का रउरा भी बार-बार शौचालय जाए के पड़ेला? भा पेशाब खतम होखला के बाद भी आपके मूत्राशय भरल महसूस होखेला? शायद राउर पेशाब के धारा बहुत धीमा हो जाला अवुरी बंद हो जाला। बहुत लोग के इ समस्या होखेला, लेकिन उ लोग एकरा प जादे बात ना करेले, काहेंकी उ लोग शर्मिंदा बाड़े चाहे सोचतारे कि 'इ सामान्य बा'। बाकिर ई सब अनदेखी करे लायक बात नइखे. आज हमनी के बात करत बानी जा ओह लक्षणन के जवन पेशाब प्रणाली के निचला हिस्सा में होला, भा जइसे कि हमनी के मेडिकल रूप से एकरा के LUTS (Lower Urinary Tract Symptoms) कहेनी जा।
इ कवन लक्षण बा?
एलयूटीएस कवनो एक बेमारी ना ह, बालुक लक्षण के संग्रह ह। इनहन के दू गो मुख्य श्रेणी में बाँटल जा सके ला। माने कि पेशाब के भंडारण में समस्या अवुरी शून्य होखे में समस्या। एकरा के पानी के टंकी निहन सोची, पानी भरला में समस्या, पानी के निकासी में समस्या। अईसने बा।
| लक्षण श्रेणी के बा | जवन चीज रउरा अक्सर देखत बानी |
|---|---|
| भंडारण के लक्षण बा |
|
| शून्य होखे के लक्षण बा |
ई हालत केकरा होला? एकर का कारण बा?
ई लच्छन मेहरारू आ पुरुष दुनों में, आ कौनों भी उमिर के लोग में भी हो सके लें। हालांकि,लोग के उमिर बढ़ला के संगे इ स्थिति जादे होखेला, खास तौर प पुरुष में।
सीधा-सीधा कहल जाए त इ लक्षण हमनी के पेशाब प्रणाली में रुकावट, संक्रमण चाहे जलन के चलते हो सकता।
कुछ मुख्य कारण बतावल जा रहल बा:
- बेनिन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH): मूत्राशय के नीचे स्थित प्रोस्टेट ग्रंथि पुरुष के उमिर बढ़ला पर बढ़ जाले। एहसे मूत्रमार्ग के संकुचित हो सकेला आ पेशाब के बहाव में बाधा आ सकेला. पुरुष में LUTS के मुख्य कारण इहे होखेला।
- मूत्रमार्ग के संक्रमण (UTI): जब मूत्रमार्ग में बैक्टीरिया के संक्रमण होखे तब बार-बार पेशाब आ जरल नियर लच्छन देखे के मिले ला।
- किडनी के समस्या : किडनी में पत्थर भा संक्रमण से भी इ लक्षण हो सकता।
- न्यूरोलॉजिकल स्थिति : दिमाग भा रीढ़ के हड्डी के बेमारी, जइसे कि मल्टीपल स्क्लेरोसिस भा स्ट्रोक, मूत्राशय के कामकाज के नियंत्रित करे वाली नस सभ के प्रभावित क सके ला।
- अन्य चिकित्सा स्थिति : डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, मोटापा, अवुरी स्लीप एपनिया जईसन स्थिति में भी एलयूटीएस हो सकता।
- कुछ आदत : निकोटीन वाला सिगरेट के सेवन, कॉफी, कैफीन वाला चाय, अवुरी शराब पियला से मूत्राशय में जलन हो सकता अवुरी इ लक्षण बढ़ सकता।
डाक्टर के ई कइसे पता चलेला?
जब रउरा एह लक्षणन का बारे में डाक्टर से मिले जाईं त डेराए के कवनो बात नइखे. उ आपके लक्षण के ध्यान से सुन के कुछ जरूरी जांच करी अवुरी एकर कारण के पता लगाई।
डॉक्टर रउआ से अयीसन सवाल पूछ सकतारे कि: "रउरा लक्षण का बा? इ केतना दिन से चलता? एकर असर आपके रोजमर्रा के जीवन प केतना पड़ता? आप रोज केतना पानी पीयत बानी? आप कवन दवाई खात बानी? का आपके परिवार में केहु के इ समस्या भईल बा?" एह सवालन के जवाब ईमानदारी से दिहल बहुते जरूरी बा.
