का आपके अक्सर पेट में दर्द होखेला, खास तौर प पेट के निचला हिस्सा में दर्द होखेला? का दिन में कई बेर शौचालय में भागे के पड़ेला? कबो देखले बानी कि मल में कबो-कबो तनी-मनी खून आवेला? का ई सब कुछ दिन बाद ठीक हो जाला, आ फेर कुछ समय बाद फेर से शुरू हो जाला? ई सोच के बेवकूफ मत बनीं कि ई त बस एगो सामान्य पेट दर्द ह. एकर बहुत संभावना बा कि इ Inflammatory Bowel Disease , या संक्षेप में IBD होखे। ई नाम सुन के डेराए मत। आईं एह बारे में सरलता से बात कइल जाव, अइसन तरीका से कि रउरा समझ सकीलें, जइसे कि रउरा कवनो करीबी दोस्त से बात करत होखीं.
सीधा-सीधा कहल जाव त आईबीडी का होला?
आईबीडी आपके पाचन तंत्र, चाहे जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुरान सूजन ह। कल्पना करीं कि अगर रउरा त्वचा में कवनो घाव होखे जवन लाल हो गइल होखे, सूजन आ दर्द होखे, ना? रउरा आंत के भीतर अयीसने होखेला। इ सूजन आपके आंत के नुकसान पहुंचा सकता।
एकरा में खास बात इ बा कि लक्षण हमेशा एक जईसन ना होखेला।
- फ्लेयर-अप : इ एगो अयीसन समय होखेला जब लक्षण अवुरी गंभीर हो जाला। एह दौरान पेट में दर्द अवुरी दस्त बहुत जादे हो सकता।
- छूट : इ उ समय ह जब लक्षण कम हो गईल होखे भा गायब हो गईल होखे। ए दौरान आप बिना कवनो परेशानी के सामान्य जीवन जी सकतानी।
सबसे जरूरी बात इ बा कि आईबीडी जीवन भर के स्थिति ह। एकर कवनो इलाज अभी तक नईखे। लेकिन, इ सुन के घबरा मत जाईं। अगर आप एकरा के सही तरीका से प्रबंधित करीं अवुरी दवाई के इस्तेमाल करीं त आप ए बेमारी के काबू में जरूर क सकतानी अवुरी सामान्य जीवन जी सकतानी।
आईबीडी के दू गो मुख्य प्रकार का हवें?
हालांकि आईबीडी के अयीसन कहल जाला, लेकिन एकरा भीतर मुख्य रूप से दु प्रकार के होखेला। दुनो में तनी-मनी अंतर बा। देखल जाव कि ऊ लोग का ह.
| रोग के नाम के नाम बा | प्रभाव के मुख्य जगहन के बारे में बतावल गइल बा | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
|---|---|---|
| क्रोहन के बेमारी के बारे में बतावल गइल बा | ई पाचन तंत्र में कहीं भी हो सके ला (मुँह से ले के गुदा ले), बाकी सभसे ढेर ई छोट आंत आ बड़ आंत के सुरुआत के प्रभावित करे ला। | सूजन आंत के दीवार के गहिराई में जा सके ला आ स्वस्थ इलाका सभ के बीच में बेमार इलाका पावल जा सके ला। |
| अल्सर कोलाइटिस (यूसी) के बारे में बतावल गइल बा। | बृहदान्त्र आ मलाशय तक सीमित बा। | अयीसना में सूजन सिर्फ आंत के सबसे भीतरी परत में होखेला। सूजन मलाशय से शुरू होला आ पूरा बड़की आंत में लगातार फइलल रहेला। |
आईबीडी के आम लक्षण का होला?
आईबीडी से पीड़ित आदमी के एह में से एगो भा एक से अधिका लक्षण हो सकेला. लेकिन याद राखीं कि ई लक्षण सभका खातिर एके तरह से ना होखे. कुछ लोग में बहुत गंभीर लक्षण हो सकता, जबकि कुछ लोग में बहुत हल्का लक्षण हो सकता।
- पेट दर्द : पेट में कवनो चीज़ के मरोड़ के महसूस होखे वाला दर्द।
- पुरान दस्त : दिन में कई बेर ढीला, पानी वाला मल निकलल।
- मल में खून : मल में खून लकीर के रूप में देखाई दे सकता चाहे मल में खून के संगे मिलावल जा सकता।
- बेवजह वजन घटावल : भले ही आप बढ़िया से खाना खाईं, लेकिन आपके वजन कम हो जाला।
- थकान : कुछ भी करे में बहुत थक गईला के एहसास .
