का राउर त्वचा के रंग तनी गहिराह बा? तब त्वचा के एह हालात (Skin of Color Conditions) के बारे में जागरूक रहीं

हमनी के त्वचा हमनी के शरीर के सबसे बड़ अंग ह। आ हमनी के रूप, हमनी के पहचान, हमनी के त्वचा के रंग से बहुत प्रभावित होखेला। श्रीलंका के लोग के रूप में हमनी के त्वचा के रंग विविध बा, अवुरी इ हमनी के सुंदरता के हिस्सा ह। लेकिन का रउवा जानत बानी कि जब हमनी के त्वचा के रंग तनिका गहरा होखेला, यानी जब हमनी के मेलेनिन पिगमेंट जादा होखेला त हमनी के त्वचा के कुछ खास बेमारी अवुरी स्थिति होखे के संभावना जादे होखेला? शायद रउरा भी एह सब के अनुभव कइले होखब। पिंपल ठीक होखला के बाद का एकरा से कवनो करिया निशान रह जाला जवन कि महीना भर चलेला? भा कवनो ना कवनो तरीका से बाल के कंघी करत माथा के दुनो ओर के बाल पतला हो जाला? इ कुछ समस्या बा जवना के बारे में आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा, जवन कि आम तौर प करिया त्वचा वाला लोग के प्रभावित करेला।

त्वचा के कवन-कवन बेमारी सबसे जादा करिया त्वचा के प्रभावित करेला?

केहू के भी त्वचा के कवनो प्रकार के स्थिति हो सकता। हालांकि, अध्ययन से पाता चलल बा कि हमनी निहन त्वचा के रंग गहरा होखेवाला लोग में कुछ खास स्थिति के संभावना जादे होखेला, चाहे हमनी के त्वचा प इ अलग-अलग देखाई दे सकता। एकर कारण आनुवंशिक कारक हो सकेला, लेकिन हमनी के सांस्कृतिक आदत भी हो सकेला, जइसे कि हमनी के बाल के कइसे स्टाइल करेनी जा।

इहे मुख्य बा जवन हमनी के सबसे जादा देखेनी जा:

• पिगमेंटरी डिसऑर्डर : इ त्वचा के रंग में बदलाव होखेला। एह में मुँहासा आ खरोंच जइसन चीजन से पैदा होखे वाला करिया धब्बा, जेकरा के `पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (PIH)` आ `मेलास्मा,` के नाँव से जानल जाला, ई एगो अइसन स्थिति हवे जे चेहरा पर होला।
• बाल के विकार : एह में से सबसे आम बा `ट्रैक्शन एलोपेसिया`, जवन बाल के बहुत जोर से खींच के कंघी कईला से होखेला, अवुरी `सेंट्रल सेंट्रीफ्यूगल सिकाट्रिशियल एलोपेसिया (CCCA),` जवना के चलते माथा के केंद्र में बाल के झड़ल अवुरी निशान लागेला।
• केलोइड्स : इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना में घाव के ठीक होखला के बाद ओकरा जगह प बड़, सूजन वाला निशान बन जाला। इ स्थिति गहरे रंग के त्वचा वाला लोग में जादा होखेला।

अब एहमें से हर हालात के तनी अउरी विस्तार से देखल जाव.

आईं मुँहासा के निशान आ धब्बा (Post-Inflammatory Hyperpigmentation - PIH) के बारे में बात कइल जाव

ई बहुत लोग खातिर एगो परिचित समस्या बा। सीधा-सीधा कहल जाए त पीआईएच एगो करिया धब्बा चाहे निशान ह जवन कि एलर्जी, मुँहासा, कटौती, एक्जिमा, चाहे सोरायसिस जईसन स्थिति के ठीक होखला के बाद आपके त्वचा प रह जाला। मानो राउर त्वचा के ओह घटना के "याद" हो गइल होखे.

ई धब्बा सभ के रंग हल्का भूरा से ले के गहिरा भूरा ले हो सके ला, आ कबो-कबो नीला-धूसर रंग के भी हो सके ला। जबकि इ कवनो त्वचा के रंग प हो सकता, लेकिन हमनी निहन गहरे रंग के त्वचा प इ जादे देखाई देवेला अवुरी कबो-कबो ठीक होखे में जादे समय लागेला।

एह पीआईएच स्पॉट के बारे में का कइल जा सकेला?

