ एगो `रिवर्स हिल-सैक्स घाव` एके तरह के चोट ह। अंतर बस एतने बा कि राउर ऊपरी बांह के हड्डी (`Humerus`) के गेंद निहन हिस्सा के कवना ओर चोट लागल बा .

• `हिल-सैक्स लेजन` एगो अइसन धक्का हवे जे कंधा के गेंद नियर हिस्सा के पीछे के ओर (चिकित्सा के हिसाब से, `पोस्टेरोलेटरल एस्पेक्ट`) पर होला जब ओकरा के `अग्रभाग` से आगे धकेल दिहल जाला।
• `रिवर्स हिल-सैक्स लेजन` एगो अइसन धक्का हवे जे कंधा के गेंद नियर हिस्सा के आगे के ओर (चिकित्सा के हिसाब से, `एंटीरोमेडियल पहलू`) पर होला जब ओकरा के `पश्च साइड` से फेंकल जाला।

दुनो के निदान अवुरी इलाज बहुत हद तक एकही तरीका से होखेला।

`हिल-सैक्स घाव` आ `बैंकार्ट घाव` में का अंतर बा?

`हिल-सैक्स लेजन` आ `बैंकर्ट लेजन` कंधा के डिस्लोकेशन से जुड़ल दू तरह के चोट हवे। हालांकि, उ लोग अलग-अलग बाड़े।

• `हिल-सैक्स लेजन` हड्डी के स्पर ह जवन तब होला जब राउर कंधा एक ओर से दूसरा ओर आगे फिसल जाला (एंटीरियर ग्लेनोहुमरल डिस्लोकेशन), जवना से ऊपरी बांह के हड्डी (`ह्यूमरस`) के सिर संकुचित हो जाला, जवना से कंधा के सॉकेट में गांठ हो जाला। मतलब कि एकरा से हड्डी के नुकसान होखेला।
• `बैंकर्ट लेजन` कंधा के जोड़ के आसपास के सुरक्षात्मक उपास्थि के अंगूठी (जेकरा के `लैबरम` कहल जाला) में चोट होला। एगो `बैंकर्ट लेजन` एह `लैबरम` में एगो फाड़ ह। ई डिस्लोकेशन भा हल्का हलचल (`सबलक्सेशन`) से हो सके ला। एक बेर कंधा के डिस्लोकेट होखला के बाद एकरा के दोबारा होखे के संभावना जादे होखेला। अगर कंधा के डिस्लोकेट भा `सबलक्सेट` होत रहे त `लैबरम` के अउरी नुकसान हो सकेला (जइसे कि `SLAP टीयर`)।

कंधा के विचलित होखल बहुत दर्दनाक अवुरी भयावह अनुभव हो सकता। अचानक अपना बांह के हिलावे में असमर्थ, अयीसन महसूस कईल कि आपके कंधा अब उहाँ नईखे, जहां पहिले रहे, बहुत बड़ झटका बा। कबो अपना कंधा के "टॉक" क के ओकरा के फेर से एक संगे राखे के कोशिश मत करीं। तुरंत इमरजेंसी में जाके जल्दी से जल्दी चिकित्सकीय देखभाल करा लीं।

> के बा

अगर रउरा एक बेर कंधा के डिस्लोकेट हो गइल बा, चाहे रउरा हिल-सैक्स लेजन होखे भा ना, त भविष्य में ओकरा के फेर से चोट लागे के खतरा अधिका बा. त, ठीक होखे के दौरान अपना डॉक्टर से बात करीं। एह तरह से रउरा एह बात के बेहतर अंदाजा लगा सकेनी कि का उम्मीद कइल जा सकेला आ अपना कंधा के कइसे बचावल जा सकेला.

घर ले जाए के संदेश

ठीक बा, त आईं हमनी के एह `हिल-सैक्स घाव` में जवन सबसे महत्वपूर्ण बात के बात कईले रहनी जा, ओकरा के दोबारा संक्षेप में बतावल जाव:

• ई तब होला जब कौनों कंधा के डिस्लोकेट हो जाला , आ ऊपरी बांह के हड्डी के गोला नियर हिस्सा (`ह्यूमरस`) कंधा के ब्लेड के सॉकेट से टकरा जाला, जेकरा चलते हड्डी पर एगो छोट डेंट नियर चोट लाग जाला ।
• एकर लक्षण उहे होखेला जवन कि कंधा के डिस्लोकेट होखेला, जईसे कि बहुत दर्द, बांह के हिलावे में असमर्थता, अवुरी सूजन , लेकिन इ तनिका जादे गंभीर हो सकता।
• ज्यादातर मामिला में कंधा के रिपोजिशन, स्थिर कइल जा सकेला आ बिना सर्जरी के फिजिकल थेरेपी से इलाज कइल जा सकेला .
• अगर घाव बड़ होखे (हड्डी के 20% से जादा) त सर्जरी जरूरी हो सकता।
• सबसे जरूरी बा कि अगर आपके कंधा के डिस्लोकेट होखे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लेवे के चाही। एकरा के खुद ठीक करे के कोशिश मत करीं।
• अगर एक बेर कंधा के डिस्लोकेट हो जाला त फेर से डिस्लोकेट होखे के संभावना जादा बा। एहसे मेडिकल सलाह के पालन कईल अवुरी कंधा के मजबूत राखल बहुत जरूरी बा।

अगर रउरा एह बारे में अउरी कवनो सवाल बा त अपना डाक्टर भा दाई से पूछे में संकोच मत करीं. स्वस्थ रहे के बा!

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