किडनी हमनी के शरीर के दुगो छोट, लेकिन शक्तिशाली अंग ह। इ हमनी के शरीर के दुगो सबसे शक्तिशाली फिल्टर निहन होखेला। इ हमनी के खून के साफ करेला अवुरी बेकार पदार्थ, विषैला पदार्थ अवुरी फालतू पानी के पेशाब के रूप में निकाल देवेले। लेकिन कल्पना करीं कि जब इ दुनो फिल्टर धीरे-धीरे फेल हो जाला त का होई? उहे हमनी के क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) कहेनी जा। इ तब होखेला जब समय के संगे किडनी के कामकाज के क्षमता धीरे-धीरे खतम हो जाला।
सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी खातिर किडनी केतना महत्वपूर्ण बा?
इ दुनो किडनी बीन्स आपके रीढ़ के हड्डी के दुनो ओर, आपके पसली के पिंजरा के ठीक नीचे स्थित होखेला। हर एक के आकार लगभग आपके हाथ के हथेली के बा।
हालांकि इनहन के मुख्य काम खून के शुद्ध कइल होला, बाकी ई लोग अउरी कई गो महत्वपूर्ण काम भी करे ला:
- इ हमनी के शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स, जईसे नमक अवुरी पोटेशियम के संतुलन बनावेला।
- ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करे खातिर जरूरी हार्मोन पैदा करेला।
- हमनी के हड्डी के मजबूत राखे में मदद करेला।
- लाल रक्त कोशिका बनावे में मदद करेला .
त कल्पना करीं कि अगर एतना काम करे वाला दुनो किडनी कमजोर हो जाला त शरीर में जमा होखे वाला कचरा के चलते हमनी के बेमार होखे लागेनी।
किडनी के बेमारी के 5 चरण का होखेला?
पुरान किडनी के बेमारी के पांच चरण में बांटल जाला। इ चरण एह बात से तय होखेला कि आपके किडनी आपके खून से कचरा पदार्थ के केतना बढ़िया से छानता। डॉक्टर खून अवुरी पेशाब के जांच क के पता लगावेले कि आप ठीक-ठीक कवना स्टेज में बानी।
एकरा में इस्तेमाल होखे वाला मुख्य माप जीएफआर (ग्लोमेरुलर फिल्टरेशन रेट) हवे। सीधा-सीधा कहल जाए त एकरा से पता चलेला कि आपके किडनी प्रति मिनट केतना मिलीलीटर खून छानता। एकरा अलावे इ खून में क्रिएटिनिन नाम के बेकार उत्पाद के स्तर के जांच करेला। अगर किडनी ठीक से काम करत होखे त इ क्रिएटिनिन पेशाब में निकल जाला। जब किडनी कमजोर होखेला त खून में क्रिएटिनिन जमा होखे लागेला।
- स्टेज 1 : बहुत हल्का नुकसान होला। जीएफआर सामान्य हो सकेला।
- स्टेज 2: किडनी के कामकाज में हल्का कमी आईल।
- स्टेज 3: किडनी के कामकाज में मध्यम कमी आईल।
- स्टेज 4 : किडनी के कामकाज में बहुत कमी आईल।
- स्टेज 5: पूरा तरह से किडनी फेल होखल। एकरा के अंतिम चरण के किडनी रोग कहल जाला .
जरुरी बात इ बा कि ए बेमारी से पीड़ित हर आदमी स्टेज 5 तक ना बढ़ेला, सही इलाज अवुरी जीवनशैली में बदलाव के संगे ए बेमारी प नियंत्रण हो सकता अवुरी किडनी के नुकसान बहुत कम हो सकता।
एकर लक्षण का बा? अक्सरहा संकेत पहिले ना लउकेला।
एह बेमारी के सबसे खतरनाक बात ई बा कि शुरुआती दौर में कवनो लक्षण ना लउकेला । जब बेमारी अउरी गंभीर हो जाला तबे लक्षण लउके लागेला। एहसे एह लक्षणन के प्रति जागरूक होखल बहुते जरूरी बा.
