आईं हाइपोक्सीमिया के बारे में जानल जाव - खून में ऑक्सीजन के कमी!

का रउरा कबो-कबो लागेला कि रउरा साँस में कमी आ गइल बा? भा जइसे राउर छाती तनी टाइट हो गइल होखे? एकर एगो कारण आपके खून में ऑक्सीजन के स्तर में कमी हो सकता। एकरा के हमनी के मेडिकल रूप से हाइपोक्सीमिया कहेनी जा। हालांकि ई गंभीर स्थिति हो सकेला बाकिर अगर रउरा एकरा के सही तरीका से समझीं आ जरूरी काम करीं त एकरा के बढ़िया से प्रबंधित कइल जा सकेला. त आईं आज एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव, का?

हाइपोक्सीमिया का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त हाइपोक्सीमिया तब होला जब हमनी के खून में ऑक्सीजन कम होखे के चाहीं. एकरा के अईसन सोची कि हमनी के देह गाड़ी निहन बा। जईसे गाड़ी के चले खातिर गैसोलीन के जरूरत होखेला, ओसही हमनी के शरीर के हर अंग अवुरी कोशिका के ठीक से काम करे खाती ऑक्सीजन के जरूरत होखेला।

ई ऑक्सीजन हमनी के खून में साँस लेवे के समय फेफड़ा के माध्यम से प्रवेश करेला। जब हमनी के साँस लेवेनी जा त हवा में मौजूद ऑक्सीजन हमनी के फेफड़ा में जाला। फेफड़ा के भीतर छोट-छोट हवा के थैली होला, जइसे कि बेल पर छोट-छोट अंगूर। हमनी के एह सब के `(अल्वेओली)` कहेनी जा। इनके आसपास `(Alveoli)` कई महीन खून के चैनल `(Capillaries) फैलल बा। जब हमनी के साँस लेवेनी जा त हवा में आवे वाला ऑक्सीजन ओह महीन खून के चैनल के माध्यम से एह `(अल्विओली)` में सोख लेला। एकरा बाद इ ऑक्सीजन खून के संगे पूरा शरीर में घूम के हमनी के ऊतक तक पहुंच जाला।

त अगर एह प्रक्रिया में कहीं कवनो समस्या होखे, यानी कि हमनी के जवन साँस लेवेनी जा ओकरा में पर्याप्त ऑक्सीजन ना होखे, चाहे फेफड़ा खून में ऑक्सीजन के ठीक से सोख ना पावे त खून में ऑक्सीजन के स्तर कम हो जाला, मतलब हाइपोक्सीमिया हो जाला।

हाइपोक्सीमिया के कई तरह के प्रभाव हो सकेला , जवन एकर गंभीरता आ अवधि के आधार पर होला . कई बेर एकरा से सिरदर्द अवुरी सांस में तकलीफ जईसन हल्का लक्षण भी हो सकता। लेकिन गंभीर मामला में इ दिल अवुरी दिमाग के कामकाज में बाधा पहुंचा सकता, ``हाइपोक्सिया`` नाम के स्थिति पैदा क सकता, जहवां शरीर के अंग अवुरी ऊतक ऑक्सीजन से वंचित हो सकता, अवुरी मौत तक हो सकता।

जब ई अल्पकालिक में होला त हमनी के एकरा के "एक्यूट रेस्पिरेटरी फेल्यूअर" कहेनी जा आ जब ई कवनो समस्या होला जवन महीना भा साल ले जारी रहेला त हमनी के एकरा के "क्रोनिक रेस्पिरेटरी फेल्यूअर" कहेनी जा।

हाइपोक्सीमिया आ हाइपोक्सिया में का अंतर बा?

हाइपोक्सीमिया आ हाइपोक्सिया शब्द सुनले होखब. जबकि ई लोग एके जइसन आवाज में बा बाकिर तनी अंतर बा.

