स्तनपान करावल एगो स्वाभाविक बात ह। लेकिन एगो महतारी के रूप में एकर आदत डाले के पड़ी। कबो-कबो, अप्रत्याशित समस्या पैदा हो सकता। त, एह लेख में हमनी के कुछ आम सवाल के जवाब देवे जा रहल बानी जा, जवन कि आपके स्तनपान के बारे में हो सकता। आईं एक-एक क के एह बातन पर नजर डालल जाव.
अगर हम बेमार बानी त का हम अपना बच्चा के स्तनपान करा सकतानी?
अधिकतर समय त हँ! बेमार होखला के बावजूद भी आप अपना बच्चा के स्तनपान करा सकतानी। अधिकांश बेमारी आपके बच्चा खाती खतरनाक ना होखेला। बस सोची कि जब आपके शरीर ए बेमारी से लड़े खाती एंटीबॉडी पैदा करेला त उ एंटीबॉडी आपके मां के दूध के माध्यम से आपके बच्चा के पास जाला। मतलब कि आपके बच्चा भी ओ बेमारी से सुरक्षित बा। का ई त बड़का बात नइखे?
हालांकि, जदी आपके `(कोरोना)` जईसन कुछ बा त ओकरा माई के दूध के माध्यम से आपके बच्चा तक पहुंचे के संभावना बहुत कम होखेला। हालांकि, इ वायरस आपके बच्चा में छोट-छोट बूंद के माध्यम से पहुंच सकता, जवन कि आपके बात करे, खांसी चाहे छींकला प निकलेला। एहसे रउरा अपना डॉक्टर से बात क के तय करे के चाही कि स्तनपान जारी राखे के बा कि दूध के एक्सप्रेस करे के चाही अवुरी केहु से स्वस्थ केहु से बच्चा के दूध पियावे के चाही।
अगर डॉक्टर के कहनाम बा कि स्तनपान ठीक बा त स्तनपान करावत घरी फेस मास्क लगा के बच्चा के संभाले से पहिले अवुरी ओकरा बाद हाथ के बढ़िया से धो लीं। या, आपके घर के कवनो स्वस्थ आदमी से आपके बच्चा के उ दूध खियावे के चाही, जवन कि आप व्यक्त कईले बानी। उ आदमी के फेस मास्क भी लगावे के चाही अवुरी बच्चा के संभाले से पहिले अवुरी ओकरा बाद हाथ धोवे के चाही।
अगर रउरा कवनो दोसर मेडिकल स्थिति बा भा कुछ खास दवाई लेत बानी त एकर असर स्तनपान पर भी पड़ सकेला. एहसे स्तनपान बंद करे से पहिले स्तनपान करावे के सलाहकार चाहे अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही। अचानक रुकल कवनो बढ़िया विचार नइखे.
हमार बच्चा दूध काहे ना पीये के चाहत बा? (नर्सिंग स्ट्राइक) हमनी के का करीं जा?
कई बेर बच्चा अचानक स्तनपान बंद क देवेले। ई त हड़ताल जइसन बा! हमनी के एकरा के अचानक स्तनपान करावे से मना कईल कहेनी जा . कई गो कारण बा कि अइसन हो सकेला. उदाहरण खातिर, बच्चा के दांत निकल सकता, चाहे ओकरा कान में संक्रमण से असहज हो सकता, चाहे ओकरा ओरल थ्रश हो सकता। भा ओह लोग के सर्दी आ नाक बंद हो सकेला जवना से साँस लेबे में दिक्कत हो सकेला.
एगो अवुरी बात बा कि, जदी आप कवनो नाया प्रकार के साबुन चाहे इत्र के इस्तेमाल करतानी त आपके गंध में बदलाव हो सकता अवुरी आपके बच्चा के इ पसंद ना आवे। या अगर आप अपना खानपान के आदत में बदलाव करतानी त आपके दूध के स्वाद में बदलाव हो सकता अवुरी आपके बच्चा के इ पसंद ना आवे।
कारण चाहे जवन होखे, इ सिर्फ अस्थायी बा, अवुरी आप अवुरी आपके बच्चा एकरा से उबर सकतानी। चिंता मत करऽ। इहाँ कुछ अइसन टिप्स दिहल गइल बा जवन रउआँ के मदद कर सकेला:
- अपना बच्चा खातिर स्तनपान करावे के अनुभव के यथासंभव मजेदार बनाईं। अपना बच्चा के तारीफ करीं, ओकरा के प्यार से सहलाईं अवुरी ओकरा के शांत करीं। जब आपके बच्चा परेशान भा परेशान होखे त ओकरा के रुक के दिलासा देवे के चाही।
- कोशिश करीं कि जब बच्चा के नींद ठीक से नींद होखे, चाहे तनी नींद आवेला त ओकरा के स्तनपान करावे के चाही।ओह घरी हो सकेला कि ऊ लोग दूध पीये के अधिका तइयार होखे. अइसन जगह पर दूध चढ़ावल जाव जहाँ कवनो आवाज भा विकर्षण ना होखे.
