आईं, सरल तरीका से तंत्रिका तंत्र के बारे में जानल जाव। हमनी के शरीर के कमांड सेंटर!

ई पढ़त घरी राउर आँख इधर-उधर घूमत बा, अँगुरी फोन भा माउस पर बा, साँस लेत बा... का रउवा कबो सोचले बानी कि एह सब के पीछे के बड़हन ताकत का बा? उहे हमनी के शरीर के 'मुख्य नियंत्रण केंद्र', तंत्रिका तंत्र ह। आज एह अद्भुत व्यवस्था के बारे में सरलता आ सौहार्दपूर्ण बात कइल जाव. ठीक ओइसहीं जइसे कवनो दोस्त से बात कइल जाला, जइसे कि किताब में ना, बलुक समझे लायक सिंहली में.

सीधा-सीधा कहल जाव त ई तंत्रिका तंत्र का ह?

अपना शरीर के एगो बड़ कंपनी के रूप में कल्पना करीं। ओह कंपनी के मुख्य कार्यालय तंत्रिका तंत्र ह. इहे उ जगह ह जवन पूरा शरीर में हर चीज़ के आज्ञा अवुरी नियंत्रण करेले। ई मुख्यालय तीन गो मुख्य हिस्सा से बनल बा: दिमाग, रीढ़ के हड्डी, आ नस .

ई सिस्टम टेलीफोन नेटवर्क निहन काम करेला। इ दिमाग अवुरी शरीर के हरेक अवुरी अंग के बीच संदेश चाहे बिजली के संकेत देवेला। ई संकेत रउरा के साँस लेबे, अंग हिलावे, बोले आ चीजन के देखे के बतावेला. एतने ना, इ लगातार आपके शरीर के भीतर अवुरी बाहर होखेवाला घटना के जानकारी एकट्ठा करेला अवुरी तय करेला कि एकर जवाब कईसे दिहल जाए।

ई खाली रउरा सचेत रूप से कइल काम पर ना, बलुक अनजाने में कइल काम पर भी नियंत्रण राखेला. जब रउरा शर्मिंदगी महसूस होखे त लजाइल, पसीना आवे, आ आँख झपकावे जइसन चीजन के बारे में सोची. हम ओह लोग के हुकुम ना देनी, बस अपने आप हो जाला। एह सब के पीछे हमनी के नर्वस सिस्टम बा।

तंत्रिका तंत्र हमनी के शरीर के कवन सेवा देवेला?

एकरा में जवन कामकाज होला ऊ बहुते व्यापक होला. मुख्य लोग शरीर के अलग-अलग हिस्सा से दिमाग में अवुरी दिमाग से शरीर में संदेश पहुंचावे के होखेला। आईं कुछ मुख्य फंक्शन के देखल जाव।

ठीक बा, अब देखल जाव कि ई सिस्टम कइसे काम करेला.

इ पूरा सिस्टम न्यूरॉन नाम के एगो खास प्रकार के कोशिका के इस्तेमाल से काम करेला . इ सब हमनी के शरीर में बिजली के तार निहन बा। ई न्यूरॉन सभ हवें जे पूरा शरीर में बिजली के संकेत (संदेश) ले जालें। इ संदेश दिमाग से त्वचा, आंतरिक अंग अवुरी मांसपेशी में जाला।

अपना आँख, कान, नाक, जीभ अवुरी त्वचा के पर्यावरण से जानकारी एकट्ठा करेवाला सेंसर के रूप में सोची। एह सेंसर सभ द्वारा एकट्ठा कइल गइल जानकारी नस (न्यूरोन) के माध्यम से दिमाग में भेजल जाला। दिमाग ओह जानकारी के विश्लेषण करेला, का करे के बा एकर फैसला करेला आ नस के माध्यम से वापस संबंधित अंग भा मांसपेशी में संदेश भेजेला।

न्यूरॉन सभ के मुख्य रूप से तीन गो प्रकार होलें, हर एक के काम अलग-अलग होला।

तंत्रिका तंत्र के दू गो मुख्य हिस्सा होला

जईसे कि हमनी के पहिले बात कईले रहनी जा कि आप हमनी के नर्वस सिस्टम के पेड़ के रूप में सोच सकतानी। तना ओह पेड़ के मुख्य हिस्सा हवे। डाढ़ बाकी हिस्सा हवें।

एह तरह से तंत्रिका तंत्र के दू गो मुख्य भाग में बाँटल जाला।

1. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस): इ हमनी के 'मुख्य कार्यालय' ह। एकरा में दिमाग आ रीढ़ के हड्डी होला . ई आवे वाला सगरी संदेशन के पढ़ेला आ समझेला, आ फैसला लेला.