• हाइपोक्सीमिया खून में ऑक्सीजन के कमी के कहल जाला।
• हाइपोक्सिया हमनी के शरीर के ऊतक में ऑक्सीजन के मात्रा में कमी के कहल जाला।

हाइपोक्सिया अक्सर हाइपोक्सीमिया नाम के स्थिति के चलते होखेला। मतलब कि जब खून में ऑक्सीजन के मात्रा कम होखेला त ऊतक में भी ऑक्सीजन के मात्रा कम होखेला। बाकिर हमेशा अइसन ना होखे. कई बेर, खून में ऑक्सीजन के मात्रा सामान्य होखला के बावजूद ऊतक में ऑक्सीजन के मात्रा कम हो सकता, चाहे खून में ऑक्सीजन के मात्रा कम होखला के बावजूद ऊतक में ऑक्सीजन के मात्रा कम हो सकता। इ तनी जटिल बा, लेकिन एकर कुंजी इ बा कि दुनो के संबंध कम ऑक्सीजन के स्तर से बा।

हाइपोक्सीमिया के संभावना केकरा जादा बा?

हालांकि हाइपोक्सीमिया नाम के इ स्थिति केहु के भी हो सकता, लेकिन कुछ लोग के एकरा के होखे के खतरा जादे होखेला।

• ई खतरा खासतौर पर फेफड़ा के बेमारी वाला लोग खातिर ढेर होला, उदाहरण खातिर दमा, सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज), आ निमोनिया।
• एकरा से दिल के बेमारी से पीड़ित लोग भी प्रभावित हो सकेला . काहे कि दिल उहे होला जवन पूरा शरीर में ऑक्सीजन से भरपूर खून पंप करेला। एहसे अगर दिल के कामकाज में कवनो समस्या होखे त खून में ऑक्सीजन के स्तर प भी असर पड़ी।
• एकरा अलावा कुछ संक्रामक बेमारी जइसे कि इन्फ्लूएंजा, निमोनिया, आ कोविड-19 भी हाइपोक्सीमिया के खतरा बढ़ा सकेला ।

एकर लक्षण का बा?

ठीक बा, अब देखल जाव कि हाइपोक्सीमिया के एह हालत में हमनी के कवन लक्षण लउकत बा. ई लच्छन बेमारी के गंभीरता के आधार पर अलग-अलग हो सके लें, मने कि ऑक्सीजन केतना कम बा आ एकर कारण का बा।

• सिरदर्द : बार-बार सिरदर्द होखेला।
• डिस्पनिया : साँस लेवे में दिक्कत, छाती में जकड़न, अवुरी सांस में तकलीफ के एहसास।
• टैचीकार्डिया : दिल के धड़कन के दर में बढ़ोतरी।
• खांसी : लगातार खांसी होला।
• घरघराहट : साँस लेत घरी छाती से आवे वाला सीटी के आवाज।
• भ्रम : चक्कर आवे लागल आ का करे के बा ई ना बुझाइल।
• त्वचा, नाखून अवुरी होंठ के नीला रंग (सियानोसिस) : इ एगो अवुरी गंभीर लक्षण ह। जब शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन ना मिलेला त कबो-कबो त्वचा, नाखून अवुरी होंठ नीला हो सकता।

हाइपोक्सीमिया के मुख्य कारण का बा?

हाइपोक्सीमिया के कई गो कारण हो सकेला। लेकिन सबसे जादा एकर मुख्य कारण एगो अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति होखेला। मतलब कि दिल भा फेफड़ा के कवनो बेमारी जवन साँस भा खून के संचार के प्रभावित करेले, अक्सर एकर कारण होखेला। कुछ दवाई से सांस लेवे में धीमा क के हाइपोक्सीमिया भी हो सकता ।

रउआँ सभे `(स्लीप एपनिया)` नाम के एगो स्थिति के बारे में सुनले होखब। इ एगो अयीसन स्थिति ह, जवना में नींद के दौरान सांस रुक-रुक के रुक जाला। अयीसन स्थिति में, चाहे फेफड़ा के हल्का बेमारी वाला लोग में रात में खून में ऑक्सीजन के मात्रा कम हो सकता। एकरा के `(नॉक्टरनल हाइपोक्सीमिया)` कहल जाला।

एगो अउरी बात इ बा कि हाइपोक्सीमिया भी हो सकेला जब ज्यादा ऊंचाई पर यात्रा कईल जाला . कल्पना करीं कि जब रउरा नुवारा एलिया जइसन ऊँच पहाड़ी इलाका में जाइब त एही से कुछ लोग के लागेला कि साँस लेबे में दिक्कत होला. एकर कारण बा कि ऊंचाई बढ़ला पर हवा में ऑक्सीजन के मात्रा कम हो जाला।

कुछ अउरी कारण बा...