- दूध देवे से पहिले हाथ से तनी-मनी दूध के एक्सप्रेस क के चाहे पंप के इस्तेमाल क के दूध के बहाव के उत्तेजित करीं। एहसे बच्चा के दूध चूसे शुरू होखते दूध मिले में आसानी होई।
- कोशिश करीं कि अपना बच्चा के धीरे से हिलावत घरी भा ओकरा के अपना शरीर से पट्टा लगा के चलत घरी दूध पिया दीं.
याद राखीं कि शिशु के स्तनपान करावे से मना कइल सामान्य बा (नर्सिंग स्ट्राइक)। आमतौर प इ कुछ दिन में ठीक हो जाला। जब तक आपके स्तनपान के पैटर्न सामान्य ना हो जाई, तब तक पंप कईल मत भूलीं ताकि आपके दूध के आपूर्ति बढ़ सके अवुरी इ सुनिश्चित कईल जा सके कि आपके बच्चा के पर्याप्त दूध मिलता। जब आपके बच्चा सचमुच स्तनपान बंद करे खाती तैयार हो जाई त इ धीरे-धीरे सप्ताह चाहे महीना में कईल जाई।
का बच्चा के सूप दिहल बढ़िया बा?
महतारी भी पेसिफायर के बारे में बहुत सवाल पूछेली। दरअसल, पावल गईल बा कि पेसिफायर के इस्तेमाल से शिशु में अचानक शिशु मौत सिंड्रोम (एसआईडीएस) के खतरा कम हो सकता । संगही, पेसिफायर बच्चा के शांत क सकता अवुरी ओकरा कुछ चूसे के इच्छा के पूरा क सकता।
एहसे डॉक्टर के सलाह बा कि रउआ अपना बच्चा के सुते के समय अवुरी झपकी के दौरान सूप देवे शुरू करीं, जब उ लगभग 3-4 सप्ताह के होखे, जब स्तनपान ठीक से स्थापित होखे। जब तक उ लगभग एक साल के ना हो जाए तब तक आप अपना बच्चा के सूप देत रह सकतानी। हालांकि, जदी आपके बच्चा के सूप ना खाए के मन करता त ओकरा के जबर्दस्ती मत खाए के चाही।
कुछ महतारी के चिंता होखेला कि जदी उ 3-4 सप्ताह से पहिले ठोस पदार्थ के प्रवेश करा देली त उनुका बच्चा में ' निप्पल कन्फ्यूजन' हो जाई अवुरी उ स्तनपान करावे से इनकार क दिहे। भा कि जब बच्चा भूखे होखे त ओकरा के पहचानल मुश्किल हो जाई। हालांकि, जीवन के पहिला महीना में बीच-बीच में ठोस पदार्थ दिहल ठीक बा, जईसे कि जब खतना होखेला। एकरा से स्तनपान करावे के प्रयास के कवनो नुकसान ना होई।
का इ संभव बा कि बच्चा भूखे होखला के चलते ना चूसत होखे? (गैर-पोषण चूसना) का ई कवनो समस्या बा?
कबो-कबो रउरा सोचत होखब कि, 'हमार बच्चा के दूध पर्याप्त हो गईल बा, लेकिन उ अभी तक एक घंटा से चूसता!' एकर कारण हो सकता कि बच्चा पोषण के बजाय आराम खाती चूसता। हमनी के एकरा के ``गैर पौष्टिक चूसना'' या आराम खातिर चूसना भी कहेनी जा .
त, रउरा कइसे पक्का पता चल जाई? इहाँ कुछ काम बतावल गईल बा जब आप बढ़िया से दूध पियावल बच्चा के स्तन प होखे त क सकतानी:
- रउरा त बहुते खुश लउकत बानी.
- दूध चूस के निगलल बंद कर देला।
- अपना निप्पल से खेलत बानी।
अगर आपके अयीसन कुछ देखाई देता त आप अपना बच्चा के खुद अंगूठा चाहे हाथ चूसे दे सकतानी। या, स्तनपान ठीक से स्थापित होखला के बाद आप ओकरा के सूप देवे प विचार क सकतानी।इ कवनो बड़ समस्या नईखे, शिशु के अयीसन कईल सामान्य बा।
माई के दूध के जगह फार्मूला दूध देवे के बारे में आपके का विचार बा?
