जब रउरा कवनो बेमारी होला त हमनी का आमतौर पर खाली ओह बेमारी पर ध्यान देत बानी जा ना? जइसे कि जब हमनी के कहेनी जा कि "हमरा डायबिटीज बा" त हमनी के सिर्फ ब्लड शुगर के बारे में सोचेनी जा। जब हमनी के कहेनी जा कि "हमरा कमर में दर्द बा" त हमनी के सिर्फ पीठ के बारे में सोचेनी जा। लेकिन का रउवा कबो सोचले बानी कि आपके दिमाग में जवन तनाव बा, आपके मानसिक स्वास्थ्य में बा, आपके जीवनशैली में बा, इ सभ कारक आपके बेमारी प असर करेला? आज हमनी के बात करत बानी जा एगो मेडिकल सिस्टम के जवन "पूरा व्यक्ति" प केंद्रित बा।
सीधा-सीधा कहल जाव त इंटीग्रेटिव मेडिसिन रउरा के एगो पूरा व्यक्ति के रूप में इलाज करे के सिस्टम ह , खाली रउरा बेमारी के ना। मतलब कि एह सिस्टम के मूल मान्यता ई बा कि राउर शरीर, मन आ आध्यात्मिक भलाई सभे एक दोसरा से जुड़ल बा आ तीनों के असर राउर समग्र स्वास्थ्य पर पड़ेला. एहसे एहमें पश्चिमी चिकित्सा, इलाज, आ पूरक चिकित्सा के संयोजन कइल गइल बा जेहसे कि रउरा के बेहतरीन संभव स्वास्थ्य मिल सके.
सबसे जरूरी बात इ बा कि आपके अवुरी आपके इलाज करेवाला डॉक्टर अवुरी बाकी चिकित्सक के बीच साझेदारी होखे। मतलब कि रउरा अपना चंगाई के प्रक्रिया में बराबर के साथी बानी.
इंटीग्रेटिव मेडिसिन के देला?
ई इलाज कवनो एक आदमी के काम ना होला. एकरा के विभिन्न क्षेत्र के विशेषज्ञन के टीम द्वारा उपलब्ध करावल जाला। इनहन में शामिल हो सके ला:
- चिकित्सक लोग के कहनाम बा
- एक्यूपंक्चर के विशेषज्ञ लोग के
- समग्र मनोचिकित्सक लोग के बा
- चीनी जड़ी-बूटी के चिकित्सक लोग
- योग आ ताई ची के प्रशिक्षक लोग
- मालिश करे वाला लोग के
- पोषण विशेषज्ञ लोग के कहनाम बा
- हाड वैद्य के डाक्टर लोग के
ई लोग रउरा प्राथमिक देखभाल प्रदाता भा विशेषज्ञ के जगह ना लेला. एकरा बजाय, उ लोग आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता के संगे टीम के रूप में काम करेले, जवन कि आपके स्वास्थ्य के प्रबंधन में मदद करेले। इनहन के मुख्य लक्ष्य लंबा समय ले चले वाली, पुरान बेमारी सभ के रोकथाम आ प्रबंधन होला। इ लोग तीव्र चिकित्सा समस्या के इलाज ना करेले। अइसन आपातकाल में रउरा हमेशा अपना डाक्टर से मिले के चाहीं भा कवनो अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाए के चाहीं.
ई इलाज केकरा खातिर खास तौर पर उपयुक्त बा?
दरअसल, स्वस्थ लोग समेत केहु के भी इंटीग्रेटिव मेडिसिन से फायदा हो सकता। लेकिन इ खास तौर प ओ लोग खाती मददगार हो सकता, जेकरा में लंबा समय तक (पुरान) चाहे जटिल मेडिकल स्थिति बा। अगर रउआँ निम्नलिखित में से कवनो स्थिति से पीड़ित बानी त रउआँ एह तरीका पर विचार कइल चाहब:
- ऑटोइम्यून रोग के बारे में बतावल गइल बा
- पुरान दर्द होला
- साँस लेबे में दिक्कत होला
- सिरदर्द आ माइग्रेन के बेमारी होला
- कैंसर आ कैंसर के इलाज के दुष्प्रभाव
- पुरान थकान के भाव रहेला
- बार-बार सर्दी होखे लागेला
- पाचन संबंधी विकार के बारे में बतावल गइल बा
- बांझपन के स्थिति
- रजोनिवृत्ति के लक्षण होखेला
- मानसिक आ भावनात्मक समस्या (जइसे कि चिंता, अवसाद)
- मोटापा
- हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा।
- अनिद्रा के समस्या होला
ई कवन-कवन एकीकृत उपचार हवें?
