रउरा बहुते खुश हो सकेनी कि रउरा धूम्रपान छोड़े के बारे में सोचत बानी. इ कवनो आसान फैसला नईखे। हालांकि, छोड़े के कोशिश के संगे आवे वाला बेचैनी अवुरी लालसा के चलते बहुत लोग ए आदत में लवट आवेले। लेकिन चिंता मत करीं, एह कठिन सफर में मदद करे के तरीका बा। अइसने एगो तरीका बा निकोटीन लोज़ेंज।
सीधा-सीधा कहल जाव त ई निकोटीन लोज़ेंज का ह?
इ एगो अयीसन दवाई ह जवन कि धूम्रपान छोड़े में मदद करेला। हमनी के जानत बानी जा कि तंबाकू में मुख्य नशा करे वाला रसायन निकोटीन होला . जब आप सिगरेट पीयेनी त आपके शरीर में निकोटीन हो जाला अवुरी ओकरा आदत पड़ जाला। जब अचानक रुक जानी त देह एकरा खातिर तरस जाला। तबे रउरा चिंता अवुरी चिड़चिड़ापन जईसन विड्रॉल के लक्षण महसूस होखेला।
एह लोज़ेंज में निकोटीन के नियंत्रित मात्रा होला। इ सिगरेट में पावल जाए वाला हानिकारक रसायन के बिना, आपके शरीर के जरूरत के निकोटीन धीरे-धीरे पहुंचावेला, जवना से सिगरेट छोड़े के लालसा अवुरी बेचैनी कम हो जाला।
सबसे खास बात इ बा कि इ सबसे जादा कारगर होखेला जब एकर इस्तेमाल धूम्रपान छोड़े के कार्यक्रम के संगे कईल जाला। एकरा के अकेले करे से जादे जरूरी बा कि डॉक्टर के सलाह से अयीसन कईल जाए।
जवन बात एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
एह लोज़ेंज के इस्तेमाल शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर के अपना स्वास्थ्य के स्थिति के बारे में बतावल जरूरी बा। खासकर अगर रउरा लगे निम्नलिखित में से कवनो मेडिकल स्थिति बा त ओकरा बारे में जरूर बताईं.
| हालत/अवसर के बारे में बतावल गइल बा | डाक्टर के काहे बतावे के चाहीं? |
|---|---|
| मधूमेह | निकोटीन ब्लड शुगर के स्तर प असर डाल सकता। |
| दिल के बेमारी, दिल के दौरा, छाती में दर्द (एंजाइना) भा दिल के धड़कन अनियमित होखे | निकोटीन से दिल के धड़कन अवुरी ब्लड प्रेशर बढ़ सकता। |
| हाई ब्लड प्रेशर के बा | एकरा चलते ब्लड प्रेशर अवुरी बढ़ सकता। |
| फेफड़ा के बेमारी (दमा सहित) 1.1. | मौजूदा सांस लेवे में दिक्कत अवुरी खराब हो सकता। |
| हाइपरथायरायडिज्म के बेमारी होला | निकोटीन थाइरॉइड हार्मोन के स्तर प असर डाल सकता। |
| अधिवृक्क ग्रंथि के कैंसर (फिओक्रोमोसाइटोमा) के बारे में बतावल गइल बा। | इ बहुत दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति बा। निकोटीन से समस्या हो सकेला। |
| दौरा पड़े भा ओकर इतिहास होखे | निकोटीन के चलते इ स्थिति अवुरी बढ़े के खतरा बा। |
| पेट में अल्सर भा जठरांत्र संबंधी दोसर समस्या होखे | निकोटीन पेट में एसिड के स्राव बढ़ा सकता अवुरी समस्या पैदा क सकता। |
| अगर रउआ गर्भवती बानी, गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी, भा स्तनपान करावत महतारी बानी | एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा, काहेंकी निकोटीन बच्चा खाती नुकसानदेह हो सकता। |
| अन्य दवाई, खाद्य या पदार्थ से एलर्जी | इ जानल जरूरी बा कि आपके निकोटीन चाहे ओकरा में मौजूद कवनो अवुरी पदार्थ से एलर्जी बा कि ना। |
हम एह लोज़ेंज के ठीक से कइसे इस्तेमाल करीं?
एकर इस्तेमाल करे के तरीका बहुत सरल बा, लेकिन एकरा के सही तरीका से कईल बहुत जरूरी बा।
1. लोज़ेंज के मुँह में रख के धीरे धीरे घुल जाए दीं .
