का आपके त्वचा प अजीब-अजीब धब्बा अवुरी खुजली वाला फफोला होखता? ई लाइकेन प्लानस हो सकेला!

का अचानक आपके त्वचा प छोट-छोट, खुजली, बदरंग धब्बा हो गईल बा? भा मुँह के भीतर सफेद धब्बा बन गईल बा जवन कि खाना खाए के समय भी परेशान करे वाला बा? इ त्वचा के लाइकेन प्लानस नाम के स्थिति के लक्षण हो सकता। बहुत लोग इ नाम सुन के तनी डेरा जाला, लेकिन चिंता मत करीं, इ संक्रामक चाहे खतरनाक नईखे। एकरा बारे में विस्तार से बात कइल जाव, बहुते सरलता से.

लाइकेन प्लानस का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त लाइकेन प्लानस त्वचा के एगो स्थिति ह। एकरा से त्वचा के सिर्फ एक हिस्सा प असर पड़ सकता, चाहे एकरा से शरीर के कई हिस्सा एक संगे प्रभावित हो सकता। इहाँ ई सभसे आम बा:

• त्वचा : त्वचा के कैंसर शरीर के कहीं भी हो सकता।
• मुँह के भीतर : हमनी के एकरा के ``मौखिक म्यूकोसा'' कहेनी जा। इ गाल, जीभ अवुरी मसूड़ा के भीतरी हिस्सा प देखाई दे सकता।
• खोपड़ी : माथा प अवुरी बाल में देखाई दे सकता।
• नाखून : अंगुरी के नाखून अवुरी पैर के नाखून प एकर असर हो सकता।
• जननांग क्षेत्र : लिंग, योनि, अवुरी लेबिया जईसन जगह प भी हो सकता।

डॉक्टर एकरा के एगो अयीसन बेमारी कहेले जवन कि लाइकेनॉइड जिल्द के रोग के समूह में आवेला। मतलब कि इ बेमारी के एगो समूह ह जवन त्वचा प छोट-छोट, बदरंग धब्बा के रूप में देखाई देवेला।

का ई ऑटोइम्यून स्थिति ह?

इ एगो सवाल बा जवन बहुत लोग पूछेला। लाइकेन प्लानस ठीक से ऑटोइम्यून स्थिति ना ह, बालुक इहे रिएक्शन ह जवन कि हमनी के शरीर में होखेला। ई एगो ``इडिओपैथिक`` स्थिति ह। मतलब कि एकर सही कारण अभी तक नईखे मिलल।

आम तौर प हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी आक्रमणकारी, जईसे बैक्टीरिया अवुरी वायरस से लड़ के हमनी के सुरक्षा देवेले। लेकिन लाइकेन प्लानस से पीड़ित लोग में हमनी के खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली के टी कोशिका गलती से हमनी के खुद के त्वचा अवुरी बलगम झिल्ली में पावल जाए वाला प्रोटीन प हमला करेले। इ टी सेल अयीसन काहें करेले, इ अभी तक एगो रहस्य बा।

लाइकेन प्लानस आ लाइकेन स्क्लेरोसस में का अंतर बा?

एह दुनो बेमारी के नाम कुछ हद तक समान बा, जवना के चलते भ्रम पैदा हो सकता। लाइकेन प्लानस निहन लाइकेन स्क्लेरसस भी एगो इडिओपैथिक स्थिति ह जवन त्वचा के प्रभावित करेला। हालाँकि, लाइकेन स्क्लेरोसस में त्वचा धीरे-धीरे पतला हो जाले, छिल जाले आ अंत में पपड़ीदार हो जाले। हालांकि इ शरीर के कहीं भी हो सकता, लेकिन सबसे जादा एकर असर जननांग अवुरी गुदा के आसपास के त्वचा प होखेला। रजोनिवृत्ति से गुजर चुकल महिला में इ जादा होखेला।

मुख्य अंतर इ बा कि लाइकेन स्क्लेरोसस मुंह के श्लेष्म झिल्ली के बहुत कम प्रभावित करेला, जबकि लाइकेन प्लानस मुंह में जादा पावल जाला।

लाइकेन प्लानस आ सोरायसिस में का अंतर बा?