एकरा बाद एह तरह के कई गो परीक्षण कर के सही कारण के पता लगावल जा सकेला.
| परीक्षा | ओहमें रउरा का देखत बानी? |
|---|---|
| पेशाब के विश्लेषण कइल जाला | पेशाब में संक्रमण आ खून के कण के जांच करीं। |
| खून के जांच करावल जाला | किडनी के कामकाज अवुरी पुरुष में पीएसए (प्रोस्टेट-स्पेसिफिक एंटीजन) के स्तर के जांच करीं। |
| अल्ट्रासाउंड स्कैन कइल जाला | किडनी, मूत्राशय, अवुरी प्रोस्टेट ग्रंथि (पुरुष में) के स्थिति के जांच करीं। पेशाब के बाद मूत्राशय में पेशाब के मात्रा के भी नाप सकेनी (Post-void residual volume)। |
| यूरोडायनामिक टेस्ट के बारे में बतावल गइल बा | एगो खास परीक्षण जवना में मूत्राशय के दबाव, क्षमता अवुरी मांसपेशी के ताकत के मापल जाला। |
| सिस्टोस्कोपी के काम कइल जाला | मूत्राशय आ मूत्रमार्ग के भीतरी हिस्सा के जांच करे खातिर मूत्रमार्ग के नीचे कैमरा वाला बहुत पातर ट्यूब भेजल जाला। |
इलाज के रूप में का कर रहल बानी?
इलाज आपके लक्षण के कारण प निर्भर करेला अवुरी एकर असर आपके जीवन प केतना पड़ेला।
जीवनशैली में बदलाव होला
अक्सरहा, डॉक्टर सबसे पहिले आपके जीवनशैली में कुछ साधारण बदलाव करे के सलाह दिहे।
- प्रति दिन जवन तरल पदार्थ के मात्रा पीयेनी आ ओकरा के पीये के समय के समायोजित कईल (जइसे कि रात में सुते से पहिले बहुत पानी पिए के कम कईल)।
- कॉफी, चाय, शराब, अवुरी सिगरेट के इस्तेमाल सीमित करीं चाहे बंद करीं।
- शरीर के वजन के नियंत्रित कईल।
- श्रोणि तल के मांसपेशी के मजबूत करे वाला व्यायाम कईल, यानी केगेल व्यायाम .
- सही समय पर शौचालय जाए के आदत स्थापित कइल (मूत्राशय के प्रशिक्षण)।
दवाई के दवाई दिहल जाला
अगर अकेले जीवनशैली में बदलाव से लक्षण के नियंत्रण ना होखे त आपके डॉक्टर अयीसन दवाई लिख सकतारे जवन कि ए कारण के मुताबिक होखे। उदाहरण खातिर:
- मूत्राशय के मांसपेशी के आराम देवे वाली दवाई (अल्फा-ब्लॉकर)
- प्रोस्टेट ग्रंथि के सिकुड़े वाली दवाई (5-अल्फा रिडक्टेज इनहिबिटर)
- संक्रमण खातिर एंटीबायोटिक दवाई
- मूत्राशय के ऐंठन रोके वाला दवाई
सर्जरी
अइसन मामिला में जहाँ अउरी इलाज सफल ना होखे, खासतौर पर अगर मूत्रमार्ग में रुकावट होखे भा प्रोस्टेट बढ़ला के कारण बहुत बेचैनी होखे तब सर्जरी के सलाह दिहल जा सके ला।
कब निश्चित रूप से डॉक्टर से मिले के चाही?
सबसे जरूरी बा कि ए लक्षण के अनदेखी ना कईल जाए। हो सकेला कि ई एगो अउरी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या के पहिला लक्षण होखे। एहसे जल्दी से जल्दी इलाज शुरू कईल बहुत जरूरी बा।
बिना देरी कईले तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही, खास तौर प अगर आपके निम्नलिखित लक्षण होखे:
- पेशाब में खून होखे त।
- अगर पेशाब करत घरी दर्द होखे भा बहुते जरल होखे.
- अगर इ समस्या लगातार आपके नींद के परेशान करत रहेला।
- अगर एहसे रउरा बेचैनी भा उदास महसूस होखे लागेला.
- अगर एकरा से आपके सामाजिक संबंध, पारिवारिक जीवन, चाहे सेक्स जीवन प असर पड़ल बा।
- अगर एकर असर रउरा पर अतना पड़ रहल बा कि रउरा ऊ काम ना कर सकीं जवना से रउरा प्यार करेनी भा घर से बाहर निकल सकीलें.
घर ले जाए के संदेश
- मूत्रमार्ग के संक्रमण (LUTS) बहुत लोग खातिर एगो आम समस्या बा, लेकिन इ अनदेखी करे लायक बात नईखे।
- मुख्य लच्छन सभ में बार-बार पेशाब होखे, पेशाब के धारा कमजोर होखे, आ बेकाबू पेशाब होखे के सामिल कइल जाला।
- एकर कारण में बिबिध स्थिति सभ जइसे कि मूत्रमार्ग के संक्रमण, प्रोस्टेट बढ़ल (पुरुष सभ में), आ डायबिटीज सामिल हो सके लीं।
- लाज मत करीं आ अपना डाक्टर से एह बारे में बात करीं. सबसे बढ़िया काम बा कि एकर कारण खोज के जल्दी से इलाज कईल जाए।
- खास तौर प जदी पेशाब में खून होखे त इ गंभीर स्थिति के संकेत हो सकता, एहसे तुरंत डॉक्टर से सलाह लीही।
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