का राउर छोटका रात में बिछौना भींज जाला? (एन्यूरेसिस) चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

प्रणाम! आज हमनी के एगो अइसन समस्या के बात करे जा रहल बानी जा जवना के सामना बहुत माई-बाप के होला, आ जवना के सामना हमनी के छोट-छोट बच्चा के भी होला, आ कबो-कबो बहुत बेचैनी पैदा करेला। माने कि रात में बिछौना के भींजल। चिकित्सा में हमनी के एकरा के `(Euresis)` (Enuresis) कहेनी जा। जब रउरा ई सुनब त शायद रउरा आपन बचपन के अनुभव याद आ जाई, भा शायद रउरा केहू के जान-पहचान के कवनो बच्चा के एह समस्या से पीड़ित देखले होखब. त, एह से डेराए भा शर्म आवे के कवनो कारण नइखे. आईं एह बारे में साफ-साफ आ शांति से बात कइल जाव.

रात में बिछौना भींजला के ठीक-ठीक का मतलब होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त बेडवेटिंग तब होला जब कवनो बच्चा जेकर उमिर एतना हो गइल बा कि ऊ अपना मूत्राशय पर नियंत्रण राख सके, बिना एहसास कइले बिस्तर के भींज देला , जबकि ऊ सुतल होखे. आमतौर प अधिकांश बच्चा पांच साल के उमर तक रात में अपना मूत्राशय के काबू में क लेवेले। हालांकि कुछ बच्चा के अयीसन कुछ समय अवुरी हो सकता। खासकर छह साल से कम उमिर के लइकन में ई बहुते आम बा.

अधिकतर समय इ कवनो गंभीर बेमारी भा बच्चा के दिमाग में कवनो बड़ समस्या के निशानी ना होखेला। त चिंता मत करीं। इ बच्चा के विकास के एगो हिस्सा भी हो सकता। समय के संगे अधिकांश बच्चा में इ स्थिति अपने आप गायब हो जाला।

लइका रात में बिछौना काहे भींजावेले? एकर का कारण बा?

डॉक्टर भी सही में इ नईखन बता सकत कि अयीसन काहें होखेला अवुरी एकरा के कईसे रोकल जाला। लेकिन कई गो कारक बा जवन एकरा के प्रभावित क सकता।

सोची, कबो-कबो बच्चा के मूत्राशय अभी भी ओकरा उम्र के हिसाब से छोट हो सकता, चाहे रात में पेशाब के मात्रा तनिका जादा हो सकता। बाकी समय नींद के दौरान दिमाग के इ संकेत ठीक से ना भेजल जा सकता कि बच्चा के नींद ना जागल जा सकता। इहे मुख्य कारक एकरा के प्रभावित करेला।

जरुरी बात इ बा कि, अधिकांश समय इ अयीसन काम ना होखेला जवन कि बच्चा जानबूझ के करेला। एकरा प काबू पावल भी ओकरा खातिर मुश्किल बा।

का कवनो पारिवारिक संबंध बा?

हँ, परिवार में चल सकेला. माने कि रात में बिछौना गीला करे वाला बहुत बच्चा के परिवार के कवनो सदस्य – महतारी, पिता, चाहे कवनो अवुरी करीबी रिश्तेदार – होखेला, जवन कि बच्चा के रूप में रात में बिस्तर के भींजावेला। अगर बच्चा में दुनो माता-पिता रात में बिस्तर के भींज देले त उनुकर बच्चा भी अयीसन करे के संभावना जादे होखेला। एहसे जदी आप बचपन में अयीसन कईले बानी त अपना बच्चा के संगे एकरा बारे में बात कईल बहुत सशक्त हो सकता। कुछ अयीसन कहला से कि, "मम्मी, जब आप लईका रहनी त अयीसन रहे, अवुरी कुछ समय में इ खतम हो जाई", बच्चा के डर अवुरी शर्म के कम करे में मदद मिल सकता।

हमनी के ए स्थिति से कईसे निपटे के बा? हमनी के माई-बाप के रूप में का कर सकेनी जा?

