का राउर बच्चा कुछ जगह गूंगा बा? एकर नाम ह सिलेक्टिव म्यूटिज्म - चलीं एकरा बारे में बात कइल जाव!

राउर छोटका घर में बहुते बतकही होला, नॉन स्टॉप पढ़ेला, आ खेलत घरी भी जोर से बतियावेला. बाकिर जब ऊ लोग स्कूल जाला, रिश्तेदारन के घरे जाला, भा पार्टी में जाला त का ओह लोग के मुँह पूरा तरह से चुप हो गइल लउकेला? का ऊ लोग खाली माथा हिला के केहू कुछ पूछला पर ना बोलेला? रउरा लाग सकेला कि ई लजाइल बा, भा जिद्द ह, भा बस तनी-मनी बकबक ह. लेकिन इ कुछ गहिराह हो सकेला, डर आ चिंता के चलते मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति . आज हमनी के बात करब जा 'चयनात्मक म्यूटिज्म' नाम के एह शर्त के।

चयनात्मक म्यूटिज्म का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त चयनात्मक म्यूटिज्म कुछ खास सामाजिक परिस्थिति में, अइसन जगहन पर जहाँ रउरा असहज भा डर महसूस होखे, बोले में असमर्थता ह. ई जानबूझ के नइखे भइल . जवना जगहन पर रउरा अपना के परिचित आ सुरक्षित महसूस करीं, जइसे कि घर में, ओह जगहा पर रउरा बिना कवनो दिक्कत के बोल सकीलें. बाकिर स्कूल जइसन जगहा भा अजनबी वाला जगहा पर राउर आवाज अटकल लउकेला.

ई बात केहू से अलग होला जे बस शर्मीला होखे. चयनात्मक म्यूटिज्म एगो चिंता के विकार ह। एकर शुरुआत अक्सर बचपन में होला, लगभग 5 साल के उमिर में, अक्सर एकरा के प्रीस्कूलर आ फर्स्ट ग्रेडर लोग मान्यता देला। हालांकि एकर असर छोट अवुरी बड़ लोग के भी हो सकता।

बतावल जाता कि इ हालत लईकन के मुक़ाबले लईकिन में तनिका जादे होखेला। बाकिर ऊ समाज के धारणा का चलते हो सकेला. हालांकि इ बहुत दुर्लभ स्थिति ह। ई 100 में से एक से कम लोग के प्रभावित करेला।

चयनात्मक म्यूटिज्म वाला केहू के लक्षण का होला?

नाम में "चयनात्मक" शब्द से लागत बा कि ई अइसन चीज ह जवन खाली चुनल परिस्थिति में होला . माने कि जवना हालात में रउरा सहज महसूस होखे ओह हालात में रउरा बिना कवनो दिक्कत के बोल सकीलें. हालांकि जवना हालात में रउरा असहज भा डर लागेला, ओहमें बोलल बहुते मुश्किल हो जाला, अगर असंभव ना होखे.

ई लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके लें। कुछ लोग पूरा तरीका से बेजुबान हो जाला त कुछ लोग सीमित, सीमित तरीका से बोलेला।

बोले में असमर्थ भा ओकरा करीब होखे के अवस्था

एकरा में जतना हो सके बतियावे से परहेज करे के पड़ेला, भा एकदम से रोके के पड़ेला. ई अइसन लउक सकेला:

• रउरा लागत बा कि रउरा बात ना कर सकीं. अइसन एहसे होला काहे कि बेसी डर आ बेचैनी का चलते राउर दिमाग कठोर हो जाला. भले अइसन लागे कि रउरा बात ना करे के चाहत बानी बाकिर ई रउरा जानबूझ के कइल काम ना ह, बस होला.
• उनकर देह तनाव में बा आ लागत बा कि पत्थर मारल गइल बा. जइसे कवनो मृग रोशनी में फंस के डेरा गइल होखे.
• चेहरा पर खाली भाव बा .
• आँख से संपर्क से बचेला।
• सामाजिक बातचीत से परहेज करेला भा ना करेला . कल्पना करीं कि जब मास्टर साहेब क्लास में कुछ पूछेले त इ बच्चा फर्श के ओर देखेला जबकि बाकी बच्चा जवाब देवेले।
• ऊ लोग जवन चीज चाहत बा ऊ ना माँगत. जइसे कि स्कूल में बिना शिक्षक से पूछले शौचालय जा सकेला, आ कपड़ा में कुछ भी मांग सकेला।कई बेर अइसनो होला जब पेशाब करे के पड़ेला .
• बात करे से बचे खातिर जानबूझ के बिघटनकारी तरीका से व्यवहार करे ला (जइसे कि संघर्ष कइल, रोवल)।

