का रउरा गुदा में दरार से पीड़ित बानी? चलीं एकरा बारे में बात कइल जाव!

का रउवा कबो-कबो शौचालय जाए में डर भा संकोच महसूस करेनी? खास तौर प जब आप शौच करेनी त बहुत दर्द हो सकता, जईसे कि कांच के टुकड़ा से काटल जाता, अवुरी कबो-कबो खून के कुछ बूंद देखाई दे सकता। हो सकेला कि रउरा केहू दोसरा से एह बारे में बतियावे में तनी शर्मिंदगी आ असहजता महसूस हो सकेला. बाकिर बता दीं कि ई खाली राउर समस्या नइखे. बहुत लोग एह हालत से ग्रस्त बाड़े, लेकिन एकरा बारे में बात ना करेले अवुरी चुपचाप कष्ट उठावेले। आज हमनी के बात कर रहल बानी जा गुदा में दर्दनाक दरार के, भा मेडिकल शब्दन में ``गुदा दरार'' के।

सीधा-सीधा कहल जाव त गुदा के दरार का होला?

बहुत साधारण बा। गुदा के दरार आपके गुदा के आसपास चाहे आपके गुदा के भीतरी नाजुक त्वचा में एगो छोट फाड़ चाहे दरार होखेला। सटीक कहल जाव त गुदा नहर आपके बड़की आंत के अंतिम हिस्सा ह। एह इलाका के त्वचा बहुत संवेदनशील होखेला। आमतौर प ए प्रकार के फाड़ तब हो सकता जब आपके मल कड़ा होखे, लंबा समय तक कब्ज होखे, चाहे कबो-कबो दस्त तक होखे।

हमनी के एह ``गुदा दरार`` स्थिति के दू गो मुख्य तरीका से पहचान सकेनी जा।

• तीव्र गुदा दरार : इ सबसे आम प्रकार के गुदा दरार ह। एह स्थिति में लक्षण 6 हफ्ता से भी कम समय तक रहेला। आमतौर प एकर इलाज साधारण घरेलू उपाय से कईल जा सकता।
• पुरान गुदा दरार : अगर लक्षण 6 सप्ताह से जादा समय तक बनल रहेला त हमनी के एकरा के पुरान स्थिति मानत बानी जा। एह सब के ठीक होखे में कुछ समय लागेला अवुरी कबो-कबो एकरा के चिकित्सा के जरूरत पड़ेला। संगही, कुछ मामला में इ कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति के लक्षण हो सकता। उदाहरण खातिर, आंत के बेमारी जइसे कि क्रोहन बेमारी भा अल्सर कोलाइटिस वाला ब्यक्ति में पुरान गुदा दरार हो सके ला।

एह स्थिति के मुख्य लक्षण का बा?

फाड़ के प्रकृति के आधार प इ लक्षण तनिका अलग-अलग हो सकता। देखल जाव कि अलगा अलगा कइसे अलगा कइल जा सकेला. नीचे दिहल तालिका से रउरा एह बात के साफ समझ में मदद मिली.

हमनी के कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

बहुत लोग डॉक्टर से मिले के टाल देले काहे कि उ लोग अयीसन समस्या के बात करे में शर्मिंदा होखेले। बाकिर अइसन मत करीं. राउर स्वास्थ्य सबसे जरूरी बा। अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त अपना डॉक्टर से जरूर मिल जाई।

• अगर रउरा बहुते दर्द होखे जवना से रउरा शौच ना कर पावत बानी .
• अगर रउरा अपना मल में, टॉयलेट पेपर पर, भा टॉयलेट के कटोरा में खून देखत बानी .
• अगर दर्द दिन पर दिन बढ़ रहल बा भा दू हफ्ता से अधिका समय ले चलत बा.

डाक्टर रउरा के जांच कर सकेला आ पक्का तौर पर तय कर सकेला कि ई ``गुदा दरार'' ह कि कवनो दोसर स्थिति, जइसे कि बवासीर.

एकर कवन-कवन इलाज बा?