नवजात शिशु खातिर बाल रोग विशेषज्ञ के पहिला पसंद स्तन के दूध होखेला। इहे बात सही बा। लेकिन, सच्चाई इ बा कि स्तनपान हर नाया महतारी खाती काम ना करे। रउरा आ रउरा परिवार खातिर जवन काम बढ़िया होखे ऊ चुने के अधिकार रउरा के बा.
कई गो नया महतारी मेडिकल स्थिति, दवाई, काम, यात्रा, भा शेड्यूलिंग के मुद्दा के चलते स्तनपान करावे में असमर्थ हो जाली। जबकि कुछ महतारी के स्तनपान आसानी से मिलेला, लेकिन कुछ महतारी खाती इ बहुत मुश्किल हो सकता। स्तनपान करावे वाला सलाहकार के मदद से भी अयीसन महसूस हो सकता कि आपके बच्चा के पर्याप्त दूध नईखे मिलत। स्तनपान करावे के इच्छा अवुरी अयीसन करे के कोशिश के तनाव बहुत जादे हो सकता, खास तौर प बच्चा के जन्म के संगे जीवन में आवे वाला बहुत बदलाव के संगे।
कुछ नया महतारी स्तन के दूध अवुरी बोतल से दूध पियावेली। बाकिर कुछ लोग फार्मूला दूध देबे के फैसला करेला. अगर आप अयीसन करतानी त ध्यान राखी कि बाजार में उपलब्ध शिशु के फार्मूला आपके बच्चा खाती स्तन के दूध के निमन, पौष्टिक विकल्प बा। बोतल से खाना खियावे के भी आपन फायदा बा। एहसे बाप, दादा-दादी अवुरी बाकी देखभाल करेवाला लोग आपके बच्चा के खाना खियावे में शामिल हो सकतारे अवुरी उ अनमोल बंधन बनावेले। चुकी फार्मूला के दूध स्तन के दूध के मुक़ाबले जादे धीरे पचेला, एहसे फार्मूला से दूध पियावे वाला बच्चा के ओतना बेर दूध पियावे के जरूरत नईखे, जेतना कि स्तनपान करावे वाला बच्चा के।
त, आप फार्मूला के इस्तेमाल क के अपना बच्चा प कवनो एहसान नईखी करत। रउआ अपना बच्चा के बढ़िया से बढ़े में मदद करे खातिर हर संभव कोशिश कर रहल बानी।
अगर रउरा अपना बच्चा के दूध पियावे के बारे में कवनो सवाल बा त अपना डॉक्टर भा दुद्ध निकाले के सलाहकार से बात करीं।
मम्मी, ई सब बात याद करऽ! (घर ले जाए के संदेश)
स्तनपान करावे के काम एगो महतारी खाती बहुत खास अनुभव होखेला, लेकिन रास्ता में आपके समस्या के सामना कईल सामान्य बा।
- आप अक्सर बेमार होखला प भी अपना बच्चा के स्तनपान करा सकतानी। हालांकि, खास तौर प `(कोरोना)` जईसन स्थिति में चिकित्सक से सलाह लिहल जरूरी बा।
- अगर आपके बच्चा अचानक स्तनपान करावे से मना कर देवे (एक ``नर्सिंग स्ट्राइक''), त घबरा मत जाईं। एकर एगो कारण बा, आ ई अस्थायी बा. तनी धैर्य आ प्यार से रउरा एकरा पर काबू पा सकेनी.
- एक बोतल देवे से मत डेराए। एक बेर स्तनपान ठीक से स्थापित हो गइला के बाद नियमित रूप से दूध पियावे से अचानक शिशु मौत सिंड्रोम (SIDS) के खतरा भी कम हो सके ला।
- कई बेर, आपके बच्चा आराम खातिर दूध पिला सकता (गैर-पोषक चूसना)। इहो सामान्य बा।
- अगर रउरा स्तनपान ना कर पावत बानी त फार्मूला दूध देबे में अपना के दोषी मत महसूस करीं. चुनीं कि रउरा स्थिति खातिर जवन सबसे बढ़िया काम करी. सबसे जरूरी बा कि आपके बच्चा के प्यार अवुरी पोषण मिले।
हमेशा याद राखीं, रउरा अकेले नइखीं.राउर समस्या चाहे जवन होखे, अपना डॉक्टर, परिवार स्वास्थ्यकर्मी, चाहे दुद्ध निकाले के सलाहकार से बात करीं। उ लोग राउर मदद करीहे!
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