कुछ अउरी स्थिति सभ जे हाइपोक्सीमिया पैदा क सके लीं, इनहन में शामिल बाड़ें:

• एक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस्ड सिंड्रोम (एआरडीएस) के बारे में बतावल गइल बा।
• एनीमिया - मतलब खून के कमी
• दमा के बेमारी के शिकार होखे के
• ब्रोंकाइटिस के नाम से जानल जाला
• पुरान अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) के बारे में बतावल गइल बा।
• जन्मजात हृदय दोष - हृदय रोग जवन जन्म के समय मौजूद होखेला
• कंजेस्टिव हार्ट फेल होखे के स्थिति
• वातस्फीति - फेफड़ा में हवा के थैली के नुकसान
• निमोनिया के नाम से जानल जाला
• फेफड़ा के आसपास के हवा भा फेफड़ा के ढहना (न्यूमोथोरैक्स)
• फुफ्फुसीय शोफ होला
• फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म के बेमारी होला
• फेफड़ा में निशान (फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस) के निशान होखे के चाहीं।
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप के बारे में बतावल गइल बा

हाइपोक्सीमिया में योगदान देवे वाला कारक के 5 मुख्य श्रेणी

अब आईं हाइपोक्सीमिया के होखे में योगदान देवे वाला 5 मुख्य तंत्र के देखल जाए। ई सब तनी मेडिकल बा, बाकिर चलीं एकरा के सरलता से समझे के कोशिश कइल जाव.

१ . अगर एह दुनो में से कवनो एक में कवनो समस्या होखे, उदाहरण खातिर, अगर फेफड़ा में पर्याप्त हवा मिले लेकिन पर्याप्त खून ना मिले, चाहे खून में पर्याप्त हवा मिले लेकिन पर्याप्त हवा ना मिले त खून में ऑक्सीजन ठीक से ना जाला। एकरा के `(V/Q) बेमेल` कहल जाला। एकर कारण अक्सर दिल के बेमारी भा फेफड़ा के बेमारी होला।

2. प्रसार में कमी : कई बेर फेफड़ा में पर्याप्त हवा अवुरी खून मिलेला, लेकिन फेफड़ा में मौजूद ऑक्सीजन के खून के नली में सोखल (विसरल) मुश्किल हो जाला। ठीक ओसही जइसे जब फिल्टर के छिद्र जाम हो जाला त पानी ना गुजर पावेला। ई वातस्फीति भा फेफड़ा पर निशान जइसन स्थिति के कारण हो सकेला।

3. हाइपोवेंटिलेशन : इ तब होखेला जब हमनी के बहुत गहिराह चाहे बहुत धीरे सांस लेवेनी। मतलब कि फेफड़ा में पर्याप्त ऑक्सीजन नईखे पहुंचत। एकर कारण फेफड़ा के बहुत बेमारी अवुरी दिमाग के कुछ बेमारी हो सकता।

4. के बा।कम पर्यावरण के ऑक्सीजन : अगर हमनी के परिवेश के हवा में ऑक्सीजन कम होखे त हमनी के केतना भी साँस लेवेनी जा, हमनी के शरीर के जरूरत के ऑक्सीजन ना मिली। जइसन कि हम पहिले कहले बानी कि ऊँच पहाड़ी इलाका के हवा में ऑक्सीजन कम होला.

5. दाहिना से बाईं ओर शंटिंग : सामान्य तौर प हमनी के शरीर में ऑक्सीजन के कमी (खराब) खून दिल के दाहिना ओर जाला, उहाँ से फेफड़ा में ऑक्सीजन लेवे (शुद्ध करे) जाला, अवुरी ओकरा बाद वापस दिल के बायां ओर जाला अवुरी पूरा शरीर में पंप हो जाला। हालांकि कुछ लोग में ऑक्सीजन के कमी वाला इ खून फेफड़ा में जाए के बजाय सीधा दिल के दाहिना ओर से शरीर के बायां ओर जा सकता। तब, ऑक्सीजन के कमी वाला खून पूरा शरीर में जाला। एकरा के दाहिना से बाईं ओर शंटिंग कहल जाला। अधिकतर समय दिल में कुछ असामान्यता के चलते अयीसन होखेला।

एकर निदान रउरा कइसे करीं?

