का रउरा हाई होखे खातिर घर के सामान के इस्तेमाल करे के लत लागल बा? आईं (इन्हेलेंट यूज डिसऑर्डर) के बात कइल जाव

का रउवा कबो सोचले बानी कि घर के कुछ रोजमर्रा के सामान, जईसे सफाई के उत्पाद, च्यूइंग गम, चाहे स्प्रे पेंट के इस्तेमाल से आपके हाई हो सकता? असल में कुछ लोग खातिर ई एगो गंभीर समस्या हो सकेला. एकरा के हमनी के `(इन्हलेंट यूज डिसऑर्डर)` कहेनी जा। सीधा-सीधा कहल जाव त इहो एगो प्रकार के नशा के लत ह। आज एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव, काहे कि ई एगो अइसन बात बा जवना के बारे में हमनी के सब केहू के जागरूक होखे के जरूरत बा।

ई का ह ``(इन्हेलेंट यूज डिसऑर्डर)''? एकरा के सरलता से समझल जाव, का?

सीधा-सीधा कहल जाव त ``(इन्हेलेंट यूज डिसऑर्डर)`` रोजमर्रा के घर के सामान भा कामकाजी जगह प मिले वाला कुछ खास रसायन के साँस में ले के हाई होखे के कोशिश करे के लत ह। एकरा के "स्नॉर्टिंग", "बैगिंग" (बैग में सूंघल) भा "हफिंग" (कपड़ा के टुकड़ा में सूंघल) भी कहल जाला। बस सोचीं, 1000 से अधिका उत्पाद बा जवना के इस्तेमाल एह तरह से कइल जा सकेला! इनहन में से कुछ बतावल गइल बा:

• ओवन के सफाई करे वाला
• मॉडल गोंद के बा
• पेंट के छिड़काव करीं
• पेंट पतला करे वाला
• सफाई के तरल पदार्थ के बा
• नेल पॉलिश हटावे वाला
• गैसोलीन के इस्तेमाल होला
• हल्का तरल पदार्थ होला

जब रउरा एह चीजन के इस्तेमाल करीं त ऊ रसायन सीधे दिमाग में जाला आ तुरते हमनी के दिमाग में ``सुदृढीकरण आ इनाम प्रणाली'' के उत्तेजित कर देला. ठीक ओसही जईसे बाकी नशा के इस्तेमाल होखेला। एही से इ सब चीज़ एतना नशा पैदा क सकता। जब आदमी के ओह लोग के लत लाग जाला त ओकरा जिनिगी के बाकी सब कुछ पीछे के सीट पर बइठ सकेला. एकर नकारात्मक परिणाम ना सिर्फ उनुका स्वास्थ्य खाती हो सकता, बालुक उनुका पूरा जीवन खाती भी हो सकता।

एकरा में केकरा सबसे जादा शिकार होखेला? जोखिम के कारक का बा?

ई बात वाकई में दुखद बा। काहे कि, एह `(इन्हेलेंट)` के इस्तेमाल करे वाला लोग में अधिकांश 12 से 17 साल के बीच के बच्चा अवुरी युवा बाड़े, सर्वेक्षण से पाता चलल बा कि कबो-कबो 5 साल के बच्चा भी ए सभ के इस्तेमाल कईले बाड़े। काहे ई नवही एकर सहारा लेत बाड़े? एकर मुख्य कारण इ बा कि इ सब चीज़ सस्ता अवुरी आसानी से मिलेला। उ लोग अइसन चीज ह जवन घर में उपलब्ध बा।

बस सोचीं, छोट बच्चा खातिर स्टोर से सिगरेट भा शराब के बोतल खरीदल मुश्किल बा। लेकिन घर से स्प्रे भा गम के ट्यूब चुपके से निकालल ओतना मुश्किल नईखे।

अक्सरहा, इ नवही सिगरेट, शराब चाहे अवुरी कड़ा नशा के ओर रुख करे से पहिले इनहेलेंट के इस्तेमाल करे लागेले। संगही, महिला के मुक़ाबले ए स्थिति से पुरुष के प्रभावित होखे के संभावना जादे होखेला।

एकर लक्षण का बा? एकरा के कइसे चिन्हत बानी?