गैर-मौखिक संवाद के बारे में बतावल गइल बा

• शब्दन के जगह , ऊ लोग अइसन ध्वनि के इस्तेमाल करेला जवन सभे समझे, जइसे कि "उउ हुन" (हाँ) आ "आह आह" (ना)।
• बात करे से बचे खातिर उ लोग बात लिख के किताब में कुछ देखावे जइसन काम करेला .
• शब्दन के जगह इशारा आ चेहरा के भाव (जइसे कि मुड़ी हिला के, इशारा कइल) के इस्तेमाल करे ला ।

कम भा सीमित बोलत बानी

• जवाब देवे के समय आ गईल बा।
• एक दू शब्द में जवाब देवेले भा बहुत छोट वाक्य के प्रयोग करेले।
• बुदबुदात बाड़े, हकलात बाड़े भा बहुते धीरे आ फुसफुसात बोलत बाड़े.
• बदलल आवाज के साथ बोले ला (जइसे कि रोबोट नियर, या फिर इनहन के सामान्य आवाज के पिच बदल के)।

ई चयनात्मक म्यूटिज्म काहे होला?

विशेषज्ञन के अबहीं ले एकर सही कारण पूरा तरह से नइखे बुझात बाकिर ओह लोग के लागत बा कि कई गो कारक एकर भूमिका निभाव सकेलें.

मानसिक स्वास्थ्य के अन्य स्थिति के बारे में बतावल गईल

चयनात्मक म्यूटिज्म के संबंध अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति सभ से मजबूती से बा। इहे एकमात्र कारण नईखे, लेकिन ए स्थिति वाला लोग में चयनात्मक म्यूटिज्म के संभावना जादा होखेला।

• सामाजिक चिंता विकार : चयनात्मक म्यूटिज्म के रोगी लोग में इ बहुत आम बा। विशेषज्ञ लोग के कहनाम बा कि 75% से 100% के बीच लोग में दुनो होखेला।
• फोबिया : तरह तरह के चीजन से बेसी डर।
• अन्य चिंता के विकार के बारे में बतावल गइल बा।
• ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर के बारे में बतावल गइल बा।
• अलगाव के चिंता : माता-पिता से अलग होखे के बेसी डर।
• पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (PTSD): मनोवैज्ञानिक परेशानी जवन कवनो आघातकारी घटना के बाद होखेला।

पारिवारिक इतिहास भा आनुवंशिक प्रभाव के बारे में बतावल गइल बा

चिंता विकार परिवार में चल सकेला। चयनात्मक म्यूटिज्म वाला ब्यक्ति में ई स्थिति भा कौनों अउरी चिंता के बिकार वाला करीबी रिश्तेदार (माता-पिता, भाई-बहिन, बच्चा) होखे के संभावना ढेर होला।

भाषण के अन्य विकार के बारे में बतावल गइल बा

कुछ बच्चा सभ में एह बात के चिंता के कारण कि ऊ लोग कइसे बोले ला या दूसर लोग के कहल बात के समझे में दिक्कत (जइसे कि श्रवण प्रोसेसिंग डिसऑर्डर , सीखल में देरी) के कारण चयनात्मक म्यूटिज्म के बिकास हो सके ला।

एकर कारण बोले में दिक्कत भी हो सकेला, जइसे कि प्रवाह विकार . कुछ लइकन में चयनात्मक म्यूटिज्म हो सकेला काहे कि ओह लोग के आपन आवाज नापसंद होला भा एह बात से डर लागेला कि बोलत घरी कइसे आवाज आवेला.

सामाजिक कारक के बारे में बतावल गइल बा

कुछ सामाजिक कारक के कारण बच्चा में चयनात्मक म्यूटिज्म भी हो सकेला।

• दोसरा के दबंग होखल.
• गंभीर दर्दनाक घटना भा दुर्व्यवहार।
• पारिवारिक मुद्दा (जइसे कि घर में भावनात्मक, मौखिक, भा शारीरिक दुर्व्यवहार)।
• कवनो अइसन देश भा क्षेत्र में जाए के जहाँ कवनो अलग प्रमुख भाषा बोलल जाला.

