का राउर छोटका ओह लोग के माथा धक्का मारत बा? (हेड बैंगिंग) – चिंता मत करीं, चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

मम्मी-पापा, रउरा सभे के बहुते चिंता आ चिंता जरूर होला जब रउरा अपना छोटका के कबो-कबो बिछौना, देवाल भा खिलौना पर आपन माथा टक्कर मारत देखब, ना? हजार गो बात ई वाकई में सामान्य बा जइसे कि "अरे हमार बच्चा अइसन काहे कर रहल बा? का ओकरा में कुछ गड़बड़ बा? का ई कवनो बड़हन समस्या के शुरुआत बा?" दिमाग में आवे के बा। ओह घरी बहुते डेराइल आ चिंतित महसूस कइल कवनो आश्चर्य के बात नइखे. हालांकि, रउआ तनी राहत महसूस करब जब रउआ जानब कि इ हमेशा कवनो बड़ समस्या के निशानी ना होखेला, जईसे कि रउआ सोचेनी। आज `(हेड बैंगिंग)` या हेड बैंगिंग के बात सरल तरीका से कइल जाव आ कई गो सवालन के जवाब खोजल जाव जवन रउरा दिमाग में बा.

हमनी के छोट-छोट बच्चा कबो-कबो अयीसन माथा काहें टक्कर मारेले?

एकर कई गो कारण हो सकेला. इहे कारण हर बच्चा प ना पड़ेला। त बिना घबराहट के आईं ई समझे के कोशिश कइल जाव कि एकर संभावित कारण का बा.

1. आत्म-उत्तेजना के बारे में बतावल जाला

सोचीं, कबो-कबो हमनी के गोड़ भी झूलावेनी जा, भा बस कुर्सी प बईठ के आगे पीछे हिल जानी जा। एही तरे छोट बच्चा के भी ए लयबद्ध गति में कुछ सुख भा शांति मिल सकता। जइसे-जइसे ओह लोग के तंत्रिका तंत्र के विकास होला, ई सब चीज ओह लोग खातिर नया अनुभव होला. ई त ओह लोग के देह आ हरकत के बारे में जानल जइसन बा. कुछ बच्चा के सुते से पहिले भी ए तरीका से लयबद्ध तरीका से माथा हिलावत अवुरी माथा हिलावत देखल जा सकता।

2. अपना के दिलासा देवे के एगो तरीका (Self-Comfort)

ठीक ओसही जईसे कुछ बच्चा अंगूठा चूसेले चाहे आगे पीछे हिलावेले, ओसही इ उनुका खाती आराम के एगो रूप हो सकता। खासकर जब ऊ लोग थकान महसूस करत होखे, भा तनी बेचैन भा बेचैन होखे त हो सकेला कि ऊ लोग एह तरह से आपन माथा हिला के अपना के शांत करे के कोशिश करत होखे.

3. जवन मन में बा ओकरा के छोड़े के एगो तरीका (Frustration/Anger Release)

छोट बच्चा के इ नईखे मालूम कि उ लोग अपना उदासी, गुस्सा चाहे कुंठा के भावना के शब्द में कईसे व्यक्त कईल जा सकता। एहसे जब उ लोग बहुत परेशान चाहे गुस्सा महसूस करतारे त कुछ बच्चा एकरा के बाहर निकाले के तरीका के तौर प माथा प धक्का दे सकतारे। ई अइसन होला जइसे जब हमनी के खिसिया के मुट्ठी जकड़ लेनी जा, भा कबो-कबो कवनो दरवाजा खटखटावेनी जा। चुकी अभी तक उ लोग अपना भावना प काबू नईखन पावत एहसे उ लोग ओकरा के छोड़े खाती शारीरिक तरीका के इस्तेमाल करेले।

4. दर्द से राहत (दुर्लभ) के बा।

ई अइसन बात नइखे जवना के रउरा बहुते बेर देखत बानी. हालांकि, बहुत कम , बच्चा कान में दर्द, दांत निकले में दर्द, चाहे अवुरी शारीरिक बेचैनी के चलते ए तरीका से अपना माथा प टक्कर मार सकतारे। अइसना में बच्चा के माथा टकराए के अलावे अवुरी लक्षण भी देखाई दे सकता, जईसे कि रोवल, खाना खाए से मना कईल अवुरी कान पकड़ल।

5. ध्यान के मांग कइल जा रहल बा

कई बेर, जदी आप बहुत उत्साहित बानी अवुरी अपना बच्चा के माथा से टकराए प बहुत ध्यान देवेनी त उ एकर व्याख्या अयीसन क सकतारे कि, "जब हम अयीसन करब त मम्मी-पापा हमरा ओर देख के नजदीक आ जईहे।" तब, ओकरा के अयीसन करे के लालच हो सकता, तबहूँ जब उ आपके ध्यान अपना ओर खींचे के चाहत होखे।

त ई सिर धक्का कब सामान्य हो जाला?

