जब रउवा आईना में देखब त का रउवा देखले बानी कि आपके चेहरा, हाथ चाहे शरीर के अवुरी हिस्सा प भूरा चाहे करिया रंग के धब्बा बा? कई बेर ई धब्बा धीरे-धीरे बढ़त लउकेला जवना से तनी परेशानी हो सकेला. लेकिन चिंता मत करीं, इ बहुत आम स्थिति ह। चिकित्सा में हमनी के एकरा के हाइपरपिग्मेंटेशन कहेनी जा। त आज हर बात पर साधारण शब्दन में बात कइल जाव.
सीधा-सीधा कहल जाव त हाइपरपिग्मेंटेशन का होला?
हाइपरपिग्मेंटेशन बहुत साधारण बात ह। मतलब कि आपके त्वचा के कुछ हिस्सा आसपास के त्वचा से गहरा हो जाला। जइसन कि नाम से पता चलत बा कि “हाइपर” के मतलब होला “अधिक” आ “पिगमेंट” के मतलब होला “पिगमेंट.” एकर मतलब होला रंग में बढ़ोतरी .
ई धब्बा भूरा, करिया, धूसर, लाल भा गुलाबी रंग के हो सके लें। कुछ लोग एकरा के "उम्र के धब्बा" भा "सूरज के धब्बा" भी कहेले। इ धब्बा शरीर के सिर्फ एक इलाका में देखाई दे सकता, चाहे इ पूरा शरीर में फईल सकता। ई हालत केहू के हो सकेला, कवनो उमिर में.
हमनी के त्वचा प अयीसन धब्बा काहें देखाई देवेला? एकर का कारण बा?
हमनी के त्वचा के रंग ओह कोशिका से मिलेला जवन मेलेनिन नाम के एगो पिगमेंट पैदा करेला . एह कोशिका के छोट-छोट फैक्ट्री के रूप में सोची जवन हमनी के त्वचा के रंग बनावेला। अगर कवनो कारण से एह कोशिका सभ के नुकसान होखे भा इनहन के कामकाज में बाधा आवे तब ई जरूरत से ढेर मेलेनिन पैदा करे लागे लीं। इ फालतू मेलेनिन एक जगह जमा हो जाला, जवना के हमनी के करिया धब्बा के रूप में देखेनी।
हाइपरपिग्मेंटेशन के कई गो मुख्य कारण होला। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.
| कारन | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| धूप में रहला (सूरज के नुकसान) 1.1. | इहे मुख्य आ सबसे आम कारण बा। धूप में रहला पर त्वचा अपना के बचावे खातिर अधिका मेलेनिन पैदा करेला। एकरा परिणामस्वरूप जवन धब्बा होला ओकरा के हमनी के (सौर लेंटिजिन) कहेनी जा। |
| हार्मोनल में बदलाव होला | गर्भावस्था, यौवन भा गर्भनिरोधक गोली खाए के दौरान हार्मोनल बदलाव के चलते मेलास्मा हो सकता। हमनी के एह हालत के (मेलास्मा) कहेनी जा। |
| त्वचा में चोट लागल बा | मुँहासा, खुरचनी, कटौती अवुरी जरला से ठीक होखला के बाद करिया धब्बा रह सकता। एकरा के पोस्ट इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन कहल जाला . |
| कुछ मेडिकल स्थिति के बारे में बतावल गईल बा | त्वचा प धब्बा कुछ खास चिकित्सा स्थिति के चलते भी हो सकता, जईसे थाइरॉइड के विकार अवुरी एडिसन के बेमारी । |
| कुछ दवाई के बारे में बतावल गईल बा | ई धब्बा कुछ खास दवाई सभ के साइड इफेक्ट के रूप में भी हो सके ला (खासकर ऊ दवाई सभ जे त्वचा के धूप के रोशनी के प्रति संवेदनशील बनावे लीं)। |
| विटामिन के कमी होखेला | इ स्थिति तब भी हो सकता जब शरीर में कुछ खास विटामिन, जईसे विटामिन बी 12 अवुरी फोलिक एसिड के कमी होखे। |
डाक्टर एह स्थिति के ठीक से कइसे निदान करेला?
