का रउरा लगे यूरिक एसिड के मात्रा जादा बा? आईं हाइपरयूरिसेमिया के बात कइल जाव!

का रउवा कबो सबेरे उठल बानी जवना में असहनीय दर्द, सूजन, अवुरी लाली, खास तौर प पैर के बड़का अंगूठा में? भा कबो-कबो पीठ भा पेट के बगल में बहुते दर्द भइल बा, आ पेशाब करे में दिक्कत भइल बा? ए सभ चीज़ के कारण आपके शरीर में "यूरिक एसिड" के स्तर में बढ़ोतरी हो सकता। चिकित्सा में हमनी के एह स्थिति के हाइपरयूरिसेमिया कहेनी जा। त आज हमनी के एह बारे में सरलता से बात करब जा, अइसन तरीका से कि रउआ सभे समझ सकीले।

सीधा-सीधा कहल जाव त हाइपरयूरिसेमिया का होला?

हाइपर्यूरिसेमिया तब होला जब आपके खून में यूरिक एसिड के मात्रा जादा होखे। अब रउरा शायद सोचत होखब कि "ई यूरिक एसिड का ह?"

सीधा-सीधा कहल जाव त यूरिक एसिड एगो बेकार पदार्थ ह जवन हमनी के शरीर में पैदा होखेला। हमनी के खाए वाला कुछ खाद्य पदार्थ में प्यूरीन नाम के रसायन होखेला। जब हमनी के शरीर ए प्यूरीन के तोड़ देवेला त एकर उपोत्पाद के रूप में यूरिक एसिड बनेला। आम तौर प इ यूरिक एसिड खून में घुल जाला, किडनी से गुजरेला अवुरी पेशाब में निकल जाला। जवन कि एगो स्वस्थ प्रक्रिया ह।

हालांकि, जदी कवनो कारण से शरीर में यूरिक एसिड के मात्रा जादा होखे, चाहे किडनी एकरा के ठीक से निकाले में असमर्थ होखे त खून में यूरिक एसिड के मात्रा धीरे-धीरे बढ़ जाला। एकरा के हमनी के हाइपरयूरिसेमिया कहेनी जा।

इहे काँट निहन क्रिस्टल ही सभ समस्या पैदा करेले। इ हमनी के जोड़ में, खास तौर प पैर के अंगूठा, घुटना अवुरी टखने जईसन जगह प जमा हो जाला, जवना के चलते गठिया के दर्दनाक स्थिति होखेला, जवना के गाउट कहल जाला। इ क्रिस्टल किडनी में भी जमा हो सकेला आ किडनी में पत्थर पैदा हो सकेला .

सबसे बढ़िया बात ई बा कि एह हालत के प्रबंधन आ इलाज कइल जा सकेला. हो सकता कि आप अपना खानपान में कुछ बदलाव क के अवुरी पानी के सेवन बढ़ा के एकरा के नियंत्रित क सकेनी। कुछ लोग खातिर आपके डॉक्टर यूरिक एसिड कम करे चाहे लक्षण के नियंत्रित करे खाती दवाई लिख सकतारे।

यूरिक एसिड बढ़ला पर शरीर के का होला?

अधिकतर समय आपके खून में यूरिक एसिड के मात्रा तनिका बढ़ला के बावजूद आपके कुछूओ ना देखाई दिही। एही से बहुत लोग के इहो पता नईखे कि उनुका इ हालत बा। लेकिन जदी आपके यूरिक एसिड के मात्रा लंबा समय तक जादा रहेला त एकरा से दर्द अवुरी बाकी लक्षण हो सकता। एकरा से शरीर के अलग-अलग अंग के भी नुकसान हो सकता।

अगर लंबा समय ले एकर इलाज ना कइल जाय तब निम्नलिखित चीजन के स्थायी नुकसान हो सके ला:

• हड्डी
• जोड़ के बा
• टेंडन के कहल जाला
• स्नायुबंधन के नाम से जानल जाला

एतने ना, शोध में यूरिक एसिड के स्तर बढ़ल अवुरी कई अवुरी स्वास्थ्य समस्या के बीच संबंध पावल गईल बा। एह में शामिल बाड़ें:

• किडनी के बेमारी बा
• दिल के बेमारी ह
• हाई ब्लड प्रेशर के बा
• मधूमेह
• फैटी लिवर के बेमारी बा
• मेटाबोलिक सिंड्रोम के नाम से जानल जाला

हाइपरयूरिसेमिया के लक्षण का होला?

जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि हाइपरयूरिसेमिया में खुद कवनो खास लक्षण ना होखेला। अधिकांश लोग के एकर जानकारी तबे पता चलेला जब उनुका गाउट चाहे किडनी में पथरी होखेला। त आईं ओह दुनु हालात के लक्षण पर नजर डालल जाव.

यूरिक एसिड के स्तर काहे बढ़ेला?

जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले रहनी जा कि एकर मुख्य कारण खून में यूरिक एसिड के जमाव होखेला। एकरा के प्रभावित करे वाला कई गो कारक बा।

1. प्यूरीन के मात्रा जादा होखे वाला खाद्य पदार्थ खाए के

प्यूरीन एगो रसायन ह जवन हमनी के शरीर में प्राकृतिक रूप से मौजूद होखेला अवुरी हमनी के खाए वाला कुछ खाद्य पदार्थ में भी एकर मात्रा जादा होखेला। जब एह सब के बार-बार आ ढेर मात्रा में खाइल जाला त शरीर में यूरिक एसिड के मात्रा बढ़ जाला।

प्यूरीन के मात्रा जादा होखे वाला खाद्य पदार्थ:

• लाल मांस : जइसे कि गोमांस, बकरी के मांस, सूअर के मांस।
• अंग के मांस जइसे कि जानवरन के लिवर आ किडनी।
• कुछ समुद्री भोजन: खासतौर पर मछरी जइसे कि सामन, झींगा, झींगा, सार्डिन, आ मैकेरल।
• हाई फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप वाला खाद्य आ पेय पदार्थ: मीठा पेय (सोडा)।
• शराब : खासकर बियर (गैर-मद्यपान बीयर सहित)।

2. कुछ दवाई के बारे में बतावल गइल बा

यूरिक एसिड के स्तर भी बढ़ सकता, जवन कि कुछ दवाई के साइड इफेक्ट के रूप में हो सकता, जवन कि आप अवुरी मेडिकल स्थिति खाती लेवेनी।

• मूत्रवर्धक : शरीर से फालतू पानी अवुरी नमक के हटावे में मदद करेवाला दवाई। कुछ लोग एकरा के "पानी के गोली" भी कहेला।
• इम्यूनोसप्रेसेंट के दवाई दिहल जाला।

केकरा के एह स्थिति के होखे के सबसे जादा खतरा बा?

हालांकि हाइपरयूरिसेमिया केहु के भी हो सकता, लेकिन कुछ लोग के एकरा के जादे शिकार होखेला।

• महिला के मुक़ाबले पुरुष के जादे खतरा होखेला।
• जे अधिका वजन वाला (मोटापा) बाड़े ओकरा खातिर।
• बार बार शराब पीये वाला लोग खातिर।
• जे लोग नियमित रूप से प्यूरीन के मात्रा जादा होखे वाला खाद्य पदार्थ खाला।
• परिवार में हाइपर्यूरिसेमिया भा...अगर रउरा गठिया हो गइल बा .
• हाइपोथायरायडिज्म के रोगी लोग खातिर।

हम ठीक से कइसे पता लगाईं कि ई बा कि ना?

ई बात बहुते सरल बा. आपके डॉक्टर आपके खून में यूरिक एसिड के स्तर के मापे खाती खून के जांच के आदेश दिहे। एहसे आपके यूरिक एसिड के स्तर के बहुत साफ तस्वीर मिल जाई।

अगर आपके किडनी में पथरी बा अवुरी उ आपके पेशाब के संगे बेहोश हो जाला चाहे सर्जरी के माध्यम से ओकरा के निकालल जाला त पत्थर के जांच से पता चल सकता कि इ यूरिक एसिड से बनल बा कि ना।

का यूरिक एसिड के मात्रा जादा होखे के चलते गाउट होखल जरूरी बा ?

ना , जेकरा यूरिक एसिड के स्तर ज्यादा बा ओकरा में गाउट ना होई . एह बात के पुष्टि करे खातिर कि रउआ गाउट बा कि ना , रउआ डॉक्टर दर्दनाक जोड़ से एगो छोट सुई लेके सूक्ष्मदर्शी से जांच करीहे कि ओकरा में यूरिक एसिड के क्रिस्टल बा कि ना।

एकरा अलावे, आप अपना जोड़ के जांच खाती ए प्रकार के चीज़ के भी इस्तेमाल क सकतानी:

• अल्ट्रासाउंड स्कैन कइल जाला
• सीटी स्कैन के काम कइल जा सकेला
• एक्स-रे के बारे में बतावल गईल

हाइपरयूरिसेमिया के कवन-कवन इलाज बा?