2. परिधीय तंत्रिका तंत्र (PNS): इ 'संचार नेटवर्क' ह। एह में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) से ले के शरीर के बाकी हिस्सा तक ले फइलल सगरी नस सभ के सामिल कइल जाला - हाथ, गोड़, अँगुरी, आंतरिक अंग सभ में - आ ई सीएनएस से पूरा शरीर में कमांड ले जाले, आ ई शरीर से सीएनएस में भी जानकारी ले जाले।

ई परिधीय तंत्रिका तंत्र (PNS) आगे दू भाग में बाँटल जाला:

• दैहिक तंत्रिका तंत्र : इहे हमनी के चेतन अवुरी स्वैच्छिक गतिविधि के नियंत्रित करेला, जईसे कि चलल, बांह उठावल अवुरी बोलल।
• ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम : इ ओह चीजन के नियंत्रित करेला जवन हमनी के सचेत रूप से ना करेनी जा, जईसे कि दिल के धड़कन, सांस अवुरी पाचन।

कवन-कवन आम बेमारी ह जवन तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करेला?

दुर्भाग्य से कई गो बेमारी आ स्थिति बाड़ी सऽ जवन एतना महत्वपूर्ण सिस्टम के प्रभावित कर सके लीं। ओहमें से कुछ बा:

• अल्जाइमर के बेमारी के बेमारी बा
• कैंसर (खासकर दिमाग भा रीढ़ के हड्डी में)
• सेरेब्रल पाल्सी के बेमारी होला
• मिर्गी के बेमारी होला
• हंटिंगटन के बेमारी के बेमारी बा
• संक्रमण, उदाहरण खातिर मेनिंजाइटिस
• पार्किंसंस के बेमारी के बेमारी बा
• झटका
• दिमाग में दर्दनाक चोट लागल बा

अइसन लक्षण जवन तंत्रिका तंत्र के समस्या के सुझाव देला

हालाँकि, तंत्रिका तंत्र के बेमारी के लच्छन बेमारी के आधार पर अलग-अलग होला, कुछ आम लच्छन भी होलें जे देखल जा सके लें।

• गति आ संतुलन में बदलाव (चलला में दिक्कत, अइसन महसूस कइल कि चीज टूटत बा)
• याददाश्त के नुकसान भा गिरावट होखे
• दर्द, सुन्न होखल, भा पिन आ सुई के चोट
• व्यवहार आ मनोदशा में अचानक बदलाव
• सोचे आ तर्क देबे में दिक्कत होला
• दौरा पड़ जाला

एह फीचरन से बहुते सावधान रहीं!

कुछ स्थिति, खास तौर प स्ट्रोक जईसन चीज़, आपातकालीन स्थिति होखेला, जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला। अगर रउआँ भा रउआँ के जान-पहचान के केहू के निम्नलिखित में से कवनो लक्षण होखे त तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाईं भा 1990 पर एम्बुलेंस सेवा में फोन करीं।

तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के जांच करे वाला जांच

अगर आपके डॉक्टर के नर्वस सिस्टम में कवनो समस्या के शक होखे त उ एकर पुष्टि करे खाती अलग-अलग जांच क सकतारे।

• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कैन) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
• ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम - ईसीजी या ईकेजी) - दिल के धड़कन देखल जाव
• ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम - ईईजी) - दिमाग के विद्युत गतिविधि के देखल जाव
• काठ के पंचर (काठ के पंचर / रीढ़ के नल) - रीढ़ के हड्डी में तरल पदार्थ के जांच करीं
• एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग - एमआरआई स्कैन) - दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी के बहुत साफ तस्वीर मिलेला

हमनी के अपना नर्वस सिस्टम के कइसे स्वस्थ राखेनी जा?

हमनी के एतना कीमती व्यवस्था के बढ़िया से देखभाल करे के जरूरत बा। कुछ साधारण काम बा जवना से हमनी के मदद कर सकेनी जा।

• स्वस्थ जीवनशैली : संतुलित आहार खाईं। अपना आहार में सब्जी, फल अवुरी दुबला प्रोटीन के शामिल करीं। नियमित रूप से व्यायाम करीं।
• नुकसानदेह चीज़ से बचे के चाही: धूम्रपान अवुरी जादा शराब के सेवन से सीधा-सीधा नर्वस सिस्टम के नुकसान हो सकता।
• सुरक्षित रहीं : खेल खेलत घरी भा मोटरसाइकिल चलावत घरी हेलमेट जइसन सुरक्षा उपकरण पहिनीं. माथा में चोट ना लागे से बचावल बहुत जरूरी बा।
• दोसरा बेमारी के काबू में राखीं : अगर रउरा डायबिटीज भा हाई ब्लड प्रेशर जइसन बेमारी बा त ओकरा के बढ़िया से काबू में राखीं काहे कि एह बेमारी से नस के भी नुकसान हो सकेला.
• नियमित मेडिकल जांच : अगर कवनो समस्या होखे त ओकरा के जल्दी पहचाने खातिर नियमित रूप से मेडिकल सलाह लिहल जरूरी बा।

राउर नर्वस सिस्टम राउर शरीर के हर चीज के कमांड सेंटर ह। एकरा के स्वस्थ राखल आपके समग्र स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी बा। अगर ई सिस्टम कवनो संक्रमण, दुर्घटना भा दोसरा मेडिकल स्थिति से प्रभावित बा त घबराहट मत करीं आ तुरते डाक्टर से भेंट करीं.