ठीक बा, अब देखल जाव कि हाइपोक्सीमिया के एह स्थिति के डाक्टर कइसे निदान करेला. जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ पहिले रउरा दिल आ फेफड़ा के बात सुनी. काहे कि एह अंगन में कवनो तरह के असामान्यता खून में ऑक्सीजन कम होखे के संकेत हो सकेला. उ इहो जांच करीहे कि आपके त्वचा, होंठ अवुरी नाखून नीला बा कि ना।

एकरा अलावे आप अपना ऑक्सीजन के स्तर के जांच करे खाती निम्नलिखित जांच क सकतानी:

• पल्स ऑक्सीमेट्री : रउआ शायद ई देखले होखब। इ एगो छोट उपकरण ह जवन कि आपके अंगुरी प क्लिप क के आपके खून में ऑक्सीजन के स्तर के नापेला। इ दर्द रहित बा अवुरी एकरा खाती खून के जरूरत नईखे। बहुत डॉक्टर एकर इस्तेमाल नियमित जांच के दौरान करेले।
• धमनी ब्लड गैस टेस्ट : इ एगो अयीसन टेस्ट ह जवन कि कलाई, बांह के कुटिल, चाहे ग्रोइन जईसन जगह से खून के छोट नमूना लेके खून में ऑक्सीजन के स्तर के सही तरीका से नापल जाला।
• छह मिनट के पैदल परीक्षण (6MWT): एकरा में छह मिनट तक समतल सतह प चलल शामिल बा, जवना में इ नापल जाला कि आपके ऑक्सीजन के स्तर में कईसे बदलाव होखेला अवुरी आप केतना दूर तक चल सकतानी। एहसे आपके अंदाजा हो सकता कि आपके फेफड़ा अवुरी दिल केतना बढ़िया से काम करता।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

हाइपोक्सीमिया के इलाज करत घरी एकर इलाज कारण प निर्भर करेला। हो सकता कि आपके डॉक्टर आपके खून में ऑक्सीजन के स्तर बढ़ावे खाती पूरक ऑक्सीजन दे सकतारे। एकरा के ऑक्सीजन टैंक भा मशीन के माध्यम से दिहल जा सकेला जवना के ऑक्सीजन कंसेन्ट्रेटर कहल जाला। कुछ लोग के एकर लगातार जरूरत हो सकता, जबकि कुछ लोग के एकर जरूरत तबे हो सकता जब उ थक गईल होखे। इ स्थिति के गंभीरता प निर्भर करेला।

गंभीर हाइपोक्सीमिया के स्थिति में, जइसे कि एक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस्ड सिंड्रोम (ARDS), साँस लेवे में मदद करे खातिर वेंटिलेटर नाँव के मशीन के इस्तेमाल कइल जा सके ला।

एकर कुंजी बा कि एकर अंतर्निहित कारण के इलाज कईल जाए। उदाहरण खातिर:

• सीओपीडी जइसन फेफड़ा के बेमारी से पीड़ित लोग खातिर इनहेलर, यानी कि `(ब्रोन्कोडायलेटर)` (ब्रोंकोडाइलेटर) या `(स्टेरॉइड)` वाला इनहेलर दिहल जा सकेला।
• फेफड़ा से फालतू तरल पदार्थ निकाले खातिर मूत्रवर्धक दवाई दिहल जा सकेला।
• स्लीप एपनिया के इलाज खातिर रउरा से सीपीएपी (कंटिन्यू पॉजिटिव एयरवेज प्रेशर) मास्क के इस्तेमाल करे के कहल जा सकेला.
• अगर हाइपोक्सीमिया जारी रहे के खतरा होखे त पूरक ऑक्सीजन दिहल जा सकेला। ऑक्सीजन पहुंचावे के उपकरण कई तरह के बा। ऑक्सीजन ब्रेथिंग मास्क, नाक में राखल एगो छोट ट्यूब (कैन्यूला) के माध्यम से दिहल जा सकता। एकरा के घर में, छोट मशीन में दिहल जा सकेला जवना के रउरा यात्रा करत घरी अपना साथे ले जा सकीलें, भा अस्पताल में.