जब आप ए धब्बा के बारे में बात करे खाती डॉक्टर के लगे जाईब त उ कई कदम के पालन करीहे ताकि पता चल सके कि एकर हालत ठीक से का बा।
- रउरा से विस्तार से पूछल जाई: सबसे पहिले रउरा से पूछल जाई कि ई धब्बा कतना दिन से मौजूद बा, रउरा कवन दवाई लेत बानी, आ रउरा परिवार में केहू के ई स्थिति बा कि ना.
- त्वचा के जांच : एकरा बाद आपके त्वचा के ध्यान से जांच कईल जाई।
- एगो खास रोशनी से देखल जाला: कबो-कबो एगो खास पराबैंगनी (UV) रोशनी के इस्तेमाल कईल जाला, जवना के वुड लैंप कहल जाला, ताकि पता चल सके कि त्वचा में धब्बा केतना गहिराह बा।
- खून के जांच : आपके हार्मोन के स्तर, विटामिन के स्तर अवुरी थाइरॉइड के कामकाज जईसन चीज़ के जांच खाती खून के जांच भी हो सकता।
- त्वचा के छोट टुकड़ा के जांच कईल जाला: बहुत कम होखेला, अवुरी जब तिल प कवनो संदेह होखे तबे ओ जगह से त्वचा के बहुत छोट टुकड़ा लेके प्रयोगशाला में जांच खाती भेजल जाला। हमनी के एकरा के बायोप्सी कहेनी जा .
हाइपरपिग्मेंटेशन के कवन-कवन इलाज बा?
सबसे बढ़िया बात इ बा कि ए स्थिति के बहुत इलाज बा। लेकिन इलाज के चुनाव एह बात प निर्भर करेला कि आपके धब्बा के कारण का बा।
1. जीवनशैली में बदलाव होखे के चाहीं
- धूप से बचाव : इ सबसे जरूरी अवुरी नंबर वन चीज़ ह। हर बेर बाहर निकलला पर 30 भा ओकरा से अधिका एसपीएफ वाला सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं. टोपी पहिन के, छतरी लेके चले। तेज धूप के दौरान बाहर के समय सीमित करीं।
- दवाई बंद कईल : कई बेर इ धब्बा आपके खाए वाला दवाई के चलते होखेला, एहसे अपना डॉक्टर से बात क के देखल जाए कि का आप दवाई में बदलाव क सकतानी। बिना डॉक्टर के सलाह के कबो दवाई खईल ना छोड़े के चाही।
- विटामिन के सेवन : अगर विटामिन के कमी के चलते होखे त डॉक्टर जरूरी विटामिन लेवे के सलाह दिहे।
2. सामयिक क्रीम के इस्तेमाल होला
बाजार में बहुत प्रकार के क्रीम बा जवन कि ए धब्बा के कम करे के दावा करेले। एहमें से कुछ के डाक्टर के लिखे के जरूरत होला.
