अपना छोट बच्चा के स्तनपान कईसे कईल जाला (नवजात शिशु के दूध पियावल): का हमनी के ए बारे में बात करीं जा?

अपना छोट बच्चा के दुनिया में अइला के बाद रउआ पहिला महत्वपूर्ण पोषण संबंधी फैसला होई कि ओकरा के कइसे खियावल जाव। जब रउरा सोचत होखीं कि स्तनपान करावे के बा कि बोतल से दूध पियावे के बा त रउरा बहुते सवाल उठी. चिंता मत करीं, हम एकरा के सरल राखब। इ लेख आपके इ चुने में मदद करी कि आपके अवुरी आपके बच्चा खाती का सबसे निमन बा।

माई के दूध के? बोतल के दूध के? रउरा खातिर का सही बा?

दरअसल, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) जईसन प्रमुख चिकित्सा संगठन के कहनाम बा कि, पहिला 6 महीना तक बच्चा के विशेष रूप से स्तनपान करावल सबसे निमन बा । एकरा बाद एक साल तक, चाहे ओकरा बाद तक, जब ठोस खाद्य पदार्थ के शुरूआत ना होखे, तब तक स्तनपान जारी राखल सबसे निमन होई।

हालांकि, हर महतारी खाती स्तनपान आसान ना होखेला, अवुरी कबो-कबो इ संभव ना होखेला। एह से, स्तनपान करावे भा फार्मूला दूध पियावे के फैसला अक्सर एह बात पर निर्भर करे ला कि महतारी के स्तनपान केतना पसंद बा, ई ओकरा खातिर केतना आरामदायक बा आ ओकर जीवनशैली। कई बेर कुछ स्वास्थ्य स्थिति के चलते स्तनपान ना त महतारी चाहे बच्चा खाती उपयुक्त ना हो सकता। अगर रउरा एह बारे में कवनो सवाल बा त अपना बाल रोग विशेषज्ञ से जरूर बात करीं .

याद राखीं कि रउरा चाहे स्तनपान करावत बानी भा फार्मूला दूध पियावत बानी, रउरा बच्चा के पोषण संबंधी जरूरत के संगे-संगे स्नेह के भावनात्मक जरूरत पूरा हो रहल बा। एकर चिंता मत करीं।

स्तनपान करावे के बहुत अद्भुत फायदा बा!

स्तनपान करावे के फायदा अंतहीन बा। सीधा-सीधा कहल जाए त मां के दूध सबसे निमन, सबसे पूरा खाना ह जवन कि बच्चा पच सकता। एकरा में बच्चा के जरूरत के सभ पोषक तत्व होखेला, अवुरी एकरा के पचावल भी बहुत आसान होखेला। हमनी के कतनो कोशिश करीं जा कि माई के दूध से मिलत जुलत व्यावसायिक फार्मूला बनावल जाव, लेकिन उ करीब आ सकता, लेकिन उ ठीक से माई के दूध निहन नईखे हो सकत।

बच्चा खातिर फायदा: 1.1.

• प्रतिरक्षा खातिर बढ़िया: स्तन के दूध में कुछ खास होखेला जवना के एंटीबॉडी कहल जाला। इ बच्चा के कई बेमारी से बचावेला, जईसे दस्त, कान के संक्रमण, अवुरी फेफड़ा के संक्रमण।
• कम बेमारी : इहो पावल गइल बा कि स्तनपान करावे वाला शिशु में बाद में डायबिटीज मेलिटस , हाई कोलेस्ट्रॉल, दमा, आ तरह तरह के एलर्जी जइसन बेमारी होखे के संभावना कम होला। एतने ना, बच्चा के बड़ होखे के संभावना भी कम हो जाला।

महतारी खातिर फायदा : १.

• वजन घटावल : चूंकि स्तनपान करावे से कैलोरी जरेला एहसे गर्भावस्था के दौरान बढ़ल वजन कम करे में भी मदद मिलेला।
• कैंसर से बचाव : कहल जाला कि स्तनपान करावे से स्तन कैंसर अवुरी अंडाशय के कैंसर से बचाव में भी मदद मिलेला।
• आसान आ जल्दी : कुछ महतारी के स्तनपान करावे में फार्मूला बनावे से आसान अवुरी जल्दी लागेला। एकरा खातिर ढेर तइयारी के जरूरत नइखे. आधा रात में दूध खतम होखे के चिंता ना करे के पड़ी।
• लागत कम बा:स्तनपान करावे में ज्यादा खर्चा ना होखेला। स्तनपान करावे वाली महतारी के तनी जादा खाना खाए के जरूरत होखेला, अवुरी हो सकता कि उनुका खास ब्रा, पैड अवुरी स्तन पंप खरीदे के पड़े। लेकिन फार्मूला के लागत के मुक़ाबले आमतौर प इ कम होखेला।
• महतारी-बच्चा के बंधन : स्तनपान करावे के दौरान महतारी अवुरी बच्चा के बीच त्वचा से त्वचा के संपर्क से बंधन बढ़ जाला। इ एहसास कि उ अपना बच्चा के जरूरत के सभ पोषण दे रहल बाड़ी, एगो नाया महतारी के बहुत आत्मविश्वास दे सकता।

