का रउवा लुपस (सिस्टेमिक ल्यूपस एरिथेमेटसस - एसएलई) के बारे में जानत बानी? चलीं एकरा बारे में बात कइल जाव!

का रउवा कबो-कबो अकल्पनीय थकान, शरीर में दर्द, जोड़ में दर्द, चाहे त्वचा प दाना महसूस होखेला? जदी आपके ए सभ चीज़ के अनुभव सिर्फ एक-दु बेर ना, बालुक एक बेर में कई बेर होखेला त एकर कारण ल्यूपस नाम के बेमारी हो सकता। चिंता मत करीं, भले ही इ नाम बहुत बड़ बात लागे, लेकिन इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना के बहुत हद तक नियंत्रित कईल जा सकता, जदी आपके सही जानकारी दिहल जाए अवुरी सही इलाज कईल जाए। आज हमनी के ल्यूपस के बारे में एगो साधारण तरीका से बात करब जा जवना के रउआ समझ सकेनी।

लुपस का होला? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव.

सीधा-सीधा कहल जाव त ल्यूपस एगो बेमारी ह जवन हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली में खराबी के चलते होखेला . आम तौर प हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली हमनी के बेमारी अवुरी कीटाणु से बचावेला। लेकिन ल्यूपस से पीड़ित आदमी के शरीर में जवन होखेला उ इ कि इ प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से उनुका खुद के शरीर के स्वस्थ कोशिका अवुरी ऊतक प हमला करेला। कल्पना करीं कि एहिजा जवन होला ऊ हमनी के देश के रक्षा करे वाली सेना जइसन बा, गलती से हमनी के अपना देश के लोग पर हमला करत बा. डॉक्टर एकरा के ऑटोइम्यून रोग कहेले।

जब प्रतिरक्षा प्रणाली एह तरीका से हमला करे ले तब शरीर के बिबिध हिस्सा में सूजन , जेकर मतलब होला सूजन, लाली, आ दर्द हो सके ला। एकरा से शरीर के कवनो अंग प्रभावित हो सकता। उदाहरण खातिर:

• राउर त्वचा के बा
• खून
• जंक्शन के बा
• किडनी के बारे में बतावल गइल बा
• दिमाग
• दिल
• फेफड़ा

अगर रउरा कवनो नया दर्द, त्वचा पर दाना, भा त्वचा, बाल भा आँख में बदलाव देखल जाव त डाक्टर से भेंट कइल बहुते जरूरी बा.

ल्यूपस के मुख्य प्रकार का होला?

जब डॉक्टर ल्यूपस के बात करेले त अक्सर एकरा के सिस्टेमिक ल्यूपस एरिथेमेटस (SLE)'' कहेले। इ सबसे आम प्रकार के ल्यूपस ह। एसएलई'' के मतलब बा कि इ स्थिति आपके पूरा शरीर के प्रभावित करेला। एकरे अलावा कई गो प्रकार भी बाड़ें:

• चमड़ी के ल्यूपस एरिथेमेटसस : एह प्रकार के ल्यूपस में इ स्थिति सिर्फ आपके त्वचा के प्रभावित करेला ।
• दवाई से पैदा होखे वाला ल्यूपस : कुछ दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में ल्यूपस के लक्षण हो सकता। हालांकि इ अक्सर अस्थायी होखेला . मतलब कि दवाई बंद होखला के बाद लक्षण दूर हो सकता।
• नवजात ल्यूपस : इ बहुत कम होखेला। कई बेर नवजात शिशु के ल्यूपस हो सकेला। ल्यूपस से पीड़ित महतारी से पैदा होखेवाला सभ बच्चा में ल्यूपस ना होई, लेकिन एकर छोट खतरा हो सकता।

ल्यूपस के लक्षण का होला?