ज्यादातर समय ई चिंता के बात ना होला, खासतौर पर अगर:

• उमिर : आमतौर प इ आदत 6-9 महीना के आसपास शुरू होखेला। ई 18-24 महीना (1 1/2 - 2 साल) के आसपास ढेर लउके ला, आ आमतौर पर 3-4 साल के उमिर ले अनायास बंद हो जाला।
• अगर विकास में कवनो अवुरी देरी नईखे: जदी आपके बच्चा के बात, चलल अवुरी दोसरा के संगे खेलल ओकरा उमर के मुताबिक गति से होखता त चिंता के कवनो बात नईखे।
• अगर दर्द ना होखे त: जदी आपके बच्चा ओकरा माथा से टकरा जाला अवुरी ओकरा से कवनो बड़ चोट चाहे निशान ना लागे, चाहे सिर्फ तनिका लाली ना होखे त इ सामान्य सीमा में हो सकता।
• अगर रउआ कम समय खातिर करीं: अगर रउआ ई काम खाली कुछ मिनट खातिर करीं आ ओकरा बाद फेर से कुछ अउर करे में लाग जाईं।
• अगर रउआ खाली कबो-कबो करेनी: हर समय ना, लेकिन तबे जब रउआ थक गईल होखीं, जब रउआ सुते वाला होखीं, भा जब रउआ तनाव महसूस होखे।

याद राखीं कि सभ बच्चा एक जईसन ना होखेला। कुछ बच्चा शायद कबो अयीसन ना करीहे। दोसरा लोग त कुछ देर खातिर कर सकेला आ फेर रुक सकेला.

जब हमनी के बच्चा ओकरा माथा से टकरा जाला त हमनी के माई-बाप के रूप में का कर सकेनी जा?

ठीक बा, अब देखल जाव कि अइसन समय में रउरा का कर सकीलें.

1. सुरक्षा सबसे पहिले आवेला!

इहे सबसे जरूरी बा। बच्चा के चोट पहुंचे के संभावना के जतना हो सके कम से कम करीं।

• पालना : पालना सुरक्षित होखे ताकि आपके बच्चा के सिर सलाख के बीच ना फंस सके। अगर पालना कवनो देवाल से सटल बा त ओकरा के अइसन राखीं कि ऊ देवालन के बीच में ना फंस जाव. कुछ लोग गद्देदार पालना लाइनर के इस्तेमाल करेले, लेकिन एकरा से सावधान रहीं, काहेंकी एकरा से आपके बच्चा के सांस लेवे में परेशानी हो सकता। मेडिकल सलाह के मुताबिक सबसे सुरक्षित तरीका चुनी।
• तेज, कड़ा चीज़ के हटाईं: तेज कोना वाला चीज़, जईसे टेबल अवुरी कुर्सी, ओ जगह प सावधान रहीं, जहां आपके बच्चा लटकल होखे अवुरी खेलेला। हो सके त ओकरा के हटा दीं भा ओकरा पर कोना के गार्ड लगा दीं.
• अगर फर्श पर खेलत बानी त : फर्श पर कुछ पूरा तरह से नरम (प्ले मैट) रखीं।

2. ओवररिएक्ट मत करीं

ई देख के परेशान आ दुखी महसूस कइल सामान्य बा. लेकिन, कोशिश करीं कि एकरा के जतना हो सके बड़ बात मत लीं. कई बेर जब रउरा डांटत बानी, चिल्लात बानी भा सजा देत बानी त ई व्यवहार बढ़ सकेला. संगही, आपके बड़ प्रतिक्रिया के चलते बच्चा एकरा के ध्यान अपना ओर खींचे के तरीका के रूप में इस्तेमाल क सकता।