- हाइड्रोक्विनोन : इ एगो शक्तिशाली क्रीम ह जवन मेलेनिन के उत्पादन के कम करेला।
- एजेलिक एसिड : मुँहासा से पैदा होखे वाला धब्बा खाती इ बहुत निमन होखेला।
- कोजिक एसिड : इ मेलेनिन के उत्पादन के नियंत्रित करे में भी मदद करेला।
- विटामिन सी अवुरी विटामिन बी 3 (नियासिनामाइड): इ त्वचा के निखार देवे में मदद करेला।
- ट्रेटिनोइन : एकरा से त्वचा के कोशिका के नवीकरण के दर बढ़ जाला।
सबसे खास बात इ बा कि ए प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन दवाई के दोकान से मत खरीदी अवुरी एकर इस्तेमाल अपना मर्जी से करीं। कुछ सौंदर्य प्रसाधन मजबूत होखेला अवुरी गलत तरीका से इस्तेमाल कईला प त्वचा के नुकसान पहुंचा सकता। त्वचा विशेषज्ञ से जरूर देख लीं अवुरी सलाह लीं कि आपके त्वचा खाती का सबसे निमन बा।
3. विशेष चिकित्सा उपचार के बारे में बतावल गइल बा
अगर नियमित सौंदर्य प्रसाधन से धब्बा कम ना होखे त त्वचा विशेषज्ञ के ओर से विशेष इलाज होखेला।
- रासायनिक छिलका : एकरा में त्वचा के ऊपरी परत के एगो खास रसायन के इस्तेमाल से निकालल जाला।
- लेजर स्किन रिसर्फेसिंग : लेजर किरण के इस्तेमाल त्वचा के कोशिका के निशाना बनावे अवुरी हटावे खाती कईल जाला, जवना में करिया धब्बा होखेला।
- क्रायोथेरेपी : डार्क सेल के नष्ट करे खातिर बेहद ठंडा (जइसे कि तरल नाइट्रोजन) के इस्तेमाल।
एह धब्बा से रउरा कइसे उदास ना हो सकेनी?
कई बेर चेहरा प धब्बा के चलते शर्मिंदगी चाहे शर्म महसूस हो सकता। इ त बहुत सामान्य बा। बाकिर याद राखीं कि ई अइसन बात नइखे जवन खाली रउरा साथे होखे.
- धैर्य राखीं: इलाज के नतीजा देखे में कई महीना, संभवतः एक साल तक के समय लाग सकता। त अपना इलाज के लेके धैर्य राखीं।
- पिंपल्स के पॉप मत करीं : पिंपल्स भा दोसरा घाव के निचोड़ भा पॉप कइला से निशान लागे के खतरा बढ़ जाला.
- रउआ अकेले नइखीं: ई स्थिति दुनिया भर के लाखों लोग के प्रभावित करेला। त एकरा से लाज मत करीं।
- अपना त्वचा के बढ़िया से देखभाल करीं: रोज साफ क के अवुरी मॉइस्चराइजर लगा के अपना त्वचा के स्वस्थ राखी।
तुरंत कब डॉक्टर से मिले के चाही?
आमतौर प हाइपरपिग्मेंटेशन नुकसानदेह ना होखेला। हालांकि, जदी आपके त्वचा प धब्बा के संगे-संगे निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।
| ध्यान देबे के फीचर बा |
|---|
| अगर धब्बा लाल होखे त |
| अगर छूवे पर गरम लागत होखे त |
| अगर रउरा जोर से खरोंच करीं |
| अगर दर्द होखे त |
| अगर ओह इलाका से खून भा मवाद जइसन कवनो चीज निकलत होखे |
एह तरह के लक्षण होखल त्वचा के संक्रमण भा कवनो दोसर गंभीर स्थिति के संकेत हो सकेला.
घर ले जाए के संदेश
- हाइपरपिग्मेंटेशन बहुत आम अवुरी आमतौर प हानिरहित स्थिति ह, जवना के चलते त्वचा प करिया धब्बा देखाई देवेला।
- एकर मुख्य कारण सूरज के रोशनी में रहला से बा . एहसे सूरज से अपना के बचावल बहुत जरूरी बा।
- हालांकि एकर इलाज बा, लेकिन एकर नतीजा देखावे में समय लागेला। त धैर्य राखीं।
- बिना मेडिकल सलाह के कवनो ओवर-द-काउंटर कॉस्मेटिक के इस्तेमाल मत करीं। हमेशा त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लीं।
- अगर आपके धब्बा के संगे दर्द, खुजली, चाहे लाली जईसन अवुरी लक्षण बा त तुरंत डॉक्टर से मिल जाई।
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