एगो नीमन खबर इ बा कि अधिकांश समय, ए स्थिति (गुदा दरार) के कुछ साधारण जीवनशैली में बदलाव से ठीक कईल जा सकता।

घर में जवन काम कर सकेनी

रउआँ पहिले ई सब चीज आजमा सकत बानी:

• फाइबर से भरपूर आहार खाईं : सबसे जरूरी बा कि आपके मल के सूखा अवुरी कड़ा होखे से रोकल जाए। फाइबर से भरपूर आहार खाईं। पत्ता वाला साग, हरी बीन्स, पालक, केला, सब्जी, अवुरी फल (खासकर पपीता अवुरी केला) के अपना आहार में शामिल करीं।
• भरपूर पानी पीये : दिन में कम से कम 2-3 लीटर पानी पीये के चाही। एहसे आपके मल नरम होखे में मदद मिली अवुरी ओकरा से गुजरल आसान हो जाई।
• रेचक: अगर कब्ज गंभीर बा , त रउआ अपना डॉक्टर से बात क सकेनी कि एगो साधारण मल सॉफ्टनर भा फाइबर के पूरक लेवे के बारे में।
• सिट्ज बाथ : इ बहुत सरल बा अवुरी बहुत फायदेमंद बा। एगो बड़हन बेसिन में जेतना गरम पानी संभाल सकेनी ओतना गरम पानी भर के ओकरा में 10-20 मिनट तक बईठे के चाहीं। पानी में साबुन भा कुछ अउर ना डालीं। दिन में दु-तीन बेर अयीसन कईला से, खास तौर प मल-मूत्र के बाद दर्द कम हो जाई अवुरी ओ इलाका में खून के बहाव बढ़ जाई, जवना से दरार ठीक होखे में मदद मिली।

डाक्टर से इलाज करावे के बा

अगर एक-दु महीना तक ए घरेलू इलाज के आजमा के देखला के बाद आपके ठीक नईखे लागत त आपके डॉक्टर अवुरी इलाज के सुझाव दिहे।

• मरहम : कुछ खास मरहम होखेला जवन कि गुदा के आसपास के स्फिंक्टर मांसपेशी के आराम देवे में मदद करेला, ए इलाका में खून के बहाव में सुधार करेला अवुरी दरार के ठीक होखे में मदद करेला। एकरा खातिर नाइट्रोग्लिसरीन (Rectiv) वाला मरहम के भी इस्तेमाल होला, डिल्टियाजेम (Cardizem) भा निफेडिपिन (Procardia) नियर दवाई सभ के भी इस्तेमाल होला, जेकर इस्तेमाल हाई ब्लड प्रेशर के इलाज में होला।
• बोटॉक्स इंजेक्शन : इ अयीसन चीज़ ह जवना के बारे में शायद आप पहिले ना सुनले होखब। गुदा के आसपास के मांसपेशी में दर्दनाक ऐंठन के रोके खातिर ओह इलाका में बोटुलिनम टॉक्सिन वाला इंजेक्शन दिहल जाला।
• सर्जरी : अंतिम उपाय के तौर प जदी बाकी सभ इलाज दरार के ठीक करे में नाकाम रहल बा त आपके डॉक्टर छोट सर्जरी के सुझाव दे सकतारे। एकरा में गुदा (स्फिंक्टर) के आसपास के मांसपेशी में एगो छोट चीरा लगा के ओकरा के आराम दिहल शामिल बा। एहसे दर्द अवुरी मांसपेशी के संकुचन बंद हो जाला, जवना से दरार ठीक हो जाला।

एह समस्या से डॉक्टर के लगे जाए में शर्मिंदगी अवुरी शर्मिंदगी महसूस कईल सामान्य बा। लेकिन याद राखीं कि कबो-कबो एह दर्द से राहत पावे खातिर मेडिकल इलाज जरूरी हो जाला। चुकी डॉक्टर ए स्थिति के अक्सर देखेले, एहसे आप बिना डर ​​चाहे लाज के एकरा बारे में बात क सकतानी।