चयनात्मक म्यूटिज्म के संभावित जटिलता का बा?

एह स्थिति के आपके जीवन प कई तरह से प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता।

• सामाजिक अजीबता, अकेलापन, भा अलगाव।
• चिंता से जुड़ल अन्य स्थिति भा लक्षण के विकास।
• शैक्षिक गतिविधि भा नौकरी के प्रदर्शन पर असर पड़ेला .

एकर निदान रउरा कइसे करीं?

चयनात्मक म्यूटिज्म के निदान अक्सर मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जइसे कि मनोचिकित्सक भा मनोवैज्ञानिक, द्वारा कइल जाला। स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट भा स्पीच थेरेपिस्ट भी अन्य स्थिति सभ के खारिज करे आ निदान करे में मदद क सके लें।

एगो डॉक्टर लक्षण अवुरी व्यवहार के पैटर्न के देख के ए स्थिति के निदान करेले। ऊ लोग रउआँ से (या रउआँ के बच्चा) से एह अनुभवन आ अउरी कारक सभ के बारे में सवाल पूछी जे एह में योगदान दे रहल हो सके ला।

आमतौर प आपके डॉक्टर प्रश्नावली अवुरी चेकलिस्ट के इस्तेमाल क के इ तय करीहे कि आपके इ स्थिति बा कि ना। अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fifth edition text revisionTM) के अनुसार, चयनात्मक म्यूटिज्म के निदान होखे खातिर, रउआँ के ई पाँच गो पैमाना पूरा करे के पड़ी:

1. सामाजिक परिस्थिति में लगातार ना बोलल जहाँ रउरा से बोले के उमेद होखे, बाकिर दोसरा समय बोले में कवनो दिक्कत ना होखे.

2. ना बोलला से सामाजिक, शैक्षिक, भा कामकाजी जीवन पर असर पड़ेला .

3. बोले में असमर्थता एक महीना से अधिका समय तक रहेला।

4. ना बोलल एहसे ना होला कि रउरा दोसरा के इस्तेमाल होखे वाला मुख्य भाषा ना बोल सकीलें भा ना समुझ पावत बानी.

5. बोले में दिक्कत के कारण कवनो दोसर बोलचाल के विकार ना हो सकेला, जइसे कि हकलाना . साथ ही, ई खाली ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर , सिजोफ्रेनिया स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर, भा अउरी साइकोटिक स्थिति सभ से संबंधित ना हो सके ला।

का कवनो इलाज बा? का एकरा के पूरा तरीका से ठीक कईल जा सकता?

इलाज से लच्छन सभ के गंभीरता आ इनहन के होखे के आवृत्ति कम हो सके ला। अगर जल्दी पहचानल जाव आ इलाज कइल जाव त कुछ लोग के लक्षण के पूरा समाधान तक हो सकेला।

सबसे आम इलाज बा:

मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा

मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा (खासकर संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा भा सीबीटी)) आमतौर पर पहिला इलाज के इस्तेमाल होला। इहो उहे ह जवना के सबसे जादा नतीजा मिलेला। व्यवहार चिकित्सा से रउरा चिंता आ अउरी परेशान करे वाला भावना के समझे आ ओकरा से निपटे में मदद मिलेला जवन चयनात्मक म्यूटिज्म पैदा करेला। एकरा अलावे इ आपके ओ विघटनकारी व्यवहार के नियंत्रित करे में मदद करेला जवन कि ए स्थिति के संगे हो सकता।

एह थेरापी से लइकन के इलाज करत घरी ओह लोग के देखभाल करे वाला (माता-पिता, अभिभावक) के शामिल कइल जरूरी बा। चिकित्सा के सफलता खातिर इनकर समर्थन बहुत जरूरी बा।

स्पीच थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा

स्पीच थेरेपी में स्पीच थेरेपिस्ट के साथे काम कइल जाला। ई खासतौर पर तब मददगार हो सके ला जब भाषण के बिकार के साथ चयनात्मक म्यूटिज्म भी मौजूद होखे।

दवाई के दवाई दिहल जाला

अगर मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा भा अकेले टॉक थेरापी काम ना करे त इलाज के हिस्सा के रूप में दवाई के भी इस्तेमाल कईल जा सकता।

चयनात्मक म्यूटिज्म के सबसे आम दवाई एसएसआरआई (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) ह। हालाँकि, इनहन के इस्तेमाल मुख्य रूप से डिप्रेशन के इलाज में होला, ई चयनात्मक म्यूटिज्म नियर चिंता बिकार सभ में भी मदद क सके लें। बाकी दवाई भी मदद कर सकेला। आपके डॉक्टर (या आपके बच्चा के डॉक्टर) आपके ए सभ के बारे में अवुरी बता सकतारे अवुरी आपके खाती सही चुने में मदद क सकतारे।

दवाई के दुष्प्रभाव के बारे में अपना डॉक्टर से पूछल सबसे निमन होई।

अगर हमरा भा हमरा बच्चा के चयनात्मक म्यूटिज्म होखे त का होई?