बच्चा अवुरी माता-पिता दुनो खाती इ सचमुच तनावपूर्ण अनुभव हो सकता। हो सकेला कि लइका एह बात से शर्म आ दोषी महसूस कर सकेलें. हो सकेला कि ऊ लोग अपना दोस्त के घरे रात बितावे से डेरा सके भा स्कूल के यात्रा पर रात बितावे से. माई-बाप भी अपना के बेबस अवुरी अनिश्चित महसूस क सकतारे कि एकरा के कईसे रोकल जाए।

लेकिन याद राखीं कि भले ही आमतौर प इ अपने आप ठीक हो जाला, लेकिन एकरा में कुछ समय लाग सकता।ओह दौरान रउरा बच्चा खातिर राउर प्यार, समर्थन आ समझदारी सबसे कीमती चीज होला.

बच्चा के प्रोत्साहित करीं आ ओकर साथ दीं

सबसे पहिले अपना बच्चा के बताईं कि इ उनुकर गलती नईखे, इ कवनो अयीसन चीज़ नईखे जवन कि हमेशा खाती टिकल रही अवुरी समय के संगे इ ठीक हो जाई। ओह लोग के आश्वस्त कर दीं कि "ई खाली रउरे ना बेटा/बेटी, रउरा जइसन अउरी कई गो छोट लइकन के साथे अइसन होला. समय के साथे ई ठीक हो जाई."

जईसे कि हम पहिले कहले रहनी कि जदी परिवार में केहु छोट रहले त अयीसन बिछौना के भींज देले त उ कहानी अपना बच्चा के साझा करीं। कुछ अइसन कहला से कि "जानत बाड़ू, तोहार चाचा छोट रहले त अयीसन रहले। कुछ समय बाद एकरा के रोक देले", आपके बच्चा के बहुत निमन लागी।

का हमनी के आपन रोजमर्रा के आदत में तनी बदलाव करे के कोशिश करब जा?

इहाँ कुछ चीजन के आजमावे के बा:

• दिन में अपना बच्चा के भरपूर तरल पदार्थ पीये के चाही। लेकिन सुते के समय के नजदीक आवत-जात तरल पदार्थ के मात्रा कम करीं, खास तौर प सुते से करीब दु घंटा पहिले।
• शाम के कैफीन वाला पेय (जइसे कि चाय, कॉफी, कुछ चॉकलेट पेय, अवुरी कोला) देवे से बची। कैफीन पेशाब के उत्तेजित करेला।
• अपना बच्चा के याद दिला दीं कि सुते से पहिले आखिरी बेर बाथरूम जाए के चाही। एकरा के आदत बना लीं।

एगो छोट प्रोत्साहन प्रणाली

कुछ अभिभावकन खातिर ई तरीका बहुते सफल रहल बा. माने कि अइसन तरीका के इस्तेमाल कइल जवना से लइका के हौसला बढ़ावल जाव.

• जइसे कि रउरा कवनो कैलेंडर भा चार्ट पर ओह दिन के स्टिकर लगा सकेनी जवना दिन रउरा रात में बिछौना ना भींजले रहीं.
• जब अइसन स्टिकर के एगो निश्चित संख्या (जइसे कि 5 या 7 स्टिकर) एकट्ठा होखे तब बच्चा के एगो छोट उपहार दीं जवन ओकरा पसंद होखे (जइसे कि एगो बढ़िया कहानी के किताब, रंग भरे वाली किताब के डिब्बा)। लइका-लइकी एह तरह के चीजन से बहुत खुश होलें, आ ई ओह लोग खातिर एगो बढ़िया प्रेरणा बा।
• ``बेडवेटिंग अलार्म'' नाम के विशेष उपकरण भी बा। इ सब बच्चा के बिस्तर के भींजावे शुरू करते आवाज़ निकाल के बच्चा के जगावेला। एह से बच्चा के शरीर के मूत्राशय भरला प जाग जाए के प्रशिक्षण मिलेला। जरुरत पड़ला पर डाक्टर से एह बारे में भी बात कर सकेनी।

बिछौना भींजला पर रउरा कइसन प्रतिक्रिया मिलेला?