सोरायसिस एगो अवुरी बेमारी ह जवना के चलते त्वचा प लाल अवुरी पपड़ीदार धब्बा होखेला। कुछ लोग खातिर दुनो भ्रमित करे वाला हो सकता, काहेंकी एकरा से रंग बदले वाला पैच होखेला। हालांकि सोरायसिस के रूप पपड़ीदार होखेला अवुरी आमतौर प एकर असर मुंह के भीतरी हिस्सा प ना होखेला। लाइकेन प्लानस के पपड़ीदार रूप कम लउके ला।

ई सबसे जादा केकरा मिलेला? ई केतना आम बात बा?

लाइकेन प्लानस केहु के भी प्रभावित क सकता, लेकिन शोध से पता चलता कि इ 30 से 60 साल के बीच के महिला में जादे होखेला, कुछ अध्ययन से पता चलता कि महिला में एकरा के होखे के संभावना पुरुष के मुक़ाबले दुगुना होखेला। कहल जाला कि 60 के दशक के महिला अवुरी 40 के दशक के पुरुष में इ जादे होखेला।

अगर आपके त्वचा प लाइकेन प्लानस बा त 50% से 75% संभावना बा कि आपके मुंह के भीतर भी एकरा के विकसित होखे के संभावना बा।

ई एतना आम बा कि ई लगभग 0.22% से 1% वयस्क आबादी के प्रभावित करे ला। ओरल लाइकेन प्लानस दुनिया के 1% से 4% के बीच के आबादी के प्रभावित करे ला।

लाइकेन प्लानस शरीर प कईसन असर करेला? एकर लक्षण का बा?

लाइकेन प्लेनस के लक्षण अलग-अलग होखेला, इ आपके शरीर प कहाँ प्रभावित होखेला।

त्वचा के लक्षण होखेला

इ सबसे जादा आपके हाथ के कलाई, कोहनी (हमनी के एकरा के फ्लेक्सर सतह कहेनी जा), आपके बांह के ऊपरी हिस्सा (पृष्ठीय सतह), अवुरी आपके गोड़ के आगे के हिस्सा प देखल जाला।

• ई छोट-छोट, उभड़ल धब्बा (हमनी के इनहन के ``पैप्यूल'' कहे लीं) के रूप में शुरू होला, लगभग पिनहेड (लगभग 0.4 मिलीमीटर) के साइज के।
• कुछ समय बाद ई तनी बड़ हो सके लें आ पेंसिल नियर मोट हो सके लें (लगभग 1 सेंटीमीटर)।
• ई बैंगनी रंग के हो सके लें आ एकर सतह समतल हो सके लीं।
• एकरा से बहुत खुजली भी हो सकता। इ खुजली बहुत लोग के मुख्य बेचैनी होखेला।
• कई बेर इ घाव में बदल सकता, खास तौर प जदी खरोंच लागल होखे। एह तरह के धक्का भा घाव जननांग क्षेत्र में भी हो सकेला।

मुंह में लक्षण (ओरल लाइकेन प्लानस) के बारे में बतावल गइल बा।

लाइकेन प्लानस से पीड़ित लगभग आधा लोग के मुंह के भीतर भी इ होखेला।

• ई गाल के भीतरी, जीभ आ कबो-कबो होंठ पर छोट-छोट सफेद बिंदु भा जाली नियर पैटर्न के रूप में शुरू होला।
• कई बेर ई लाल आ घाव हो जाला आ जब रउरा कुछ मसालेदार चीज (जइसे कि हमनी के मिर्च मिर्च से भरल खाना) खाईं त रउरा जरल आ दर्द के अनुभव हो सकेला.
• गरम पेय पदार्थ, टमाटर, आ साइट्रस फल (जइसे कि संतरा आ चूना) खइला से भी ई बेचैनी बढ़ सके ला।

