का रउरा कुछ चीजन के भी "छूवे" ना? आईं एलर्जी के बात कइल जाव!

हमनी के सब केहु के अयीसन समय आवेला जब हमनी के अपना शरीर में कुछ अजीब महसूस होखेला। हमनी के पेट में अयीसन लागेला कि कवनो खास खाना खईला के बाद उ पलट गईल बा, चाहे हमनी के सिर्फ बईठला से छींक अवुरी आंख रगड़ल शुरू क देनी। का रउरा कबो अइसन भइल बा? अगर अइसन बा त रउरा एलर्जी हो सकेला, भा ``एलर्जी'' हो सकेला. आईं आजु एह बारे में विस्तार से आ बस बात कइल जाव.

एलर्जी का होला? ई त बहुते साधारण बा!

सीधा-सीधा कहल जाए त एलर्जी तब होखेला जब हमनी के शरीर के रक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली , जवन चीज़ असल में हमनी खाती हानिरहित होखे, ओकरा के "खतरनाक" समझेला अवुरी ओकरा प जादे प्रतिक्रिया देवेला। एकरा के अईसन सोची कि हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली हमनी के शरीर में एगो छोट सेना निहन बा। इनकर मुख्य काम बा कि हमनी के रोग पैदा करे वाला कीटाणु आ वायरस से बचावल जाव . हालांकि, जदी आपके एलर्जी बा त इ "रक्षा सेना" तनी घबरा जाला अवुरी घास, जानवर के फर चाहे कुछ खास खाद्य पदार्थ जईसन सामान्य चीज़ से भी "लड़ाई" करे लागेला। तबे हमनी के ऊ परेशान करे वाला लक्षण जइसे कि छींक, खुजली, आ त्वचा पर दाना आवे लागेला . समझ गईनीं?

त, इ एलर्जी के कारण का होखेला? (आइं `एलर्जेन` के बारे में जानल जाव)

एलर्जी होखे वाला एह चीजन के एलर्जी कहल जाला . अगर आपके प्रतिरक्षा प्रणाली कवनो एलर्जी पैदा करे वाला चीज़ प प्रतिक्रिया देवेला अवुरी आपके लक्षण देखाई देवे त आप कह सकतानी कि आपके ओ चीज़ से एलर्जी बा।

इहाँ कुछ आम एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ बतावल गइल बा जे कई लोग में एलर्जी पैदा करे लें:

• धूल के घुन : ई छोट-छोट कीड़ा हवें जे बहुत छोट होलें आ नंगी आँख से ना देखल जा सके लें। ई लोग हमनी के आसपास के धूल में रहेला, खासकर गद्दा, तकिया, आ कालीन जइसन जगहन पर।
• जानवरन के डैंडर : कुकुर आ बिलार नियर पालतू जानवर सभ के त्वचा से बहाव वाला फर आ छोट कण भी एगो प्रमुख एलर्जी पैदा करे वाला होला।
• घास, फूल आ पेड़ से निकले वाला पराग : ई पौधा सभ द्वारा फइलल महीन धूल नियर कण हवें। एह सभ से बसंत के समय, जब फूल खिलल होखे, एलर्जी बढ़ सके ला।
• फफूंदी आ फफूंदी : ई छोट जीव हवें जे नम जगह, जइसे कि बाथरूम आ देवाल पर बढ़े लें।
• कुछ प्रकार के खाना:कुछ लोग के गाय के दूध, अंडा, गेहूं के आटा, सोया, मूंगफली, काजू जईसन पेड़ के नट्स, मछरी अवुरी सीप जईसन समुद्री भोजन, अवुरी तिल जईसन चीज़ से एलर्जी हो सकता।
• लेटेक्स : इ एगो प्रकार के रबर ह। एकर इस्तेमाल दस्ताना आ कुछ गुब्बारे बनावे में होला। कुछ लोग के एकरा से एलर्जी होखेला।

सोचीं, घर के सफाई करत घरी कबो-कबो हमनी के छींक आवे लागेनी जा ना? धूल के घुन के चलते हो सकता। भा अगर बसंत में बहरी निकलला पर आँख लाल हो जाव आ नाक बह जाव त ई पराग का चलते हो सकेला.

एलर्जी के लक्षण का होखेला?