ल्यूपस एगो अइसन बेमारी ह जवन अलग-अलग तरीका से प्रकट होखेला। एकर मतलब ई बा कि लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके ला , आ बेमारी के गंभीरता भी अलग-अलग होला। कुछ लोग के लक्षण बहुत गंभीर होखेला, जबकि कुछ लोग के लक्षण हल्का होखेला।

आमतौर प ल्यूपस के लक्षण लगातार ना होखेला।. उ लोग आवत-जात बाड़े। हमनी के लक्षण बढ़ला के अवधि के "फ्लेयर-अप" कहेनी जा। एह दौरान लक्षण एतना गंभीर हो सकता कि आप रोजमर्रा के काम तक नईखी क सकत। लक्षण कम होखे भा कवनो लक्षण ना होखे के दौर भी होला। एह सब के "रिमिशन" कहल जाला।

आमतौर पर लक्षण धीरे धीरे होखे लागेला . सुरुआत में खाली एक या दू गो लच्छन लउक सके ला, बाकी बाद में अउरी लच्छन लउक सके ला या मौजूदा लच्छन में बदलाव हो सके ला।

इहाँ कुछ सभसे आम लच्छन बतावल गइल बा:

• जोड़ में दर्द, मांसपेशियों में दर्द, छाती में दर्द (खासकर जब गहिरा साँस लेवे के बा)
• कपार दरद
• त्वचा पर दाना (अक्सर तितली के आकार के दाना जवन चेहरा के दुनो ओर से गाल अवुरी नाक के पार चलेला - तितली के दाना - देखल जा सकता)
• जर बोखार
• बाल झड़ल जाला
• मुंह में घाव होखे लागल बा
• पुरान थकान (हर समय थकान महसूस कइल)
• साँस लेवे में दिक्कत ((Dyspnea))
• ग्रंथि के सूजन हो गइल बा
• हाथ, गोड़, भा चेहरा में सूजन
• उलझन
• खून के थक्का हो जाला

ल्यूपस से कबो-कबो स्वास्थ्य संबंधी अउरी समस्या भी हो सके ला, जइसे कि:

• प्रकाश संवेदनशीलता ( सूरज के रोशनी के प्रति संवेदनशीलता)
• आँख सूख गइल बा
• अवसाद भा मानसिक स्वास्थ्य के दोसर समस्या होखे
• मिर्गी के स्थिति (दौरे) के बारे में बतावल गइल बा।
• खून में हीमोग्लोबिन में कमी (एनीमिया)
• रेनॉड सिंड्रोम (ठंडा मौसम में अँगुरी आ पैर के उंगली के पीयरपन, नीलापन)
• ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी के पतला होखल) 1.1.
• दिल के बेमारी बा
• किडनी के बेमारी बा

ल्यूपस के कारण का होला?

विशेषज्ञ अभी तक ल्यूपस के सही कारण के बारे में नईखन जानत , लेकिन शोध से पाता चलल बा कि कुछ खास चीज़ ल्यूपस के विकास में योगदान दे सकता।

• आनुवंशिक कारक : अगर आपके जीन में कुछ खास बदलाव (आनुवंशिक उत्परिवर्तन) होखे त आपके ल्यूपस होखे के संभावना जादा होखेला। मतलब कि अगर रउरा परिवार में केहू के लगे बा त रउरा भी एकर विकास के छोट मौका बा.
• हार्मोन : कुछ खास हार्मोन खास तौर प एस्ट्रोजन के प्रति शरीर के प्रतिक्रिया के ल्यूपस के विकास में भूमिका निभावल मानल जाला। एही से ल्यूपस महिला में जादा होखेला।
• पर्यावरण के कारक: जवना वातावरण में आप रहत बानी, उ चीज़, उदाहरण खातिर वायु प्रदूषण अवुरी धूप में रहला से आपके ल्यूपस के खतरा प्रभावित हो सकता।
• आपके स्वास्थ्य इतिहास : जदी आप धूम्रपान करेवाला बानी, बहुत तनाव बा, चाहे आपके अवुरी ऑटोइम्यून बेमारी बा त आपके ल्यूपस होखे के खतरा बढ़ सकता।

केकरा में ल्यूपस होखे के खतरा जादा बा?

केहू के भी ल्यूपस हो सके ला, बाकी कुछ समूह सभ में एकर खतरा ढेर होला:

• महिला : खास तौर प 15 से 44 साल के बीच के महिला।
• करिया लोग के बा।
• हिस्पैनिक लोग के नाम बा.
• एशियाई लोग (हमनी के भी एह समूह से संबंधित बानी जा)।
• मूल अमेरिकी, अलास्का के मूल निवासी, आ पहिला राष्ट्र के लोग.
• प्रशांत द्वीप समूह के लोग।
• अइसन लोग जेकर एगो माता-पिता के ल्यूपस बा।

ल्यूपस के निदान कईसे कईल जाला?

