एगो गर्भवती महतारी के रूप में का आपके योनि में कबो अचानक, तेज दर्द भईल बा, जवन कि बिजली के झटका चाहे चाकू के घाव निहन लागल अवुरी ओकरा बाद कुछ सेकंड में गायब हो गईल? ई अक्सर बहुत अचानक हो सकेला, जब रउरा बइठल होखीं, चलत होखीं भा बिछौना पर पलटत होखीं. कई गो महतारी एह तरह के अचानक दर्द होखे पर डेरा जाले। लेकिन इ एगो आम स्थिति ह जवन कि अक्सर गर्भावस्था के दौरान होखेला। आज हमनी के ए स्थिति के बारे में बात करब जा, जवना के मेडिकल साइंस में 'लाइटनिंग क्रॉच' के नाम से जानल जाला।
ई बिजली के क्रॉच का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो तेज, चाकू मारे वाला दर्द ह जवन कि गर्भावस्था के दौरान आपके योनि, पेट के निचला हिस्सा अवुरी आसपास के इलाका में अवुरी ओकरा आसपास होखेला। एकरा के 'बिजली' कहल जाला काहे कि ई बिजली के झटका नियर आवेला आ जाला।
ई कवनो खतरनाक नइखे. आमतौर प इ दर्द आपके पेट में बच्चा के आपके गर्भाशय ग्रीवा अवुरी ओकरा आसपास के नस प दबाव के चलते होखेला। रउरा त जानते बानी कि गर्भाशय ग्रीवा रउरा गर्भाशय के सबसे निचला हिस्सा ह. जइसे-जइसे बच्चा धीरे-धीरे बढ़ेला अवुरी जन्म के तैयारी खाती नीचे उतरेला, ओईसे-ओईसे ए इलाका के नस संकुचित हो जाला। तबे ई करंट के झटका जइसन दर्द जइसन लागेला.
का एह दर्द के महसूस करे के तरीका में कवनो अंतर बा?
हँ, ई दर्द संकुचन भा मासिक धर्म के ऐंठन से अलग होला. एकरा के बहुत जल्दी, तेज, चाकू मारे वाला दर्द के रूप में सोची। कुछ लोग एकरा के चाकू मारे भा चाकू मारे के रूप में बतावेला। आमतौर प ए दर्द के तीव्रता बच्चा के स्थिति अवुरी आकार प निर्भर करेला।
देखल जाव कि एह दर्दन में मुख्य अंतर का बा.
| दर्द के प्रकृति के बा | बिजली के क्रॉच के बा | संकुचन के बा |
|---|---|---|
| कइसन लागत बा | एगो तेज, बिजली के, अचानक दर्द, जइसे कि चाकू से छुरा मारल। | ई एगो लयबद्ध दर्द ह जवन धड़कत दर्द के रूप में शुरू होला, धीरे-धीरे बढ़त-घटत। |
| समय | बहुत कम समय बा। कुछ सेकेंड में खतम हो गइल बा. | ई 30-60 सेकेंड भा एकरा से ढेर समय ले चले ला, आ समय के साथ श्रम के नजदीक आवे पर बढ़ जाला। |
| अस्थान | एकरा के योनि, मलाशय, आ श्रोणि क्षेत्र के निचला हिस्सा में महसूस कइल जा सके ला। | पूरा गर्भाशय टाइट महसूस होखेला, अवुरी पीठ अवुरी निचला पेट प भी असर पड़ेला। |
गर्भावस्था के कवना समय से इ शुरू होखेला?
अधिकांश लोग के इ दर्द गर्भावस्था के तीसरा तिमाही में, 28 सप्ताह के बाद होखेला। एकर मुख्य कारण इ बा कि ए दौरान जईसे-जईसे बच्चा के वजन बढ़ेला, उहो जन्म के तैयारी में श्रोणि में अवुरी गिर जाला। एकरा के 'बेबी ड्रॉपिंग' कहल जाला। ई दर्द गर्भाशय ग्रीवा के नीचे उतरत घरी दबाव के चलते हो सकता।
एकर मतलब बा कि बच्चा जल्दिए आवे वाला बा?