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| बार-बार पेशाब करे के जरूरत होखेला | किडनी के पेशाब के छान के नियंत्रित करे के क्षमता में कमी आईल। |
| अत्यधिक थकान आ कमजोरी के एहसास होखे | खून में विषाक्त पदार्थ के जमाव आ लाल रक्त कोशिका में कमी (एनीमिया)। |
| भूख | शरीर में कचरा जमा होखे से पैदा होखे वाला स्थिति। |
| हाथ, गोड़, टखने में सूजन | किडनी शरीर से फालतू तरल पदार्थ निकाले में असमर्थ होखेला। |
| साँस लेबे में दिक्कत होला | एकर कारण फेफड़ा में तरल पदार्थ के जमाव भा खून के नुकसान हो सकेला। |
| पेशाब में झाग निकले भा बुदबुदात होखे | पेशाब में प्रोटीन के अधिकता के चलते अयीसन हो सकता। |
| आँख के आसपास सूजन हो रहल बा | पेशाब में बहुत मात्रा में प्रोटीन के उत्सर्जन के चलते अयीसन हो सकता। |
| सूखल आ खुजली वाला त्वचा | खून में खनिज आ पोषक तत्व के असंतुलन। |
| मतली भा उल्टी होखे | खून में बेकार पदार्थ के बहुत अधिक मात्रा। |
| अनिद्रा आ एकाग्रता में दिक्कत होला | विषाक्त पदार्थ दिमाग के कामकाज के प्रभावित करेला। |
किडनी के बेमारी के मुख्य कारण का बा?
किडनी के बेमारी तब होला जब किडनी खराब हो जाला आ खून ठीक से छान ना पावेला। पुरान किडनी के बेमारी में ई नुकसान कई साल ले धीरे-धीरे होला।
एकर दू गो मुख्य आ सभसे आम कारण बाड़ें:
1. हाई ब्लड प्रेशर के होखे के
2. डायबिटीज के बेमारी होखे
अगर आपके इ दुनो बेमारी बा त आपके किडनी के ध्यान राखे के जरूर जरूरत बा, काहेंकी इ दुनो बेमारी किडनी में नाजुक खून के नली के नुकसान पहुंचावेले अवुरी एकर कामकाज कम क देवेले।
एह दुनो मुख्य कारण के अलावा अउरी कारण भी बा।
- ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस : इ तब होखेला जब किडनी के भीतरी महीन फिल्टरिंग यूनिट के नुकसान होखेला।
- पॉलीसिस्टिक किडनी डिजीज : ई एगो आनुवंशिक स्थिति हवे जे पीढ़ी दर पीढ़ी चलत रहे ले। किडनी में बहुत सारा तरल पदार्थ से भरल पुटी बनेला, जवना से एकर कामकाज कम हो जाला।
- मूत्रमार्ग में रुकावट : पेशाब में पत्थर, पुरुष में प्रोस्टेट बढ़ल, चाहे कैंसर के चलते पेशाब के बहाव में रुकावट।
- वेसिकोयूरेटरल रिफ्लक्स : इ तब होखेला जब मूत्राशय से मूत्राशय से वापस ऊपर किडनी तक बह जाला।
- बार-बार किडनी के संक्रमण (पाइलोनेफ्राइटिस) होखे के चाहीं।
- ल्यूपस जइसन बेमारी जवना में शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली अपना खिलाफ हो जाला।
केकरा एह बेमारी के होखे के अधिका खतरा बा?
केहु के किडनी के बेमारी हो सकता, लेकिन जदी आपके निम्नलिखित स्थिति बा त आपके खतरा तनिका जादा होखेला।
- अगर रउरा डायबिटीज के बेमारी बा त .
- अगर रउरा हाई ब्लड प्रेशर बा त .
- अगर रउरा दिल के बेमारी बा .