कई गो अइसन इलाज आ सेवा बाड़ी सऽ जे एह श्रेणी में आवे लीं। आईं ओहमें से कुछ आ ओकर फायदा पर नजर डालल जाव.
| चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा | मददगार बा खातिर |
|---|---|
| एक्यूपंक्चर के काम होला शरीर के ऊर्जा प्रवाह (Qi) के संतुलित करे खातिर बहुत महीन सुई के इस्तेमाल। | जोड़ में दर्द, फाइब्रोमायल्जिया, माइग्रेन, कैंसर से जुड़ल लक्षण, चिंता अवुरी अवसाद, थकान। |
| चीनी हर्बल थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा विभिन्न जड़ी-बूटी आ खनिज से बनल फार्मूला के प्रयोग। | थकान, पाचन संबंधी समस्या, दर्द, रजोनिवृत्ति के लक्षण, सर्दी। |
| हाड वैद्य चिकित्सा के बा रीढ़ के हड्डी, जोड़, आ नरम ऊतक के समायोजन कइल। | पीठ अवुरी गर्दन में दर्द, कंधा, कोहनी, कलाई, घुटना, कूल्ह अवुरी टखने में दर्द। |
| पाक कला के चिकित्सा खाना, पोषण आ चिकित्सा के विज्ञान के संगे खाना बनावे के कला के संयोजन। | मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा, गैर-मद्यपान फैटी लिवर के बेमारी। |
| समग्र मनोचिकित्सा के बा टॉक थेरेपी, हिप्नोथेरेपी, आ माइंडफुलनेस तकनीक के इस्तेमाल कइल. | तनाव, चिंता, अवसाद, आ पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) जइसन स्थिति के इलाज। |
| मालिश के चिकित्सा के काम होला नरम ऊतक के मालिश क के स्वास्थ्य अवुरी कल्याण के बढ़ावा देवे के चाही। | मांसपेशियन में दर्द आ अकड़न, साँस के समस्या (जइसे कि साइनस के दबाव), कमर दर्द, कब्ज, सर्जरी के बाद दर्द। |
| रेकी के नाम से जानल जाला ऊर्जा ठीक करे के एगो तरीका जवन शरीर के प्राकृतिक ऊर्जा क्षेत्र के संतुलित करेला। | कैंसर, पुरान दर्द, तनाव, बांझपन, अवुरी पार्किंसंस रोग जईसन स्थिति के लक्षण से राहत दिहल। |
| योग अउर ताई ची विशिष्ट मुद्रा, गति, आ साँस लेबे के तकनीक के माध्यम से मन आ शरीर के एकीकरण। | तनाव अवुरी दर्द कम करीं, प्रतिरक्षा प्रणाली के मजबूत करीं, ब्लड प्रेशर कम करीं, मांसपेशी के मजबूत करीं। |
एकर का फायदा आ जोखिम बा?
लाभ
एह इलाज के मुख्य फायदा इ बा कि इ आपके शरीर के प्राकृतिक उपचार क्षमता के समर्थन करेला। एहसे आपके तनाव के स्तर कम हो जाला अवुरी रिलैक्स स्टेट बनेला जवन कि वेलनेस खाती अनुकूल होखेला। जब रउआ अपना खुद के ठीक होखे के प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लेवेनी, अवुरी जब रउआ जीवनशैली में बदलाव करे खाती प्रेरित होखेनी, त एकरा से आपके स्वास्थ्य प नियंत्रण राखे के बहुत ताकत मिलेला।
जोखिम के बा
इहाँ जवन कई गो इलाज आ जीवनशैली में बदलाव के सलाह दिहल गइल बा ऊ बहुत सुरक्षित होला आ कम से कम जोखिम वाला होला।
हालांकि इहाँ सबसे जरूरी बात इ बा कि इ इलाज आपके परिवार के डॉक्टर चाहे विशेषज्ञ से मिलेवाला नियमित चिकित्सा देखभाल के विकल्प ना ह।
एह इलाज के इस्तेमाल ओह नियमित चिकित्सा देखभाल के संगे करे के चाहीं जवन रउरा पहिले से मिल रहल बा. मेडिकल टीम खातिर सबसे बढ़िया होई कि उ आपके बाकी डॉक्टर से नियमित रूप से उनुका सिफारिश के बारे में संवाद करे। एहसे इलाज के समन्वय में मदद मिली अवुरी फालतू के जटिलता से बचे में मदद मिली।
घर ले जाए के संदेश
- इंटीग्रेटिव मेडिसिन एगो व्यापक तरीका ह जवन ना सिर्फ आपके बेमारी के इलाज करेला, बालुक आपके शारीरिक, मानसिक अवुरी आध्यात्मिक भलाई के भी इलाज करेला।
- इ आपके नियमित चिकित्सा देखभाल के जगह ना ह , बालुक एकरा अलावे कुछूओ करे के बा।
- रउरा अपना रिकवरी प्रक्रिया में सक्रिय भागीदार बानी. अपना डॉक्टर अवुरी चिकित्सक से खुल के संवाद कईल बहुत जरूरी बा।
- कवनो पूरक चिकित्सा शुरू करे से पहिले ओकरा पेशेवर अवुरी विपक्ष के बारे में अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।
- अपना प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के रउरा सभे के मिल रहल सगरी अतिरिक्त इलाज के बारे में जानकारी देत रहीं. रउरा सुरक्षा खातिर ई बहुते जरूरी बा.
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