नाखून में बदलाव होखेला

हालांकि दुर्लभ बा, लेकिन एकरा से कुछ लोग के नाखून प भी असर पड़ सकता।

• नाखून के रंग बदल जाला।
• नाखून फाट गइल आ दू भाग में बँट गइल।
• नाखून के बढ़ल बंद हो सकता, चाहे नाखून तक गिर सकता।
• नाखून के लंबाई के संगे-संगे पतली रेखा भी देखाई दे सकता।

आमतौर पर लाइकेन प्लानस दर्द ना करेला। हालांकि, जदी आप त्वचा के खरोंच अवुरी तोड़तानी त कीटाणु घुस के संक्रमण पैदा क सकता, जवन कि दर्दनाक हो सकता।

लाइकेन प्लानस फ्लेयर-अप के कारण का होला?

कुछ चीज़ के चलते लाइकेन प्लानस अचानक खराब हो सकता चाहे फेर से देखाई दे सकता। हमनी के एह सब के फ्लेयर-अप कहेनी जा।

• हेपेटाइटिस सी वायरस : एह वायरस से संक्रमित लोग के लाइकेन प्लानस होखे के खतरा होला।
• कुछ प्रकार के टीका: उदाहरण खातिर, कुछ फ्लू के टीका।
• नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी): कुछ दवाई जवना के हमनी के दर्द निवारक दवाई के रूप में इस्तेमाल करेनी।
• कुछ अउरी दवाई : गठिया, दिल के बेमारी, अवुरी हाई ब्लड प्रेशर के कुछ दवाई।
• कुछ खास रसायन, धातु, भा पिगमेंट: जेकरा एह सभ से एलर्जी बा। जइसे कि दंत भराई में इस्तेमाल होखे वाला कुछ खास धातु.

का लाइकेन प्लानस संक्रामक बा?

ना, बिल्कुल ना! लाइकेन प्लानस कवनो संक्रामक बेमारी ना ह। इ यौन संपर्क चाहे त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से ना फईले। एकर कारण आपके खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव होखेला। त एकरा से मत डेराईं।

एकर निदान कईसे कईल जाला?

आमतौर प आपके डॉक्टर आपके लक्षण के देख के अवुरी शारीरिक जांच क के लाइकेन प्लानस के निदान क सकतारे। डाक्टर लोग "छह पीएस" (`(छह पीएस)`) नाम के कुछ खोजेला:

• खुजली : धब्बा पर खुजली होला।
• बहुभुज : धब्बा सभ के आकार कई गो तेज कोण वाला होला।
• समतल : धब्बा के ऊपरी हिस्सा समतल होला।
• बैंगनी रंग के पप्यूल : धब्बा बैंगनी रंग के होला।
• पट्टिका : उभड़ल, बदरंग धब्बा।

लेकिन कबो-कबो, जदी कवनो संदेह होखे कि अयीसन बा कि ना, त डॉक्टर कुछ अवुरी जांच क सकतारे:

• एलर्जी के जांच : जांच करीं कि आपके कवनो चीज़ से एलर्जी बा कि ना अवुरी इहे ए धब्बा के कारण बा कि ना।
• स्किन बायोप्सी : एकरा में जवना जगह प तिल होखेला ओकरा से त्वचा के एगो छोट टुकड़ा लेके लैब में भेजल जाला। ऊ लोग एकरा के सूक्ष्मदर्शी से देख के पता लगावेला कि ठीक से का गलती बा. ई एगो छोटहन बात बा, चिंता के कवनो बात नइखे.
• हेपेटाइटिस सी के परीक्षण कइल जाला:जइसन कि पहिले बतावल गइल बा कि ई परीक्षण एह से भी कइल जा सकेला काहे कि लाइकेन प्लानस हेपेटाइटिस सी वायरस से जुड़ल बा।

का लाइकेन प्लानस ठीक हो सकेला? एकर कवन-कवन इलाज बा?