अगर रउरा शक बा कि रउरा बच्चा भा रउरा जान-पहचान के केहू के एह तरह के कवनो लत बा त एह संकेतन पर ध्यान दीं.

शारीरिक रूप से लउके वाला लक्षण:

• साँस से भा कपड़ा सेरसायन के गंध आवत बा।
• हाथ, अँगुरी भा कपड़ा पर रंग भा दोसर दाग बा.
• बोलत घरी , शब्द उलझ जाला आ अस्पष्ट हो जाला।
• बार-बार नाक बहल भा नाक से खून बहल।
• नाक अवुरी मुंह के आसपास त्वचा में घाव चाहे लाली/सूजन होखेला।
• हमेशा थक गइल लउकत बा.

व्यवहार में बदलाव होला: 1.1.

• हर बात के प्रति उदासीनता देखावेला।
• अचानक भूख कम हो जाला आ वजन घट जाला .
• अचानक , दोस्त बदल जाला, शौक बदल जाला।
• स्कूल के काम में बहुत बड़ झटका लागल बा .
• साफ-सफाई आ व्यवस्था के लेके उनकर चिंता कम हो गईल बा।

मानसिक रूप से देखल जाए वाला विशेषता:

• उलझन।
• एकाग्रता में दिक्कत (खराब एकाग्रता)।
• अवसाद।
• बेवजह खिसियाइल, बेचैन (चिड़चिड़ापन)।
• दुश्मनी के भाव बा।
• दोसरा के बारे में व्यामोह पैदा होला।

अगर रउरा एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण देखत बानी त एह पर ध्यान दिहल बहुते जरूरी बा.

एकरा से कवन जटिलता पैदा हो सकता?

एह ``(इन्हेलेंट)'' के लंबा समय तक इस्तेमाल से कई गो शारीरिक आ मनोवैज्ञानिक जटिलता पैदा हो सके ला। एह में से कुछ सीधे नशा के इस्तेमाल के कारण होला जबकि कुछ अउरी जोखिम सभ के कारण होला जे नशा के इस्तेमाल के साथ आवे ला (जइसे कि असुरक्षित सेक्स, स्थिर आवास के कमी)।

शारीरिक स्वास्थ्य के समस्या: 1.1.

• क्षय रोग के बेमारी बा
• एचआईवी/एड्स के बारे में बतावल गइल बा
• यौन संचारित संक्रमण के बारे में बतावल गइल बा
• ब्रोंकाइटिस के नाम से जानल जाला
• दमा के बेमारी के शिकार होखे के
• साइनसाइटिस के नाम से जानल जाला

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दा बा:

• अवसाद
• चिंता
• इनहेलेंट से पैदा होखे वाला साइकोटिक डिसऑर्डर
• प्रमुख भा हल्का न्यूरोकॉग्निटिव विकार
• साँस लेवे वाला नशा के प्रलाप

जब रउरा ई सब सुनत बानी त समझ में आवत बा कि ई केतना गंभीर हो सकेला ना?

डाक्टर लोग एह हालत के कइसे तय करेला ?

डॉक्टर डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स (डीएसएम-5) के मुताबिक इनहेलेंट यूज डिसऑर्डर के निदान करेले । सीधा-सीधा कहल जाव त एह स्थिति के निदान तब होला जब बार-बार इनहेलेंट के इस्तेमाल से आदमी के जीवन में काफी परेशानी भा नुकसान होखे , या जब इस्तेमाल के समस्याग्रस्त पैटर्न होखे .

