अगर रउरा स्तन कैंसर से निपटे के बा त रउरा शायद अइसन बात सुनले होखब जइसे कि, "तू एगो लड़ाकू हईं," आ "मजबूत रहीं आ ई लड़ाई लड़ीं." टी-शर्ट आ सोशल मीडिया पोस्ट पर गुलाबी रिबन वाला ई नारा रउरा सभे देखले होखब. इनकर मकसद रउरा के ताकत आ हिम्मत देबे के बा. बाकिर ई शब्द सुन के आ देख के रउरा असल में का सोचत बानी? का "फाइटर" के लेबल सबके पसंद बा? एह बारे में तनी अउरी खुल के बात कइल जाव.
"सेनानी" शब्द के पीछे के अच्छा विचार।
सबसे पहिले त हमनी के ई समझे के जरूरत बा कि जब केहू रउरा के “योद्धा” कहेला त ओकरा पीछे अक्सर ओकर एगो बढ़िया मंशा होला. उ लोग जानत बा कि कैंसर के संगे जियल केतना मुश्किल होखेला। त ऊ लोग एह शब्दन के इस्तेमाल रउरा के हिम्मत देबे खातिर, रउरा के प्रोत्साहित करे खातिर, रउरा के याद दिआवे खातिर करेला कि रउरा अकेले नइखीं.
सोचीं कि जब रउरा कैंसर जागरूकता कार्यक्रमन के देखब त “लड़ाई” शब्द के बहुते इस्तेमाल होला. “कैंसर के खिलाफ लड़ाई” आ “लेट’स फाइट” एह बेमारी से जुड़ल डर आ लाचारी के खतम करे के कोशिश करत बा आ एकरा बदले एगो मजबूत, सकारात्मक भाव पैदा करे के कोशिश करत बा. कुछ लोग खातिर ई वाकई में एगो शक्तिशाली प्रेरक होला। जब रउरा अपना के “सेनानी” के रूप में देखब त इलाज के सामना करे आ कठिन दिन से गुजरे के बहुते ताकत मिलेला. एकरा में कवनो बुराई नइखे.
लेकिन... ई 'उग्रवादी' लेबल सबके काहे ना पसंद आवेला?
इहाँ कहानी के फ्लिप साइड बा। स्तन कैंसर से पीड़ित हर आदमी के "लड़ाकू" होखे के विचार पसंद ना होखेला। एकर कई गो कारण बा।
- हमेशा मजबूत रहे के दबाव: अगर रउआ "सेनानी" बानी त समाज रउआ से हर समय बहादुर आ सकारात्मक रहे के उम्मीद करेला। बाकिर का असल जिनिगी में ई बात सही बा? अइसनो दिन आवेला जब रउरा दुखी, डेराइल, आ रोवे के मन करेला. इलाज (` के बाअइसनो दिन होला जब कीमोथेरेपी के वजह से शरीर बहुत थक जाला . अगर रउरा ओह दिनन में से कवनो दिन कमजोर महसूस करत बानी त का एकर मतलब बा कि रउरा “लड़ाई हारत बानी”? ई दबाव खुदे कबो कबो बड़हन बोझ हो सकेला.
- ई हमनी के चुनल लड़ाई ना ह: लड़ाई आमतौर पर अइसन चीज होला जवना में केहू पसंद से प्रवेश करेला। बाकिर कैंसर अइसन नइखे. ई अइसन चीज ना ह जवन केहू पावल चाहत होखे; ई एगो अइसन बेमारी ह जवन शरीर में होला। त कुछ लोग खातिर जब ई कहेला कि ई “लड़ाई” ह त ओह लोग के लागेला कि ओह लोग के अपना मर्जी का खिलाफ लड़ाई के मैदान में धकेल दिहल गइल बा.
- “जीत” आ “हार” के अवधारणा : “लड़ाई” शब्द का साथे “जीत” आ “हार” शब्द आवेला. अगर कैंसर ठीक हो गइल त कहल जाला कि ऊ आदमी “लड़ाई जीत गइल बा.” त अगर कवनो आदमी के कैंसर से मौत हो जाव त का एकर मतलब ई बा कि ऊ आदमी “लड़ाई हार गइल”? का ऊ “अच्छा से लड़ल ना”? ई बहुते अनुचित आ दर्दनाक विचार बा. आदमी के जीवन चिकित्सा कारक पर निर्भर करेला जइसे कि इलाज केतना सफल होला आ कैंसर के प्रकृति का होला, ना कि ओह आदमी के “लड़ाई के भावना” पर.
- अनुभव के सरल बनावल : कैंसर के सफर एगो जटिल सफर ह। कई गो चीजन पर बिचार करे के पड़े ला, जवना में दर्द, सर्जरी (जइसे कि मास्टेक्टोमी), इलाज के दुष्प्रभाव , आर्थिक मुद्दा, परिवार पर परभाव, आ भावनात्मक टूटल सामिल बा। जब रउरा एकरा के एके शब्द “लड़ाई” में उबाल देनी त कुछ लोग के लागेला कि अनुभव के गहराई खतम हो गइल बा.
अगर ई "लड़ाई" ना ह त ई का ह?