- खाना बेस्वाद बा।
- जर बोखार।
हमनी के असल में आईबीडी काहे होखेला? एकर का कारण बा?
अभी तक कवनो एक खास कारण नईखे मिलल, लेकिन डॉक्टर के मानना बा कि इ कारक के संयोजन के चलते होखेला।
सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी के शरीर के बेमारी से बचावे वाला प्रतिरक्षा प्रणाली एगो छोट गलती करेला . ई हमनी के खुद के आंत में मौजूद स्वस्थ कोशिका के "दुश्मन" समझेला अवुरी ओकरा प हमला करे लागेला। एह हमला से आंत में सूजन हो जाला।
निम्नलिखित चीज एह तरह के गलती में योगदान दे सके लीं:
1. आनुवंशिकी : जदी परिवार के कवनो करीबी सदस्य (माई, पिता, भाई-बहिन) के आईबीडी होखे त आपके भी एकरा के होखे के छोट खतरा बा। बाकिर एकर मतलब ई नइखे कि रउरा एकर विकास जरूर करब.
2. पर्यावरण के कारक : कुछ कारक एह प्रतिरक्षा प्रणाली के खराबी के उत्तेजित क सकता। हमनी के एह सब के "ट्रिगर" कहेनी जा।
आम ट्रिगर के बारे में बतावल गइल बा
एह सब से आईबीडी ना होखेला, लेकिन अगर आपके आईबीडी बा त एकरा से लक्षण अवुरी खराब हो सकता (फ्लेयर-अप) .
- कुछ दर्द निवारक दवाई: खास तौर प एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई)। जइसे कि एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, आ डाइक्लोफेनाक जइसन दवाई.
- कुछ प्रकार के एंटीबायोटिक दवाई के .
- धूम्रपान : क्रोहन के बेमारी खास तौर प धूम्रपान करेवाला लोग में गंभीर हो सकता।
- तनाव : हालांकि तनाव के चलते इ बेमारी ना होखेला, लेकिन एकर लक्षण के बिगड़ला प बहुत असर पड़ सकता।
का खाए-पीए से आईबीडी के लक्षण अवुरी खराब हो जाला?
इ एगो सवाल बा जवन बहुत लोग पूछेला। भोजन से आईबीडी ना होखेला। उहे बात के ध्यान में राखीं।
हालांकि कुछ खाद्य-पीना से आपके लक्षण अवुरी खराब हो सकता। ई सभका खातिर एक जइसन ना होला, आ अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग होला। कुछ शोध करे के जरूरत बा कि कवन खाद्य पदार्थ आपके परेशान करता। इहाँ कुछ अइसन खाद्य पदार्थ बतावल गइल बा जे आमतौर पर आपके लच्छन के अउरी खराब क सके लें:
- दूध आ डेयरी खाद्य पदार्थ के बारे में बतावल गइल बा
- तेल आ वसा वाला खाद्य पदार्थ (तले खाद्य पदार्थ)
- कार्बोनेटेड पेय (शीतल पेय) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
- कैफीनयुक्त पेय पदार्थ (कॉफी, चाय) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
- शराब
- कुछ सब्जी आ फल जवना में फाइबर (फाइबर) के मात्रा जादा होखेला
अपना आहार से ए खाद्य पदार्थ के पूरा तरीका से खतम करे से पहिले अपना डॉक्टर चाहे आहार विशेषज्ञ से बात कईल जरूरी बा, काहेंकी आपके शरीर के जरूरत के पोषण भी मिलल जरूरी बा।
आईबीडी के चलते अवुरी कवन जटिलता हो सकता?