सच पूछीं त अबहीं ले लाइकेन प्लानस के कवनो इलाज नइखे मिलल. हालांकि, एगो नीमन खबर इ बा कि त्वचा प लाइकेन प्लानस के अधिकांश मामला कुछ महीना से कुछ साल में अपने आप ठीक हो जाई, उहो बिना इलाज के।

हालांकि, खुजली अवुरी बेचैनी के कम करे के इलाज बा:

त्वचा के लाइकेन प्लानस के इलाज

• कोर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम भा मरहम : इ त्वचा के सूजन अवुरी खुजली के कम करेला। ई सब डाक्टर के ओर से लिखल जाला।
• एंटीहिस्टामाइन : इ आमतौर प एलर्जी के दवाई ह। इ खुजली कम करे में मदद करेला।
• फोटोथेरेपी : एह में खास लैंप से पराबैंगनी रोशनी, आमतौर पर यूवीबी के इस्तेमाल होला। सूरज के रोशनी में पावल जाए वाला इ पराबैंगनी रोशनी त्वचा के कुछ स्थिति खाती कारगर होखेला, जवना में लाइकेन प्लानस भी शामिल बा।
• इम्यूनोसप्रेसेंट : अगर बेमारी अउरी गंभीर होखे त डाक्टर लोग अइसन दवाई लिख सकेला जवन प्रतिरक्षा प्रणाली के दबावे, जइसे कि मौखिक कोर्टिकोस्टेरॉइड, माइकोफेनोलेट मोफेटिल, एजाथियोप्रिन, भा साइक्लोस्पोरिन।
• रेटिनोइड (विटामिन ए डेरिवेटिव): इ गोली के रूप में चाहे क्रीम के रूप में उपलब्ध होखेला। इ त्वचा में कोलेजन के उत्पादन बढ़ावे, खून के नली बढ़ावे अवुरी निशान के ठीक होखे में मदद क के काम करेले। हालांकि, रेटिनोइड से जन्मजात विकृति हो सकता, एहसे जदी आप गर्भवती बानी चाहे गर्भवती होखे के योजना बनावत बानी त अपना डॉक्टर के जरूर बताई।

ओरल लाइकेन प्लानस खातिर प्रबंधन

आमतौर प मुंह में लाइकेन प्लानस करीब पांच साल में ठीक हो जाला। हालांकि, जदी मुंह में कवनो घाव चाहे अल्सर होखे त आपके ए सभ चीज़ से राहत मिल सकता:

• मुंह के स्वास्थ्य निमन बना के राखल: रोज दांत ब्रश कईल, दांत के बीच में फ्लॉस कईल अवुरी साल में कम से कम दु बेर दंत चिकित्सक से दांत के साफ कईल जरूरी बा।
• मुंह के घाव के कम से कम कईल : जदी आपके मुंह के भीतर घाव बा त उ जादा अवुरी दर्दनाक हो सकता। एहसे नियमित रूप से दांत ब्रश कईल निमन विचार बा, जदी ब्रेसिज़ बा त दांत के चारों ओर डेंटल वैक्स लगाई अवुरी मुंह के भीतरी जवन छेद बा त ओकरा के हटा लीही।
• दाँत भरला के बदले के काम:बहुत कम समय में कुछ लोग के अमलगम से एलर्जी हो सकता, जवन कि दंत भराई में इस्तेमाल होखेवाला धातु के भराई होखेला। इ एलर्जी लाइकेन प्लानस निहन देखाई दे सकता। अइसना में भराई के बदल के हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से राहत मिल सकेला।

घरेलू उपाय का बा?

दवाई के दुकान से खरीदल जा सकेला आ घर में अइसन काम बा जवना से रउरा धब्बा के खरोंच बंद हो जाव.