स्तनपान करावत घरी भी एह सब बात पर विचार करे के जरूरत बा।

स्तनपान करावे के एतना फायदा के संगे हर महतारी स्तनपान करावे के फैसला काहें ना करेले? एकर भी कारण बा।

स्तनपान करावे के काम एगो महतारी खातिर एगो बड़ प्रतिबद्धता ह। कुछ नया महतारी अपना बच्चा के दूध पियावे के बार-बार देख के अपना के भारी महसूस क सकतारी। चुकी मां के दूध पचावल आसान होखेला, एहसे स्तनपान करावे वाला बच्चा फार्मूला से दूध पियावे वाला बच्चा के मुक़ाबले जादे दूध देवेले। मतलब कि पहिला कुछ हफ्ता में हर 2 से 3 घंटा में एकरा के दूध पियावे के जरूरत पड़ सकता। हालांकि इ तनिका थकाऊ हो सकता, लेकिन समय के संगे बच्चा कम दूध पियावे लागी अवुरी रात में जादे नींद आवे लागी।

कुछ नया महतारी के जल्दीए काम पर जाए के पड़ेला, भा दोसरा कारण से अपना बच्चा से दूर रहे के पड़ेला। दोसरा लोग फार्मूला दूध एहसे चुनेला काहे कि ऊ अपना बच्चा के बोतल से दूध पिया सकेला. जवन महतारी स्तनपान जारी राखल चाहत बाड़ी, उनुका खाती उ स्तन के दूध के संग्रह अवुरी संग्रहण खाती ब्रेस्ट पंप के इस्तेमाल क सकतारी। एहसे बच्चा के मां के दूध के फायदा तब भी मिलेला जब महतारी के आसपास ना होखे।

पिता अवुरी परिवार के बाकी सदस्य भी स्तनपान करावे में शामिल होखल चाहतारे। जबले महतारी स्तनपान करावत बाड़ी तबले बाप आ भाई-बहिन नजदीक हो सकेलें. उ लोग महतारी के आराम से मिले में मदद क के अवुरी जरूरत पड़ला प बर्प कपड़ा उपलब्ध करा के भी अनुभव में शामिल हो सकतारे।

कुछ महतारी के स्तनपान करावे में शर्मिंदगी भा घबराहट महसूस हो सकेला। आमतौर प इ भावना एक बेर सफलतापूर्वक स्तनपान करावे के बाद दूर हो जाला। कई गो अस्पताल आ बर्थिंग सेंटर में नया महतारी लोग के स्तनपान करावे के बारे में बढ़िया प्रशिक्षण दिहल जाला। राउर बाल रोग विशेषज्ञ, नर्स, भा दुद्ध निकाले के सलाहकार राउर सवाल के जवाब दे सकेलें.

कुछ मामला में महतारी के स्वास्थ्य के स्थिति से ओकर स्तनपान करावे के क्षमता प असर पड़ सकता। उदाहरण खातिर, कैंसर के कीमोथेरेपी करावे वाली महतारी भा एचआईवी से संक्रमित महतारी के स्तनपान ना करे के चाहीं। अगर रउरा कवनो मेडिकल स्थिति बा भा कवनो दवाई लेत बानी त अपना डॉक्टर से बात करीं कि स्तनपान करावल कवनो समस्या बा कि ना.

कई बेर जब आपके बच्चा बहुत बेमार होखे भा समय से पहिले पैदा होखे त स्तनपान करावे के संभव ना हो सकता। अयीसना में आप अपना डॉक्टर से बात क सकतानी, आपन दूध निकाल सकतानी अवुरी फीडिंग ट्यूब चाहे बोतल के माध्यम से स्तनपान करा सकतानी।

कुछ महतारी के निप्पल उल्टा होखेला, जवना के चलते स्तनपान करावे में परेशानी हो सकता। हालांकि,आमतौर प एकरा में दुद्ध निकाले के सलाहकार मदद करेला। संगही, जवना महतारी के स्तन के प्लास्टिक सर्जरी भईल बा, उनुका सफलतापूर्वक स्तनपान करावे में सक्षम होखे के चाही।

जब तक आपके बच्चा के स्तनपान करावे के बढ़िया से आदत ना हो जाए तब तक पेसिफायर चाहे बोतल देवे में देरी करीं। विशेषज्ञ लोग के सलाह बा कि जब तक बच्चा लगभग 3-4 सप्ताह के ना हो जाए तब तक कृत्रिम निप्पल ना देवे के चाही।

फार्मूला देला से का फायदा होला?