3. अंतर्निहित कारण के संबोधित करीं।

• अगर आपके बच्चा परेशान बा: अगर आपके बच्चा परेशान बा चाहे नाराज बा त ओकरा के एकरा के व्यक्त करे के एगो अवुरी तरीका सिखाईं। ओकरा के गले लगा के दिलासा देके। ओकरा से अइसन बात पूछीं जइसे कि "का तू दुखी बाड़ू हनी?" "रउरा खिसियाइल बाड़ू का?" आ ओकरा के अपना भावना खातिर एक शब्द दे दीं.
• अगर थक गइल बानी त:अइसन माहौल बनाईं जहाँ रउरा बच्चा के नींद ठीक से नींद आ सके. एगो शांत दिनचर्या स्थापित करीं , जवना में अयीसन गतिविधि शामिल बा जवन कि आपके बच्चा के सुते से पहिले आराम करे में मदद करेला। जइसे कि अपना बच्चा के शरीर धोवल, किताब पढ़ल भा कवनो नरम गीत गावल.
• अगर आपके दर्द के शक बा: जदी आपके बच्चा सामान्य से जादे रोवत बा, कान के पकड़ले बा, चाहे खाना खाए से इनकार करतारे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।

4. शांत करे के अन्य तकनीक के परिचय दीं

अगर आपके बच्चा लय खोजे अवुरी शांत होखे खाती माथा प धक्का मारता त आप ओकरा के अवुरी लयबद्ध, सुरक्षित तरीका से परिचय करा सकतानी।

• संगीत पर धीरे-धीरे नाचे के बा।
• उ लोग के धीरे से एगो खिलौना के ढोलक के टैप करे दीं।
• झूला पर धीरे-धीरे सवारी करीं।
• हाथ में पकड़ के धीरे-धीरे हिला के रखीं।

5. ढेर सकारात्मक ध्यान दीं।

जब आपके बच्चा ओकर माथा ना टक्कर मारत होखे त ओकर बहुत तारीफ करीं जब उ बढ़िया से खेलत होखे, मुस्कुरा रहल होखे, चाहे कुछ नाया काम करत होखे। ओकरा से बात करीं, ओकरा से खेलीं आ ओकरा के गले लगाईं. तब, ओकरा पता चल जाई कि आपके ध्यान अपना ओर खींचे खाती ओकरा माथा के धक्का देवे के जरूरत नईखे।

हमनी के कब डॉक्टर से ए बारे में बात करे के चाही? "लाल बत्ती" का होला?

जबकि आमतौर प एकरा खाती चिंता के कवनो बात नईखे, लेकिन कुछ मामला में डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा। एह "लाल झंडा" के बारे में जागरूक रहीं:

• अगर विकास में देरी होखे त:
• अगर रउरा लागत बा कि रउरा बच्चा के बोले में देरी भा मोटर में देरी ओकरा उमिर के दोसरा शिशु से साफे पीछे बा.
• अगर उ लोग उमिर के हिसाब से साधारण निर्देश ना समझे।
• अगर रउरा सामाजिक बातचीत के मुद्दा बा त:
• दोसरा (खासकर दोसरा बच्चा) के संगे खेलीं अवुरी अगर रुचि ना होखे, चाहे बहुत कम होखे त आंख से संपर्क करीं।
• अगर मुस्कुरइला पर वापस मुस्कान ना देब त उ लोग आपके चेहरा के कम देखेले।
• अगर रउरा आपन खिलौना दोसरा के देखावे में रुचि नइखे भा आपन खुशी बाँटे में.
• अगर सिर के धक्का बहुत गंभीर होखे भा अक्सर होखे त:
• अगर आप दिन में कई बेर अवुरी लंबा समय तक (15-20 मिनट से जादे) माथा के टक्कर मारतानी।
• अगर ई एतना गंभीर होखे कि ऊ खुद के घायल कर सके (एतना कि ओकरा पर निशान लाग जाव आ खून बह जाव)।
• अगर एह व्यवहार से रोजमर्रा के कामकाज (खाना, खेलल) के सही तरीका से कइल असंभव हो जाला।
• अगर रउआ सामान्य उमिर के बाद भी एकरा के करत रहब त:
• आमतौर प इ आदत 3-4 साल बाद कम हो जाला। अगर 4-5 साल बाद भी इ जारी रहे या अउरी खराब हो जाला त रउआ डॉक्टर से जरूर मिले के चाहीं।
• अगर अउरी दोहरावे वाला व्यवहार होखे:
• सिर पर टक्कर मारे के अलावा अगर अउरी दोहरा व्यवहार होखे जइसे कि हाथ फड़फड़ावल, पैर के अंगूठा चलल, एकही तरीका से घूमल, आ एकही खिलौना से एकही तरीका से लंबा समय ले खेलल।
• अगर रउरा बहुते संदेह भा डर बा त:
• एह सब के बावजूद अगर रउरा एह बारे में कवनो संदेह, डर भा चिंता बा त हमेशा चिकित्सकीय सलाह लिहल सबसे बढ़िया आ सुरक्षित होला. एकरा से आपके दिमाग प बोझ कम करे में भी मदद मिली।