पीआईएच के इलाज वाकई में मुश्किल स्थिति ह। लेकिन चिंता मत करीं, एकर इलाज भी उपलब्ध बा।

• सामयिक तैयारी : कुछ क्रीम बा जवन दवाई के दोकान से खरीदल जा सकता, संगही मजबूत दवाई वाला क्रीम भी बा, जवन कि डॉक्टर लिख सकतारे।
• केमिकल पील्स : एगो अयीसन इलाज जवना में त्वचा के ऊपरी परत के हटावे खाती खास केमिकल के इस्तेमाल कईल जाला, जवना से नाया त्वचा के पता चलेला।
• लेजर उपचार : ई सब योग्य चिकित्सक के देखरेख में ही करे के चाहीं।

एहमें से कवनो इलाज करावे से पहिले अपना डॉक्टर से बात क के इ चुनल जरूरी बा कि आपके त्वचा खाती का सबसे निमन बा।

पीआईएच के होखे से कइसे रोकल जा सकेला?

उ लोग कहतारे कि, इलाज से बेहतर रोकथाम बा। जवन कि पीआईएच पर भी लागू होला।

1. मूल कारण के इलाज करीं : अगर आपके मुँहासा चाहे एक्जिमा जईसन समस्या बा त पहिले एकर ठीक से इलाज करीं। पिंपल्स के पोपिंग भा खरोंच जइसन चीजन से बची.

2. धूप से बचाव : इ सबसे जरूरी बा। ई सोचल बड़ गलती बा कि हमनी के जेकर त्वचा करिया बा ओकरा के `सनस्क्रीन` के जरूरत नइखे काहे कि हमनी के धूप से जरल ना जानी जा। `पीआईएच` के रोके खातिर आ मौजूदा धब्बा के ठीक करे खातिर `सनस्क्रीन` जरूरी बा। हर दिन कम से कम `एसपीएफ` 30` या ओकरा से अधिका , `ब्रोड-स्पेक्ट्रम`, वाला `सनस्क्रीन` के इस्तेमाल करीं। तेज धूप में बाहर जाए के कम कईल अवुरी टोपी पहिरल भी बहुत जरूरी बा।

खास स्थिति जवना से बाल झड़ल हो सकता

ठीक त्वचा के समस्या निहन बाल से जुड़ल कई गो स्थिति बा जवन कि खास तौर प हमनी के ओ लोग के प्रभावित करेला, जेकर त्वचा के रंग गहरा होखेला।

``सीसीसीए`` नाम के स्थिति बहुत परेशान करे वाला हो सकता, काहेंकी एकरा से बाल स्थायी रूप से झड़ल होखेला। एहसे अगर आपके माथा प खुजली अवुरी दर्द के संगे-संगे बाल के असामान्य झड़ल होखे त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही .

डार्क स्किन आ स्किन कैंसर : एगो गलतफहमी जवना के बारे में हमनी के जानत बानी जा

इ एगो बहुत जरूरी बात बा। समाज में एगो बड़ गलतफहमी इ बा कि "गहरे रंग के त्वचा वाला लोग के त्वचा के कैंसर ना होखेला।"

सबसे खतरनाक बात इ बा कि, एह गलतफहमी के वजह से अगर हमनी के लोग में त्वचा के कैंसर हो जाला त अक्सर एकर पता तब चलेला जब इ बेमारी पहिले से बहुत उन्नत आ गंभीर होखे . एहसे एकर इलाज मुश्किल हो जाला।

एहसे हमेशा अपना त्वचा प ध्यान दीं। अगर रउरा कवनो नया चीज देखत बानी, जइसे कि जन्म के निशान जवना के आकार भा रंग बदलत बा, भा कवनो घाव जवन ठीक ना होखे, भा अगर रउरा एह बारे में कवनो संदेह बा त चिकित्सक से सलाह लीं.

अपना त्वचा के बचावे खातिर का करे के चाही?

अंत में, अपना त्वचा के स्वास्थ्य के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा। अगर घरेलू उपाय से त्वचा के कवनो समस्या में सुधार ना होखे त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं।

पहिले से कवनो योग्य डॉक्टर से इलाज लेवे केबहुत जरूरी बा। काहे कि इलाज में जेतना देरी करीं, `पीआईएच` जईसन स्थिति के इलाज ओतने मुश्किल होई, `सीसीसीए` जईसन स्थिति से बाल स्थायी रूप से झड़ सकता, अवुरी त्वचा के कैंसर जानलेवा भी हो सकता। राउर त्वचा राउर संपत्ति ह, एहसे प्यार से एकर देखभाल करीं।