अगर आपके खून में यूरिक एसिड के मात्रा जादा बा, लेकिन आपके कवनो लक्षण (जईसे गाउट चाहे किडनी में पथरी) नईखे, त हो सकता कि आपके कवनो इलाज के जरूरत ना पड़े। आपके डॉक्टर आपके यूरिक एसिड के स्तर के निगरानी खाती समय-समय प खून के जांच करे के कह दिहे।

अपना खाए-पीए प नियंत्रण कईसे कईल जा सकता?

यूरिक एसिड के स्तर कम करे के सबसे निमन अवुरी सबसे जरूरी तरीका बा कि प्यूरीन से भरपूर खाद्य अवुरी पेय पदार्थ के सेवन के जतना हो सके सीमित राखल जाए। कोशिश करीं कि निम्नलिखित चीजन के सेवन कम करीं:

• लाल मांस आ लिवर जइसन हिस्सा
• शराब (खासकर बियर) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
• मीठ-मीठ पेय पदार्थ के बा
• झींगा आ झींगा जइसन समुद्री भोजन

कम प्यूरीन वाला आहार के पालन कईला से यूरिक एसिड के स्तर कम करे में मदद मिल सकता। सबसे निमन होई कि अपना डॉक्टर से बात क के एगो स्वस्थ भोजन के योजना बनाईं जवन कि आपके खाती सही होखे।

कवना प्रकार के दवाई के इस्तेमाल कईल जाला?

जवना प्रकार के दवाई के जरूरत बा, इ एह बात प निर्भर करेला कि आपके यूरिक एसिड के मात्रा केतना जादा बा अवुरी आपके गाउट चाहे किडनी में पथरी जईसन समस्या बा कि ना।

• गाउट के इलाज: आपके डॉक्टर गाउट के लक्षण के दौरान दर्द कम करे खाती एनएसएआईडी , गाउट के हमला से बचाव खाती कोलचिसिन , अवुरी सूजन कम करे खाती कोर्टिकोस्टेरॉइड जईसन दवाई लिख सकतारे।
• किडनी में पत्थर के इलाज: 1।अगर किडनी में पथरी बन गईल त इ पेशाब से गुजर सकता। भरपूर पानी पीयल जरूरी बा। कोशिश करीं कि रोज कम से कम 2 लीटर (8 गिलास) पानी पीये के चाही। कई बेर, आपके डॉक्टर अयीसन दवाई दिहे, जवन कि आपके पेशाब के नली के मांसपेशी के आराम देवे अवुरी पत्थर के आसानी से गुजरे में मदद करे। अगर पत्थर बड़ होखे, आपके मूत्रमार्ग के रुकावट होखे, चाहे संक्रमण होखे त ओकरा के सर्जरी से निकाले के जरूरत पड़ सकता।

एह हालात से अपना के कइसे बचावल जाव आ आपन ख्याल कइसे राखल जाव?

हाइपरयूरिसेमिया से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा कि आपके अनुकूल स्वस्थ आहार अवुरी व्यायाम योजना के पालन कईल जाए। प्यूरीन के मात्रा जादा होखे वाला खाद्य अवुरी पेय पदार्थ के सीमित कईला से ना सिर्फ यूरिक एसिड के स्तर के नियंत्रित करे में मदद मिल सकता, बालुक आपके समग्र स्वास्थ्य के भी निमन हालत में राखल जा सकता।

भले ही आपके इ स्थिति होखे, लेकिन भविष्य में आप अपना खानपान में कुछ बदलाव क के, भरपूर पानी पी के अवुरी कुछ व्यायाम क के गाउट निहन लक्षण के खतरा के बहुत कम क सकतानी।

हमनी के कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर आपके कवनो नाया लक्षण, खास तौर प निम्नलिखित में से कवनो लक्षण देखाई देता त अपना डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।

• कवनो जोड़ में सूजन, लाली भा बहुत दर्द होखे।
• अगर कवनो जोड़ के छूवे पर गर्मी महसूस होखे।
• अगर पेशाब करे में दिक्कत होखे त।
• अगर पेशाब करत घरी दर्द होखे त।
• अगर रउरा पीठ भा पेट के बगल में बहुते दर्द होखे त.

जब रउआ अपना डॉक्टर के देखब त इ सवाल पूछे में संकोच मत करीं:

• हमार यूरिक एसिड के स्तर केतना जादा बा?
• का हमरा इलाज के जरूरत बा?
• कवना तरह के आहार के पालन करे के चाहीं?
• का हमरा कवनो दवाई के जरूरत पड़ी?