व्यावसायिक रूप से तैयार शिशु फार्मूला स्तन के दूध के एगो बढ़िया पोषण विकल्प ह। बोतल से दूध पियावे से महतारी के जादा आजादी अवुरी सुविधा मिल सकता। संगही, इ जानल आसान बा कि उनुकर बच्चा केतना दूध पियले बा।

चुकी बच्चा माई के दूध के मुक़ाबले फार्मूला के दूध के तनिका जादे धीरे पचावेले, एहसे फार्मूला से दूध पियावे वाला बच्चा के स्तनपान करावे वाला बच्चा के मुक़ाबले कम बेर दूध पियावे के जरूरत पड़ सकता। संगही, जब आप बाहर घूमे-फिरे होखे त बच्चा के दूध पियावल आसान होखेला। एकरा से बंधन भी बढ़ सकेला काहे कि पिता अवुरी परिवार के बाकी सदस्य बच्चा के दूध पियावे में मदद क सकतारे।

फार्मूला दूध देत घरी एह सब चीजन से सावधान रहीं.

स्तनपान करावे के तरह बोतल से दूध पियावे के भी आपन चुनौती बा। बोतल से दूध पियावे में संगठन अवुरी तैयारी के जरूरत होखेला, खास तौर प जदी आप अपना बच्चा के बाहर ले जाए के योजना बनावत बानी। स्टोर से खरीदल फार्मूला काफी महंगा हो सकता, लेकिन घर में कबो आपन बनावे के कोशिश ना करीं।

इ सुनिश्चित कईल बहुत जरूरी बा कि आपके लगे फार्मूला तैयार बा अवुरी बोतल साफ अवुरी इस्तेमाल खाती तैयार बा।

फार्मूला देत घरी कुछ महत्वपूर्ण बातन पर विचार करे के चाहीं:

• पाउडर दूध बनावत घरी लेबल पर दिहल निर्देश के ठीक से पालन करीं . ढेर पानी ना डाले।
• जवन बोतल भा बचे वाला दूध एक घंटा से अधिका समय से फ्रिज से बाहर होखे ओकरा के जरूर फेंक दीं .
• तैयार फार्मूला के बोतल के फ्रिज में 24 घंटा तक राखल जा सकता। दूध के दूध देवे से पहिले सावधानी से गरम करीं।
• रउआ फार्मूला के बोतल के गुनगुना पानी के सिंक में रख के भा गुनगुना पानी के कटोरी में रख के गरम कर सकेनी। फार्मूला (या स्तन के दूध) के बोतल के कबो माइक्रोवेव में ना गरम करीं। चुकी बोतल समान रूप से गरम ना होखेला, एहसे कुछ इलाका बहुत गरम हो सकता, जवना से "गर्म धब्बा" पैदा हो सकता, जवन कि आपके बच्चा के मुंह के जरा सकता।

नवजात शिशु केतना बेर दूध पीयेले?

राउर छोट बच्चा जीवन के पहिला कुछ हफ्ता में दिन में लगभग 8 से 12 बेर दूध पियाई। पहिले त महतारी एक स्तन प लगभग 10-15 मिनट तक स्तनपान करावे के कोशिश क सकतारी, ओकरा बाद जरूरत के मुताबिक समय के समायोजित क सकतारी।

जब बच्चा भूखे होखे त स्तनपान कराईं . आमतौर पर एकर मतलब होला हर 1-3 घंटा पर। जइसे-जइसे बच्चा के उमिर बढ़ेला, दूध पियावे के आवृत्ति कम हो जाला आ दूध पियावे के बीच के अंतराल बढ़ जाला। फार्मूला से दूध पियावे वाला नवजात शिशु के हर 2-4 घंटा में लगभग 2-3 औंस पीये के चाही। नवजात शिशु के बिना खाना के 4-5 घंटा से जादा ना जाए के चाही।

बच्चा के भूखे होखे के संकेत में शामिल बा:

• एक ओर से दूसरा ओर माथा हिलावत
• मुँह खोलत बानी
• जीभ के बाहर निकाल के
• मुँह में हाथ भा मुट्ठी पकड़ के
• होठ के कुरकुरावत जइसे चूसे के होखे
• माई के छाती से गले मिलना
• रोवत-रोवत बा

स्तनपान करावे के कवनो सख्त कार्यक्रम के जरूरत नईखे – समय के संगे आपके अवुरी आपके बच्चा के एकर आदत पड़ जाई। शिशु के पता चलेला कि उ कब भूखे होखेले अवुरी जब भूख लागेले त उ आपके बताईहे। बच्चा के भूख लागे के संकेत (धीमा कईल, बोतल के दूर राखल चाहे स्तन से दूर खींचल, मुंह के ढंकल, स्तन चाहे बोतल से दूर देखल) प ध्यान राखी अवुरी जब आपके इ संकेत देखाई दिही त स्तनपान बंद क दिही।

हमरा कइसे पता चली कि हमरा बच्चा के पर्याप्त दूध मिल रहल बा कि ना?