इ एगो सवाल बा जवन बहुत महतारी पूछेले। हँ, कबो-कबो ई दर्द प्रसव के नजदीक होखे के संकेत हो सकेला। हालांकि इ कवनो भरोसेमंद संकेतक नईखे। कुछ महतारी के प्रसव से हफ्ता भा महीना पहिले इ दर्द हो सकता। एहसे डाक्टर एह लक्षण के इस्तेमाल एह बात के पता लगावे खातिर ना करेलें कि प्रसव नजदीक बा कि ना.
मतलब कि रउरा तुरते अस्पताल जाए के जरूरत नइखे काहे कि रउरा चोट लागे के डर बा. लेकिन ए बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा।
दर्द कम करे खातिर का कइल जा सकेला?
एह दर्द के पूरा तरीका से रोकल असंभव बा, काहेंकी इ बच्चा के स्थिति के नतीजा ह। हालांकि, एकर आवृत्ति कम करे अवुरी दर्द प तनी नियंत्रण राखे खाती कुछ काम बा।
- आपन स्थिति बदलीं : जइसहीं दर्द महसूस होखे त आपन स्थिति बदलीं। खड़ा बानी त कुछ देर बइठ जा। बइठल बानी त उठ के तनी घूम-घूम के घूम लीं।
- धीरे-धीरे चलीं : अचानक, तेजी से चले से बची। जइसे कि बिछौना से उठत घरी भा गाड़ी से उठत घरी ई काम बहुते धीरे आ नियंत्रण से करीं.
- बेली सपोर्ट बैंड के इस्तेमाल करीं:खास तौर प गर्भवती महिला खाती बनावल गईल सपोर्ट बैंड/बेल्ट के इस्तेमाल से श्रोणि प दबाव बहुत कम हो सकता।
- व्यायाम : नियमित, हल्का व्यायाम कईल निमन बा जवन कि गर्भावस्था खाती उचित होखे। खास तौर प तैराकी जईसन व्यायाम से आपके जोड़ प दबाव कम हो जाला।
- गरम स्नान करीं : गरम स्नान से शरीर के मांसपेशी अवुरी जोड़ में आराम मिली। एकरा से रउरा बहुते राहत के एहसास हो जाई.
- प्रसव पूर्व मालिश : प्रशिक्षित चिकित्सक के मालिश से ए प्रकार के दर्द से राहत मिले में मदद मिल सकता।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि 'बिजली के क्रॉच' दर्द आमतौर प खतरनाक ना होखेला। हालांकि, जदी दर्द के संगे निम्नलिखित लक्षण बा त आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही।
- अगर दर्द लगातार होखे, बढ़त होखे भा लयबद्ध पैटर्न में होखे (ई प्रसव दर्द के लक्षण हो सकता)।
- अगर दर्द के साथे योनि से खून बहल होखे त .
- अगर दर्द के संगे पानी निहन तरल पदार्थ निकले (इ 'पानी टूटल' हो सकता)।
- अगर इ तेज दर्द दिन में कुछ बेर से जादे होखेला त एकरा बारे में डॉक्टर के भी जानकारी दिहल निमन होई।
मत भूलीं, अगर रउरा कवनो संदेह भा डर बा त अपना डाक्टर से एह बारे में बात करे में कबो संकोच मत करीं.
का लाइटनिंग क्रॉच अवुरी गोल स्नायुबंधन दर्द एके चीज़ ह?