अगर कवनो बच्चा के इ स्थिति बा त एकर असर ओकरा स्कूल के काम, दोस्त से बातचीत के तरीका अवुरी दोस्ती करे के क्षमता प पड़ सकता। कई बेर त लईकन के चुप रहे के प्रलोभन हो सकता, उहो बहुत जरूरी स्थिति में।

अगर रउरा वयस्क के रूप में चयनात्मक म्यूटिज्म बा त एकर नकारात्मक प्रभाव जारी रह सकेला। एकरा से दोस्त बनावल अवुरी रिश्ता (सामाजिक, पेशेवर, रोमांटिक) बनावल मुश्किल हो सकता। एकरा से आपके पढ़ाई अवुरी काम प भी असर पड़ सकता।

बहुत लोग खातिर उमर बढ़ला के संगे लक्षण दूर होखत देखाई देता। हालाँकि, कबो-कबो लच्छन बनल रहे लें आ अन्य चिंता के बिकार (खासकर सामाजिक चिंता) के नकल क सके लें।

अगर एकर पहचान आ इलाज जल्दी हो जाव त एकर नतीजा बहुते बढ़िया होला. अगर एकरा के कम उमिर में पहचानल जाव आ ओकर इलाज कइल जाव त अधिकतर लोग या त एह स्थिति से छुटकारा पा सकेला भा एकरा से निपटे के काम कर सकेला आ ओकरा से जिय सकेला. तब एकर कवनो बड़हन असर ओह लोग के जिनिगी पर ना पड़ी.

बाकिर अगर एकरा के अनचिन्हार आ बिना इलाज के छोड़ दिहल जाव त एकर नतीजा ओतना बढ़िया ना होखे. इ कवनो खतरनाक स्थिति नईखे, लेकिन एकर दुष्प्रभाव बहुत हो सकता।

का चयनात्मक म्यूटिज्म के रोकल जा सकेला?

दुर्भाग्य से चयनात्मक म्यूटिज्म के रोकल ना जा सके. विशेषज्ञ पूरा तरीका से नईखन पावत कि एकर कारण का बा, एहसे एकरा होखे के खतरा कम करे के कवनो तरीका नईखे।

अगर अपना बच्चा के चयनात्मक म्यूटिज्म बा त हम कइसे मदद कर सकेनी?

रउरा तब निराशा महसूस हो सकेला जब रउरा बच्चा कुछ खास परिस्थिति में बात ना करे, जब रउरा कहब कि "बात करीं, बात करीं" बाकिर ऊ बात ना करे. इ कुंठा तब अवुरी जादे हो सकता जब आपके बच्चा बात करे से बचे खाती संघर्ष करे, जईसे कि रोवे से।

लेकिन, सबसे जरूरी बात इ याद राखे के बा कि चयनात्मक म्यूटिज्म एगो मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति ह। इ कवनो अयीसन चीज़ नईखे जवना प आपके बच्चा काबू में क सके। लेकिन, आप अपना बच्चा के हालत अवुरी ओकरा लक्षण के प्रति आपके प्रतिक्रिया प नियंत्रण क सकतानी।

इहाँ कुछ महत्वपूर्ण बात बा जवना के रउआ ध्यान में राख सकेनी:

• अपना बच्चा के सहज अवुरी सुरक्षित महसूस कराईं। ओह लोग के धक्का भा जल्दबाजी में अइसन जगहा पर मत डालीं जहाँ ओह लोग के डर भा बेचैनी महसूस हो सके. एह समस्या के बारे में उनुका सोझा बात कईल भी बढ़िया विचार नईखे, काहेंकी एकरा से उनुका शर्मिंदगी अवुरी अवुरी डर लाग सकता।
• डर आ चिंता कम करीं, आ फेर आगे बढ़ीं. शुरुआत में अपना बच्चा के अपना बात के अयीसन तरीका से बतावे खाती प्रोत्साहित करीं, जवना में उ सहज महसूस करे। पहिले धीरे-धीरे सामाजिक बातचीत से परिचित कराईं, अवुरी ओकरा बाद बात करे में मदद करीं।
• धैर्य राखीं आ अपना बच्चा के बतियावे के समय दीं. अगर रउरा ओह लोग खातिर बोलब त ओह लोग के लाग सकेला कि ऊ लोग गलती करत बा. एहसे ओह लोग के बोले के डर आ बेचैनी से उबरल मुश्किल हो जाई. ओह लोग के ई समझे में मदद करीं कि जवाब देबे से पहिले सोचल बढ़िया बा, आ आपन समय निकालल बढ़िया बा.
• उनकर एह प्रयास के तारीफ करीं। अगर राउर बच्चा बोलत बा त ओकरा खातिर ओकर तारीफ करीं। ओकरा के जवन कइल ओकरा खातिर इनाम (शब्द से) दीं। ओकरा के आपन बात कहे में बढ़िया महसूस कराईं.
• सजा देके प्रोत्साहित करे के कोशिश मत करीं। जवन लइकन के बात ना कइला पर सजा मिले के डर होला ओह लोग के बात करे में दिक्कत हो सकेला काहे कि ओह लोग के डर अधिका होखी.

कवना तरह के चीज चयनात्मक म्यूटिज्म के "ट्रिगर" करेले?

चयनात्मक म्यूटिज्म "ट्रिगर" अइसन स्थिति भा कारण हवें जेवना से एह स्थिति वाला ब्यक्ति के बोले के संभावना ढेर होला। कुछ आम उदाहरण बाड़ें:

• अइसन लागत बा कि दोसर लोग एतना करीब बा, लागत बा कि ऊ लोग अपना निजी सीमा में घुस रहल बा .
• दोसरा लोग जोर से बतियावत आ अभद्र व्यवहार करत.
• अजनबी, नया लोग।
• दूसरा के शारीरिक विशेषता, उदाहरण खातिर , अइसन लोग जे बहुत लंबा होखे आ बड़ रूप के होखे।
• दूसरा के इशारा भा व्यवहार, जइसे कि अइसन लोग जे बेचैन, अमित्रता वाला, भा खराब इशारा करे वाला लउके ला .
• अधिका लोग आ अधिका शोरगुल वाला जगहन पर.
• दुखद, अप्रिय याद से जुड़ल जगह।
• जवना जगहन पर हम पहिले कबो ना गइल रहीं.
• बिल्कुल नया, या अइसन स्थिति जहाँ बच्चा के पहिले से असफल अनुभव भइल होखे।

इ सब कुछ सबसे आम ट्रिगर बा। कुछ लोग के एह से अलग, अधिका विशिष्ट ट्रिगर हो सकेला. समय के साथ ट्रिगर भी बदल सकेला।

का चयनात्मक म्यूटिज्म एगो प्रकार के ऑटिज्म ह?

ना, सिलेक्टिव म्यूटिज्म अवुरी ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर दुगो अलग-अलग स्थिति ह। हालांकि ऑटिज्म से पीड़ित लोग में चयनात्मक म्यूटिज्म होखे के संभावना जादे होखेला।

अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)

चयनात्मक म्यूटिज्म एगो अइसन स्थिति हवे जेह में बच्चा डर भा चिंता के कारण बोले में असमर्थ होखे। अक्सर एकर शुरुआत स्कूली उमिर से ही होखेला, लेकिन एकरा से छोट बच्चा अवुरी बड़ लोग के भी असर पड़ सकता। इ समझल जरूरी बा कि ए स्थिति से पीड़ित बच्चा जिद्दी चाहे बेजान नईखन होखत। इहो कवनो अइसन चीज नइखे जवना के ऊ लोग अपना बलबूते नियंत्रित कर सके.

अगर रउरा लागत बा कि रउरा बच्चा के चयनात्मक म्यूटिज्म हो सकेला त ओह लोग के बाल रोग विशेषज्ञ भा कवनो दोसरा स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से बात करीं. इलाज के सुविधा बा, अवुरी जेतना जल्दी इलाज शुरू होई, ओतने बढ़िया नतीजा होई। रउरा प्रोत्साहन आ समर्थन से रउरा बच्चा डर भा चिंता से आवाज ना गँववले अपना खातिर बोलल सीख सकेला.

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