एगो बात के चिंता नाया माता-पिता के अक्सर होखेला कि का उनुका बच्चा के पर्याप्त दूध मिलता।

इ संकेत बतावेला कि बच्चा के पर्याप्त दूध मिल रहल बा:

• रउरा त खुश लउकत बानी.
• रोज लगभग 6-8 गीला लंगोट होखेला।
• नियमित रूप से मल त्याग होखेला।
• नींद ठीक से नींद लेत बानी।
• जागल रहला पर जागल रहेला।
• वजन बढ़े के बा

जवन बच्चा लगातार उधम मचावेला, रोवत रहेला, भूखल लउकेला, दूध पियावे के बाद भी संतुष्ट ना लउकेला अवुरी ओकरा भींजल लंगोट कम होखे, शायद ओकरा के पर्याप्त दूध ना मिलत होखे। अगर रउरा लागत बा कि रउरा बच्चा के दूध पर्याप्त नइखे मिलत त अपना डाक्टर से बात करीं.

कई गो बच्चा दूध पियावे के बाद भा मल निकलला पर थोड़ बहुत खाना "थूक" देलें । हालांकि, बच्चा के दूध पियावे के बाद उल्टी कईल ठीक नईखे। अगर हर दूध पियावे के बाद उ उल्टी होखे त इ एलर्जी, पाचन संबंधी समस्या चाहे कवनो अवुरी समस्या के संकेत हो सकता, जवना के चलते डॉक्टर के देखभाल के जरूरत होखेला।

का नवजात शिशु के अतिरिक्त पोषण के पूरक दिहल जाव?

माई के दूध में उ सभ विटामिन अवुरी आसानी से सोखल आयरन होखेला, जवना के जरूरत नवजात बच्चा के होखेला। स्वस्थ बच्चा के जवन स्वस्थ महतारी से स्तनपान करावेले ओकरा के विटामिन डी के छोड़ के कवनो अतिरिक्त विटामिन चाहे पोषण संबंधी पूरक के जरूरत ना होखेला, स्तनपान करावे वाला बच्चा के जीवन के पहिला कुछ दिन के भीतर विटामिन डी के पूरक देवे के चाही। एकरा के तब तक जारी राखे के चाही जब तक कि उ लोग पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी वाला फार्मूला चाहे दूध (एक साल बाद) ना पीयत होखे।

पशु उत्पाद से मुक्त शाकाहारी आहार के पालन करे वाली स्तनपान करावे वाली महतारी के विटामिन बी 12 के पूरक लेवे के चाही।

आयरन से भरपूर फार्मूला में ठीक उहे विटामिन अवुरी खनिज होखेला, जवना के जरूरत बच्चा के होखेला, एहसे आमतौर प सप्लीमेंट के जरूरत ना होखेला। रोज एक लीटर से कम फार्मूला पीये वाला बच्चा के विटामिन डी के पूरक के जरूरत पड़ सकता।

आमतौर प जीवन के पहिला 6 महीना में पानी, फल के रस अवुरी बाकी खाद्य पदार्थ के जरूरत ना होखेला। शिशु के जरूरत के सभ पोषण माई के दूध अवुरी फार्मूला से तब तक मिलेला, जब तक कि उ ठोस खाद्य पदार्थ खाए शुरू ना करेले।

त एह कहानी से कवन-कवन सबसे जरूरी बात घरे ले जाए के चाहीं?

रउआ अपना छोट बच्चा के स्तनपान कराईं कि फार्मूला से दूध पियाईं, इ एगो निजी फैसला बा। दुनु के फायदा आ नुकसान बा.सबसे जरूरी बात इ बा कि आप जवन भी तरीका चुनी, उ आपके, आपके बच्चा अवुरी आपके परिवार खाती सबसे उपयुक्त अवुरी आरामदायक तरीका होई। अपना बच्चा के प्यार अवुरी दुलार से स्तनपान करावल सबसे जरूरी बा। अगर रउरा कवनो सवाल भा संदेह बा त कबो डाक्टर भा स्वास्थ्यकर्मी से पूछे से मत डेराईं. रउरा अकेले एह सफर से गुजरे के जरूरत नइखे!

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