ना, हालांकि इ दुनो गर्भावस्था के दर्द ह, लेकिन इ अलग-अलग होखेला। मुख्य अंतर इ बा कि दर्द कहां महसूस होखेला।
| चेहरा-मोहरा | बिजली के क्रॉच के बा | गोल स्नायुबंधन में दर्द होला |
|---|---|---|
| जहाँ दर्द महसूस होला | एकरा के योनि, श्रोणि अवुरी गुदा के भीतर गहराई से महसूस कईल जाला। | अइसन लागेला कि ई पेट के निचला हिस्सा के दुनो ओर, ग्रोइन एरिया में बा। |
| घटित होखे के समय | आमतौर पर तीसरी तिमाही में होला। | आमतौर पर दूसरा तिमाही में होखेला। |
| कारन | गर्भाशय ग्रीवा अवुरी नस प बच्चा के दबाव। | जइसे-जइसे गर्भाशय बढ़ेला, ओकरा के सहारा देवे वाला स्नायुबंधन खिंचाव होखेला। |
गर्भावस्था एगो गजब के अनुभव होखेला। इहो एगो समय ह जब तरह तरह के दर्द आ बेचैनी पैदा हो जाला। त ई ‘बिजली के क्रॉच’ दर्द बस ओही बेचैनी में से एगो ह. हालांकि एकरा में तनी तीव्रता लागेला, लेकिन एक बेर बच्चा के जन्म भईला के बाद इ सब खतम हो जाई। एहसे एकरा बारे में जादा चिंता मत करीं।
घर ले जाए के संदेश
- ‘बिजली के ऐंठन’ अचानक, तेज दर्द ह जवन अक्सर गर्भावस्था के तीसरा तिमाही में होखेला। आमतौर प इ कवनो खतरनाक स्थिति ना होखेला।
- एकर मुख्य कारण गर्भ में मौजूद बच्चा के गर्भाशय ग्रीवा अवुरी आसपास के नस प जवन दबाव होखेला।
- ई कवनो भरोसेमंद संकेत नइखे कि श्रम आसन्न बा.
- पोजीशन बदलल, धीरे-धीरे चले, बेली सपोर्ट बैंड पहिने, अवुरी गरम नहाए जईसन चीज़ मदद क सकता।
- अगर दर्द के संगे खून बहल, पानी से भरल तरल पदार्थ के स्राव, चाहे लगातार दर्द होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं।
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त सवाल (FAQ) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
💬 बार-बार मल त्याग का होला? का ई दस्त ह?
आम तौर प आदमी के दिन में लगभग 1-3 बेर मल त्याग (पू) होखेला। हालांकि, 'बार-बार मल-मूत्र' एगो अयीसन स्थिति ह, जवना में आप दिन में 4-5 बेर से जादे बेर, खाना खईला के ठीक बाद (या बिना जाए के मन तक महसूस कईले) अचानक बाथरूम (उर्जेंसी) में भाग जानी। इ दस्त हो सकता जवन पानी से भरल होखे, चाहे इ सिर्फ नियमित मल त्याग हो सकता (एह से आपके पूरा जीवन दुखी हो सकता)।
💬 बार-बार मल त्याग के मुख्य कारण का बा?
एकर 4 मुख्य कारण बा: 1) 'आईबीएस / चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम' - इ एगो गंभीर बेमारी ह जवना में तनाव के चलते आंत पागल निहन फूल जाला (परीक्षा में कवनो बेमारी ना होखेला)। 2) 'फूड पॉइजनिंग / खतरनाक कीटाणु (वायरल/बैक्टीरियल गैस्ट्रोएंटेराइटिस)' पेट में घुसला से होखे वाला दस्त। 3) घातक कारण बा: भड़काऊ आंत रोग / आईबीडी - क्रोहन रोग भा अल्सर कोलाइटिस। 4) दूध/चीनी असहिष्णुता (लैक्टोज/लस असहिष्णुता)।
💬 जब तक बीमारी में सुधार ना होखे तब तक घर में रहे के बजाय तुरंत अस्पताल/डॉक्टर के पास जाए के चाही, 'जीवन के खतरा वाला/आपातकालीन स्थिति' कवन-कवन बा?
अधिकतर समय बैक्टीरिया के संक्रमण 2-3 दिन में खतम हो जाई (रउरा पानी/तरल पदार्थ पीये के जरूरत बा)। लेकिन सबसे बड़ खतरा बा! 1) अगर आपके मल में गहरे लाल रंग के 'खून' होखे (Bloody stools), चाहे करिया टारी वाला मल (Melena - छेद वाला आंत), 2) जदी आपके पेट में असहनीय दर्द होखे अवुरी तेज बोखार (बोखार) होखे, त 3) जदी आपके दस्त होखे जवन कि कई दिन तक जारी रहेला अवुरी आपके कमजोर अवुरी चक्कर आवे लागेला (Severe Dehydration), 4) जदी आपके वजन बेवजह कम हो जाला (वजन घटावे - कैंसर), तुरंत अस्पताल में भर्ती होखे के जरूरत बा!
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