- अगर परिवार में केहू के किडनी के बेमारी (वंशानुगत प्रभाव) भइल होखे।
- अगर रउरा 60 साल से अधिका उमिर के बानी.
- एनएसएआईडी प्रकार के दर्द निवारक दवाई(जइसे कि इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) अगर बिना चिकित्सकीय सलाह के लंबा समय तक इस्तेमाल कइल जाय।
- अगर किडनी के संरचना भा आकार में कवनो असामान्यता होखे।
एकर इलाज कईसे कईल जाला? हमनी के का कर सकेनी जा?
पुरान किडनी के बेमारी पूरा तरीका से ठीक ना हो सकेला। हालांकि हमनी के कई गो काम कर सकेनी जा ताकि किडनी के नुकसान के नियंत्रित कईल जा सके अउरी ओकर कामकाज के ज्यादा से ज्यादा समय तक बना के राखल जा सके .
जीवनशैली में बदलाव होला
- समय पर अपना डॉक्टर से मिले : समय पर अपना डॉक्टर भा नेफ्रोलॉजिस्ट से मिलके जांच करा लीं।
- डायबिटीज अवुरी ब्लड प्रेशर प नियंत्रण : इ सबसे जरूरी बा। अपना ब्लड शुगर अवुरी प्रेशर के काबू में राखे के चाही।
- किडनी खातिर नुकसानदेह दवाई से बची: अपना डॉक्टर से जरूर पूछीं, खास तौर प दर्द निवारक दवाई लेवे के समय।
- किडनी के अनुकूल आहार : नमक (सोडियम), पोटेशियम अवुरी प्रोटीन के सीमित करेवाला आहार के पालन करीं। एकरा बारे में कवनो आहार विशेषज्ञ से बात कईल अवुरी सलाह लिहल सबसे निमन होई।
- धूम्रपान से पूरा तरीका से बची।
- हफ्ता में अधिका दिन व्यायाम करीं.
- स्वस्थ वजन बनवले राखीं.
दवाई से इलाज कइल जाला
आपके डॉक्टर आपके स्थिति के कारण अवुरी स्टेज के आधार प अलग-अलग दवाई लिख सकतारे।
- ब्लड प्रेशर कम करे खातिर (एसीई) इनहिबिटर भा (एआरबी) टाइप के दवाई।
- शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाले खातिर मूत्रवर्धक दवाई।
- कोलेस्ट्रॉल के स्तर कम करे के दवाई।
- अगर रउरा एनीमिया बा त अइसन दवाई ले लीं जवन लाल रक्त कोशिका बनावे में मदद करे.
- हड्डी के मजबूत राखे खातिर विटामिन डी जईसन दवाई।
अगर किडनी पूरा तरह से फेल हो जाव त का होई? (अंतिम चरण के किडनी रोग) के बारे में बतावल गइल बा।
अगर बेमारी स्टेज 5 में पहुँच जाव, मतलब कि किडनी लगभग पूरा तरीका से फेल हो गइल होखे त जिंदा रहे खातिर अउरी विकल्प के जरूरत पड़ेला। काहे कि अगर किडनी के काम बंद हो जाव आ शरीर में कचरा जमा हो जाव त ओकरा से मौत हो सकेला.