एलर्जी के लक्षण आपके एलर्जी के प्रकार के आधार प अलग-अलग हो सकता। हालाँकि, आमतौर पर ज्यादातर एलर्जी सभ में अइसन लच्छन होलें:

• छींकल भा नाक बहल
• गला में सूजन भा गला में खराश के एहसास होखे
• साँस लेवे में दिक्कत (जइसे सांस में तकलीफ)
• खुजली आ पानी से भरल आँख
• त्वचा पर दाना, खुजली वाला दाना (हमनी के एकरा के `(छत्ता)` भी कहेनी जा)

एकरे अलावा, खाद्य एलर्जी में निम्नलिखित लच्छन भी हो सके लें:

अगर रउआँ के फूड एलर्जी बा, त ऊपर बतावल लच्छन के अलावा, रउआँ के निम्नलिखित भी अनुभव हो सके ला:

• पेट दर्द (पेट में कुछ फंसल महसूस होला)
• उल्टी हो रहल बा
• दस्त (पेट में पेट फूलल) होखे के चाहीं।

महत्वपूर्ण : कुछ एलर्जी मौसमी होखेला। मतलब कि साल के कुछ खास समय में ही लक्षण देखाई देवेला। उदाहरण खातिर, पराग से एलर्जी बसंत, गर्मी आ गिरावट के सुरुआत में सभसे ढेर होला। बाकी एलर्जी के संगे, जब भी आप एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के संपर्क में आईं त लक्षण देखाई दे सकता।

का कुछ एलर्जी खतरनाक हो सकेला? हँ, `(एनाफिलेक्सिस)` से सावधान रहीं!

अधिकतर एलर्जी गंभीर ना होखेला अवुरी एकरा से सिर्फ मामूली बेचैनी होखेला। हालांकि कुछ एलर्जी बहुत गंभीर हो सकता . एह प्रकार के रिएक्शन के `(एनाफिलेक्सिस)` (उच्चारण: एना-फा-लैक्स-सिस) कहल जाला। ई एगो मेडिकल इमरजेंसी ह . `(एनाफिलेक्सिस)` से पीड़ित आदमी के अचानक सांस लेवे में दिक्कत हो सकता, गला सिकुड़ल महसूस हो सकता, गला में जकड़न महसूस हो सकता, चाहे उल्टी महसूस हो सकता। अगर केहू में एहमें से कवनो `(एनाफिलेक्सिस)` लक्षण लउकत बा त ओकरा के तुरते अस्पताल ले जाए के चाहीं. एकरा से जानलेवा हो सकता, एहसे बहुत सावधान रहीं।

काहे कि कुछ लोग के ही इ एलर्जी काहें होखेला?

डॉक्टर सही में पक्का नईखन कह सकत कि कुछ लोग के एलर्जी काहें होखेला, चाहे कुछ चीज़ से एलर्जी होखे के संभावना कुछ लोग से जादे काहें होखेला। हालांकि कुछ एलर्जी वंशानुगत हो सकेला . मतलब कि जदी कवनो माता-पिता के एलर्जी रहे त बच्चा में एलर्जी होखे के संभावना जादे होखेला।

आमतौर प छोट बच्चा में एलर्जी जादा होखेला। हालांकि, अधिकांश बच्चा उमर बढ़ला के संगे-संगे, मने कि वयस्क के रूप में ए एलर्जी से आगे बढ़ जाले। हालाँकि, वयस्क लोग के भी एलर्जी हो सके ला आ कबो-कबो कुछ लोग के जीवन के बाद में एलर्जी हो जाला। त, ई मत सोची कि "हमरा लगे बचपन में ना रहे, अब एकर विकास कईसे करब?"

हमरा ठीक से कइसे पता चली कि हमरा एलर्जी बा कि ना?