ल्यूपस के निदान कबो-कबो तनी चुनौतीपूर्ण हो सकता। चुकी एकरा से शरीर के बहुत अलग-अलग हिस्सा प्रभावित होखेला, एहसे एकर लक्षण बहुत अलग-अलग हो सकता। डॉक्टर शारीरिक जांच करके आ कुछ जांच करके ल्यूपस के निदान करीहे .

डाक्टर भा नर्स राउर लक्षण के ध्यान से सुन लीहें. ओह लोग के ऊ सब कुछ बताईं जवन रउरा मालूम बा कि रउरा पहिला बेर कब लक्षण आवे लागल, रउरा कवन बदलाव देखले बानी, आ रउरा पहिले के कवनो बेमारी आ कवनो दवाई जवन रउरा एह घरी लेत बानी.

अपना डॉक्टर के कवनो अयीसन बात बतावे से मत डेराई जवन कि आपके अजीब लागे, भले उ कवनो छोट बात होखे। तोहरा देह के तोहरा से बढ़िया केहू नइखे जानत।

ल्यूपस के निदान खातिर कवन-कवन जांच कईल जाला?

कवनो एक जांच नईखे जवना से आपके ल्यूपस होखे के पुष्टि हो सके । आमतौर पर डॉक्टर लोग अन्य बेमारी के खारिज करे खातिर विभेदक निदान के इस्तेमाल करेला . मतलब कि उ लोग कई गो जांच क के पता लगावेले कि आपके लक्षण का बा अवुरी इ सुनिश्चित करेले कि आपके ल्यूपस होखे के निष्कर्ष निकाले से पहिले कि अवुरी बेमारी के दोषी नईखे। एकरा खातिर कुछ परीक्षण सभ के इस्तेमाल कइल जा सके ला:

• खून के जांच : इ जांच करेला कि आपके प्रतिरक्षा प्रणाली कईसे काम करता, चाहे आपके संक्रमण बा, एनीमिया जईसन स्थिति बा, चाहे ब्लड सेल के गिनती कम बा।
• पेशाब के विश्लेषण : एहसे आपके पेशाब में संक्रमण के लक्षण चाहे अवुरी स्वास्थ्य संबंधी स्थिति के जांच करे में मदद मिलेला।
• एंटीन्यूक्लियर एंटीबॉडी (ANA) परीक्षण : एह में एंटीबॉडी के परीक्षण होला। एंटीबॉडी प्रोटीन के निशान ह जवन हमनी के शरीर के बेमारी से लड़े के इतिहास के देखावेला। ल्यूपस से पीड़ित बहुत लोग में ए एएनए एंटीबॉडी के मात्रा जादा होखेला। एहसे पता चलता कि प्रतिरक्षा प्रणाली ओवरएक्टिव होखेला।
• त्वचा भा किडनी के बायोप्सी : कबो-कबो त्वचा भा किडनी से ऊतक के छोट टुकड़ा निकाल के सूक्ष्मदर्शी से जांच कईल जाला कि एकरा के प्रतिरक्षा प्रणाली के चलते नुकसान भईल बा कि ना।

ल्यूपस के कवन-कवन इलाज बा?

रउरा लक्षण के नियंत्रित आ प्रबंधन खातिर रउरा डॉक्टर ल्यूपस के इलाज के सलाह दिहें . इहाँ के मुख्य लक्ष्य बा:

• शरीर के अंग के कम से कम नुकसान पहुंचावल।
• ल्यूपस के असर आपके रोजमर्रा के जीवन प कम कईल।
• फ्लेयर-अप के रोके के बा।
• गंभीर रूप से बढ़े के अवधि में लक्षण के गंभीरता के कम कईल।

कई गो ल्यूपस के मरीजन के कई गो दवाई के संयोजन के जरूरत होला।रउआँ के निम्नलिखित में से कुछ दवाई के जरूरत पड़ सकेला:

• हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन : इ एगो वर्ग के दवाई ह जवना के बेमारी-संशोधक एंटीरुमेटिक दवाई (DMARD) कहल जाला। इ ल्यूपस के लक्षण से राहत देवे अवुरी बेमारी के बढ़े के नियंत्रित करे में मदद करेला।
• नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (NSAIDs): ई ओवर-द-काउंटर (OTC) दवाई हवें जे दर्द आ सूजन (सूजन) के कम करे लीं। राउर डॉक्टर बता दिहे कि कवन प्रकार के एनएसएआईडी आपके खाती सही बा अवुरी एकरा के केतना दिन तक लेवे के चाही। एक बेर में 10 दिन से जादा समय तक बिना डॉक्टर के सलाह के इ सभ ना लेवे के चाही।
• कोर्टिकोस्टेरॉइड : इ शक्तिशाली दवाई ह जवन डॉक्टर के ओर से सूजन के कम करे खाती लिखल जाला। प्रेडनिसोन एगो कोर्टिकोस्टेरॉइड हवे जेकर इस्तेमाल आमतौर पर ल्यूपस खातिर होला। एकरा के गोली के रूप में भा इंजेक्शन के रूप में सीधा जोड़ में दिहल जा सकता।
• इम्यूनोसप्रेसेंट : इ दवाई आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के सक्रियता के कम अवुरी नियंत्रित क के काम करेले, जवन कि ऊतक के नुकसान अवुरी सूजन से बचाव में मदद करेले।

एह मुख्य प्रकार के दवाई सभ के अलावा, रउआँ के बिसेस लच्छन सभ खातिर या ल्यूपस के कारण होखे वाली अउरी स्वास्थ्य समस्या सभ (जइसे कि एनीमिया, हाई ब्लड प्रेशर, हड्डी पतला होखल) खातिर अलग-अलग इलाज के जरूरत पड़ सके ला।

अगर रउरा ल्यूपस होखे त का उमेद कइल जा सकेला?

ल्यूपस जीवन भर के (क्रोनिक) स्थिति ह . मतलब कि आपके जीवन भर ल्यूपस के लक्षण से निपटे के होई अवुरी ओकरा के प्रबंधित करे के होई।

ल्यूपस बहुत अप्रत्याशित होला . मतलब कि एकर असर आपके प्रभावित करे के तरीका समय-समय प बदल सकता। एहसे, आपके लक्षण में बदलाव के निगरानी खाती नियमित रूप से अपना डॉक्टर से मिले के चाही ।

जइसे-जइसे रउआ ल्यूपस के साथ जिए के सीखब, रउआ डॉक्टरन के टीम के साथे काम करे के पड़ी . आपके परिवार के डॉक्टर (प्राथमिक देखभाल प्रदाता) आपके जरूरत के विशेषज्ञ के सिफारिश करीहे। ज्यादातर, रउआ एगो रुमेटोलॉजिस्ट से मिलब — एगो अइसन डॉक्टर जे ऑटोइम्यून बेमारी के निदान आ इलाज में माहिर होखे। जवन बाकी विशेषज्ञ के जरूरत बा उ आपके लक्षण प निर्भर करी अवुरी इ आपके शरीर प कईसन असर करता।

का ल्यूपस के पूरा तरीका से ठीक कईल जा सकता?

दुर्भाग्य से फिलहाल ल्यूपस के कवनो इलाज नईखे मिलल । हालांकि, आपके डॉक्टर आपके अयीसन इलाज के संयोजन खोजे में मदद क सकतारे, जवन कि आपके लक्षण के नियंत्रित करे में मदद करी अवुरी आपके रिमिशन के अवधि हासिल करे में मदद करी — अयीसन समय जब आपके कवनो लक्षण ना होखे चाहे बहुत कम लक्षण होखे।

का ल्यूपस के रोकल जा सकेला?

काहे कि विशेषज्ञ लोग के अभी तक ठीक से पता नईखे कि ल्यूपस के कारण का होखेला, एहसे एकरा के रोके के कवनो तरीका नईखे . अगर रउरा कवनो माता-पिता के ल्यूपस बा त अपना डॉक्टर से अपना जोखिम के बारे में बात करीं।

ल्यूपस के फ्लेयर-अप से कइसे बचावल जा सकेला?

हालांकि ल्यूपस के रोकल नईखे जा सकत, लेकिन फ्लेयर-अप के कम करे अवुरी रोके खाती कई गो काम कईल जा सकता। एहमें अइसन चीजन से परहेज शामिल बा जवना से राउर लक्षण अउरी खराब हो जाव.