अगर आईबीडी के ठीक से नियंत्रित ना कइल जाय तब समय के साथ अउरी स्वास्थ्य समस्या पैदा हो सके लीं। डर मत, सबसे जरूरी बा कि एह सब से जागरूक रहीं।
- कोलन कैंसर : लंबा समय तक आईबीडी वाला लोग में कोलन कैंसर के खतरा आम आबादी के मुक़ाबले तनिका जादे होखेला। एही से नियमित जांच कईल जरूरी बा, जईसे कि आपके डॉक्टर के सलाह बा।
- छेद वाला आंत : सूजन से आंत के दीवार कमजोर हो सकता अवुरी छेद हो सकता।
- जहरीला मेगाकोलन : इ एगो आपातकालीन स्थिति ह। बृहदान्त्र बहुत सूजन आ बढ़ जाला।
- एनीमिया : आंत से खून बहला अवुरी पोषक तत्व के गलत तरीका से सोखला से शरीर में खून के मात्रा में कमी आ सकता।
- ऑस्टियोपोरोसिस : कुछ दवाई अवुरी पोषण के कमी के चलते हड्डी कमजोर हो सकता।
- शरीर के अन्य अंग भी प्रभावित हो सकेला, जइसे कि जोड़ में दर्द, त्वचा के समस्या, आ आँख के सूजन .
डॉक्टर आईबीडी के निदान कईसे करेला?
जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त ऊ पहिले रउरा से रउरा लक्षण के बारे में विस्तार से पूछिहें. तब उ लोग आपके देह के जांच करीहे। एह बात के पुष्टि करे खातिर कि रउआँ के आईबीडी बा कि ना, ऊ लोग निम्नलिखित में से एक या एक से ढेर परीक्षण के ऑर्डर दे सके ला:
- खून के जांच : एनीमिया भा सूजन के जांच करीं।
- मल के जांच : मल में संक्रमण भा खून के जांच करीं।
- एंडोस्कोपी / कोलोनोस्कोपी : इ सबसे महत्वपूर्ण जांच ह। मुँह भा मलाशय से कैमरा से लैस एगो छोट ट्यूब डालल जाला आ बृहदान्त्र के भीतरी हिस्सा के स्क्रीन पर देखल जाला। ऊतक के एगो छोट टुकड़ा (बायोप्सी) भी जांच खातिर लिहल जा सकेला।
- सीटी स्कैन / एमआरआई स्कैन : इ स्कैन आंत अवुरी आसपास के अंग के विस्तृत छवि लेवे में मदद करेला।
आईबीडी के इलाज का बा?
आईबीडी के इलाज के दू गो मुख्य लक्ष्य होला।
1. आंत में सूजन के कम कईल अवुरी लक्षण के नियंत्रित कईल (एकरा के रिमिशन में ले आवल)।
2. फ्लेयर-अप के रोकल।
ई मुख्य रूप से दवाई के इस्तेमाल से आ कुछ मामिला में सर्जरी के इस्तेमाल से कइल जाला।
दवाई के दवाई दिहल जाला
रउरा के दिहल दवाई के प्रकार एह बात पर निर्भर करेला कि रउरा क्रोहन भा यूसी, बेमारी के गंभीरता आ आंत के कवन हिस्सा प्रभावित होला.
- एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई : इहे दवाई ह जवन शुरुआती दौर में दिहल जाला।
- कोर्टिकोस्टेरॉइड : इ शक्तिशाली स्टेरॉयड ह जवन सूजन के नियंत्रित करेला। हालांकि एकर इस्तेमाल लंबा समय तक ना होखेला।
- इम्यूनोसप्रेसेंट : इ प्रतिरक्षा प्रणाली के अधिक सक्रियता के नियंत्रित करे में मदद करेला।
- बायोलॉजिक्स : ई नया किसिम के दवाई हवें जे प्रतिरक्षा प्रणाली में मौजूद प्रोटीन सभ के निशाना बना के निष्क्रिय क देली सऽ जे सूजन पैदा करे लीं।
- एंटीबायोटिक : संक्रमण के मामला में इ दिहल जाला।
सर्जरी
अगर बेमारी के नियंत्रित करे खातिर दवाई पर्याप्त नईखे, चाहे गंभीर जटिलता होखे त आपके डॉक्टर सर्जरी के सलाह दे सकतारे, जवना में आंत के क्षतिग्रस्त हिस्सा के निकालल शामिल बा।
आईबीडी के साथ कईसे जिए के बा? रउरा का कर सकेनी
आईबीडी के संगे जियल कई बेर चुनौतीपूर्ण हो सकता। पेट में ऐंठन अवुरी बाथरूम में भागल जईसन चीज़ असहज, शर्मनाक अवुरी निराशाजनक तक हो सकता। हालांकि, ए स्थिति के प्रबंधन में मदद खाती आप बहुत काम क सकतानी।
- अपना खानपान प ध्यान दीं: इ रिकॉर्ड राखी कि आप का खानी अवुरी ओकरा के खईला के बाद आपके लक्षण अवुरी खराब हो जाला कि ना। एकरा के 'फूड डायरी' कहल जाला।
- तनाव के प्रबंधन करीं : तनाव लक्षण के अवुरी खराब क सकता। ध्यान, योग, चाहे अपना पसंद के शौक में शामिल होके आप तनाव के कम क सकतानी।
- आपातकालीन स्थिति खातिर तइयार रहीं: जब रउरा बाहर निकलब त अपना बैग में अतिरिक्त अंडरवियर, टिश्यू, आ बेबी वाइप राखीं. एकरा से रउरा मन के बहुत शांति मिली।
- जेकरा पर रउरा भरोसा बा ओकरा के बताईं कि:अपना स्थिति के बारे में अपना परिवार चाहे सबसे निमन दोस्त के बतावल जरूरी बा। कठिन समय में इ बहुत मददगार हो सकता।
- धूम्रपान पूरा तरह से छोड़ दीं : इ बहुत जरूरी बा। धूम्रपान से बेमारी अउरी बढ़ जाला।
- मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करीं: आईबीडी कबो-कबो अवसाद जईसन स्थिति पैदा क सकता। शर्म के कवनो बात नईखे अवुरी मनोचिकित्सक चाहे काउंसलर से बात कईल ताकत के बहुत बड़ स्रोत हो सकता।
- नियमित रूप से अपना डॉक्टर से मिले के चाही: जब आपके लक्षण ना होखे तबो, जवना दिन आपके डॉक्टर आपके बतावेले, ओ दिन जांच करावे के चाही।
कब तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के बा
आमतौर पर दवाई आ जीवनशैली में बदलाव के साथ आईबीडी के प्रबंधन कइल जा सके ला, बाकी कुछ मामिला में तुरंत चिकित्सकीय देखभाल जरूरी होला।
| मौका | का करे के बा |
|---|---|
| अगर आपके लक्षण (फ्लेयर-अप) बिगड़ रहल बा अवुरी आपके सामान्य दवाई से एकरा के काबू में नईखे कईल जा सकत। | अपना नियमित डॉक्टर से मिले के चाहीं . |
| अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में तुरंत जाइए! | |
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आईबीडी आ आईबीएस दू गो अलग-अलग स्थिति हवें। आईबीडी में आंत में सूजन होखेला, लेकिन आईबीएस (Irritable Bowel Syndrome) में अयीसन कवनो सूजन ना होखेला। हालांकि दुनो के लक्षण एकही निहन बा, लेकिन एकर कारण अवुरी इलाज एकदम अलग बा। एह से स्व-निदान करे से बेसी डाक्टर से भेंट कइल बहुत जरूरी बा।
घर ले जाए के संदेश
- आईबीडी जीवन भर के स्थिति ह जवना के चलते आंत में सूजन होखेला। हालांकि एकरा के सफलतापूर्वक प्रबंधित कईल जा सकता अवुरी आप निमन जीवन जी सकतानी।
- अइसन ट्रिगर के पहचान करीं जवन राउर लक्षण बढ़ावेला. ई खाद्य पदार्थ हो सकेला भा तनाव.
- लक्षण के कबो अनदेखी मत करीं। हर बात के बारे में अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं।
- लक्षण मुक्त छूट के अवधि में भी अपना डॉक्टर के लिखल जांच अवुरी जांच खाती जरूर जाईं।
- एह सफर में रउरा अकेले नइखीं. राउर परिवार, दोस्त, आ डाक्टर राउर मदद करे खातिर मौजूद बाड़े. जरूरत पड़ला पर मनोवैज्ञानिक सहायता लेबे में संकोच मत करीं.
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