लक्षण के प्रबंधन कईसे कईल जाला?

अगर अचानक आपके भ्रम महसूस होखता, सांस लेवे में परेशानी होखता, दिल के धड़कन तेज होखता, चाहे देखतानी कि आपके नाखून, होंठ चाहे त्वचा नीला हो गईल बा, त तुरंत डॉक्टर के सलाह लेवे के चाही। अगर आपके घर में पल्स ऑक्सीमीटर बा त एकर इस्तेमाल आप अपना ऑक्सीजन के स्तर के जांच करे खाती भी क सकतानी। हाइपोक्सीमिया के जल्दी से इलाज करे के पड़ेला ताकि गंभीर मामला में अंग के नुकसान ना होखे।

कुछ खास बेमारी वाला लोग, जइसे कि सीओपीडी आ स्लीप एपनिया, नियमित भा रुक-रुक के हाइपोक्सीमिया के अनुभव हो सके ला, बाकी इनहन में कौनों बड़हन लच्छन ना लउके ला। एहसे अपना डॉक्टर से बात करीं कि कइसे अपना हालत के प्रबंधन कइल जा सकेला, लक्षण कम कइल जा सकेला आ ऑक्सीजन के मात्रा कम होखे के खतरा कम कइल जा सकेला.

एकरा से कवन जटिलता पैदा हो सकता?

जब खून में ऑक्सीजन के मात्रा कम हो जाला त हमनी के अंग अवुरी ऊतक के ओतना ऑक्सीजन ना मिलेला, जवन कि ओकरा काम करे खाती जरूरी होखेला। जईसे कि हमनी के पहिलही चर्चा कईले बानी जा, एकरा के `(हाइपोक्सिया) कहल जाला।` अगर इ स्थिति जारी रहे, उदाहरण खातिर, `(स्लीप एपनिया)` जवना से रात में ऑक्सीजन में कमी आवेला (`नॉक्ट्रनल हाइपोक्सीमिया`), त हमनी के दिल अवुरी दिमाग के नुकसान हो सकता। अचानक, गंभीर हाइपोक्सीमिया जानलेवा भी हो सकता।

जोखिम के कइसे कम कइल जाव?

हाइपोक्सीमिया के खतरा कम करे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि आप अपना अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के सही तरीका से प्रबंधित करीं। अगर आपके फेफड़ा भा दिल के बेमारी बा त अपना डॉक्टर से बात करीं कि आपके खतरा कम करे के खास तरीका बा।

बिना दिल भा फेफड़ा के बेमारी वाला लोग खातिर भी कुछ खास दवाई के चलते चाहे जादा ऊँचाई प जाए के समय हाइपोक्सीमिया के खतरा बढ़ सकता। एहसे अपना डॉक्टर से पूछीं कि रउरा कवनो दवाई लेत बानी आ यात्रा करत घरी कवनो खास सावधानी बरते के चाहीं. ऊँच ऊँचाई पर यात्रा करत घरी अपना शरीर के मौसम के अनुकूल होखे खातिर पर्याप्त समय दीं.

ऑक्सीजन के स्तर बढ़ावे खातिर रउआ का कर सकेनी?

अपना खून में ऑक्सीजन के स्तर के सुरक्षित राखे अवुरी हाइपोक्सीमिया के खतरा के कम करे के सबसे निमन तरीका बा कि आप अपना मेडिकल स्थिति के सही तरीका से प्रबंधित करीं।