एह हालत में एगो डाक्टरतय करीं, एक साल के भीतर निम्नलिखित में से कम से कम दू गो विशेषता मौजूद होखे के चाहीं:

• इनहेलेंट के इस्तेमाल करे के प्रबल इच्छा भा आग्रह महसूस होखे।
• भले ही इनहेलेंट के इस्तेमाल बंद करे के प्रबल इच्छा होखे, लेकिन अयीसन करे के कोशिश असफल हो जाला।
• एकरा के साँस लेवे वाला दवाई के खोजे, इस्तेमाल करे अवुरी ठीक होखे में बहुत समय लागेला।
• एकरा से काम, स्कूल अवुरी पारिवारिक संबंध में समस्या पैदा होखेला, लेकिन उ लोग इनहेलेंट के इस्तेमाल जारी राखेले।
• इनहेलेंट के इस्तेमाल से महत्वपूर्ण प्रोफेशनल, सामाजिक भा मनोरंजन के गतिविधि सभ के छोड़ दिहल जाला।
• एह सब के शारीरिक दुष्प्रभाव के जानला के बावजूद लोग इनहेलेंट के इस्तेमाल जारी रखले बाड़े।
• उहे "उच्च" पावे खातिर जवन पहिले मिलल रहे , अब आपके इनहेलेंट (सहिष्णुता) के अधिका से अधिका जरूरत बा।

अगर रउरा लगे एहमें से कवनो चीज बा त डाक्टर से सलाह लिहल बेहतर रही.

एकर कवन-कवन इलाज बा?

गनीमत बा कि एह स्थिति के इलाज बा, इनहेलेंट यूज डिसऑर्डर। ई इलाज बहुत हद तक अन्य नशा के लत खातिर इस्तेमाल होखे वाला इलाज से मिलत जुलत होला।

• व्यक्तिगत चिकित्सा : संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) खास तौर प कारगर होखेला। एहमें रउरा के सिखावेला कि तनावपूर्ण हालात से निपटे के तरीका, नशा के इस्तेमाल करे के आग्रह पर काबू पावे के तरीका आ साथियन के दबाव के विरोध करे के तरीका.
• पारिवारिक परामर्श : एहसे परिवार के भीतर संवाद, रिश्ता अवुरी व्यवहार के पैटर्न में सुधार करे में मदद मिलेला। काहे कि एह तरह के समस्या में पारिवारिक सहयोग बहुते मूल्यवान होला.
• प्रेरक हस्तक्षेप: ई एगो बिसेस किसिम के परामर्श हवे जेह में युवा लोग के ऊ प्रेरणा मिले ला जेकर जरूरत होला उनके जीवन में बदलाव करे खातिर।
• गतिविधि आ जुड़ाव कार्यक्रम: एह से नया कौशल आ सामाजिक अनुभव मिलेला। इ सब इनहेलेंट के इस्तेमाल के विकल्प के रूप में महत्वपूर्ण बा। एह में सिनेमा के रात, नाच, आ पैदल यात्रा जइसन चीज शामिल हो सके लीं। इ लोग आपके नया दोस्त से भी मिले में मदद क सकतारे, जवन कि नशा के इस्तेमाल ना करेले।
• सहायता समूह आ 12-चरण के कार्यक्रम: उदाहरण खातिर `मद्यपान बेनामी` आ `मादक पदार्थ बेनामी` जइसन समूह शामिल बाड़ें। इ सब रिलैप्स के खतरा के कम करे में मदद करेला अवुरी नशा मुक्त जीवन के कायम राखे में मदद करेला।

जेकरा में गंभीर नशा बा, ओकरा खातिर आवासीय इलाज के कार्यक्रम में इलाज से सबसे बढ़िया नतीजा मिल सकता।

अगर रउरा इनहेलेंट के ओवरडोज लेत बानी त का होई? का ई खतरनाक बा?