• धूप में रहे से बची : कुछ लोग खातिर लंबा समय तक धूप में रहला से ल्यूपस के लक्षण अवुरी खराब हो सकता। एहसे, पीक धूप के समय (आमतौर प 10 a.m. से 4 p.m. के बीच) में बाहर के समय सीमित करीं। अगर रउरा बाहर जरूर निकलीं त लमहर बाजू के शर्ट, टोपी आ धूप से बचावे वाला कपड़ा पहिनीं. कम से कम 50 के एसपीएफ वाला सनस्क्रीन के इस्तेमाल करीं .
• सक्रिय रहीं : जोड़ में दर्द से कबो-कबो हिलल-डुलल भा व्यायाम करे में दिक्कत हो सकेला। हालांकि, दर्द अवुरी अकड़न जईसन लक्षण के कम करे के सबसे निमन तरीका ह, कोमल गति अवुरी व्यायाम । पैदल चलल, साइकिल चलावल, तैराकी, योग, अवुरी ताई ची सभ आपके जोड़ प जादा दबाव डालले बिना अपना शरीर के हिलावे के निमन तरीका बा। अपना डॉक्टर से अयीसन व्यायाम के बारे में पूछीं जवन कि आपके करे खाती सुरक्षित होखे।
• पर्याप्त नींद लीं अवुरी अपना मानसिक स्वास्थ्य के ध्यान राखी: ल्यूपस के संगे जियल कई बेर तनावपूर्ण हो सकता। पर्याप्त नींद (वयस्क खातिर 7-9 घंटा) आ तनाव कम कइला से कुछ लोग के फ्लेयर-अप से बचे में मदद मिल सकेला। मनोवैज्ञानिक भा दोसर मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता रउरा के मुकाबला करे के तंत्र विकसित करे में मदद कर सकेलें.

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा कवनो नया लक्षण लउकत बा, भा रउरा लागत बा कि रउरा लक्षण में बदलाव होखत बा त तुरते डाक्टर से भेंट करीं. आपके लक्षण में छोट-छोट बदलाव भी महत्वपूर्ण हो सकता।

अगर रउरा लागत बा कि रउरा वर्तमान इलाज से रउरा ल्यूपस के लक्षण पर नियंत्रण नइखे आवत त अपना डॉक्टर से बताईं . अगर रउरा अधिका फ्लेयर-अप हो रहल बा भा रउरा लक्षण अउरी खराब हो रहल बा त अपना डाक्टर से बताईं. जरूरत के मुताबिक आपके डॉक्टर आपके इलाज के समायोजित करे में मदद क सकतारे।

आपातकालीन स्थिति में, यानी अगर रउआँ के अइसन लच्छन होखे त तुरंत अस्पताल जाइए या 1990 पर फोन करीं:

• अगर रउरा साँस ना ले पावत बानी.
• अगर कड़ा दर्द होखे त।
• अगर रउरा लागत बा कि रउरा दिल के दौरा के लक्षण लउकत बा.

हमरा अपना डॉक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाही?

जब रउआ कवनो डॉक्टर से मिलेनी त इ निमन विचार बा कि अयीसन सवाल पूछल जाए:

• का हमरा ल्यूपस भा कवनो दोसर ऑटोइम्यून बेमारी बा?
• हमरा कवना तरह के दवाई के जरूरत बा?
• हमरा रउरा के केतना बेर मिले के चाहीं (फॉलो-अप अपॉइंटमेंट)?
• का हमरा दोसरा विशेषज्ञ से मिले के पड़ी?
• का रउवा हमरा के सपोर्ट ग्रुप भा अउरी मानसिक स्वास्थ्य सेवा के बारे में बता सकत बानी जवन हमरा के मदद कर सकेला?

अंत में का याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

ल्यूपस कई बेर निराशाजनक अवुरी कमजोर करेवाला स्थिति हो सकता। पूरा शरीर में दर्द, सूजन अवुरी बेचैनी के संगे जियल आसान नईखे। लेकिन, अपना के कदर करे के मत भूलीं . पुरान बेमारी के संगे जियल मेहनत के काम ह, एहसे आप रोज अपना लक्षण के प्रबंधन में जवन मेहनत करेनी ओकरा खाती आप पहचान के हकदार बानी।

अगर रउरा लागत बा कि केहू से आपन विचार आ भावना के बारे में बात कइल मददगार होखी त अपना डॉक्टर से मानसिक स्वास्थ्य सेवा आ सहायता समूह के बारे में पूछीं.

अपना डॉक्टर से बात करे अवुरी सवाल पूछे से मत डेराई। आपके लक्षण में छोट-मोट बदलाव भी एकर संकेत हो सकता कि ल्यूपस आपके अलग तरीका से प्रभावित कर रहल बा। याद राखीं कि अगर रउरा लागत बा कि रउरा शरीर से कुछ ठीक नइखे त रउरा सबसे बढ़िया जज हईं.