हमनी के लोग चावल से जादे दवाई निगलेला।

"'ओह डाक्टर के दवाई कवनो बढ़िया नइखे... ई ONE SHOT डाक्टर सबसे बढ़िया बा, ऊ तहरा के पूरा बैग दवाई देला!' - ई कहानी शायद रउरा खातिर भी परिचित बा, ना?

डाक्टर काहे दवाई लिखेला? दवाई नाम के ‘हथियार’ के तीन गो प्रयोग!

डॉक्टर दवाई नाम के एह शक्तिशाली औजार के एक से बढ़ के एक तरीका से इस्तेमाल करेले। एकर तीन गो मुख्य उद्देश्य बा:

जइसे दुश्मन के पीट के भगा दिहल (इलाज): कल्पना करीं कि कवनो दुश्मन, कीटाणु निहन, शरीर में घुस गईल बा। कुछ दवाई (जइसे कि एंटीबायोटिक ) अइसन सैनिक नियर होलीं जे दुश्मन के पीट के शरीर से बाहर निकाल देलें आ बेमारी के पूरा तरीका से ठीक क देलें।

जइसे कि संघर्षरत जानवर के नियंत्रित कइल (प्रबंधित करीं): कुछ बेमारी (जइसे कि डायबिटीज , ब्लड प्रेशर, मिर्गी , आ गठिया ) होलीं जिनहन के वश में कइल मुश्किल जानवर नियर होला। हालांकि दवाई ओह ‘जानवर’ के पूरा तरीका से खतम ना क सकेले, लेकिन ओकरा के नियंत्रित कईल जा सकता, संघर्ष करे से रोकल जा सकता अवुरी एकरा से बड़ नुकसान (जटिलता) होखे से रोकल जा सकता। एही से आप जीवन भर ए दवाई के सेवन क सकतानी अवुरी ए बेमारी के संगे सामान्य जीवन जी सकतानी।

जइसे बाड़ बनावल ( रोकल ): ई सबसे बुद्धिमान काम ह। बेमारी आवे से पहिले सड़क जाम। बचपन में दिहल टीका भविष्य में आवे वाला खतरनाक बेमारी से बचावेला। एही तरे मलेरिया के जगह प जाए से पहिले दिहल दवाई से एक बेर उहाँ पहुंचला के बाद बेमारी के विकास ना हो पावेला। ई बेमारी के फइलावे के बिना सुरक्षा दीवार बनावे जइसन बा।

लेकिन... सिक्का के दूसरा ओर भी देखे के जरूरत बा! (जोखिम आ दुष्प्रभाव)

भले ही दवाई एतना बड़ मदद दे सकेले, लेकिन एकरा दूसरा पक्ष के बारे में भी हमनी के जागरूक होखे के चाही।

दुष्प्रभाव : सभ दवाई निहन कुछ छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकता। आम में चक्कर आवे, मतली, अवुरी शरीर में दर्द शामिल बा .

विषाक्तता : अगर कवनो दवाई के खुराक बढ़ावल जाला त उ शरीर खातिर जहरीला हो सकता। जइसे कि पेरासिटामोल के जादा सेवन से लिवर के नुकसान हो सकता।

शरीर में हमनी के दोस्तन के का होला: जब हमनी के नियमित रूप से एंटीबायोटिक दवाई लेवेनी जा त इ ना सिर्फ बेमारी पैदा करेवाला कीटाणु के मार देवेला, बालुक इ हमनी के आंत में मौजूद निमन बैक्टीरिया के भी मार देवेला, जवन कि हमनी के खाना पचावे में मदद करेला।

एलर्जी अवुरी असहिष्णुता : कुछ लोग के कुछ खास दवाई के कम मात्रा में भी गंभीर प्रतिक्रिया होखेला। इनहन के खुजली होला, लाल दाना आवेला, होंठ/आँख सूज जाला, आ सबसे खराब स्थिति में, साँस लेवे में दिक्कत होला, आ एनाफिलेक्टिक सदमा से भी मर सके ला! भले ही समस्या पहिले दूर हो गईल होखे, लेकिन कबो भी नाया एलर्जी हो सकता। जीन में बदलाव से भी प्रतिक्रिया में बदलाव होखेला।

लंबा समय तक इस्तेमाल के खतरा : जब आप सालों तक दवाई लेवेनी त आपके शरीर के एकर आदत पड़ जाला अवुरी आपके हार्मोनल सिस्टम में बदलाव होखेला। अचानक दवाई बंद कईल खतरनाक हो सकता। संगही, कुछ दवाई के सेवन जारी रखला से डायबिटीज, जोड़ में दर्द, अवुरी तंत्रिका कोशिका अवुरी किडनी के कोशिका के नुकसान जईसन नाया बेमारी हो सकता।

दवाई के परस्पर क्रिया: जब कई गो दवाई सभ के एक साथ लिहल जाला तब ई एक दुसरे के साथ परस्पर क्रिया क सके लीं, दुष्प्रभाव बढ़ा सके लीं या एक दवाई के प्रभावशीलता बढ़ सके लीं/घटा सके लीं। शराब के संगे दवाई खईल भी बहुत खतरनाक होखेला।

त, दवाई के इस्तेमाल समझदारी से कईसे कईल जाला?