• नया लक्षण के बारे में मत भूलीं।अगर रउरा कवनो अजीब लागत बा त ओकरा पर ध्यान दीं. डाक्टर से मिल जाईं भा इमरजेंसी में जाईं.
• अगर रउरा डाक्टर रउरा खातिर ऑक्सीजन लिखले बाड़न त एकर सही इस्तेमाल करीं.
• अपना फेफड़ा के स्वास्थ्य (`फुफ्फुसीय स्वच्छता`) के ध्यान राखीं। अगर रउरा ``सीओपीडी`` भा दमा बा त जान लीं कि रउरा कवन ट्रिगर बा. हमेशा आपन ``रेस्क्यू इनहेलर`` अपना साथे राखीं। ``प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर`` के इस्तेमाल करीं, साँस लेवे के व्यायाम करीं, अवुरी आपके डॉक्टर के दिहल फेफड़ा के स्वास्थ्य के अवुरी टिप्स के पालन करीं।
• अगर रउरा सिगरेट पीयत बानी त बंद कर दीं. धूम्रपान छोड़ला से फेफड़ा के कामकाज में सुधार होखेला, जवना से आपके फेफड़ा में जादा ऑक्सीजन मिलेला। संगही, इ आपके फेफड़ा के अवुरी नुकसान से बचावेला।
• दवाई ठीक ओइसने ले लीं जइसन डाक्टर के लिखल बा.
• ऊँचाई पर यात्रा करत घरी योजना बनाईं. बिना दिल भा फेफड़ा के बेमारी वाला लोग खातिर भी ऊँच ऊँचाई पर साँस लेवे में दिक्कत हो सकेला। आगे सोचीं कि एकर असर रउरा पर कइसे पड़ी आ रउरा एह बदलाव का साथे कइसे एडजस्ट होखब. साथ ही अगर आपातकालीन चिकित्सा मदद के जरूरत बा त का करे के बा एकर भी पहिले से योजना बनाईं। जरूरत पड़ला पर मौसम के अनुकूल होखे खातिर पर्याप्त समय निकालीं, आ कवनो अतिरिक्त उपकरण भा दवाई ले के आईं जवना के जरूरत पड़ सकेला.

कब तुरंत अस्पताल जाए के जरूरत बा?

हाइपोक्सीमिया एगो जानलेवा स्थिति ह। अइसना में , रउआ तुरंत आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाए के चाहीं :

• अगर आपके हाइपोक्सीमिया के लक्षण बा, चाहे दूसरा के आपके व्यवहार चाहे चेतना में अचानक बदलाव देखाई देता ( बेचैनी, भ्रम, बदलल चेतना)।
• अगर रउरा कवनो मेडिकल स्थिति जारी बा, आ रउरा सामान्य लक्षण अचानक बिगड़ जाला, भा रउरा नया लक्षण लउकत बा जवना के रउरा लागत बा कि हाइपोक्सीमिया का चलते हो सकेला.

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

अगर रउरा डॉक्टर रउरा भा रउरा कवनो प्रियजन के बतावे कि रउरा हाइपोक्सीमिया बा त रउरा ओह लोग से एह तरह के सवाल पूछ सकीलें:

• का ई हाइपोक्सीमिया कवनो दोसरा अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के चलते होला?
• हाइपोक्सीमिया के खतरा कम करे खातिर हमरा अपना हालत के कईसे प्रबंधित करे के चाही?
• का एहसे कवनो अंग के नुकसान भा दोसर जटिलता भइल बा?
• जीवनशैली में कवन बदलाव हाइपोक्सीमिया के खतरा के कम क सकता?
• का यात्रा योजना बदलला से भा दवाई बदलला से हाइपोक्सीमिया के खतरा बढ़ सकेला?

संक्षेप में (टेक-होम मैसेज) के बारे में बतावल गइल बा।

त संक्षेप में कहल जाव त हाइपोक्सीमिया एगो अयीसन स्थिति ह जवना में खून में ऑक्सीजन के स्तर में कमी आवेला। एकरा से कबो-कबो जानलेवा हो सकता। हालांकि, जदी आप जल्दी से डॉक्टर के देखभाल करीं त एकर प्रभावी इलाज कईल जा सकता।कई बेर, उदाहरण खातिर, अगर आपके ``स्लीप एपनिया'' बा, त रात में आपके ऑक्सीजन के स्तर बिना कवनो बड़ लक्षण के भी गिर सकता। अगर अयीसन चलत रहे त एकरा से आपके दिल के नुकसान हो सकता।

एहसे अपना जोखिम के बारे में जानल बहुत जरूरी बा अवुरी एकरा के रोके खाती आप का क सकतानी। अगर रउरा कवनो संदेह बा त डाक्टर से बात करे से मत डेराईं. स्वस्थ रहे के बा!

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