हँ, निश्चित रूप से खतरनाक बा!कुछ उत्पाद सभ में खासतौर पर सॉल्वेंट आ एरोसोल स्प्रे में हानिकारक रसायन सभ के मात्रा ढेर होला। इनहन के एक बेर साँस लेवे से भी दौरा पड़ सके ला, कोमा हो सके ला आ अचानक हृदय के मौत तक हो सके ला। पहिला बेर प्रयोग करे वाला के भी अइसन हो सकेला।

एगो अउरी खतरनाक बात बा कि माथा के ऊपर कागज भा प्लास्टिक के थैली पकड़ के ``(Inhalants)`` के साँस लेवे के। एकरा से दम घुट के मौत हो सकता। संगही, फेफड़ा में ऑक्सीजन के जगह ए जहरीला धुआं के साँस लेवे से दम घुट के मौत हो सकता।

अगर केहू के ``(इन्हेलेंट ओवरडोज)'' के अनुभव होखे तब आपातकालीन इलाज ओह समय जानलेवा स्थिति के इलाज कइल होला (जइसे कि सदमा रोकल, दिल के फिर से शुरू कइल)। फिलहाल ``(इनहेलेंट)'' नशा के प्रभाव के उलट देवे खातिर कवनो खास इलाज नईखे।

का एकरा के रोकल जा सकेला?

हँ, हमनी का कुछ हद ले एकरा के रोके के कोशिश कर सकीले. अध्ययन से पता चलल बा कि स्कूल स्तर प युवा के जीवन कौशल के प्रशिक्षण दिहला से इनहेलेंट के इस्तेमाल कम होखे में कामयाब भईल बा। ई जीवन कौशल प्रशिक्षण निम्नलिखित पर केंद्रित बा:

• आत्मसम्मान आ संवाद कौशल में सुधार खातिर।
• निजी संबंध विकसित करे खातिर।
• चिंता आ दबाव के कइसे संभालल जाव, ई सिखावे खातिर.

स्कूल आधारित एह तरह के कार्यक्रमन के बढ़िया परिणाम मिलल बा.

का हमनी के एह हालात से बाहर निकल सकेनी जा? एकर दृष्टिकोण का बा?

एह स्थिति से ठीक होखे के क्षमता आ पूर्वानुमान कई कारक सभ पर निर्भर करे ला।

• बेमारी के गंभीरता के बारे में बतावल गईल।
• नशा के स्तर के बा।
• रोके के प्रतिबद्धता बा।
• इलाज के समय बा।
• तनावपूर्ण स्थिति से कईसे निपटे के बा।

जरुरी बात ई बा कि सही मदद से एह हालत से पीड़ित लोग ठीक हो सकेला आ सामान्य, पूरा करे वाला जीवन जी सकेला. त मदद मांगल ठीक होखे के पहिला कदम बा। अपना डाक्टर से मिल के एह बारे में बात करीं.

अगर ई पीड़ित बा त रउरा अपना करीबी के कइसे मदद कर सकीलें?

इ जानल बहुत तनावपूर्ण अवुरी चुनौतीपूर्ण हो सकता कि आपके प्यार करेवाला केहु अयीसन हालत से गुजरता। लेकिन रउआ ओह लोग के मदद कर सकेनी।