इ बहुत जरूरी बा।

• अपना बच्चा के कबो दोसरा के सोझा डांट, सजा अवुरी शर्मिंदा मत करीं। अयीसन कईला से बच्चा अवुरी उदास हो जाई अवुरी समस्या अवुरी बढ़ जाई।
• जब आपके बच्चा बिस्तर के भींज देवे त ओकरा संगे चादर बदले में शामिल होखे। ई सजा के रूप में मत करीं, बलुक ई कहे के तरीका के रूप में करीं कि "चलीं मिलजुल के ई काम करा लीं." एहसे ओह लोग के लागी कि ऊ लोग मदद करत बा, आ ऊ लोग समझ जाई कि ओह लोग के जिम्मेदारी बा.
• जवना दिन राउर बच्चा बिछौना ना भींजाई, ओकरा खातिर ओकर तारीफ जरूर करीं, ओकरा के बताईं कि रउरा ओकरा पर गर्व बा, आ कुछ अइसन कह दीं कि "देखीं, आजु तू सचहूँ स्मार्ट हो गइल बाड़ू!" इ आपके बच्चा खाती बहुत बड़ प्रोत्साहन बा।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

जबकि ई अक्सर अपने आप ठीक हो जाला, कुछ मामिला में चिकित्सकीय सलाह लिहल जरूरी बा। खास तौर प जदी बिस्तर प गीला होखल अचानक शुरू हो जाए, चाहे एकरा संगे अवुरी लक्षण होखे त इ कवनो अवुरी स्वास्थ्य स्थिति के संकेत हो सकता।

डॉक्टर मूत्रमार्ग के संक्रमण (UTIs), कब्ज, मूत्राशय के समस्या, डायबिटीज आदि जईसन स्थिति के जांच क सकतारे, कबो-कबो एकर कारण भी गंभीर तनाव हो सकता।

अगर रउरा में ई लक्षण बा त चिकित्सक से सलाह लीं:

इहाँ कुछ बात के ध्यान राखे के बा। अगर रउरा लगे एहमें से कवनो बा त सलाह खातिर डाक्टर से भेंट कइल बेहतर रही:

• अगर रउआ लगातार कम से कम 6 महीना से रात में बिस्तर के बिना भींजले ठीक बानी, अवुरी ओकरा बाद अचानक बिस्तर के फेर से भींजल शुरू क देनी।
• अगर उ दिन में अनैच्छिक रूप से पेशाब कर रहल बा ( पैंट गीला कईल )।
• अगर रउआ रात में खर्राटा लेत बानी (इ कबो-कबो स्लीप एपनिया जईसन कुछ के संकेत हो सकता, जवन कि बिस्तर प भींजल होखे में भी योगदान दे सकता)।
• अगर बच्चा कहे कि पेशाब करत घरी जरल भा दर्द होला .
• अगर रउरा सामान्य से ढेर पानी पीयत बानी भा ढेर खाना खात बानी.
• अगर अचानक बच्चा के वजन कम हो जाला।
• अगर गोड़ भा टखने में सूजन होखे त।
• अगर रउरा बच्चा के उमिर 7 साल भा ओकरा से अधिका बा आ तबहियो रात में बिस्तर के भींजत रहेला. (आमतौर प अधिकांश बच्चा 7 साल के उमर तक ए स्थिति से आगे बढ़ जाले। हालांकि, जदी इ अभी तक बा त चिकित्सक से सलाह लिहल निमन विचार बा।)

संगही, जदी आपके लागता कि आपके बच्चा ए समस्या के चलते बहुत तनाव अवुरी उदासी में बा, चाहे आप एगो माता-पिता के रूप में ए स्थिति से अभिभूत महसूस करतानी, जदी आपके लागता कि आपके मदद के जरूरत बा, त अपना डॉक्टर से बात करे में शर्म मत करीं। ऊ रउरा के जवन मार्गदर्शन चाहीं ऊ दे सकेला.

अंत में कहे के बा... (टेक-होम मैसेज)

याद राखीं कि बिस्तर पर गीला होखल कवनो पुरान स्थिति ना ह. आमतौर पर ई अइसन चीज होला जवन समय के साथ बेहतर हो जाला। बहुत बच्चा अंत में "बेडवेटिंग-फ्री" दिन में पहुंच जईहे।

तब तक आपके प्यार, धैर्य अवुरी समर्थन आपके बच्चा के ए स्थिति से उबर के सबसे बड़ ताकत होखेला। अपना बच्चा के समझीं, ओकर साथ दीं, ओकर दिमाग बनाईं अवुरी ओकरा संगे रहीं।

आशा बा कि ई लेख रउरा सभे के मददगार रहल. अगर रउरा अउरी कवनो सवाल बा त कृपया अपना परिवार के डॉक्टर से जरूर बात करीं।

(यूरेसिस), बेडवेटिंग, बाल स्वास्थ्य, पेरेंटिंग सलाह, बेडवेटिंग , मनोवैज्ञानिक सहायता, मेडिकल सलाह