हालांकि इ सभ अधिकांश लोग खाती सुरक्षित बा, लेकिन एकरा के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल निमन विचार बा, काहेंकी कुछ मामला में आपके एकरा से एलर्जी हो सकता।

• एलोवेरा : एलोवेरा एगो प्राकृतिक उपाय ह जवन घाव के ठीक करे अवुरी त्वचा के नमी देवे में मदद करेला। कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि एलोवेरा मुंह में चाहे लेबिया प लाइकेन प्लानस के लक्षण के कम करे में मदद क सकता।
• एंटीहिस्टामाइन : इ दवाई, जवन कि दवाई के दोकान से खरीदल जा सकता, खुजली के कम करेला।
• हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम भा मरहम : एकरा के फार्मेसी से काउंटर प खरीदल जा सकता। इ दर्द निवारक दवाई के संगे मिलल कोर्टिकोस्टेरॉइड ह।
• दलिया: लाइकेन प्लानस के धब्बा खातिर दलिया के इस्तेमाल करे के सभसे नीक तरीका ई बा कि एकरा के ब्लेंडर भा फूड प्रोसेसर में पीस के महीन पाउडर बनावल जाय (एकरा के ``कोलोइडल दलिया'' कहल जाला)। एह पाउडर वाला दलिया के तनी गरम पानी में मिला के गाढ़ा पेस्ट बना लीं। एकरा के पूरा धब्बा प लगाई। एकरा के कम से कम 10 मिनट तक छोड़ दीं अवुरी ओकरा बाद साफ कपड़ा से पोंछ लीं।

का तनाव बढ़ला के संगे लक्षण बढ़ेला?

जी हाँ, तनाव त्वचा के कवनो स्थिति के खराब क सकता, जवना में लाइकेन प्लानस भी शामिल बा। जब हमनी के तनाव महसूस होखेला त एकर असर सिर्फ हमनी के दिमाग प ना, बालुक शरीर प भी पड़ेला।

तनाव के कुछ लक्षण (जवन आपके लाइकेन प्लानस के लक्षण के अवुरी खराब क सकता):

• अवसाद।
• आराम करे में दिक्कत होला।
• आराम करे खातिर शराब, तंबाकू भा नशा के इस्तेमाल करीं.
• अपना प्रति नकारात्मक रवैया होखल (कम आत्मसम्मान)।
• लगातार बेचैनी के भाव रहे।
• सबकुछ बहुत जादे महसूस कईल, अयीसन महसूस कईल कि आप एकरा प काबू नईखी क सकत।
• एकाग्रता में दिक्कत होला।
• जल्दी से नाराज होके, मिजाज में बार-बार बदलाव आवेला।

तनाव के शारीरिक लच्छन (इ सभ लाइकेन प्लानस के लच्छन सभ के भी बढ़ा सके लें):

• मतली, चक्कर आवे के स्थिति।
• सेक्स करे के इच्छा के कमी।
• बहुत ज्यादा नींद आवे (हाइपरसोमनिया)।
• नींद कम होखे, अनिद्रा होखे।
• दस्त।
• कब्ज।
• मांसपेशियन के अकड़न, दर्द होखे।
• शरीर में दर्द होखेला।

एहसे तनाव प्रबंधन तकनीक के बारे में सोचल बहुत जरूरी बा।ध्यान, योग, साँस लेवे के व्यायाम, अवुरी कवनो पसंदीदा शौक में शामिल होखल जईसन चीज़ बहुत मदद क सकता।

अगर हमरा ओरल लाइकेन प्लानस होखे त कवन खाद्य आ पेय पदार्थ से परहेज करे के चाहीं?