• तुरंत ओ लोग से बात करीं: सबसे निमन होई कि जईसे ही आपके एहसास होई कि कवनो समस्या बा, एकरा बारे में बात कईल जाए। इनहेलेंट यूज डिसऑर्डर से पीड़ित के जेतना जल्दी इलाज होई, ओतने बढ़िया होई। ओह लोग से आपन चिंता के बारे में बात करीं आ जल्दी से जल्दी इलाज खोजे में मदद करीं.
• सहानुभूति से सुनी: भले ही रउआ ओकरा हरकत से सहमत ना होखीं, लेकिन ओकर बात ध्यान से सुनीं। जेतना ऊ समझत होई कि "उ हमरा कहल बात के सुनत बा" ओतने ऊ रउरा सोझा खुल के बात करी आ रउरा के अइसन आदमी के रूप में देखसु जवना पर ऊ भरोसा कर सके.
• धैर्य राखीं: 1.1.ई मत सोचीं कि खाली एक बेर एकरा बारे में बात कइला से भा एक कार्रवाई कइला से एह समस्या के समाधान हो जाई. इनहेलेंट यूज डिसऑर्डर एगो जटिल स्थिति ह। एकरा खातिर कवनो त्वरित समाधान नइखे.
• अपना के ध्यान राखीं: जब रउरा मदद करत बानी त रउरा उदास, तनाव, अकेला भा दुखी महसूस हो सकेला. इ त सामान्य बात बा। लेकिन अपना मानसिक स्वास्थ्य के खुद के ध्यान राखल जरूरी बा। जेतना मजबूत होखीं ओतने बढ़िया से केहू दोसरा के मदद कर सकीलें. अगर मदद के जरूरत बा त खुद मदद लीं।

इनहेलेंट यूज डिसऑर्डर एगो लत ह जवन तब होखेला जब आप हाई होखे खातिर इनहेलेंट के इस्तेमाल करीं। अगर आपके लागता कि आपके इनहेलेंट के इस्तेमाल से आपके स्वास्थ्य, रिश्ता, काम, स्कूल चाहे आपके जीवन के अवुरी पहलू प असर पड़ता त अब मदद लेवे के समय आ गईल बा। अगर रउरा देखत बानी कि रउरा कवनो करीबी के ई लक्षण लउकत बा त सुझाव दीं कि ओकरा के जल्दी से जल्दी मदद मिल जाव. अन्य मादक पदार्थ के दुरुपयोग के बिकार सभ नियर, इनहेलेंट यूज डिसऑर्डर भी एगो इलाज करे लायक स्थिति हवे। अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी ठीक होखे के ओर पहिला कदम उठाईं।

हमनी के जवन बात कईनी जा ओकर सारांश (टेक-होम मैसेज)

आज हमनी के एगो अइसन स्थिति के बात कईनी जा जवना के नाम बा ``इन्हेलेंट यूज डिसऑर्डर'' जवना के बारे में बहुत लोग के जानकारी शायद ना होई, लेकिन बहुत खतरनाक हो सकता।

• सीधा-सीधा कहल जाए त इ रोजमर्रा के घर के सामान (पेंट, गम, क्लीनर) के गंध से "नशा" होखे के लत ह।
• छोट बच्चा एकरा के सबसे जादे शिकार होखेले , काहेंकी इ सभ चीज़ मिलल आसान होखेला।
• एकर लक्षण शारीरिक, व्यवहारिक, आ मानसिक हो सकेला . इनका बारे में जागरूक होखल जरूरी बा।
• एकरा से स्वास्थ्य में गंभीर जटिलता आ मौत तक हो सकेला .
• सबसे बढ़िया बात ई बा कि एकर इलाज भी बा। रउआँ `(संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा - सीबीटी)`, परिवार परामर्श, आ सहायता समूह जइसन चीजन के माध्यम से मदद ले सकत बानी।
• रोकथाम भी जरूरी बा। स्कूल स्तर पर जीवन कौशल के विकास करे वाला कार्यक्रम एकरा में मदद करेला।
• अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू एह समस्या से पीड़ित बा त कृपया चिकित्सक से सलाह लीं. जेतना जल्दी मदद मिली, ओतने जल्दी ठीक हो सकेनी।

याद राखीं कि अइसन हालात में अकेले कष्ट ना उठावे के पड़ी. मदद माँगल सशक्त बनावे वाला होला.

` साँस लेवे वाला पदार्थ, नशा, नशा, युवा स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, साँस लेवे वाला पदार्थ के इस्तेमाल के विकार, मादक पदार्थ के दुरुपयोग, श्रीलंका