डाक्टर से पूछीं!: सवाल पूछे से मत डेराईं - "ई का खातिर बा?", "हम एकरा के कइसे लेत बानी?", "का दुष्प्रभाव बा?", "ई कब तक चलेला?"।

समझीं कि डाक्टर का सोचत बाड़न: ऊ कवनो दवाई एहसे लिखत बाड़न काहे कि मरीज के एकर जरूरत बा, आ एह बात पर विचार कइला का बाद कि खुराक सही बा कि ना आ देबे के तरीका सही बा कि ना.

ढेर दवाई ना, सही दवाई : ढेर दवाई खइला के बेकार बा, जवन जरुरी बा ओकरा के खाईं। बस ढेर दवाई मांगला से शरीर प फालतू के बोझ ही बढ़ जाई।

घबरा के बेमार होखे से पहिले दवाई मत मांगीं : कबो-कबो हमनी के अइसन माई-बाप देखेनी जा जे घर के बड़का बच्चा के सर्दी होखे त डर लागेला कि छोटका के भी इहे बेमारी हो जाई, ओकरा खातिर दवाई मांगेला। लेकिन एगो डाक्टर बेमारी के इलाज खातिर दवाई दे देला जब बेमारी होला। खाली दवाई देला से खाली बेवजह दवाई शरीर में ले जाइल जाला। घबरा के हर चीज के दवाई मांगल बुद्धिमानी ना ह।

दोसरा के दवाई मत खाईं!: दोस्त भा रिश्तेदार के दिहल दवाई शायद रउरा खातिर काम ना करे.

डाक्टर साहब के कहला के मुताबिक करीं:सही समय, सटीक खुराक के बारे में बतावल गईल। बेतरतीब ढंग से मत रुकीं।

राउर जिम्मेदारी : रउरा कवनो एलर्जी आ कवनो दोसर दवाई के बारे में अपना डॉक्टर के बताईं. स्वास्थ्य में सुधार खातिर अपना डॉक्टर के संगे काम करीं।

अकेले दवाई ही काफी नइखे - स्वास्थ्य के असली आधार!

हमनी के लाग सकता कि दवाई के चलते हमनी के स्वस्थ अवुरी कम बेमार बानी, लेकिन सच्चाई एकरा से बहुत बड़ बा। हमनी के जीवन स्तर, शिक्षा, खाना, अवुरी साफ-सफाई में सुधार भी हमनी के स्वास्थ्य के एगो बड़ कारण बा।

एहसे कवनो बेमारी के दवाई के बारे में सोचे से पहिले हमनी के बेमारी के रोके के बारे में सोचे के चाही। इहे पहिला कदम बा। दवाई के जरूरत तबे होखेला जब कवनो बेमारी होखे। अगर एकरा के रोकल जा सकेला त एकरा से कतना फर्क पड़ेला?

अगर सिगरेट एक तरफ रख दीं त का होई?: ई त अइसन बा जइसे कैंसर नाम के दुश्मन के दरवाजा बंद कर दिहल जाव.

रोज तनी-मनी व्यायाम हो रहल बा? (व्यायाम): इ सबसे बड़ उपहार ह जवन रउआ अपना दिल के दे सकेनी। ई त दिल के दौरा पड़ला से बाड़ बनावे जइसन बा.

भरपूर पानी पियल, पत्ता वाला साग खाइल, अवुरी फाइबर के मात्रा जादा होखे वाला खाद्य पदार्थ (साबुत अनाज, सब्जी अवुरी फल) खईल, कोलन कैंसर जईसन बेमारी से सबसे निमन बचाव होखेला।

मुफ्त में दवाई आ हमनी के जिम्मेदारी

ई बहुत बड़ बात बा आ बहुत राहत के बात बा कि हमनी के देश के सरकार बहुत सारा दवाई मुफ्त में उपलब्ध करावेले। बाकिर कबो-कबो हमनी के देखत बानी जा, आ एही से, अइसन लोग जे छोट से छोट काम खातिर भी क्लिनिक आ अस्पताल में आवेला। हालांकि दवाई एगो जरूरी चीज ह, लेकिन इ अयीसन चीज़ ना ह जवना के हमेशा जरूरत होखे। हमनी के सब के सरकारी संसाधन अवुरी अपना स्वास्थ्य के समझदारी से इस्तेमाल करे के सीख लेवे के चाही, ना?

घर ले जाए के संदेश:

दवाई एगो कीमती चीज ह जवन जान बचावेला अवुरी चंगाई देवेला। बाकिर ई कवनो खिलौना ना ह. अगिला बेर जब रउरा कवनो दवाई उठाईं त दू बेर सोचीं, डाक्टर से पूछीं, ठीक से जान लीं कि रउरा का लेत बानी आ ओकरा के निर्देश का मुताबिक इस्तेमाल करीं. राउर स्वास्थ्य राउर हाथ में बा!