अगर रउरा "उग्रवादी" लेबल पसंद नइखे त रउरा अपना अनुभव के बखान करे खातिर दोसरा शब्दन के इस्तेमाल कर सकीलें. ई पूरा तरह से राउर फैसला बा. कुछ लोग अपना अनुभव के एही तरह से देखेला।
| नजरिया | एकर का मतलब बा? (एकर का मतलब होला) |
|---|---|
| एगो सफर के बात बा | ई एगो अइसन सफर ह जवन जीते भा हार के ना, बलुक आगे बढ़े के होला, भले ऊ कठिन होखे. कुछ दिन नीमन, कुछ दिन खराब। हर दिन सफर के हिस्सा होला। |
| एगो प्रबंधित स्थिति बा | डायबिटीज निहन इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि हमरा जीवन के हिस्सा बन गईल बा अवुरी हमरा एकरा के संभाले के बा। हमरा एकरा से "लड़ावे" के जरूरत नइखे, बाकिर एकरा साथे जिए के सीखल जरूरी बा. |
| एगो निजी अनुभव के बारे में बतावल गइल बा | ई हमार निजी बात बा। हम एह बारे में जइसे मन करे बतियावत बानी, खाली जेकरा से मन करे. हम नइखी चाहत कि पूरा दुनिया के देखे खातिर नारा पहिनले देखल जाव. |
सबसे जरूरी बात ई बा कि रउरा अपना अनुभव के बखान करे खातिर जवन शब्दन के सबसे उचित लागे, ओकरा के चुने के अधिकार बा. अयीसन करे खाती आपके केहु के अनुमति के जरूरत नईखे।
आपन भावना होखे दीं – इहे सबसे जरूरी बा।
एह पूरा कहानी से हमनी के मुख्य बात समझे के जरूरत बा कि आपन भावना के व्यक्त करे के कवनो सही गलत तरीका नईखे ।
- अगर रउरा अपना के “सेनानी” जइसन महसूस करत बानी, अगर ऊ एहसास रउरा के ताकत देत बा त ई बहुते बढ़िया बा. ओही ताकत से आपन सफर पर चलि जा।
- अगर रउरा अबहियों ऊ शब्द सुन के नाराजगी महसूस होखत बा, अगर रउरा दुखी महसूस करत बानी त ऊ एहसास शत-प्रतिशत जायज बा. रउरा पूरा अधिकार बा कि रउरा अइसन महसूस करीं.
कवनो करीबी दोस्त, परिवार के सदस्य भा डॉक्टर से अपना भावना के बारे में बात करीं। कई बेर, कवनो काउंसलर से पेशेवर मदद लिहल मददगार हो सकेला। जरुरी बात ई बा कि कवनो लेबल फिट कइल ना, बलुक एह कठिन समय में राउर मदद करे के तरीका खोजल.
हमनी के, अपना आसपास के लोग के रूप में, ठीक से कईसे मदद करे के चाही?
अगर परिवार के कवनो सदस्य भा दोस्त के स्तन कैंसर बा त रउरा उनुकर साथ दे सकेनी. बाकिर रउरा अइसन तरीका से करे के पड़ी जवन ओह लोग के अनुकूल होखे.
- “तू लड़ाकू हउअ” कहे से पहिले पूछ लीं कि ओह लोग के कइसन लागत बा. उनकर भावना सुनीं।
- शब्दन से प्रोत्साहित करे के बजाय व्यवहार में मदद करीं . अइसन बात पूछीं जइसे कि “का हम रउरा के कुछ खाना बना सकेनी?”, “का हम रउरा साथे अस्पताल आ सकेनी?”, “का रउरा घर के काम में मदद के जरूरत बा?” ई सब खाली शब्दन से बहुते अधिका कीमती होला.
- “मजबूत हो” कहल बंद करऽ आ कहऽ कि “दुःखी महसूस कइल ठीक बा, हम तोहरा साथे बानी.” ओह लोग के आपन सगरी भावना के महसूस करे दीं.
अंततः ई राउर सफर ह। रउरा तय करे के मिलेला कि रउरा एकरा के कवन नाम देब. ई “लड़ाई” हो सकेला, “सफर” हो सकेला भा कुछुओ हो सकेला. सब ठीक बा।
घर ले जाए के संदेश
- स्तन कैंसर के अनुभव के बारे में आपके भावना पूरा तरीका से मान्य बा। ओह भावना के कवनो सही भा गलत जवाब नइखे.
- "सेनानी" शब्द कुछ लोग खातिर सशक्त बनावे वाला हो सकेला बाकिर कुछ लोग खातिर तनावपूर्ण भा असहज हो सकेला.
- रउरा अपना अनुभव के “लड़ाई”, “सफर” भा “प्रबंधित करे के स्थिति” के रूप में देखे के पूरा आजादी बा.
- हमनी के आसपास के लोग के रूप में, लेबल लगावे के बजाय, रोगी के बात सुनल अवुरी व्यावहारिक मदद दिहल बहुत जरूरी बा।
- अपना भरोसेमंद भा अपना डाक्टर से अपना भावना के बारे में बात करे से कबो मत डेराईं.
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