कई बेर ई लच्छन न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर सभ से जुड़ल हो सके लें, जइसे कि ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर। हालांकि एकर मतलब इ नईखे कि उनुका माथा प टकराए वाला हरेक बच्चा के इ हालत होखेला। एही से सही निदान खातिर डॉक्टर से मिलल जरूरी बा।

जब डाक्टर से मिले जाइब त का होला?

जब रउआ अपना बच्चा के डॉक्टर के लगे ले जाईब त डॉक्टर इ काम करीहे:

• विस्तार से पूछतारे कि बच्चा कब से माथा प टक्कर मारे लागल? कब से उ इ काम करत बाड़े? दिन में केतना बेर करेला? दिन के कवना समय में करेला? का परिवार में केहू के ई आदत रहल बा? बच्चा के खानपान अवुरी सुते के आदत कईसन बा? उ बहुत सवाल पूछिहे अवुरी डिटेल मिल जाई।
• शारीरिक जांच कईल जाई : बच्चा के पूरा जांच कईल जाई। उ लोग माथा में चोट अवुरी बाकी शारीरिक समस्या के जांच करीहे।
• विकास के आकलन करेला: जांच करेला कि बच्चा अपना उमिर के मुताबिक विकास के मील के पत्थर प बा कि ना।
• सलाह : अधिकतर समय इ कवनो चिंता के बात ना होखेला अवुरी आपके जानकारी दिहल जाई कि का करे के बा।
• जरूरत पड़ला पर अउरी परीक्षण: अगर कवनो संदेह होखे त कबो-कबो दोसरा विशेषज्ञ (बाल रोग विशेषज्ञ, विकासात्मक बाल रोग विशेषज्ञ) के लगे रेफरल जरूरी हो सकेला।

त अंतिम बात का बा जवना के याद राखे के बा? (घर ले जाए के संदेश)

ठीक बा, त आईं हमनी के जवना बात के बात कईले बानी जा ओकरा से जवन बिंदु के ध्यान में राखे के होई ओकरा के संक्षेप में बतावल जाव:

• अक्सर इ सामान्य होखेला: सिर में टक्कर मारल बच्चा के विकास के एगो सामान्य हिस्सा ह। ई ओह लोग खातिर आराम, लय पावे भा आपन भावना के छोड़े के तरीका हो सकेला.
• सुरक्षा के बारे में सोची : वातावरण के व्यवस्था कईल बहुत जरूरी बा ताकि बच्चा के चोट ना लागे।
• ओवररिएक्ट मत करीं: राउर ओवर रिएक्शन से व्यवहार बढ़ सकेला. शांत रहे के बा।
• "लाल झंडा" के बारे में जागरूक रहीं: अगर हमनी के जवना विकास में देरी अवुरी सामाजिक संबंध के समस्या के बात कईले बानी, ओकरा में से कवनो समस्या बा, त डॉक्टर से सलाह जरूर लीं।
• अगर रउरा कवनो संदेह होखे त हमेशा डाक्टर से भेंट करीं: अगर रउरा कवनो चिंता भा संदेह बा त डाक्टर से बात क के ओकर समाधान कइल बेहतर रही.
• रउआ अकेले नइखीं: रउआ अकेला अभिभावक नइखीं जे एह अनुभव से गुजरत बानी। कई गो माई-बाप एह तरह के बात से निपटेले।

त जब रउरा अपना छोटका के माथा पर मारत देखब त घबराहट मत करीं, एह सब बात के ध्यान में राखीं, जरूरत पड़ला पर डाक्टरी सलाह लीं, आ आशा बा कि रउरा एह हालात के प्यार आ धैर्य से सामना करे के ताकत मिल जाई!

` बच्चा के व्यवहार, सिर पर टक्कर मारल, सिर पर टक्कर मारल, बच्चा के विकास, पेरेंटिंग सलाह, बच्चा के स्वास्थ्य, श्रीलंका