इ जाने खातिर कि आपके एलर्जी बा कि ना, आपके डॉक्टर आपके स्वास्थ्य, घर में मौजूद जानवर, आपके बगीचा में जवन पौधा बा, आपके खाए वाला खाद्य पदार्थ आदि के बारे में पूछिहे, ए जानकारी से डॉक्टर के अंदाज़ा हो सकता कि आपके ए सभ में से कवनो चीज़ से एलर्जी बा कि ना।

एकरा अलावे, आपके डॉक्टर आपके एलर्जी (उच्चारण: ए-लर-गिस्ट) के लगे रेफर क सकतारे। इ एलर्जी विशेषज्ञ खरोंच के जांच भी क सकतारे, जवन कि त्वचा के जांच ह। एकरा में एलर्जी के बहुत कम मात्रा आपके त्वचा प डाल के एगो छोट चुभन बनावल शामिल बा। अइसन लागी जइसे कवनो छोट चींटी काट लिहले बिया. अगर एकरा से एलर्जी होखे त इलाका सूज जाई, लाल हो जाई अवुरी खुजली होखे लागी। कुछ डाक्टर खून के जांच भी कर के एलर्जी के लक्षण के जांच करीहे।

एलर्जी के इलाज कईसे कईल जाला?

अगर रउरा एलर्जी के पता चलल बा त संभव बा कि रउरा डॉक्टर एलर्जी पैदा करे वाला से अधिका से अधिका दूर रहे के तरीका सुझाव दीहें, भा दवाई लिख दीहें . एलर्जी के दवाई गोली, तरल पदार्थ, चाहे नाक के स्प्रे के रूप में आ सकता। अगर आपके एलर्जी गंभीर नईखे, चाहे आप एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ से पूरा तरीका से बच सकतानी, त हो सकता कि आपके कवनो दवाई के बिल्कुल जरूरत ना पड़े।

अगर एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ से परहेज आ दवाई के इस्तेमाल के बावजूद आपके लक्षण में सुधार ना होखे त आपके एलर्जी विशेषज्ञ आपके एलर्जी के शॉट लेवे के सुझाव दे सकतारे . इ शॉट आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ के प्रति संवेदनशीलता के कम क के काम करेला। ई काम धीरे-धीरे कइल जाला।

हालांकि इ टीका अउरी कई गो दवाई फूड एलर्जी में कवनो मदद ना करेला . एहसे आमतौर प फूड एलर्जी वाला लोग के इ सीखे के पड़ेला कि उनुका ठीक-ठीक कवन खाद्य पदार्थ से एलर्जी बा अवुरी ओकरा से बचे के पड़ेला। एकरा खातिर एगो तरीका इहो बा कि खाना के लेबल पढ़े के आदत डालल जाव . स्टोर से खरीदल लगभग हर फूड पैकेज में सामग्री लिखल बा। अगर रउरा ई सीखे में मदद के जरूरत बा कि ई कइसे कइल जाव त अपना माता-पिता भा डाक्टर से पूछीं. इ बहुत जरूरी बा।

अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)

त, एलर्जी तनी परेशानी वाला होखेला। हालांकि सही समझदारी अवुरी जरूरी कदम उठा के हमनी के ओ लोग के संगे सफलतापूर्वक रह सकतानी।

• अगर रउरा शक बा कि रउरा एलर्जी बा त डाक्टर से मिल जाईं. खाली अंदाजा मत लगा के दवाई ले आवे जा।
• ठीक से जानल कि आपके कवना चीज़ से एलर्जी बा, इ पहिला कदम बा।
• जब भी संभव होखे एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ से दूर रहे के कोशिश करीं। एकरा में घर के साफ-सुथरा राखल अवुरी कुछ खास खाद्य पदार्थ से परहेज शामिल हो सकता।
• अगर डॉक्टर के लिखल बा त दवाई के लिखल तरीका से लेवे के चाही।
• फूड एलर्जी वाला लोग के फूड लेबल पढ़े के अभ्यास जरूर करे के चाही। छोट गलती के भी कबो-कबो भयानक नतीजा हो सकता।
• अगर रउरा गंभीर एलर्जी के प्रतिक्रिया (जइसे कि एनाफिलेक्सिस) बा त रउरा डॉक्टर के सलाह हो सकेला कि आपातकालीन स्थिति में एपिनेफ्रीन ऑटो इंजेक्टर जइसन कुछ अपना साथे ले जाए के चाहीं . एकर इस्तेमाल करे के तरीका जानत बानी.
• दोसरा के बता दीं. अगर आपके परिवार, दोस्त अवुरी शिक्षक आपके एलर्जी के बारे में जानत बाड़े त आपातकाल में इ मददगार हो सकता।

एलर्जी दुनिया के अंत ना ह। तनी सावधानी आ जागरूकता से रउरो सभका जइसन सुखी आ स्वस्थ जीवन जी सकेनी!

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