2. कुछ देर बाद मुंह के एक ओर से दूसरा ओर स्विच करीं।
3. सबसे खास बात: एकरा के ना चबाईं ना निगलीं। एकरा के धीरे-धीरे घुल जाए के चाही अवुरी मुंह के श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से शरीर में सोखल जाए के चाही।
4. दवाई के पैकेज पर दिहल निर्देश के ध्यान से पढ़ीं। खाली अपना डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक, निर्धारित संख्या में इस्तेमाल करीं। कबो निर्धारित मात्रा से अधिका के इस्तेमाल ना करीं।
चेतावनी: अगर रउरा लागत बा कि रउरा एहमें से बहुते अधिका ले लिहले बानी त तुरते कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल जहर सूचना केंद्र में फोन करीं, भा नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं. एकरा के छोट बात ना मानीं।
का दोसरा दवाईयन से कवनो दिक्कत हो सकेला?
जी हाँ, निकोटीन कुछ दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता। खास तौर पर: 1.1.
- दमा जइसन साँस के बेमारी के दवाई
- ब्लड प्रेशर के दवाई दिहल जाला
- अवसाद के दवाई के दवाई
एहसे अपना डॉक्टर के जवन दवाई लेत बानी (विटामिन, जड़ी-बूटी, अवुरी सप्लीमेंट समेत) के पूरा सूची दीं। संगही, जदी आप शराब चाहे अवुरी पदार्थ के इस्तेमाल करतानी त अपना डॉक्टर के बताई।
एकर इस्तेमाल से का संभावित दुष्प्रभाव हो सकता?
कवनो दवाई निहन इहो कुछ लोग प दुष्प्रभाव हो सकता। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह, आ अगर अइसन भइल त का कइल जाव.
| साइड इफेक्ट के बा | का कइल जाव? |
|---|---|
| दुष्प्रभाव जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला | |
| एलर्जी (त्वचा में दाना, खुजली, होंठ/जीभ/चेहरा में सूजन) | तुरंत डॉक्टर के सूचित करीं। |
| दिल के धड़कन तेज हो जाला | तुरंत डॉक्टर के सूचित करीं। |
| ब्लड प्रेशर बढ़ गईल | तुरंत डॉक्टर के सूचित करीं। |
| जवन चीज़ आमतौर प गंभीर ना होखेला, लेकिन जदी उ बनल रहे त ओकरा के डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| चक्कर आवे के स्थिति | अगर बनल रहे त डाक्टर से बात करीं। |
| कपार दरद | अगर बनल रहे त डाक्टर से बात करीं। |
| दिल के जलन के हालत | अगर बनल रहे त डाक्टर से बात करीं। |
| हिचकी आवेला | अगर बनल रहे त डाक्टर से बात करीं। |
| मुंह भा गला में बेचैनी/जले | अगर बनल रहे त डाक्टर से बात करीं। |
| नींद में परेशानी होला | अगर बनल रहे त डाक्टर से बात करीं। |
एह दवाई के कइसे स्टोर करे के चाहीं? सुरक्षा के बारे में भी सोचल जाव।
इ बहुत जरूरी बा। एह लोज़ेंज में निकोटीन के मात्रा छोट बच्चा भा पालतू जानवर खातिर बहुत नुकसानदेह हो सकता, इहाँ तक कि जानलेवा भी हो सकता। एही खातिर,
- एकरा के हमेशा बच्चा अवुरी पालतू जानवर के पहुंच से दूर राखे के चाही।
- कमरा के तापमान (15-30 डिग्री सेल्सियस के बीच), रोशनी आ गर्मी से दूर स्टोर करीं।
- इस्तेमाल कइल लोज़ेंज के पैकेज पर निर्देश के अनुसार सुरक्षित रूप से निपटाईं।
- एक्सपायरी दवाई के बिना इस्तेमाल कईले फेंक दीं।
धूम्रपान छोड़ल कवनो अइसन काम ना ह जवन रातों रात हो सके. ई एगो सफर ह। एह तरह से मदद लेके, अपना डॉक्टर से बात क के, अवुरी ए सफर के व्यवस्थित तरीका से लेके, आप निश्चित रूप से सफल हो सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- निकोटीन लोज़ेंज एगो अयीसन उपकरण ह जवन कि आपके धूम्रपान छोड़े के सफर में मदद करेला, ना कि जादू के गोली।
- एकर इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर के अपना सभ मेडिकल स्थिति अवुरी दवाई के बारे में बताई।
- लोज़ेंज के कबो ना चबाईं ना निगलीं। धीरे-धीरे घुल जाए दीं।
- इ दवाई छोट बच्चा अवुरी पालतू जानवर खाती बेहद नुकसानदेह हो सकता, एहसे एकरा के सुरक्षित रूप से उनुका पहुंच से दूर राखी।
- अगर रउरा कवनो गंभीर दुष्प्रभाव भा ओवरडोज के अनुभव होखे त तुरते चिकित्सक से सलाह लीं.
- धूम्रपान छोड़े के कोशिश प गर्व करीं। रास्ता में समर्थन लेवे में संकोच मत करीं।
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