मुख्य रूप से दू गो विकल्प बा:
1. किडनी डायलिसिस (डायलिसिस) के काम होला।
2. किडनी प्रत्यारोपण के काम होला
1. किडनी डायलिसिस (डायलिसिस) के काम होला।
एकरा में मशीन के इस्तेमाल से खून के शुद्ध करे वाला काम कृत्रिम तरीका से करे के पड़ेला जवन कि आपके किडनी के करे के चाही। मुख्य रूप से दू गो तरीका बा:
- हीमोडायलिसिस : एकरा में आपके खून के एगो मशीन में भेजल जाला जवन कि आपके शरीर से बेकार पदार्थ, अतिरिक्त पानी अवुरी नमक के निकाल देवेला, अवुरी ओकरा बाद साफ भईल खून आपके शरीर में वापस आ जाला। आमतौर पर ई अस्पताल के सेटिंग में कइल जाला, आमतौर पर हफ्ता में तीन बेर, हर बेर लगभग चार घंटा ले।
- पेरिटोनियल डायलिसिस के बारे में बतावल गइल बा:एकरा में आपके पेट के गुहा में एगो ट्यूब (कैथेटर) डालल जाला अवुरी ओकरा माध्यम से एगो खास तरल पदार्थ के इंजेक्शन लगावल जाला। तरल पदार्थ आपके शरीर से कचरा के सोख लेला के बाद ओकरा के निकालल जाला अवुरी नाया तरल पदार्थ के इंजेक्शन लगावल जाला। इ एगो अयीसन प्रक्रिया ह जवन कि मरीज घर में क सकतारे।
2. किडनी प्रत्यारोपण के काम होला
एकरा में खराब किडनी के सर्जरी से स्वस्थ किडनी से बदलल शामिल बा। चूँकि स्वस्थ आदमी एक किडनी से बढ़िया से रह सकेला एहसे एकरा खातिर दू गो स्रोत से किडनी लिहल जा सकेला.
- जिंदा आदमी से : आमतौर पर परिवार के सदस्य भा दोस्त जइसन केहू से।
- मृतक से : अंगदान में रुचि जतवले मृतक के किडनी।
हमनी के एह बेमारी से बचावे खातिर का करे के चाहीं?
किडनी के बेमारी के बाद एकर इलाज करे से पहिले किडनी के बेमारी से बचाव कईल बहुत जादे जरूरी बा।
- स्वस्थ जीवनशैली के पालन करीं: संतुलित आहार, पर्याप्त व्यायाम, अवुरी धूम्रपान अवुरी बेवजह शराब से परहेज बहुत जरूरी बा।
- अपना ब्लड प्रेशर अवुरी चीनी के स्तर प काबू राखी : जदी आपके डायबिटीज चाहे हाई ब्लड प्रेशर बा त एकरा के ठीक से नियंत्रित करीं। आपन दवाई लिखे के मुताबिक ले लीं।
- दर्द निवारक दवाई से सावधान रहीं : दर्द निवारक दवाई के बिना चिकित्सकीय सलाह के लंबा समय तक ना लेवे के चाही।
- पर्याप्त पानी पीये के चाहीं।
- नियमित रूप से मेडिकल जांच करा लीं : अगर आपके जोखिम वाला कारक बा त साल में कम से कम एक बेर खून अवुरी पेशाब के जांच करा लीही, ताकि आपके किडनी के स्थिति के निगरानी कईल जा सके।
किडनी के बेमारी जीवन भर के स्थिति ह। बाकिर घबराहट के जरूरत नइखे. सही प्रबंधन अवुरी इलाज के संगे अधिकांश लोग खुशहाल, सामान्य जीवन जीएले। सबसे जरूरी बा कि अपना इलाज टीम के सक्रिय सदस्य बनल रहीं. अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं, सवाल पूछीं अवुरी उनुका निर्देश के ठीक से पालन करीं।
घर ले जाए के संदेश
- पुराना गुर्दा के बेमारी एगो "मौन" बेमारी हवे जे समय के साथ धीरे-धीरे बढ़े ले। शुरुआती दौर में कवनो लक्षण ना हो सकेला।
- एकर मुख्य कारण अनियंत्रित डायबिटीज अवुरी हाई ब्लड प्रेशर बा।
- अगर रउरा डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर भा पारिवारिक इतिहास में किडनी के बेमारी बा त नियमित रूप से मेडिकल जांच करावल बहुते जरूरी बा.
- अगर जल्दी पता चल जाव, जीवनशैली में बदलाव कइल जाव, आ सही इलाज कइल जाव त किडनी के नुकसान के बहुत हद तक नियंत्रित कइल जा सकेला.
- कवनो दवाई खास तौर प दर्द निवारक दवाई लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।
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