अगर आपके ओरल लाइकेन प्लानस बा त मसालेदार, अम्लीय खाद्य अवुरी पेय पदार्थ से दूर रहला से निमन बा, काहेंकी एकरा से आपके मुंह के धब्बा अवुरी दर्द अवुरी सूजन हो सकता।

• गरम मिर्च, नमकीन मिर्च, मिर्च के स्वाद वाला खाद्य पदार्थ। (हमनी के देश में ई सब अनिवार्य बा, बाकिर एकरा पर तनी काबू राखे के पड़ी.)
• सालसा जइसन गरम सॉस।
• खट्टे फल (संतरा, कीनू, नींबू, चूना)।
• टमाटर आ टमाटर के चटनी।
• शराब।

ए खाद्य-पीना के खतम करे के अलावे धूम्रपान करेवाला लोग खाती धूम्रपान पूरा तरीका से बंद कईल बहुत जरूरी बा।

का एकरा के रोके के कवनो तरीका बा?

दुर्भाग्य से लाइकेन प्लानस के बिकास के रोके के कौनों खास तरीका नइखे। काहे कि एकर सही कारण के जानकारी नइखे एहसे एकरा के कइसे रोकल जाव ई कहल मुश्किल बा.

अगर रउरा लाइकेन प्लानस होखे त का होई? रउरा का उम्मीद कर सकेनी?

लाइकेन प्लानस एगो अइसन स्थिति हवे जेकरा के कबो-कबो बिना इलाज के प्रबंधित कइल जा सके ला। लेकिन अक्सर, लक्षण के कम करे खातिर इलाज के जरूरत पड़ेला। अगर आपके त्वचा प लाइकेन प्लानस बा त एकरा के ठीक होखे में महीना चाहे साल लाग सकता। मुँह में मौखिक लाइकेन प्लानस के ठीक होखे में पांच साल तक के समय लाग सकता। इलाज अवुरी घरेलू उपाय आपके बेचैनी के कम करे में मदद क सकता।

अगर आपके जननांग क्षेत्र में लाइकेन प्लानस बा त सेक्स के दौरान आपके बेचैनी अवुरी दर्द हो सकता। हालांकि, आप एकरा के अपना साथी के ना दे सकतानी।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अइसना में रउरा डाक्टर से जरूर मिले के चाहीं:

• अगर रउरा में नया लक्षण लउकत बा .
• अगर इलाज के बावजूद लक्षण में सुधार ना होखे।
• अगर धब्बा उम्मीद से ज्यादा समय तक उहाँ बा .
• अगर जहाँ धब्बा लागल बा उ इलाका संक्रमित लउके (लाल, सूजन, मवाद रिसाव)।

रउरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

जब रउआ डॉक्टर के पास जाइब त रउआ एह तरह के सवाल पूछ सकेनी:

• रउरा ठीक से कइसे बताईं कि हमरा लाइकेन प्लानस बा कि ना?
• अगर हमरा लाइकेन प्लानस नइखे त ई अउरी कवन त्वचा बेमारी हो सकेला?
• हमरा शरीर के एह हालत से ठीक होखे में कतना समय लागी?
• रउरा कवन दवाई के सलाह देत बानी?
• का ओह दवाईयन के कवनो दुष्प्रभाव बा?
• रउरा कवन-कवन घरेलू इलाज के सलाह देत बानी?
• का कवनो खास क्रीम भा मरहम बा जवन हमरा के लिखल जा सकेला?
• त्वचा विशेषज्ञ से मिले के चाहीं कि कवनो दोसरा विशेषज्ञ से?

घर ले जाए के संदेश

लाइकेन प्लानस त्वचा के एगो आम स्थिति ह। एकरा से मुंह अवुरी नाखून प भी असर पड़ सकता। ई तनी शर्मनाक आ खुजली वाला हो सकेला. हालाँकि, ई कवनो खतरनाक भा संक्रामक बेमारी ना हवे आ आमतौर पर ई अपने आप खतम हो जाला।

सबसे जरूरी बा कि अपना त्वचा प ध्यान दिहल जाए। अगर आपके त्वचा प कवनो नाया धब्बा चाहे बदलाव देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से देखाई दिही। एह तरह से रउरा ठीक से पता लगा सकीलें कि का होखत बा आ जरूरत पड़ला पर इलाज शुरू कर सकीलें.

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